Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/5: Menetelmä 5/5: Esteet
• Menetelmä 2/5: Menetelmä 2/5: Hormonaalinen syntyvyyden hallinta
• Menetelmä 3/5: Menetelmä 3/5: Käyttäytymisen säätö
• Menetelmä 4/5: Menetelmä 4/5: Kirurgiset toimenpiteet
• Menetelmä 5/5: Menetelmä 5/5: Sukupuolen jälkeisen raskauden ehkäisy
• Varoitukset

Raskauden välttämisen selvittäminen voi olla hieman ylivoimainen, varsinkin kun on olemassa niin paljon erilaisia ​​ehkäisyvälineitä. Ehkäisyvalmisteen valinta on hyvin henkilökohtaista, ja sitä tulisi harkita huolellisesti. Ensimmäinen askel on selvittää, mitä tapoja on olemassa ja mikä sopii elämäntyyliisi ja vakaumukseesi.

Astua

Menetelmä 1/5: Menetelmä 5/5: Esteet

1. Kondomit. Laitat lateksikondomia peniksen ympärille yhdynnän aikana. Koska siittiöt eivät pääse kosketuksiin hedelmällisten munien kanssa, raskaus estetään. Usein kondomia saa ilmaiseksi terveysklinikoilta, mutta voit ostaa niitä myös apteekeista ja supermarketeista noin 1 eurolla.
   • Toinen kondomien etu on, että molemmat ihmiset ovat suojattuja sukupuolitauteilta ja raskaudelta.
   • Kondomit on valmistettu ohuesta lateksista, joten valitettavasti sattuu joskus repimään yhdynnässä. Jos näin tapahtuu, olet todennäköisesti raskaana.
   • Jotkut ihmiset ovat allergisia lateksikondomeille ja suosivat siksi muovikondomia.
2. Naisten kondomit. Naisten kondomit on myös valmistettu lateksista ja ne ovat muodoltaan renkaan muotoisia, ja siihen on kiinnitetty pussi. Pussi mahtuu emättimeen ja rengas pysyy kehon ulkopuolella pitääkseen kaikki paikoillaan. Yhdynnän aikana se kerää siittiöitä niin, että se ei pääse naisen kehoon. Naisten kondomit maksavat noin 2 euroa / kpl, ja niitä voi ostaa apteekista.
   • Naisten kondomit vähentävät sukupuolitaudien riskiä, ​​koska emättimeen ei suoraan kosketa.
   • Naisten kondomit ovat hieman vähemmän luotettavia kuin normaalit kondomit, ja joidenkin mielestä niiden käyttö on vähemmän miellyttävää.
3. Kalvot. Nämä ovat silikonista valmistettuja astioita, jotka on asetettava emättimen kohdunkaulan yli, jotta sperma ei pääse munasoluun. Tehokkuuden lisäämiseksi kalvoja käytetään yleensä yhdessä spermisidin kanssa, joka estää siittiöiden liikkumisen.
   • Koska jokaisen naisen vartalo on rakennettu hieman eri tavalla, kalvot tulisi mitata sen varmistamiseksi, että ne sopivat tarkalleen. Gynekologi tai lääkäri voi määrittää pallean oikean koon.
   • Kalvot ovat melko luotettavia, mutta ne eivät suojaa sukupuolitaudeilta.

Menetelmä 2/5: Menetelmä 2/5: Hormonaalinen syntyvyyden hallinta

1. Ehkäisypilleri. Ehkäisypilleri, jota usein kutsutaan lyhyesti pilleriksi, koostuu estrogeenin ja progesteronin synteettisestä muodosta, joka pitää naisen munasolut munasarjoissa estäen häntä tulemasta raskaaksi. Oikein otettuna pilleri on erittäin luotettava. Ehkäisypillereitä on saatavana vain lääkemääräyksellä, jotka saat lääkäriltä tai gynekologilta.
   • Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pilleri tulee ottaa samaan aikaan joka päivä. Jos ohitat muutaman päivän, siitä tulee paljon vähemmän luotettava.
   • Jotkut naiset kärsivät pillerin haittavaikutuksista. Valmistajat käyttävät erilaista estrogeeni- ja progesteronitasoa, joten lääkäri voi määrätä toisen pillerin, jos yhdestä tabletista tulee epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
2. Muut hormonaaliset aineet. Samat hormonit, joita käytetään pillerin tekemiseen niin luotettavaksi, voidaan myös tuoda kehoosi eri tavalla. Jos et kannata pillereiden ottamista joka päivä, lue:
   • Depo-Provera tai ehkäisyinjektio. Saat tämän laukauksen käteesi kolmen kuukauden välein. Injektio on erittäin luotettava estämään raskautta, mutta sivuvaikutukset ovat tunnettuja.
   • Ehkäisylaastari. Laastari asetetaan yleensä käsivarteen, selkään tai reiteen. Se vapauttaa hormoneja ihon läpi ja tulisi vaihtaa muutaman viikon välein.
   • Ehkäisyrengas. Sormus työnnetään emättimeen kerran kuukaudessa. Se vapauttaa hormoneja raskauden estämiseksi.
   • Ehkäisysauva. Käsivarteen asetetaan pieni sauva, joka vapauttaa hormoneja kolmen vuoden ajan raskauden estämiseksi. Lääkärin tulee asettaa ja poistaa tämä vanupuikko.
3. IUD. IUD on pieni metalliesine, jonka lääkäri asettaa kohtuun. On IUD, joka vapauttaa hormoneja, kun taas toinen tyyppi on valmistettu kuparista, joka vaikuttaa siittiöiden liikkuvuuteen niin, että ne eivät voi hedelmöittää munasolua.
   • IUD: t ovat erittäin luotettavia ja voivat kestää jopa 12 vuotta. Ne ovat melko kalliita, mutta useimmissa tapauksissa vakuutus korvaa tämän.
   • Jos et halua häiritä sykliäsi, kannattaa harkita kupari-IUD: tä. Tämä ei vapauta hormoneja, joten et kärsi hormonaalisista sivuvaikutuksista.

Menetelmä 3/5: Menetelmä 3/5: Käyttäytymisen säätö

1. Pidättyminen. Jos et ole yhdynnässä emättimeen, uroksen siittiöt eivät pääse naisen munasarjaan, mikä estää raskauden. Jos pidättäytymistä tehdään jatkuvasti, taatusti et tule raskaaksi, tämä on 100% varmaa.
   • Joidenkin mielestä pidättäytyminen ei ole minkäänlaista seksuaalista yhteyttä, mutta jotta et tule raskaaksi, sinun on vain vältettävä emättimen yhdyntää.
   • Pidättyminen vaatii paljon tahdonvoimaa, ja joidenkin ihmisten on vaikea ylläpitää tätä menetelmää pitkään.
   • Jos lopetat pidättymisen, on tietysti tärkeää, että käytetään erilaista ehkäisymenetelmää.
2. Tiedä milloin olet hedelmällinen. Tätä menetelmää kutsutaan myös NFP: ksi (luonnollinen perhesuunnittelu) tai Sensiplaniksi, ja se tarkoittaa, että voit harrastaa seksiä vain tiettyinä aikoina syklin aikana, nimittäin silloin, kun nainen ei ole hedelmällinen. Kun on mahdollista tulla raskaaksi, pidätetään.Jotta tämä tapa toimisi kunnolla, on oltava tietoa omasta hedelmällisyydestäsi.
   • Naisen hedelmällisyyden laskemiseksi on karkeasti kolme tapaa: kalenterin, liman tai ruumiinlämpötilan avulla. Yhdessä käytettynä nämä menetelmät ovat erittäin tarkkoja laskettaessa tarkalleen, milloin nainen on hedelmällinen.
   • Kalenterimenetelmässä jakson eri vaiheet pidetään kalenterissa. Jonkin ajan kuluttua kuviot tunnistetaan ja tämän perusteella voidaan ennustaa, milloin ovulaatio tapahtuu.
   • Lima-menetelmä tarkistaa säännöllisesti kohdunkaulan liman, joka muuttaa väriä ja koostumusta, kun nainen on hedelmällinen.
   • Lämpötilamenetelmällä perustason ruumiinlämpö tulisi tarkistaa joka päivä nähdäksesi, milloin se nousee muutaman kymmenesosan, mikä osoittaa, että ovulaatio on tapahtunut.
   • Kaiken tämän haittana on, että tämä menetelmä vaatii paljon aikaa ja huomiota. Jos unohdat tarkastella kohdunkaulan limaa tai lämpötilaa muutaman päivän ajan, saatat tehdä virheen laskettaessa hedelmällistä jaksoa, jolloin sinun ei pitäisi harrastaa seksiä.
   • Tämän menetelmän etuna on, että se on täysin luonnollinen, käytännöllisesti katsoen ilman kustannuksia ja ilman, että joudut nielemään hormoneja tai viemään vieraita aineita kehoosi.

Menetelmä 4/5: Menetelmä 4/5: Kirurgiset toimenpiteet

1. Naisten sterilointi. Kirurgisen toimenpiteen aikana munanjohdot suljetaan, minkä jälkeen raskaus ei ole enää mahdollista. Tämä menetelmä on erittäin luotettava estämään raskautta. Mutta siihen ei pidä suhtautua liian kevyesti, koska sen peruuttaminen on melkein mahdotonta.
2. Vasektomia. Miehet voivat valita leikkauksen estääkseen verisuonten, joiden läpi sperma kulkee. Kun mies siemensyöksy, siemensyöksyyn ei jää siemennestettä, mikä tekee naisen raskaaksi tulemisen mahdottomaksi. Joissakin tapauksissa vasektomia voidaan kumota, mutta tämä toimenpide tulisi suorittaa vain, jos mies on täysin varma siitä, että hän haluaa steriloida pysyvästi.

Menetelmä 5/5: Menetelmä 5/5: Sukupuolen jälkeisen raskauden ehkäisy

1. Käytä aamulla pillerin jälkeen. Aamun jälkeinen pilleri koostuu kahdesta pilleristä, jotka sisältävät levonorgestreelia. Nämä tulisi ottaa mahdollisimman pian sukupuolen jälkeen. Mitä nopeammin heidät otetaan, sitä paremmin he voivat estää naisen tulemasta raskaaksi.
   • Aamuisen pillerin voi hankkia useimmista apteekeista tai lääkäriltä.
   • Pillin jälkeinen aamu ei saa korvata normaalia ehkäisyä; se on viimeinen keino, jos suojaamatonta seksiä on tapahtunut.

Varoitukset

• Jotkut menetelmät ovat vähemmän luotettavia kuin toiset. Tutki huolellisesti mitä ehkäisyvälineitä haluat käyttää.