Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Sinun ei pidä käyttää väkivaltaisia ​​keinoja ratkaista konflikteja muiden tiellä olevien ihmisten kanssa. Ensinnäkin sinun pitäisi yrittää ratkaista ongelma tai sovittaa suullisesti. Kuitenkin, jos olet itsepuolustustilanteessa, on tärkeää ymmärtää katutaistelujen taktiikat, jotta pysyt turvassa ja voitat. Jos haluat välttää taistelun, oppia puolustautumaan, käyttämään taistelulajeja ja sopivaa taktiikkaa vastustajan voittamiseksi, tunnet olosi turvalliseksi ja luottavaiseksi, jos joudut kohtaamaan jonkun, joka haluaa olla rohkea. pakottaa.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Itsepuolustus

1. 

   Pidä se aina turvassa. Vaikka et voi valita, missä taistelu tapahtui, voit tehdä monia asioita pitääkseen itsesi turvassa itsepuolustustilanteessa. Vältä taistelemista tien keskellä tai jalkakäytävällä, jolla on kova pinta, betonipohja tai terävien, kovien reunojen kuten betoniportaat.
   • Jos hyökkääjä käyttää asetta, kuten veistä tai putkea, sinun pitäisi vain paeta.
   • Jos joku pyrkii ryöstöön, sinun on annettava hänelle mitä he haluavat sen sijaan, että vastustaisit vakavan loukkaantumisen tai kuoleman riskiä.
   • Joskus itsepuolustuksilla ja hengenpelastustoimenpiteillä pyritään alistumaan selviytymiseen.

2. 

   
   
   Hit pehmeät kannat vastustajallesi. Lakot esimerkiksi kasvoihin, temppeleihin, kurkkuun, munuaisiin, vatsaan ja alaosiin voivat neutraloida vastustajan. Voit myös naarmuttaa, purra, puristaa, sylkeä, vetää hiuksiasi ja osua silmiin. Puolustelet väkivaltaista hyökkääjää vastaan, et taistele tavallisella renkaalla. Käytä kaikkea turvallisuutta varten. Pistä vastustaja kurkkuun luomivärikoukulla.
   • Nenäsi lyöminen hämärtää silmäsi ja aiheuttaa kipua, saa vastustajan tainnuttamaan hetkeksi ja sinulla on aikaa karata.

3. 

   
   
   Osu jalkaan. Sinun tulisi potkia matalaa vasten säärää, nilkkoja, vasikan tai reiden takaosaa ja polvilumpea (jos heidän jalkansa ovat suorat). Älä potka polviasi tai vyötäröäsi korkeammalle, sillä ne tarttuvat jalkoihisi. Jos sinulla on jotain keppiä tai putkea kädessäsi, tähtää heidän jalkaansa. Jos vastustaja ei pysty kävelemään tai jahtaamaan, voit paeta turvallisesti ja lopettaa taistelun.

4. 

   
   
   Hyökkää vastustajaasi takaapäin. Hyökkäystä takaapäin oli vaikea välttää, ja taistelussa todellisuudessa takaapäin hyökkäys ei ollut halveksittavaa. Varo takanasi ja hyökkää vastustajaasi takaapäin. Käytä edestakaisia ​​liikkeitä ja juokse vastustajien ympäri. Iskeminen hänen jalkaansa tai heidän käsivartensa takaapäin pitäminen voi auttaa sinua heittämään heidät maahan odottaessasi jonkun muun tulemaan apuisi.

5. 

   Lyö vastustajaasi nopeasti ja voimakkaasti. Käytä pään kärkeä osumaan heidän nenään ja kasvoihin. Pään isku voi helposti pudottaa tai rikkoa vastustajan kasvot. Muista taivuttaa leuka sisään ja lyö pään yläosalla. Kohdista alueet, joilla on silmät, nenä ja suu.

6. 

   Opi tarttumaan ihmisiin. Hyvä pito voi antaa sinulle hallinnan, vaikka vastustaja olisi vahvempi tai nopeampi kuin sinä. Yleisiä tartuntatekniikoita ovat brasilialainen jutsu, sambo ja paini. Opi murskaamaan, heiluttamaan tai kuristamaan vastustajia, jos haluat lopettaa taistelun nopeasti. On myös tärkeää, että pystyt hallitsemaan ryhtiäsi, kun kaksi puolta tarttuu maahan. mainos

Tapa 2/3: Käytä strategiaa

1. 

   Kiinnitä huomiota ympäristöön. Sen lisäksi, että etsit esineitä, joita voidaan käyttää aseina tai ansoina, sinun on myös osattava juosta - varsinkin kun vihollisen määrä on vähäisempi. Käytä kaikkia aistejasi. Älä katso ympärillesi loputtomasti, vaan keskity sen sijaan siihen, mitä sinun on tehtävä.

2. 

   Seiso turvallisella etäisyydellä. Pysy turvallisen etäisyyden päässä vastustajasta, ellet aio hyökätä. Hyökkääjät tarvitsevat lähietäisyyttä iskuakseen, joten he eivät voi lyödä, jos pysyt heidän ulottumattomissa. Yritä pysyä vastustajan toisella puolella sen sijaan, että katsot suoraan heitä kohti. Muista, että ne voivat olla omia esteitä. Sinun tulisi ristittää kätesi suojataksesi, tämä asento auttaa sinua asettamaan kätesi ylös suojaamaan kasvosi ajoissa, kun ne tulevat.

3. 

   Hanki ase. "Voiman oikeudenmukainen käyttö" -säännön mukaan sinulla on oikeus käyttää voimaa siinä määrin kuin se on tarpeen oman turvallisuutesi vuoksi. Jos vedät veitsen (tai muun aseen), joka uhkaa ihmistä ja he jatkavat kohtaamista, niin hän pakottaa sinut puolustamaan itseäsi. Elämä on etusijalla - tapaasi vahingoittaa tai uhata vastustajaa tarpeeksi, jotta pääset pakenemaan.
   • Etsi mitä tahansa, jota voidaan käyttää aseena, kuten harjavarsi, keppi tai roskakorin kansi.

4. 

   Kapea etäisyys hyökkäykseen valmistautuessa. Useimmat ihmiset ärsyttävät vastustajiaan ja yllättyvät lähestyessään yhtäkkiä. Toinen etu kapenevasta etäisyydestä on, että vastustaja ei voi suoristaa kättä kokonaan, joten lyönnin voima pienenee. Yritä painia heidät maahan ja hallita heidän ruumiinsa. Jos heidät murskattaisiin selällään, he eivät voisi lyödä yhtä kovaa kuin seisoivat.

5. 

   Maksimaalinen rentoutuminen ja syvä hengitys. Mitä rennompi olet, sitä vahvempi hyökkäys on ja pienempi loukkaantumisriski. Säädä hengitystäsi hengittämällä syvään nenän läpi ja ulos suun kautta. Matala hengitys väsyttää sinut nopeammin ja etu kallistuu vastustajaa kohti.
   • Mitä hermostuneempi tai stressaantunut olet, sitä nopeammin väsyt.

   

   Adrian Tandez
   Itsepuolustuksen kouluttaja

   Käytä oikeita tekniikoita loukkaantumisten välttämiseksi. Oikealla asennolla hartiat kohdistuvat kyynärpäihin, ranteisiin ja käsiin. Vapautat enemmän voimaa ja seisot edelleen. Vähennät vastavoimaa, koska Oikealla seisovalla asennolla on vaimennusvaikutus.

6. 

   Säilytä tasapaino putoamisen välttämiseksi. Pidä jalat hartioiden leveydellä ja alhaalla. Putoaminen maahan on erittäin vaarallinen tilanne jollekin, joka ei opi taistelulajeja, varsinkin kun vastustajalla on ase, hänellä on paljon kannattajia tai hänellä on kokemusta maanpainumisesta. Jos joutut taisteluun kentällä, sinun on löydettävä tapa erota välittömästi. mainos

Tapa 3/3: Vältä taistelua

1. 

   Poistu välttääksesi taistelua. Paras tapa voittaa on välttää taistelut. Useimmissa katutappeluissa on yleensä varoitusmerkki ennen todellisen konfliktin syntymistä. Yritä ratkaista konflikti ennen kuin konflikti tapahtuu. Taistellessasi pysy rauhallisena ja ota vakaata kantaa, mutta lähesty asiaa suuntaan, joka osoittaa valitettavaa. Pidä asenne lempeänä ja älä vastakkainasettelevana. Yritä pyytää anteeksi henkilöä ja selittää, että ensinnäkin et halunnut tehdä jotain, joka sai hänet vihaiseksi.
   • Merkkejä siitä, että joku haluaa taistella sinua vastaan, ovat nyrkki, aggressiivinen ryhti, huutaminen tai kiroaminen.
   • Voit sanoa: "Olen pahoillani saadessasi sinut ymmärtämään sen, mutta en todellakaan tarkoittanut sitä. Anteeksi väärinkäsityksestä".
   • Jos he jatkavat sinua kohti, muista nostaa kätesi tai ristittää kätesi, jos he hyökkäävät. Voit sanoa: "Palaa takaisin, mies!" tai "en halua taistella nyt, älä tule lähelle minua".

2. 

   Tiedä milloin juosta ja miten juosta. Jos vastustaja on vahvempi, sitä on enemmän tai et yksinkertaisesti halua taistella, heti kun tilaisuus avautuu, juokset julkisesti, hyvin valaistuina ja monien muiden joukossa. Kun pakenet konfliktilta, yrität estää vastustajaa mahdollisimman paljon heittämällä esineitä heidän tieltään.
   • Jos mahdollista, kaataa roskat ja aja autosi, bussisi tai muiden esteiden ohitse sinun ja heidän välillesi.
   • Suorita kapeisiin tiloihin, kuten kahden autokaistan, portaikon tai kapean käytävän väliin. Tämä estää vihollista ympäröimästä sinua.
   • Jos tiedät, ettet pääse pakenemaan, älä yritä. Jos saat jälleen kiinni (varsinkin kun heillä on paljon ihmisiä), olet todennäköisesti menettämässä yksinkertaisesta syystä olla väsynyt. Jos olet tässä tilanteessa, valmistaudu puolustautumaan.

3. 

   Tee mahdollisimman paljon melua. Älä pelkää huutaa apua. Etsi johtajia, kuten poliisia tai vartijoita. Melu ja huutaminen herättävät muiden huomion, jotain, mitä hyökkääjä ei halua. Tämä häiritsee heitä ja voi paniikkiin, joten heillä ei ole enää mieltä taistella. Jos todistajia on paljon, vastustaja vähentää taipumustaan ​​käyttää voimaa.
   • Saatat huutaa: "Tallenna, hän haluaa lyödä minua!" tai "Joku auta minua soittamaan poliisille!"
   • Apua etsittäessä sinun tulisi tunnistaa henkilö nimenomaan ja ottaa yhteyttä häneen ennen huutamisen aloittamista.
   • Jos kyseisestä paikasta tulee rähinä, hyökkääjä todennäköisesti lähtee.

4. 

   Pakene nopeasti heti, kun vastustaja menettää kykynsä hyökätä. Kutsu poliisi tai muu valvontaviranomainen mahdollisimman pian. Kerro heille missä olet, missä taistelu tapahtui, ja kuvaile hyökkääjä. Älä yritä viipyä voittamaan kaikki vastustajat, jos heillä on paljon ihmisiä. Heti kun tilaisuus avautuu, käytä sitä pakenemaan.

5. 

   Anteeksi toiminnastasi. Jos teit jotain, joka sai jonkun niin vihaiseksi, että hän halusi lyödä sinua, oli todennäköisempää, että tekemäsi provosoi heidät. Ajattele tekojasi, pyydä anteeksi heiltä ja kävele pois. Yritä ymmärtää, oletko heidän paikkansa, ja pyydä vilpittömästi anteeksi. Vaikka et ymmärtäisikään, miksi he suuttuvat, tunnet heidän vihansa ja purkavat tilanteen kärjistämisen sijaan.
   • Esimerkiksi, jos joku huutaa sinua ja muuttuu aggressiiviseksi, voit sanoa: "Anteeksi, että sait veden. Tämä paikka on niin täynnä, että törmäsin vahingossa sinuun. En todellakaan halunnut. likainen paitasi. Älä ole vihainen minulle! "
   • Jos teet jotain, joka loukkaa muita, pyydä anteeksi seuraavasti: "En tarkoittanut loukata sinua sanomalla. Olen ajatellut tätä ja tajunnut olevani epäherkkä. virhe. Voitko ohittaa sen? "

6. 

   Ymmärtää taistelun vakavuus. Muiden väkivaltaiset väitteet voidaan luokitella väärinkäytöksi tai törkeäksi. Jos provosoit taistelun ja vahingoitat vakavasti jotakuta muuta, sinua saatetaan syyttää rikoksesta ja mennä vankilaan. Yhdysvalloissa rangaistus vakavasta pahoinpitelystä voi vaihdella yhden vuoden keskeytetystä vankilasta elinkautiseen vankeuteen joissakin osavaltioissa. Taistelu aiheuttaa myös riskejä omalle terveydelle ja elämälle yleensä. Sinun pitäisi todella välttää katutaisteluita hinnalla millä hyvänsä.
   • Jos haluat näyttää karkealta tai taistelulta, sinun kannattaa harkita liittymistä kuntosalille kattavan taistelulajien koulutusohjelman kanssa.
   • Kuntosalityypit, joihin voit liittyä taistelulajien harjoittamiseksi käytännössä, ovat Muay Thai -kuntosalit ja amerikkalainen nyrkkeily.
   mainos

Neuvoja

• Jos joudut taistelemaan monien vastustajien kanssa, hyökäät lähimpääsi. Jos voitat yhtä tai useampaa ihmistä, sinun on pakenemaan. Joskus yhden henkilön voittaminen pelottaa muita.
• Taistelulajien oppiminen voi auttaa sinua voittamaan, jos sinut työnnetään umpikujaan. Valitse taistelulajien tyyli, jolla on paljain käsin taisteluliikkeitä ja tarttuu maahan, jotta voit lyödä tehokkaasti seisomaan ja liikkumalla maahan. Vaikka olisit oppinut taistelulajeja pitkään, se ei tarkoita, että olet täysin turvassa tiellä.
• Laske sinua jahtaavien ihmisten määrä ja muista tämä numero. Tämä estää sinua yllättämästä, jos he jakautuvat.
• Jos joku muu pystyy hoitamaan tilanteen paremmin, anna heidän hoitaa se. Älä yritä puuttua asiaan, sillä se voi aiheuttaa enemmän ongelmia. Noudata heidän antamiaan ohjeita.

Varoitus

• Älä koskaan taistele humalassa tai huumeiden vaikutuksen alaisena, ellei sinun tarvitse taistella oman turvallisuutesi vuoksi ja ilman asetta.
• Kun lyöt vastustajaa kasvoihin, sinun tulee olla varovainen. Voit rikkoa sormen tai leikata käsivartesi, jos osut heidän otsaan, hampaisiin tai nenään.
• Tämä artikkeli on perusopas vaikeiden tilanteiden käsittelemiseen, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan käytännön itsepuolustusharjoittelua. Jos haluat oppia puolustautumaan väkivaltaiselta käyttäytymiseltä, etsi alueeltasi hyvämaineinen itsepuolustusluokka. Jos et tiedä mistä aloittaa, voit tarkistaa asiasta paikalliselta poliisiasemalta.
• Taistelu voi johtaa loukkaantumiseen tai kuolemaan ja saattaa sinut vankilaan.
• "Kohtuullinen voimankäyttö" on tärkein lause, joka on muistettava itsepuolustuksessa. Lain mukaan usein voit käyttää tarpeeksi voimaa estämään hyökkääjää vahingoittamasta, mutta et ylimielisesti. Tee vain se, mikä on välttämätöntä paeta, ja ilmoita asiasta viranomaisille mahdollisimman pian. Joissakin maissa muiden potkimista, kun he ovat pudonneet, pidetään loukkaavana, jopa itsepuolustustilanteissa.