Kuinka valmistautua valintakokeeseen (valokuvilla) - Vihjeitä

Video: 🧐 AMK-valintakoe/Matematiikka: Miten kannattaa valmistautua? (3 tärkeintä asiaa) | Matikkapirkko

Sisältö

Askeleet
Neuvoja
Varoitus

Tentti on pakollinen vaihe koulutusjärjestelmässä maailmanlaajuisesti. Kaikki tutkintotasot käyttävät pääsykokeita määrittääkseen pätevät ehdokkaat pääsemään kurssiin, kouluun, korkeakouluun tai yliopistoon. Opiskelijoita painostetaan usein tekemään hyvin pääsykokeissa. Seuraavat vaiheet voit tehdä varmistaaksesi, että olet täysin valmistautunut tällaisiin kokeisiin.

Askeleet

Osa 1 4: Koulujen aikataulu

Merkitse kokeen päivämääräkalenteriin heti kun ilmoitat kokeeseen. Luultavasti tiedät jo jonkin aikaa etukäteen pääsykokeen suorittamisesta ja voit hakea aikaisin. Heti ilmoittautuessasi testiin, merkitse kalenteriin valmistautumisajan laskemiseksi.
Määritä aika tutkimukselle ja valmistelulle. Riippuen siitä, kuinka kauan ilmoittautumisesta testipäivään kestää, määritä kuinka paljon aikaa käytät kokeeseen valmistautumiseen. Suurin osa opiskelijoista viettää tähän yleensä 1-3 kuukautta.
- Kokeeseen valmistautumisen aika riippuu kunkin henkilön tilanteesta. Harkitse aikataulusi täältä tenttiin: Onko sinulla vapaapäiviä? Suunnitteletko perheesi olevan poissa? Kuinka koulusi aikataulu on? Sinun tulisi valita opiskeluun sopiva aika aikataulusi mukaan. Yleensä kiireisen aikataulun mukaan on parasta antaa itsellesi enemmän aikaa korvata niin kiireiset päivät, että sinulla ei ole aikaa opiskella.
Aikataulu tai aikataulu kuukausille tai viikoille siitä lähtien testipäivään. Merkitse kalenteriin kaikki päivät, jotka aiot opiskella, ja päivät, jotka aiot levätä.
- Merkitse kaikki muut aikataulun mukaiset päivämäärät, kuten työpäivä, urheilutapahtuma, matka tai sosiaalinen tapahtuma, jotta voit laskea suunnitellessasi kyseisen päivän tutkimusta.
Merkitse muistiin päivät, jolloin haluat pitää tauon. Ehkä päätät omistaa päivän viikossa koulusta poissa, ainakin tenttejä seuraaviin viikkoihin saakka. Merkitse nämä päivämäärät aikatauluttamalla “loma”.
Päätä aika opiskeluun joka päivä. Valintakoe on erittäin tärkeä asia, ja haluat viettää paljon aikaa opiskeluun. Elämässäsi on kuitenkin edelleen tehtäviäsi ja muita tapahtumia, joten sinun tulisi tunnistaa reaaliaikainen aika, jonka voit käyttää joka päivä opiskeluun.
- Ehkä voit viettää 1-2 tuntia opiskelua päivässä tai melkein joka päivä. Mutta voi myös olla, että aikataulusi liikkuu osa-aikatyöstä tai kunto-ohjelmasta, joten sinulla on vain 30 minuuttia aikaa opiskella muutamina päivinä ja muutama tunti toisinaan. Järjestä jokaisen päivän aika niin paljon kuin voit.
- Tee muistiinpano kalenteriin siitä, kuinka paljon aikaa vietät päivittäin opiskeluun tenttiin asti.
Harkitse menetelmien tarkistamista. Valintakokeissa mitataan yleensä kaikki tiedot, jotka olet oppinut lukiosta aina tenttipäivään asti, lukuun ottamatta erikoiskursseja, joissa arvioidaan kaikki tietosi. sinulle aiheesta. Tärkeimmän tarkistettavan valitseminen voi olla vaikeaa.
- Ehkä on parasta keskittyä aiheisiin tai aiheisiin, joissa kamppailet eniten. Kaikkien oppimiesi tietojen tarkistaminen on tylsää ja näennäisesti mahdotonta. Siksi sinun tulee olla luottavainen vahvuuksiisi ja keskittyä parantamaan köyhien alueita valmistautuaksesi tenttiin.
- Ajattele kaikkia tentissä mahdollisesti esiintyviä aiheita loogisessa järjestyksessä. Tämä järjestys voi olla ajan, jatkuvuuden tai tietyn menetelmän mukaan.
- Kysy valintakokeen suorittaneilta ystäviltä tietoja edellisessä tentissä käsitellyistä aiheista. Ehkä tenttisi ei ole sellainen, mutta heidän ymmärryksensä auttaa sinua keskittymään tarkastelemaan aiheita.
Korosta aihe ja / tai aihe, jota aiot opiskella joka päivä. Tarkista kalenteri ja korosta aiheita, joita aiot tutkia joka päivä. Suunnitelman tekeminen säästää aikaa päättää, mitä oppia. mainos

Osa 2/4: Valmistele materiaalit tarkastelua varten

Löydä rauhallinen ja hiljainen tila opiskeluun. Tutkimukset ovat osoittaneet, että oppimisympäristö voi olla tehokas, joten valitse paikka, jossa voit keskittyä ja välttää häiriötekijöitä. Jokaisen ihmisen oppimisympäristö on erittäin ainutlaatuinen.
- Varmista, että luokkahuoneessa on työpöytä, ja voit tarvita myös mukavan tuolin. Mukavat ja hyödylliset esineet auttavat sinua ylläpitämään opintotottumuksiasi, koska sinun ei tarvitse siirtyä sopivampaan paikkaan.
- Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että sijoittelujen vuorottelu on myös hyödyllistä. Etsi lisää paikkoja opiskeluun, jos voit.
Harkitse tenttikirjan ostamista. Vaikka sitä ei vaadita, testikirja voi auttaa sinua tutustumaan kysymystyyppiin, sen sanamuotoon ja siihen, miltä tyydyttävän vastauksen pitäisi näyttää.
- Testikirja auttaa myös keskittymään aiheisiin, jotka sinun pitäisi oppia. Tenttivalmistelukirjoissa käytetään usein tenttejä, joita ei enää käytetä edellisiltä vuosilta.
- Löydät myös tenttivalmistelukursseja verkosta. Voit joskus löytää tällaisia kursseja tai ilmaisia e-oppikirjoja.
Tuo tarvikkeet opiskeluun. Jokaisen istunnon aikana sinun tulee tunnistaa tietty aihe, jonka opit. Muista tuoda kaikki tarvitsemasi auttamaan sinua keskittymään oppimistehtäviin.
- Luokan muistikirjat
- Kotitehtävät, essee ja vanha projekti
- Suttupaperi
- Lyijykynä, pyyhekumi ja hehkuva kynä
- Tietokone tai kannettava tietokone, vain tarvittaessa (koska se voi häiritä)
- Välipaloja ja vettä
Tunne oikea oppimismenetelmä. Oppimistyyliä on monia, ja tietää, mikä sopii sinulle parhaiten, opiskella paremmin.
- Visuaalinen oppiminen: Opit parhaiten katsomalla kuvia, joten videot, PowerPoint-esitykset tai jopa katsomassa muiden ihmisten työskentelemistä paperilla tai taululla voivat auttaa sinua tutkimuksessa.
- Kuulon oppiminen: Opit parhaiten kuuntelemalla ääntä, joten luentojen tai luentonauhojen kuuntelu on sinulle hyödyllistä.
- Opi motoristen aistien kautta: Opit parhaiten, kun olet aktiivinen, joten ongelmanratkaisu käytännössä tai empiirisillä menetelmillä auttaa.
Säädä oppimistottumuksiasi sinulle sopivalla tavalla. Kun tiedät, mikä menetelmä sopii sinulle, säädä oppimistottumuksiasi parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi.
- Visuaalisen oppimisen avulla voit yrittää kirjoittaa muistiinpanosi kaavioiksi, kaavioiksi tai kaavioiksi. Voit myös muuttaa muistiinpanoja semanttisiksi kaavioiksi perinteisen ääriviivan muistiinpanojen sijaan.
- Jos olet hyvä audiologi, materiaalin lukeminen ääneen voi auttaa. Ryhmätutkimuksen tekeminen ystävien kanssa ja tentteihin valmistautuminen voivat olla tehokkaita myös keskustelumahdollisuuksien kanssa.
- Etsi kinesteettisen oppimisen avulla tapoja liittää liikkeet oppimiseen. Voit esimerkiksi istua tasaisella pallolla, jotta voit pomppia varovasti, tai voit lukea muistiinpanoja muistikirjasta tai oppikirjasta juoksumatolla. Purukumi opiskelun aikana voi myös auttaa, mutta älä unohda, että sinun ei saa pureskella kumia, kun suoritat kokeen.
Aseta opiskeluaika. Riippumatta siitä, mitä menetelmää opiskelet, on silti tärkeää levätä eikä liioitella sitä. Stressi tekee sinusta todella kykenemättömän tallentamaan uutta tietoa eikä reagoi hyvin tutkimuksiin ja tarkistuksiin, joten varmista, että annat itsellesi aikaa levätä.
- Aseta aika noin 30 minuutin oppitunnille. Pidä 5-10 minuutin tauko oppitunnin jokaista 30 minuuttia kohti kävelemällä, käymällä auringossa tai käymällä wc: ssä.
- Sinun on myös asetettava aika tai ainakin muistettava aika, jonka haluat lopettaa. Jos merkitsit aikatauluusi, että opiskelet 90 minuuttia tänään, muista pitää kiinni siitä ajasta.
Etsi tapoja tehdä oppimisesta hauskaa. Pystyt muistamaan ja imemään oppimasi, jos osaat tehdä oppimisesta hauskaa ja jännittävää.
- Värikoodaa muistiinpanosi
- Pelaa arvostelu vanhempien, ohjaajien, ystävien tai opintoryhmien kanssa
- Esittele mitä opit
- Tee videoita tai nauhoja oppimateriaaleista
Harjoittele pilkkatestejä. Materiaalikatsauksen lisäksi yksi parhaista tavoista valmistautua tentteihin on suorittaa kokeita. Yleensä harjoitustestit ovat testien vanhoja versioita, joita ei enää käytetä. Tällä on monia etuja:
- Tunnet kysymyksen tyylit ja sanamuodon.
- Sinua on koulutettu vastaamaan kysymyksiin. Muista asettaa ajoitus, kun suoritat mallitestin, joka on samanlainen kuin todellinen testi.
- Voit kaventaa tietoa, joka todennäköisesti näkyy todellisessa testissä.
- Voit mitata edistymistäsi opiskellessasi ja valmistautuessasi tenttiin.
mainos

Osa 3/4: Harjoittele rentoutumistekniikoita

Positiivinen ajattelu. Kokeen lähestyessä positiivinen käsitys tuloksistasi hyödyttää sinua. Positiivinen ajattelu motivoi ja saa sinut tekemään parhaasi.
- Tee tavaksi ajatella positiivisesti harjoittamalla positiivista itsepuhetta. Kun ajattelet tulevia tenttejäsi, ole hyvä ja kannusta itseäsi. Hyvä nyrkkisääntö on puhua itsellesi samalla tavalla kuin muillekin.
- Kun mieleesi tulevat negatiiviset ajatukset, ota aikaa analysoida ne oikein. Hylkää negatiiviset ajatukset positiivisilla ajatuksilla itsestäsi. Esimerkiksi, jos ajattelet "Tämä on liian vaikeaa", voit hylätä sen ajattelemalla: "Kyllä, se on haaste, mutta tulen sen läpi uudesta näkökulmasta".
Vältä traagista tilannetta. Tragedia tarkoittaa, että uskot järjettömästi tilanteen olevan paljon pahempi kuin se todellisuudessa on. Tentteihin valmistautuessaan on helppo tarttua ajatuksiin, kuten “En läpäise tätä tenttiä, se tarkoittaa, että en mene yliopistoon, enkä sitten ole menestyvä henkilö. julkinen ". Mutta toisin sanoen, sinua dramatisoidaan, ja sinun tulisi välttää tällaista ajattelua.
- Pessimismi todella rajoittaa mahdollisuuksia monilla elämän alueilla, koska se asettaa sinut "itsensä toteuttavaan ennustukseen", jolla on negatiivisia merkityksiä. Jos sanot itsellesi, että et ole tarpeeksi hyvä läpäisemään tenttiä, on hyvin todennäköistä, että se toteutuu - koska kerrot sen itsellesi pitkään.
- Jos huomaat, että ajattelet pessimististä ajatusta, ryhdy toimiin sitä vastaan. Aloita nauhoittaminen hetkiä, kun huomaat ongelman aiheuttaneen ja löydät sen mallin noin viikon kuluttua. Tapahtuuko se vain, kun opiskelet tiettyä aihetta tenttiin? Tapahtuuko se vain, kun harjoittelet jotain, esimerkiksi kirjoittamalla essee? Tunnista, milloin se tapahtuu useimmiten, ja harjoittele positiivista itsekeskustelua, kun nuo hetket syntyvät torjumaan pessimistisiä ajatuksia.
Kehitä strategia esteiden voittamiseksi testin aikana. Suunnittele kokeeseen valmistautuessasi, mitä esteitä saatat kohdata, kun todella suoritat kokeen. Yksi hyödyllinen työkalu tämän tekemiseen on käytännön harjoitukset: Kiinnitä huomiota kysymyksiin, jotka saat eniten väärin. Käytä sitten strategiaa näiden yksityiskohtien käsittelemiseksi testin aikana.
- Ohita todella kovat kysymykset ja palaa myöhemmin. Muista jättää huomioimatta kysymys vastausarkissa.
- Käytä poissulkemismenetelmää. Poista todennäköisimmät väärät tai väärät vastaukset ja valitse vastauksesi muusta.
- Palaa takaisin ja lue asiaankuuluva kysymys tai teksti tarkistaaksesi vastauksesi.
- Lue kaikki vastaukset ennen kuin valitset vastauksen. Näet vastauksen, joka on mielestäsi oikea, mutta ehkä paremman vastauksen.
- Korosta tai alleviivaa tärkeät kysymysten ja tekstien osat. Näin voit piirtää tärkeitä yksityiskohtia myöhempää vastausta varten.
- Lue kysymys ennen kokotekstin lukemista. Näin tiedät mitä tietoja etsit.
Priorisoi uni. Koska olet teini-ikäinen, tarvitset silti vähintään 8-10 tuntia unta joka ilta. Riittävä uni auttaa sinua rentoutumaan ja vähentämään stressiä, joten voit rauhoittua ja lisätä keskittymiskykyäsi.
- On myös tärkeää yrittää pitää säännöllinen unirutiini, mennä nukkumaan ja herätä samaan aikaan joka päivä. Tämä on hyödyllistä vuorokausikellolle (tunnetaan myös nimellä päivittäinen rytmi) säännöllisyyden ylläpitämiseksi ja hyvän unen varmistamiseksi.
Levätä tarvittaessa. Ehkä olet sisällyttänyt lomat aikatauluusi. On tärkeää, että pidät todellisen tauon noina päivinä. Stressin vähentäminen, rauhoittuminen ja elämän nauttiminen koulun ulkopuolella vie aikaa.
Opi hengitystekniikka, jota voit käyttää testin aikana, jos tunnet hermostuneisuutta. Voit käyttää hengitysharjoituksia milloin tahansa, jopa kokeen aikana, jos tunnet olevasi liian stressaantunut.
- Rauhallinen menetelmä: hengitä nenän läpi laskemalla neljään. Pidä sitten hengitystäsi, kun lasket kahteen. Lopuksi hengitä suusi läpi laskemalla kuuteen.
- Säännöllinen hengitys: Hengitä laskemaan neljään, sitten hengitä samalla kun lasket neljään. Sinun on hengitettävä ja hengitettävä nenän kautta. Toista pysyäksesi rauhallisena tarvittaessa.
- Keskity yksinkertaisesti uloshengitykseen pidempään kuin hengittäminen. Tässä on yksinkertainen vinkki, joka auttaa sinua rentoutumaan ilman mitään hengityslaskutekniikkaa.
Harjoittele meditaatiota ja joogaa. Meditaatio on loistava tapa vähentää stressiä ja rauhoittaa hermoja. Lisäksi jooga on myös loistava tie kohti meditaatiota, samalla kun se on aktiivista toimintaa.
- Kun harjoittelet meditaatiota, etsi hiljainen ja mukava paikka istua. Nosta kätesi varovasti polvillesi ja puhdista mielesi vain huolestasi. Hyvin ohjattu meditaatio on hyödyllistä, mutta keskittyminen hengitykseen ja mielen puhdistaminen 10 minuutin ajaksi voi myös auttaa.
Harjoittele säännöllisesti stressin vähentämiseksi. Liikunta ei ole vain hyvä tapa pysyä kunnossa, se voi myös auttaa rauhoittamaan sinua, vähentämään stressiä ja tuntemaan levottomuutta. Lähes mikä tahansa liikunnan muoto on hieno, mutta valitse millainen harjoittelu osaat tehdä, jotta et vahingoita itseäsi.
- Hölkkä
- Kävellä
- Uima
- Pyöräily
- Urheilu - tennis, jalkapallo, ratsastus jne.
Muunna jännitys jännitykseksi. On okei tuntea hermostuneisuutta, mutta on myös hyvä yrittää muuttaa se jännitykseksi. Kukaan ei ole todella innoissaan tentistä, mutta tässä on positiivisia ajatuksia, jotka voivat auttaa sinua piristämään:
- "Nyt on mahdollisuus näyttää kaikille, kuinka paljon tiedän!"
- ”Työskentelin ahkerasti tarkastellessani näitä matemaattisia yhtälöitä. Matematiikan opettaja on erittäin ylpeä minusta! "
- ”Tein kovasti töitä tämän kokeen puolesta. Tiedän, että nyt on aika palkita ”.
mainos

Osa 4/4: Valmistaudu testiä edeltävänä iltana

Tiedä milloin ja missä testi suoritetaan. Tarkista tiedot ja varmista, että tiedät tarkalleen missä testi on ja milloin sinun on oltava. Yleensä sinun tulee saapua aikaisin, jotta sinulla olisi aikaa kirjautua sisään tenttihuoneeseen.
Aseta hälytys. Anna riittävästi aikaa herätä, käydä suihkussa (jos pidät aamu-suihkusta), syödä herkullinen aamiainen ja saapua tenttipaikalle.
Kerää kaikki tarvittavat esineet. Laita kaikki testiin tarvittavat tarvikkeet reppuun tai laukkuun, jos se sallitaan tenttihuoneessa.
- Lyijykynä ja pyyhekumi
- Mustekynät, jos sallitaan tai tarvitaan
- Laskin, jos se on sallittua tai tarpeen
- Vesipullot
- Välipalat
Syö terveellisiä illallisia ja valmista terveellinen aamiainen. Kompleksitärkkelykset ylläpitävät hyvin energiaa, koska keho metabolisoi ne hitaammin. Nauti illallisesta monimutkaisten hiilihydraattien, proteiinien ja hyvien rasvojen menu.
- Valmista aamiainen siten, että hyvien rasvojen ja proteiinien suhde on suurempi kuin hiilihydraattien; tärkkelyksiä ei kuitenkaan suljeta kokonaan pois. Hyvien rasvojen ja proteiinien yhdistelmä pitää sinut kylläisenä pidempään eikä energia loppu testin puolivälissä.
Vältä viime hetken kumulatiivista tutkimusta ennen tenttejä. Kun hermot ovat stressaantuneita ja yrität tunkeutua viime hetkellä, aivosi muistavat vähän tai ei ollenkaan muistia. Anna itsellesi lepoyö rentoutua ja tehdä jotain mukavaa.
Nuku vähintään kahdeksan tuntia. Mene nukkumaan mahdollisimman aikaisin varmistaaksesi, että nukut kahdeksan tuntia; Jos nukkun 9-10 tuntia, se on vielä parempi. Näin voit tuntea olosi terveellisemmäksi ja rennommaksi, kun heräät seuraavana aamuna. mainos

Neuvoja

Harkitse opettajan palkkaamista tai arvostelukurssin ottamista. Nämä ovat hyviä vaihtoehtoja, jos tarvitset jonkun, joka jatkuvasti kysyy sinulta tietoa ja / tai opettaa sinulle.
Juo paljon vettä. Vesi pitää sinut terveenä ja raikkaana ja valmiina kohtaamaan haasteen. Veden juominen on aina hyvää.