Sisältö

• Astua
• Osa 1/4: Liota ja itää vehnänruohon siemeniä
• Osa 2/4: Siementen istuttaminen
• Osa 3/4: Vehnänruohon korjuu
• Osa 4/4: Vehnänruohon puristaminen
• Vinkkejä

Vehnänruoho on täynnä välttämättömiä vitamiineja ja ravintoaineita, jotka pitävät kehon ja mielen terveinä ja elintärkeinä. "Laukaus" vehnänruohomehua osana aamiaisruokaa pidetään terveellisenä tapana aloittaa päivä, mutta se voi olla kallista. Jos haluat tehdä vehnänruohosta päivittäisen osan ruokavaliostasi, kokeile kasvattaa sitä itse kotona sen sijaan, että ostat sen jo mehuna. Tässä artikkelissa on tietoja vehnänsiemen kasvattamisesta siemenistä ja siitä, miten se voidaan hyödyntää täysikasvuisena.

Astua

Osa 1/4: Liota ja itää vehnänruohon siemeniä

1. Osta vehnänruohon siemeniä. Vehnänsiementen siemeniä kutsutaan myös koviksi talvivehnän siemeniksi tai vehnä marjoiksi. Voit ostaa pussin siemeniä verkosta tai terveyskaupasta. Etsi maineikkaan tuottajan luomusiemeniä, joita ei ole käsitelty torjunta-aineilla ja joista kasvaa terveellistä, elävää ruohoa.
2. Valmista siemenet liotusta varten. Ennen kuin ne voidaan kastella ja itää, siemenet on mitattava ja huuhdeltava.
   • Mittaa siemeniä tarpeeksi, jotta siemenalustan päälle asetettaisiin kevyt kerros, jotta ruoho kasvaisi. Käytä 40 cm2: n astiaan noin kahta kupillista siementä.
   • Huuhtele siemenet kylmässä, puhtaassa vedessä erittäin pienillä rei'illä varustetulla siivilällä tai siivilällä. Valuta hyvin ja laita ne kulhoon.
3. Liota siemenet. Tämä saa itämisen toimimaan. Prosessin loppuun mennessä siemenillä on pienet juuret.
   • Kaada kylmää, mieluiten suodatettua, vettä kylvettyyn kulhoon. Lisää noin kolme kertaa niin paljon vettä kuin siemeniä on. Peitä kulho kannella tai kalvolla ja aseta se kaappiin liottamaan noin 10 tuntia tai yön yli.
   • Tyhjennä vesi siemenistä ja korvaa se uudella kylmällä, suodatetulla vedellä - taas noin kolme kertaa niin paljon vettä kuin siemeniä on. Anna sen liota vielä noin 10 tuntia.
   • Toista prosessi vielä kerran, kunnes se on kastunut kolme kertaa.
   • Viimeisen kerran loppuun mennessä siemenillä olisi pitänyt muodostaa juuret. Tämä tarkoittaa, että ne ovat valmiita istutettaviksi. Tyhjennä vesi ja aseta siemenet sivuun, kunnes olet valmis istuttamaan ne.

Osa 2/4: Siementen istuttaminen

1. Valmista siemenalusta istutusta varten. Aseta paperipyyhkeet siemenalustan ympärille niin, että vehnänurmeen juuret eivät voi kasvaa lokeron pohjassa olevien reikien läpi. Aseta siemenlokeroon tasainen kerros orgaanista kompostia tai ruukkumaata.
   • Jos mahdollista, käytä paperipyyhkeitä, joita ei ole käsitelty kemikaaleilla tai väriaineilla. Kierrätettyjä, ei-kemiallisia keittiöpyyhkeitä löytyy luontaistuotekaupoista.
   • Käytä ennalta kostutettua kompostia tai valuma-ainetta, jossa ei ole torjunta-aineita ja muita kemikaaleja. On tärkeää käyttää orgaanista maaperää saadaksesi eniten hyötyä vehnänruohosta.
2. Istuta siemenet. Levitä siemenet tasaisesti kompostin tai ruukun päälle. Työnnä siemenet varovasti maaperään hautaamatta niitä kokonaan.
   • On okei, jos siemenet koskettavat toisiaan, mutta varmista, että siemeniä ei kerry yhteen paikkaan. Jokainen siemen tarvitsee vähän tilaa kasvaa.
   • Vedä tarjotin kevyesti ja ripottele jokainen siemen.
   • Peitä tarjotin muutamalla kostutetulla sanomalehtisivulla taimien suojaamiseksi.
3. Pidä siemenet kosteana. On tärkeää, että siemenet eivät kuivu ensimmäisten päivien aikana istutuksen jälkeen. Pidä ne kosteana, kun ne juurtuvat siemenalustalle.
   • Nosta sanomalehti aamulla ja kastele lokero perusteellisesti niin, että maaperä on märkä, mutta ei täysin kastunut.
   • Ripottele maaperää kevyesti vedellä täytetyllä pullolla yöllä ennen nukkumaanmenoa, jotta taimet eivät kuivu yöllä. Suihkuta myös sanomalehteä niin, että se pitää ne myös märinä.
   • Poista sanomalehti neljäntenä päivänä istutuksen jälkeen, jotta ruoho ei kasva sitä vastaan. Jatka itäneen ruohon kastelua kerran päivässä.
4. Pidä ruoho osittain auringonvalossa. Suora auringonvalo vahingoittaa ruohoa, joten pidä sitä aina varjoisassa paikassa kotona.

Osa 3/4: Vehnänruohon korjuu

1. Odota, että vehnänruoho hajoaa. Kun versot ovat kypsiä, ruohonleikkureiden toinen sukupolvi alkaa kasvaa ensimmäisestä. Tätä kutsutaan halkaisuksi ja se tarkoittaa, että ruoho on valmis korjuuseen.
   • Nyt ruohon tulisi olla noin 6 tuumaa korkea.
   • Ruoho on yleensä sadonvalmis 9 tai 10 päivän kasvun jälkeen.
2. Leikkaa vehnänaru juuren yläpuolelta. Korjaa ruoho saksilla leikkaamalla se juuri juuren yläpuolelle ja kerää se kulhoon. Korjattu ruoho on valmis mehustettavaksi.
   • Korjattu vehnänaru säilyy noin viikon jääkaapissa, mutta se maistuu parhaiten ja tarjoaa eniten terveyshyötyjä, kun se korjataan juuri ennen mehustamista.
   • Jatka vehnänruohon kastelua toisen sadon tuottamiseksi. Sadonkorjuu, kun se on täysin kasvanut.
   • Joskus seuraa kolmas sato, mutta se ei yleensä ole yhtä herkkä ja makea kuin ensimmäinen. Tyhjennä siemenalusta ja valmista se toiselle taimi-erälle.
3. Käynnistä prosessi uudelleen. Se vaatii paljon vehnänruohoa vain muutaman laukauksen vehnänruohomehusta. Jos haluat tehdä vehnänurmesta päivittäisen osan ruokavaliostasi, tarvitset useamman kuin yhden kulhon taimia, jotka kasvavat samanaikaisesti.
   • Kirjaa viljely- ja sadonkorjuun aika, jotta voit kastaa uuden erän siemeniä samalla kun edellinen erä juurtuu. Kun siemeniä on vuorossa kahdessa tai kolmessa eri vaiheessa, sinun pitäisi pystyä tuottamaan tarpeeksi vehnänruohoa juoda laukaus joka päivä.
   • Vehnänruoholla on kaunis kirkkaanvihreä väri ja se lisää paljon keittiöön tai viherhuoneeseen missä tahansa. Harkitse vehnän ruohon kasvattamista koristeellisessa astiassa ja ympäröi se muilla kasveilla nauttien sekä kauneuden että terveyden eduista.

Osa 4/4: Vehnänruohon puristaminen

1. Huuhtele vehnänruoho. Vehnänruoho ei tarvitse voimakasta huuhtelua, koska se on kasvatettu orgaanisista siemenistä ja orgaanisessa maaperässä tai kompostissa. Huuhtele se kevyesti huuhdellaksesi lian tai pölyn, jota se on kertynyt ilmassa.
2. Laita vehnänruoho mehupuristimeen. Vehnänruoholle on olemassa erityisiä hedelmäpuristimia, jotta saat kaiken irti tästä kuitupitoisesta kasvista.
   • Vältä tavanomaisia ​​mehupuristimia, koska vehnänaru voi tukkia ne ja aiheuttaa toimintahäiriöitä.
   • Jos sinulla ei ole mehupuristinta, voit käyttää tehosekoitinta. Kun vehnänaru on täysin sekoittunut, käytä seulaa kiinteiden kappaleiden poistamiseksi.
3. Nauti laukaus vehnänruohomehua. Tarvitset vain muutaman senttililitran, jotta voit kokea vitamiinien ja kivennäisaineiden voimakkaan sekoituksen edut.

Vinkkejä

• Vehnänruohen sanotaan poistavan myrkkyjä kehostamme. Juo vehnänruohomehua lievittääksesi stressiä ja täydentääksesi energiaasi.
• Jos vehnänruohosäiliöissä on homeen merkkejä, parantaa ilmankiertoa kasvuhuoneessa asentamalla tuuletin. Korjaa vehnänruoho muotin yläpuolella; tämä on terveellistä kuluttaa.
• Mene paikalliseen puutarhakeskukseen ja pyydä muovikulhoja, joihin kasvit tulevat - heillä on yleensä niitä kasoja, jotka heidän pitäisi heittää pois. Nämä ovat täydellinen koko vehnän ruohon viljelyyn.