Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Mikä tahansa hajoaminen, joka ei satuta, tekee jopa sisäpiiriläisistä erittäin kurja. Jos olet juuri hajonnut, mutta haluat palata entiseen, on muutama vaihe, joita voit harkita ongelman kiertämiseksi. Valitettavasti kaikki vaiheet eivät ole helppoja. Se ei kuitenkaan ole mahdotonta. Lue lisää.

Askeleet

Osa 1/3: Mietiskelyyn kuluva aika

1. 

   Tutki motivaatiotasi. Hajoaminen on vaikea kokemus. On myös luonnollista, että kaipaat kyseisen henkilön läsnäoloa vieressäsi hajoamisen jälkeen, ja turvallisuuden tunne, jonka suhde on saattanut antaa sinulle. Lisäksi kun olet yksin suhteiden hajoamisen jälkeen, tunnet itsesi yksinäiseksi tuskasta, jota et halunnut ollenkaan. Siksi sinun luonnollinen refleksisi on nyt vain haluta kaikki takaisin tavalliseen tapaan, ainakin antamalla sille tuttuuden ja mukavuuden tunne jollakin tavalla.
   • Ennen kuin lähestyt entistä, istu ensin, ole valppaana ja mieti rehellisesti, miksi suhde hajosi ja ovatko motivaatiot palata entisen kanssa todella sen arvoista. Vai onko se vain luonnollinen refleksi.
   • Jos motivaatio parisuhteen jatkamiseksi juurtuu heikkoon refleksiin tai tunteisiin, älä mene pidemmälle. Keskity sen sijaan itseesi huolehtimiseen, rauhoittuisi ja selviydy väistämättömästä kivusta aikuisen hajoamisen jälkeen.
   • Jos motivaatiot palata entiseen entiseen on säästää kasvot ystävien ja perheen kanssa, näyttää ihmisille, että voit voittaa hänet haluttaessa, tai saada mahdollisuus. Kostaa häntä, lopeta. Nämä eivät ole hyviä motivaatioita suhteiden jatkamiseen kenenkään kanssa ja vielä vähemmän entisen kanssa. Sinä vain lisää kipua ja tunnekipua molemmille. Sen sijaan jauhaa hampaasi ja päätä kohtaamaan tunteesi kypsällä tavalla.

2. 

   
   
   Ajattele huolellisesti, mikä aiheutti suhteesi päättymisen. Tämä vaihe on tärkeä kahdesta syystä: ensinnäkin, sinun on harkittava huolellisesti, miksi haluat palata; Ja kaksi, suhde on hajonnut syystä, ja jos haluat rakastua uudelleen, sinun on oltava valmis käsittelemään ongelmaa.
   • Osoita hänelle, että olet pohtinut suhdettasi ja oppinut aikaisemmista virheistäsi, että olet vakava ja valmis muuttumaan. Jos lähestyt entistäsi syvällisin ajatuksin menneistä ongelmista ja halusta muuttua, harkitset todennäköisemmin suhdettasi. Voisit sanoa esimerkiksi: "Ajattelin syytä, miksi erosimme, ehkä osittain siksi, että en ymmärtänyt, että olit niin pettynyt myöhässä, minusta tuntui siltä, ​​etten katsellut. kunnioitan sinua, ja haluan muuttaa sitä. "
   • Itsesi tunnustaminen on saattanut mennä pieleen, mikä osoittaa, että arvostat suhdetta siihen pisteeseen, että olet valmis ottamaan vastuun, ja että et yritä palata takaisin vain lyhyestä löysästä tunteesta.

3. 

   
   
   Pitää etäisyyttä. Mitä enemmän menet hänen perään, varsinkin heti hajoamisen jälkeen, kun hän tarvitsee tilaa, sitä suuremmat mahdollisuudet sinuun muodostavat yhteyden häneen.
   • Tekstiviestien lähettäminen, soittaminen, lähettäminen sähköpostitse tai mikä tahansa muu yritys päästä hänen elämäänsä heti hajoamisen jälkeen ei ole vain ärsyttävää, mutta se osoittaa myös, että olet liian toivoton. . Kun pidät kiinni ja toimit lapsellisesti näin, sitä enemmän hän huomaa, että päätös erota on viisas.
   • Yritä odottaa, että hän tulee itse luoksesi. Antaen hänen tulla ensin luoksesi on etuna, että voit hallita itseäsi, ja sinulla on myös tilaa aloittaa keskustelu uudelleen suhteestasi. Jos yrität pakottaa entistäsi puhumaan ennen kuin hän on valmis, hän todennäköisesti vetäytyy, ehkä ikuisesti.

4. 

   
   
   Keskity itseesi hetkeksi. Älä pakkomielle hajoamisesta tai mieli on aina julma rakkauden jatkumisesta. Käytä sen sijaan aikaa itsellesi. Palaa suosikkiharrastuksiisi, viettele aikaa kavereidesi kanssa ja tottele kuka olet, kun tulet taas vapaaksi.
   • Saatat huomata, ettet todellakaan menetä paljon, ja että alkuperäinen halusi suhde on vain emotionaalinen eikä järkevä.
   • Älä pelkää elää yksin. Yksi pahimmista syistä, miksi haluat palata vanhaan rakkauteen, on, koska pelkäät olla yksin. Se tuo katastrofia sekä sinulle että kumppanillesi että suhteellesi.
   mainos

Osa 2/3: Saavuttaa entinen

1. 

   Tee oikein. Ennen kuin teet mitään liikettä kohti entistä entistä, varmista, että hänellä ei ole ketään muuta ja että kiinnität silti hänen eniten huomiota.
   • Jos hän tapaa jonkun toisen, älä yritä pilata heidän suhdettaan. Odota, kunnes hän ei tavata ketään muuta.
   • Jos välität todella entisestä ja hänen hyvinvoinnistaan, päästä eroon mustasukkaisuudestasi, kaunastasi tai katkeruudestasi, ennen kuin lähestyt häntä uudelleen.

2. 

   Hyödynnä tukiverkostoa. Jos olet varma, että aikomuksesi ovat oikeat, ja jos tulet hyvin toimeen hänen ystäviensä kanssa, saatat haluta harkita heidän apuaan.
   • Mutta ole varovainen - tämä voi palata, jos hänen ystävänsä päättävät mennä sinua vastaan ​​eikä sen sijaan.
   • Ystäviensä avulla he voivat kuitenkin olla luotettavia liittolaisia ​​tukemaan asiaasi.

3. 

   Aloita hitaasti. Kun olet viettänyt tarpeeksi aikaa poissa ja valmis ottamaan yhteyttä häneen, siirry eteenpäin luonnollisesti ja ilman painetta.
   • Älä aloita emotionaalisesti kuten "Haluan todella meidät takaisin" tai niin vakava kuin "Meidän on puhuttava".
   • Osoita, että haluat vain nähdä hänet uudestaan ​​kuin tavata ystävä tietääksesi, millainen toisen henkilön elämä on, äläkä yritä parantaa tai sytyttää kipua menneisyydessä.
   • Järjestä kokous neutraalissa ja stressittömässä paikassa. Ehdotuksia kutsua hänet lounaalle tai kahviin. Vältä sellaisten paikkojen valitsemista, jotka saavat sinut tuntemaan olosi tunnepitoiseksi, kuten kahvilassa, jossa käydään usein, tai ravintolassa, jossa tapaat ensimmäisen kerran. Kuulostaa viisaalta, mutta se vain pilaa kokouksen ja pitää hänet ensinnäkin valppaana.

4. 

   Pidä asiat luonnollisina. Jos ensimmäinen tapaaminen sujuu hyvin ja molemmat suostuvat tapaamaan uudelleen, tavoittele samanlaista kevytmielistä tilannetta. Sano, että haluat muodostaa yhteyden hänen kanssaan tässä vaiheessa ystävinä ja ettet usko sen merkitsevän, että olet palannut suhteeseesi.
   • Jos jonkin ajan kuluttua lempeässä ilmapiirissä tunnet molemmat, että sidoksesi on edelleen vahva, voit kyseenalaistaa suhteen ja jos haluat tutkia mahdollisuuksia. Tule takaisin yhdessä ei. Voisit sanoa jotain: "Olen ajatellut hajoamistamme koko ajan, ja luulen, että ymmärrän miksi. Haluatko puhua tästä? "
   • Jos hän reagoi ehdotukseesi kielteisesti, astu takaisin. Mitä enemmän painostusta tyttö ei hyväksy, sitä enemmän pilaat tavoitteesi. Odota hetki ja ota asia uudelleen esiin, kun hän näyttää hyväksyvämmältä. Jos hän ei vieläkään välitä, sinun on kompromissi itsesi kanssa, että sitä ei ehkä koskaan tapahdu.
   mainos

Osa 3/3: Suhteen aloittaminen uudelleen

1. 

   Vastuu. Jos haluat aloittaa suhteen uudelleen, sinun on ensin otettava vastuu aiemmin tekemistäsi virheistä.
   • Istu yhdessä ja suostu käymään rauhallinen, kypsä keskustelu menneistä erimielisyyksistä.
   • Ota vastuu virheistäsi ja myönnä se rehellisesti. Älä yritä lieventää tai kieltää sitä, mitä teit väärin; sen sijaan, että ymmärrät, missä olet mennyt pieleen, ja vältät niitä myöhemmin. Voit esimerkiksi sanoa jotain: "Tiedän, että en ole hyvä kuuntelija, ja se on minun vikani. Olen liian huolissani työstä (tai koulusta tai mistä tahansa), enkä välitä sinusta kunnolla. Olen pahoillani, nyt haluan todella muuttua. "

2. 

   Keskity eteenpäin. Tämä riippuu siitä, haluatko palata entisen kanssa.
   • Jos tulit takaisin entisen kanssa, älä mieti menneitä virheitäsi tai viettää aikaa syyttämällä toisiaan tapahtuneesta. Keskity sen sijaan keskusteluun siitä, mitä kukin ihminen haluaa suhteessa ja mitä tehdä auttaakseen toisiaan saavuttamaan tämän halun. Keskity siihen, mitä haluat tulevaisuudessa sen sijaan, mitä teit tai et tehnyt aiemmin. Voit esimerkiksi selittää: "Minusta tuntuu olevan vihainen, kun menen ulos ystävien kanssa, luulen, että se johtui todennäköisesti siitä, että ilmoitin sinulle liikaa?" Keksi sitten tapa ratkaista ongelma lähitulevaisuudessa, esimerkiksi ilmoita vähintään viisi tuntia etukäteen, kun lähdet pelaamaan tms.
   • Jos et onnistu jatkamaan entistä, älä pakkomielle epäonnistumisestasi tai siitä, että hän kohtelee sinua epäoikeudenmukaisesti. Opi parisuhteen eduista ja haitoista ja aloita uusi elämä.

3. 

   Suunnittelu. Jos päätät antaa toisillesi mahdollisuuden, keksi toimintasuunnitelma eteenpäin.
   • Määritä tarkalleen, mitä kukin ihminen tarvitsee ja haluaa suhteesta. Kysy häneltä: "Mitä haluat, mitä sinulla ei ollut aiemmin?" ja "Mitä meidän kahden on tehtävä auttaaksemme sinua saamaan sen?" Samoin kerro hänelle mitä tarvitset - mutta älä tuomitse häntä - ja selvitä, kuinka molemmat voivat auttaa sinua pääsemään sinne.
   • Aseta kohtuulliset odotukset vastuustasi näiden tarpeiden ja toiveiden täyttämiseksi.
   • Suostumus kommunikoida säännöllisesti. Keskustele toisinaan suhteestasi ja kuinka tyytyväisiä olet. Suoraan sanottuna ongelmien käsittely on tärkeää suhteessa, jolla on aiemmin ollut ongelmia.
   mainos

Neuvoja

• Tiedä, että joskus antamalla entisen pysyä menneisyydessä on paras vaihtoehto. Vaikka hajoaminen voi olla tuskallista, toisinaan takaisin tuleminen voi olla vielä pahempaa. Mieti huolellisesti, jos haluat todella palata takaisin, ja jos epäonnistut, ymmärrä, että ehkä voit päästä eroon paljon kärsimyksistä.
• Jos entinen on väkivaltainen - fyysinen, henkinen tai henkinen - älä koskaan yritä palata kyseisen henkilön luo. Ehdottomasti ei koskaan.