Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Kun sinun on ilmoitettava jollekulle, ettet halua olla heidän kanssaan ystäviä, miten teet tämän? Vastaus riippuu osittain siitä, oletko parhaita ystäviä vai tavallisia ystäviä.Jos et tunne henkilöä hyvin, saatat päätyä äkillisesti tai hitaasti. Jos henkilö on paras ystäväsi, puhu hänelle suoraan.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Lopeta ystävyys

1. 

   Suunnittele tapaamista. Voit lähettää henkilölle tekstiviestin tai sähköpostin, jossa pyydetään tapaamaan hänet neutraalissa paikassa. Jos asut samassa kaupungissa, tämä on paras tapa puhua ystävyyden lopettamisesta.
   • Kun henkilö kysyy, mitä haluat sanoa, vastaa vain epämääräisellä lausunnolla. Voit esimerkiksi sanoa: "Halusin vain jakaa joitain viimeaikaisia ​​päätöksiä kanssasi". Jos ystäväsi jatkaa vetoomusta, muistuta häntä, että haluat puhua heidän kanssaan kasvotusten.
   • Jos henkilö asuu toisessa kaupungissa, voit lähettää sähköpostia tai tekstiä tietyn ajan asettamisesta keskustelemaan puhelimessa. Tietysti, kasvokkain keskustelu olisi parempi, mutta jos nämä kaksi eivät asu lähellä toisiaan, tämä valinta ei sovi.
   • Sinun on oltava varovainen, koska kirjoitetut sanat ymmärretään helposti väärin. Siksi myös puhuminen suoraan toisen henkilön kanssa on paras, vaikkakin vaikea tapa.

2. 

   
   
   Valmis. Olet ehkä odottanut vapautumistasi tästä ystävyydestä jo jonkin aikaa, mutta kun tapaat ystäväsi, sinun on ilmoitettava syyt, miksi haluat lopettaa ystävyyden.
   • Jos sinun on kerrottava toimenpiteistä, joihin henkilö on tehnyt tämän päätöksen tekemiseksi, mieti, miten heidät voidaan esittää ystävällisesti ja lempeästi.
   • Ehkä et halua kertoa heille, miksi lopetit ystävyyden, ja se on ok. Voit käyttää epämääräisesti muotoiltuja lauseita tai esimerkiksi "Minulle kaikki on muuttunut ...".
   • Älä tunne, että sinun on perusteltava tai puolustettava päätöstäsi.

3. 

   
   
   Muista, että päätöksesi voi yllättää toisen henkilön. Henkilö on järkyttynyt tai vihainen, kun hän saa tietää uutiset. Tai he yrittävät pelastaa ystävyyden. Määritä etukäteen, haluatko parantaa ystävyytesi ja onko tämä päätös lopullinen.
   • Jos ystäväsi suuttuu, ole valmis käsittelemään sitä. Sinun ei tarvitse olla iso juttu - kävele vain pois.
   • Pidä asiat lyhyinä, ellet usko haluavasi korjata tätä suhdetta. Sinun ei tarvitse huolehtia ihmisestä, ennen kuin hän tuntuu paremmalta. Ilmoita vain päätöksesi ja kerro henkilölle, että on aika siirtyä eteenpäin.
   • Älä kiista siitä, kuka on oikeassa ja kuka väärässä.

4. 

   
   
   
   
   Ole tietoinen seurauksista. Jos te kaksi olette olleet ystäviä pitkään, on mahdollista, että te kaksi jaatte muutaman yhdessä. Nämä ystävät voidaan joutua "valitsemaan puolet" sinun ja vanhan ystäväsi välillä.
   • Vältä kertomasta ystävillesi entisen tekemäsi toiminnasta, joka sai sinut lopettamaan ystävyytesi heidän kanssaan.
   • Sinun ei pitäisi tuntua siltä, ​​että sinun on puolustettava päätöstäsi ystäviltäsi, koska se vain pahentaa tilannetta.

5. 

   
   
   Älä puhu vanhojen ystävien töistä. Selitä, että vain sinä päätät. Hyvät ystävät ymmärtävät syyt ilman lisäselvityksiä.
   • Ystävät, jotka tunnet molemmat, yrittävät saada sinut takaisin edelliseen ystävyyssuhteeseesi. Tässä tapauksessa sinun on ohjattava keskustelu uudelleen. Muistuta ystävillesi, että yrität vain siirtyä eteenpäin.
   • Älä pakota ketään vanhaa ystävääsi vastaan. Jos menetät ystäviä päätöksesi vuoksi, he eivät myöskään voi olla hyviä ystäviä.

6. 

   
   
   Siirry eteenpäin. Vältä uppoutumista päätökseen lopettaa ystävyytesi - kaikki on tapahtunut. Olet tehnyt parhaan mahdollisen päätöksen, jos olet kypsä. Nyt sinun ei tarvitse puhua tästä. Päätöksen uudelleen harkitseminen tai sen puolustaminen (jopa itse!) Vain pidentää prosessia.
   • Tuntuu oudolta, että henkilö ei ole enää elämässäsi, mutta pääset läpi.
   • Vietä aikaa muiden ystävien kanssa. Kokeile uusia asioita ja mene jokaiseen uuteen paikkaan muiden ystäviesi kanssa.

7. 

   Pidä itsestäsi huolta. Syö terveellisesti, lepää tarpeeksi ja tee kaikki mitä nautit. Hemmottele itseäsi ystävällisesti ja empaattisesti ja muista, että ystävyyden päättäminen voi aiheuttaa sinulle surua.
   • Keskittyminen elämäsi positiivisiin osiin - kaikkeen, mitä rakastat nykyisessä elämässäsi - auttaa sinua lopettamaan surullisuutesi ystävyyden menettämisestä.
   • Jos huomaat olevasi negatiivisia ajatuksia, yritä muuttaa niistä positiivisempia ajatuksia.
   mainos

Tapa 2/2: Lopeta säännöllinen ystävyys

1. 

   Käytä "asteittaisen välttämisen" lähestymistapaa. Henkilön tapaamisen vähentäminen hitaasti voi tapahtua luonnollisesti, tai sinun on suoritettava seuraavat vaiheet. Tämä on hieno tapa kertoa muille, ettet halua ystävystyä heidän kanssaan ilman, että sinun tarvitsee selittää sanoin.
   • Tämä menetelmä on hieno rentoille ystäville, joita et tunne hyvin.
   • Jos henkilö on uusi ystäväsi, tämä ei ehkä ole ystävyyden loppu, mutta se tekee yksinkertaisesti selväksi, ettet voi koskaan tulla ystäviksi.
   • Voi kestää kauemmin, kun lopetat ystävyyden tällä tavalla.

2. 

   Hylkää vastustajan kutsu. Yksi tapa aloittaa minimointi kontakti henkilöön on hylätä kutsu harjoittaa toimintaa hänen kanssaan. Ajoittain sinun täytyy turvautua vaarattomaan valheeseen kieltäytyäksesi.
   • Esimerkiksi, jos henkilö kutsuu sinut elokuvaan viikonloppuna, saatat vastata seuraavasti: "Kuulostaa hyvältä, mutta minulla on paljon töitä tänä viikonloppuna, joten en voi mennä."

3. 

   Käytä tekosyitä välttääksesi puhua. Ehkä kohtaat jonkun, jota yrität välttää henkilökohtaisesti, joten sinun on tiedettävä, miten käsitellä tällaista tilannetta. Henkilön huomiotta jättäminen voi olla tuskallista ja hankalaa, joten sinun pitäisi sen sijaan anteeksi, että et pysty pysymään.
   • Voit esimerkiksi tervehdellä kohteliaasti henkilöä ja sanoa jotain “Anteeksi, en voi jäädä chattiin. Olen myöhässä. Nähdään toisen kerran! "
   • Yritä olla mahdollisimman kohtelias ja huomaavainen. Vaikka et halua olla ystäviä henkilön kanssa, et voi kertoa, milloin näet hänet uudelleen, ja kohteliaisuuden ylläpitäminen minimoi hankaluuden, jonka te kaksi vahingossa tapaatte uudelleen.

4. 

   Käytä ennakoivampaa lähestymistapaa ystävyytesi lopettamiseen. Jos ystävyyden kohtelias ja asteittainen päättyminen ei toimi, voit tehdä suoraan henkilölle selväksi, ettet halua olla ystäviä. Voisit sanoa: "Olet hieno ihminen, mutta olemme hyvin erilaisia. Haluan todella, että tapaat paljon hyviä asioita, mutta mielestäni meidän pitäisi lopettaa tapaamiset ”.
   • Vältä strategian, jota kutsutaan "selvästi negatiiviseksi", käyttöä. Eristämättömyys on kun yhtäkkiä katkaiset kaikki kontaktit henkilöön. Voit esimerkiksi jättää huomiotta heidän viestinsä ja sähköpostinsa, lopettaa heille soittamisen ja olla ystävällinen heidän kanssaan sosiaalisessa mediassa. Tämä voi olla tuskallista, vihaista ja ahdistavaa terveydestäsi, joten se ei ole ihanteellinen.
   mainos

Neuvoja

• Muista, että haluat vain lopettaa ystävyyden väliaikaisesti. Sinun ei pitäisi sanoa tai tehdä mitään, mikä tekisi prosessista pysyvän, ellet ole täysin varma, ettet koskaan halua olla ystäviä henkilön kanssa.
• Laki ystävällisyydestä.
• Jos et halua olla ystäviä, koska riidat tai jos henkilö sanoo asioita, jotka loukkaavat sinua edes tietämättä siitä, sinun pitäisi selvittää, voitko puhua toisillesi. ratkaista ongelma ennen kuin se päättyy tai ei.

Varoitus

• Jos esität kaikki ajatuksesi sähköpostitse, ystäväsi voi jakaa ne muiden kanssa ja muokata helposti sitä, mitä haluat sanoa.