Sisältö

• Askeleet

Jos olet raskaana, saatat huomata ensimmäiset raskauden merkit pian raskauden jälkeen. Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole näitä merkkejä, ja vaikka olisikin, ei ole varmaa, että olet raskaana. Jos epäilet olevasi raskaana, on parasta käyttää raskaustestiä tai käydä lääkärisi tarkastuksessa.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Tunnista varhaiset oireet

1. 

   Ajattele viimeksi seksiäsi. Olet todennäköisesti raskaana vain emättimen yhdynnässä. Suuseksiä ei lasketa. Muista myös, käytätkö turvallisia seksikäytäntöjä. Jos et ota ehkäisypillereitä etkä käytä mitään muuta ehkäisymenetelmää (kuten kalvoa tai kondomia), olet todennäköisesti raskaampi kuin jos käyttäisit sukupuolimenetelmiä. turvaseksi.
   • Noin 6-10 päivää yhdynnän jälkeen, hedelmöittynyt muna aloittaa implantointiprosessin, ja sitten olet todella raskaana. Tämä on myös aika, jolloin keho alkaa tuottaa hormoneja. Raskaustestin tulokset ovat tarkimmat, jos sinulla on raskaustesti kuukautisten myöhästymisen jälkeen.

2. 

   
   
   Huomaa menetettyjen kuukautisten ilmiö. Kuukautiskierron lopettaminen on yleensä yksi ensimmäisistä raskauden oireista. Jos kuukautiset ovat vähintään viikkoa myöhässä, se on merkki siitä, että olet raskaana.
   • Jos seuraat säännöllisesti kuukautiskiertoasi, viimeinen kuukautisesi on helppo tunnistaa. Jos ei, yritä muistaa, milloin viimeinen kuukautisesi oli. Jos viimeinen kuukautisesi oli yli kuukausi sitten, saatat olla raskaana.
   • Tämä ei kuitenkaan aina ole totta, varsinkin jos kuukautiskierto on epätasainen.

3. 

   
   
   Etsi rintojen muutoksia. Vaikka rintasi kasvavat vähitellen raskauden aikana, voit myös havaita muutoksia varhaisessa vaiheessa. Hormonit muuttuvat kehossa raskauden aikana, jolloin rinnat ovat turvoksissa ja tuskallisissa. Kun keho sopeutuu hormonaalisiin muutoksiin, kipu vähenee.

4. 

   
   
   Huomaa, jos olet liian väsynyt. Raskauteen liittyy usein väsymyksen tunne. Sinulla on uusi elämä sisälläsi, ja tämä on raskas tehtävä. Varhainen väsymys johtuu kuitenkin usein progesteronin noususta, mikä saa sinut uniseksi.

5. 

   Kiinnitä huomiota vatsaongelmiin. "Aamupahoinvointi" on yleinen ongelma naisten keskuudessa raskauden alkuvaiheessa. Tämä viittaa aamupahoinvointiin, mutta se voi tapahtua myös milloin tahansa päivästä. Oireet alkavat yleensä 2 viikkoa raskauden jälkeen ja paranevat raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden jälkeen.
   • Keskimäärin noin 70-80% raskaana olevista naisista kokee aamupahoinvointia.
   • Saatat myös kokea epämukavuutta tiettyjen hajujen tai elintarvikkeiden kanssa ja alkaa halua muita elintarvikkeita.
   • Saatat kokea muita ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ummetusta.
   • Monet naiset ilmoittavat, että heidän hajunsa on kuuloherkempi ja herkempi haitallisille hajuille, kuten vanhentuneelle, savulle ja kehon hajulle. Tämä herkkyys voi tai voi johtaa pahoinvointiin.

6. 

   Huomaa, kun virtsat enemmän. Tiheämpi virtsaaminen on yksi raskauden ensimmäisistä oireista. Tämä oire ja monet muut raskauden aikana esiintyvät oireet johtuvat hormonaalisista muutoksista.
   • Myöhemmin raskauden aikana vauva painaa virtsarakkoasi ja saa sinut virtsaamaan useammin kuin kerran. Raskauden alkuvaiheessa usein virtsaaminen johtuu hormonaalisista muutoksista.

7. 

   Huomaa verenvuoto alkioita implantoitaessa. Jotkut naiset kokevat vähäistä verenvuotoa kuukautiskierron alkuvaiheessa. Saatat huomata veren tai ruskean vuotamisen alusvaatteiden pohjassa. Tämä voi jatkua muutaman viikon, mutta on normaalia lyhyempi.

8. 

   Tunnista mielialan vaihtelut. Raskauden hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa mielialaasi, saada sinut nauramaan minuutti edellisestä minuutista, ja seuraavalla minuutilla sinusta tuntuu surulta ja itkemiseltä. Kaikilla ei ole mielialan vaihteluja, mutta se on mahdollista. Jos huomaat itkevän vain siksi, että pudotit hattusi tai olet ärtynyt rakkaasi kohtaan, tämä on myös merkki siitä, että saatat olla raskaana.

9. 

   Varo huimausta. Saatat kokea huimausta milloin tahansa raskauden aikana, myös varhaisessa vaiheessa. Raskauden alkuvaiheessa se johtuu usein siitä, että keho muodostaa uusia verisuonia (aiheuttaa verenpaineen muutoksen). Tämä voi kuitenkin johtua myös hypoglykemiasta.

Menetelmä 2/3: Raskaustesti

1. 

   Ostaa kotiraskaustesti. Kotiraskaustesti on erittäin tarkka, jos sinulla on se menetetyn ajanjakson jälkeen. Voit ostaa raskaustestin apteekeista ja suurimmista kaupoista. Raskaustestit ovat saatavilla tiskiltä naishygienia- ja perhesuunnittelutuotteilla. Jotkut testit voivat olla tarkkoja jo ennen kuukautisten myöhästymistä, mutta tämä on ilmoitettava selvästi pakkauksessa.
   • Hanki raskaustesti kun heräät, koska tämä on tarkin ajoitus. Käytä pakkauksessa olevien ohjeiden mukaan, mutta yleensä kastat testiliuskan kärjen virtsaan ja laita tikku tasaiselle pinnalle.
   • Odota noin 5 minuuttia. Ohjeet tulosten lukemiseen näkyvät tuotteen pakkauksessa. Joissakin testiliuskoissa on 2 viivaa, jotka osoittavat raskautta, toisissa on sininen viiva.

2. 

   Päätä, yritetäänkö uudelleen, jos tulos on negatiivinen. Useimmissa tapauksissa negatiivinen tulos tarkoittaa, että et ole raskaana. Jos kuitenkin otat raskaustestin liian aikaisin (ennen kuukautisten myöhästymistä), tulos voi silti olla negatiivinen, vaikka oletkin raskaana. Jos haluat olla varma, sinun on ehkä yritettävä uudelleen.
   • Hanki raskaustesti uudelleen sen jälkeen, kun sinun olisi pitänyt aloittaa kuukautiset.

3. 

   Hakeudu lääkäriin vahvistaaksesi positiivisen tuloksen. Vaikka nykyaikaiset kotiraskaustestit ovat erittäin tarkkoja, voit silti haluta tietää varmasti, että olet raskaana. Lisäksi, jos tulet raskaaksi, sinun on päätettävä, pidätkö se vai haluatko aloittaa synnytystä edeltävän hoito-ohjelman. Voit tehdä luottamuksellisen testin perhesuunnittelukeskuksessa tai lääkärin vastaanotolla tai synnytyslääkärillä ja gynekologilla.
   • Vaikka virtsatestin tulos olisi positiivinen, lääkäri voi testata verta vahvistaaksesi olevasi raskaana. Sitten lääkäri voi auttaa sinua suunnitelmassa.

Tapa 3/3: Ota seuraavat vaiheet

1. 

   Selvitä, onko sinulla olosuhteita vauvan hoitamiseen. Jos sinulla on odottamaton epätoivottu raskaus, sinun on päätettävä, pidätkö raskaus vai ei. Mieti, pystytkö fyysisesti ja taloudellisesti kasvattaa lasta. Jos ei, miten aiot vaihtaa hoitamaan vauvaa? Vanhemmuus on suuri henkinen, fyysinen ja taloudellinen vastuu. Totta, yksikään vanhempi ei ole täydellinen, mutta ainakin teet niin haluta ottaa vastuu ihmisen kasvattamisesta.

2. 

   Keskustele poikaystäväsi kanssa. Ajattele, jos haluat kasvattaa vauvaa vauvan isän kanssa. Suhteesi on oltava riittävän kypsä, jotta molemmat ottavat vastuun lapsen hoidosta ja kouluttamisesta. Jos harkitset vauvan kasvattamista vauvan isän kanssa, keskustele kyseisen henkilön kanssa raskaudesta nähdäksesi kuinka menee.
   • Jos poikaystäväsi ei ole lähellä, keskustele sinusta kiinnostuneen henkilön, kuten vanhemman tai sisaren kanssa, saadaksesi jonkun neuvomaan sinua.

3. 

   Synnytystä edeltävä hoito alkaa. Jos päätät pitää lapsesi, liity synnytystä edeltävään hoito-ohjelmaan. Tämä ohjelma on pohjimmiltaan sikiön terveydenhoito rutiinisyntyneiden käyntien kautta. Lääkäri tarkistaa terveytesi, mukaan lukien sukupuolitautien, diabeteksen ja syntymättömän lapsesi terveyden, ensimmäisellä käynnillä. Lääkäri auttaa sinua ajastamaan vierailusi.

4. 

   Mieti, haluatko lopettaa raskauden. Voit päättää olla pitämättä raskautta, ja se on myös vaihtoehto. Tällöin päävaihtoehto on abortti, vaikka hätäehkäisy voi kestää jopa 5 päivää seksin jälkeen.
   • Etsi lääketieteellinen laitos, joka tarjoaa abortin. Älä kuitenkaan unohda, että monissa Yhdysvaltain maissa ja osavaltioissa on lakeja, jotka vaativat lääkäriltäsi antamaan sinulle tietoja, joiden tarkoituksena on estää sinua tekemästä aborttia. Älä anna heidän eksyä, jos abortti on sinun tapa - vain sinun pitäisi olla tietoinen kaikista abortin riskeistä. Jotkut Yhdysvaltain osavaltiot vaativat ultraäänen ennen abortin tekemistä. Valtion laista riippuen saatat tarvita vanhempien lupaa, jos olet alle 18-vuotias.
   • Ensimmäisen raskauskolmanneksen abortin kaksi päämenetelmää ovat leikkaus ja lääkitys. Älä pelkää kuulla sanaa "leikkaus", koska täällä ei todellakaan ole leikkausta. Yleensä lääkäri käyttää synnytys pihdeitä kohdunkaulan avaamiseen ja imemiseen.
   • Lääketieteellinen abortti tarkoittaa, että otat lääkettä lopettaaksesi raskauden.

5. 

   Lisätietoja adoptiosta. Jos haluat pitää vauvan, mutta et pysty itse kasvattamaan vauvaa, voit valita vaihtoehdon lapselle adoptoimiseksi. Tämä on vaikea ja sitova päätös, kun paperit allekirjoitetaan. Jos valitset tämän vaihtoehdon, tee tutkimuksesi kirjojen, Internetin kautta, keskustele läheisten ystävien kanssa, puhu lakimiehen tai lakiasiantuntijan kanssa adoptiosta.
   • Keskustele vauvan isän kanssa. Monet Yhdysvaltojen osavaltiot vaativat lapsen isän suostumuksen adoptioon. Jos olet alle 18-vuotias, sinun on keskusteltava vanhempiesi kanssa ennen päätöksen tekemistä.
   • Päätä hyväksymislomake. Voit saada välittäjän tai palkata asianajajan järjestämään adoptiota ilman välittäjää.
   • Valitse adoptiovanhempi huolellisesti. Ehkä haluat valita perheen, joka on perinteisesti kasvattanut lastasi, tai sellaisen, joka hyväksyy sinut kosketuksiin lapsen kanssa. Joissakin tapauksissa vauvan mahdolliset adoptiovanhemmat voivat myös maksaa syntymän hoidon ja muut sairauskulut.