Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Puhelinkeskustelun pitäminen tyttöystävän kanssa voi olla hankalaa, varsinkin jos et ole tottunut puhumaan puhelimessa pitkään aikaan. Voi olla vaikea oppia vastaamaan ilman visuaalisia vihjeitä, kuten ilmeitä ja kehon kieltä, tai ajattelemaan keskustelun aihetta, kun sinusta tuntuu, että sinulla ei ole paljon sanottavaa. Tyttöystäväsi kanssa keskustelu ei kuitenkaan ole huolestuttava kokemus. Itse asiassa löydät vähän tietoa ja hyvää asennetta odottaessasi sitä.

Askeleet

Tapa 1/3: Etsi aihe, josta keskustella

1. 

   Esitä monia kysymyksiä. Tämä on tärkein osa keskustelun ylläpitämistä kenenkään kanssa, tyttöystävästä, isoisään tai naapurin lapseen. Yleinen nyrkkisääntö on, että ihmiset haluavat puhua itsestään, ja jos avaat tämän oven, suurin osa ihmisistä tulee sisään. Yritä kysyä avoimia kysymyksiä ja pysy kaukana kysymyksistä, joihin vastataan kyllä ​​tai ei. Ajatuksena on kysyä asioista, jotka ohjaavat sinut luonnollisesti tarinaan, ei kiirehtiä esittämään hänelle haastattelukysymystä.
   • Kysy hänen päivastaan. Tämä on aluksi melko ilmeinen kysymys. Kysyttäessä "Kuinka voit tänään?", Monet meistä vastaavat automaattisesti "Kyllä, kiitos" edes miettimättä sitä. Se ei johda sinua mihinkään. Kokeile sen sijaan jotain tarkempaa, kuten "Teitkö tänään mitään mielenkiintoista?", Tai "Saitko yritykseen ajoissa ennen myrskyn alkamista tänä aamuna ? ”. Se ei ehkä saa sinut mihinkään erityisen houkuttelevaan, mutta sen pitäisi helpottaa molempien keskustelun aloittamista.
   • Kysy yhteisistä kiinnostuksen kohteista ja tuntemastasi ihmisistä. Tämä on loistava tapa esitellä aihe, josta molemmat voit keskustella ja jonka voit edelleen esittää kysymyksenä. Yritä kysyä häneltä, mitä hän ajattelee molempien haluamiesi televisio-ohjelmien viimeisimmästä jaksosta, lukiiko hän äskettäisestä haastattelusta kirjailijan kanssa, jota rakastat molemmat, vai katsotko jotain. vastaavasti ei.
   • Kysy neuvoa ja apua. On tärkeää kuunnella myötätuntoisesti tyttöystävääsi ja lohduttaa häntä, kun hän on surullinen, mutta jos hänestä tuntuu siltä, ​​ettet koskaan tarvinnut hänen apuaan, hän alkaa tuntea saman. tuntuu kuin olen taakka. Kukaan ei halua treffata robottia, jolla ei ole tunteita ja joka ei koskaan tarvitse apua. Älä tee siitä tarpeetonta, mutta jos kamppailet jotain, älä epäröi tulla heikoksi ja kysy häneltä neuvoja tai tunnustusta.
   • Kysy, kun hän on 7-vuotias, mitä hän unelmoi tehdä. Tämä on hieman epätavallinen kysymys. Se osoittaa hänelle, että olet kiinnostunut oppimaan lisää hänestä ja antaa sinulle uusia näkökulmia.

2. 

   
   
   Jaa päiväsi tarina. Jos sinulle tapahtui jotain erityisen hauskaa tai mielenkiintoista sinä päivänä, ilmoita hänelle siitä. On helppo valittaa liikaa päivän aikana tapahtuneesta, joten älä vain valittaa.

3. 

   
   
   Laadi keskustelusuunnitelma. Ajattele hauskoja aktiviteetteja, joita voit tehdä yhdessä viikon aikana. Jos sinulla on jo suunnitelma mielessäsi, puhu innostuksestasi tietylle konsertille menemisestä tai mainitse arvostelu, jonka olet lukenut näytelmästä, jonka aiot nähdä. Tämä menetelmä pitää myös hänet innoissaan ja saa hänet tuntemaan ikään kuin hän olisi arvokas osa elämääsi.

4. 

   
   
   Jaa tavoitteesi ja toiveesi. Et halua hallita keskustelua, mutta kukaan ei halua treffata henkilöä, jolla ei ole kunnianhimoa. Kerro hänelle toiveistasi ja unelmistasi.

5. 

   Chat. Tämän pitäisi olla vain pieni osa keskustelua, ja sinun on pysyttävä kaukana kaikesta liian julmasta tai henkilökohtaisesta, mutta se voi muuttua helpoksi varmuuskopiosuunnitelmaksi, jos et tiedä mitä sanoa. . Ihmisillä on joskus vaikea vastustaa rakastumista juoruihin.

6. 

   Kysy lisää tarinasta. Yksi tapa osoittaa huolta on kannustaa häntä puhumaan enemmän juuri mainitsemastaan. Se lisää myös tietystä teemasta saatavia etuja, joten sinun ei tarvitse vaihtaa teemaa heti. mainos

Tapa 2/3: Kuuntele myötätuntoisesti

1. 

   Yritä ymmärtää häntä. Empaattinen kuuntelu tunnetaan myös nimellä "aktiivinen kuuntelu" tai "reagoiva kuuntelu". Se viittaa tapaan kuunnella ja vastata vain yrittää ymmärtää kuka puhuu sinulle. Tämä on luultavasti tärkein viestintätaito, jota voit kehittää. Paitsi että se tekee keskustelusta helppoa ja luonnollista tyttöystäväsi kanssa, se saa hänet myös tuntemaan olevansa todella nähnyt ja kuullut, mikä lisää hänen luottamustaan ​​sinuun. ja tuo sinut lähemmäksi toisiaan.

2. 

   Keskity häneen. Terveessä suhteessa molemmat tarvitsevat samanarvoisen keskustelutilan. Tarkoittaen, että joskus jompikumpi teistä tarvitsee enemmän huomiota ja tukea kuin vastustajasi. Myötätuntoinen kuuntelija on valmis antamaan toisen ottaa haltuunsa keskustelun, kun he sitä tarvitsevat, lisäämättä omaa egoaan.

3. 

   Vilpitön huomio. Et voi väärentää tätä, joten älä yritä toimia niin. On helppo eksyä ajattelemaan mitä sanoa unohdat kuunnella. Tämä toiminta tuhoaa empatian. Anna hänen sanoa mitä tarvitsee, samalla kuunnella häiritsemättä.

4. 

   Vastaa avoimella, tuomitsematta osoittamalla, että kuuntelet. Yleensä se voi olla niin yksinkertaista kuin kertoa hänelle: ”Se oli todella vaikeaa. Tiedän kuinka tärkeä koirasi on sinulle ”. Se kertoo hänelle, että kuuntelet ja tunnet myötätuntoa hänelle samalla, kun annat hänelle tilaa jatkaa jakamista.

5. 

   Toista hänen tunteensa. Jos hän on juuri kertonut sinulle tarinan erimielisyydestä ystäviensä kanssa, vältä sanomasta jotain: ”Ystäväsi on kuin hölmö. He eivät osaa arvostaa upeaa ihmistäni. Tämä saattaa kuulostaa tuen sanalta, mutta totuus on, että hän rakastaa ystäviään, ja ankara tuomiosi heihin vaikuttaa sinuun. Yritä vastata kuten: "Vaikuttaa siltä, ​​että tunnen olevani todella loukkaantunut siitä, miten he puhuvat minulle." Se tunnistaa hänen tuntemuksensa syyttämättä tai antamatta neuvoja, kun hän ei sitä tarvitse.

6. 

   Kannusta häntä jatkamaan. Käytä lauseita, kuten "Kerro lisää", "Haluan kuulla lisää siitä", "Miltä se sai sinut tuntemaan?" Tai "Mitä teit sitten?" kannustaa häntä jatkamaan jakamista. mainos

Tapa 3/3: Tule tukevaksi

1. 

   Kysy asioista, joita hän mainitsi aiemmin. Tämä menetelmä osoittaa hänelle, että kiinnität todella huomiota asioihin, jotka hän jakaa kanssasi, ja että välität hänelle tärkeistä asioista. Yritä kysyä jotain: "Onko pomosi vähemmän ärtyisä tänään?" Tai "Onko äitisi paremmin?" Tai "Oletko lukenut haluamasi kirjan?"

2. 

   Vältä tarjoamasta ratkaisuja, ellei hän kehota sinua tekemään niin. Miehet näkevät ongelman esittelyn usein polun ratkaisuun. Päinvastoin, monet naiset etsivät mieluummin myötätuntoa kuin käytännön ratkaisua. Kun tyttöystäväsi kertoo sinulle kohtaamastaan ​​ongelmasta, ensimmäinen vaistonne on löytää ratkaisu. Sinun tulisi välttää tätä. Ehkä hän halusi vain tuulettaa. Jos hän tarvitsee neuvoja, hän kysyy sinulta. Mutta juuri nyt sopivin oletus oli, että hän todella halusi tulla ymmärretyksi.

3. 

   Osoita, että ymmärrät hänen tunteensa. Tämä ei välttämättä sovi kaikissa tilanteissa, mutta joskus tarinan jakaminen ajasta, jolloin kokit jotain vastaavaa, auttaa sinua vahvistamaan hänen kokemuksensa ja saamaan hänet tuntuu vähemmän yksinäiseltä. Tätä ei kuitenkaan pidä pidentää. Et halua hukuttaa häntä tai saada tarinaa pyörimään ympärilläsi.

4. 

   Vältä kieltämästä hänen tunteitaan. Älä koskaan sano "reagoin liikaa", "älä huoli liikaa", "tunnen paremmin huomenna", "se ei ole niin paha" tai "ei ole mitään järkeä. mutta sinun on oltava surullinen ”. Riippumatta siitä, tunnetko hänen emotionaalisen vastauksensa sopivaksi, se ei muuta hänen kokemustaan. Älä vähätele tai vähennä hänen tunteitaan, älä aina pyydä kohtuullisuutta. Tunteet eivät ole järkeviä, eikä pettyneillä ole aina järkeä. Voit odottaa, että sinua kohdellaan kunnioittavasti, mutta älä sano, että hän toimii kohtuuttomasti, tai ehdota järkevämpää ratkaisua. Tämän jälkeen sinulla on aikaa omistaa sille. Nyt sinun tehtäväsi on kuunnella. mainos

Neuvoja

• Odota hänen välittävän myös tunteistasi. Muista, että keskustelun ylläpitäminen tai hänen auttaminen ei ole sinun vastuullasi. Hän tarvitsee samaa vaivaa kuin sinä. Jos ei, yritä kasvattaa heidät syyttämättä sitä. Käytä "sinä" -lausekkeita ja keskity tunteisiisi. Yritä sanoa: ”Joskus tunnen liikaa painetta pitää keskustelua kanssasi. Onko sinulla koskaan ollut tätä tunnetta? ", Tai" Minulla on tunne, että olen työskennellyt kovasti ollakseni sympaattinen viime aikoina. Haittaatko, kun päästän irti joistakin ongelmista, joista olen huolissani sydämessäni? ”. Jos hän ei halua puhua huolestasi, sinun kannattaa harkita, onko suhde terve vai ei.
• Harkitse toista keskustelutapaa. Jotkut ihmiset hermostuvat puhuessaan puhelimessa. Jos sinusta tuntuu samalta tai epäilet, että hänellä saattaa olla tämä, sinun kannattaa kohteliaasti ehdottaa puhelinkeskustelun vaihtamista videopuhelun, tekstiviestien, pikaviestien tai muun kanssa. kaikki muut keinot mukavampaa. Tee selväksi, ettet häpeä puhua hänen kanssaan, mutta luulet pystyväsi kommunikoimaan paremmin hänen kanssaan eri tavalla.
• Pysy kaukana pitkistä keskusteluista. Jos jompikumpi teistä on surullinen tai sinulla on ongelmia, voit puhua jonkin aikaa. Yleensä sinun pitäisi kuitenkin yrittää lopettaa tarina, kun se jatkuu edelleen sujuvasti. Älä odota, kunnes teillä molemmilla ei ole enää aihetta puhua, ja tartu hankalaan hiljaisuuteen, ennen kuin löydät tekosyyn katkaista puhelin. Muista, että sinulla on vielä oltava jotain puhuttavaa henkilökohtaisesti.
• Lopeta keskustelu mahdollisimman sujuvasti. Et halua pilata ponnistelujasi.
• Lauseet, kuten "köyhä tyttö", voivat kuulostaa oudolta ja saada sinut tuntemaan itsensä hänen vanhemmilleen. Pysy kaukana lauseista, joita vanhempasi käyttävät usein; Se tuntuu oudolta.