Sisältö

• Astua
• Osa 1/2: Oireiden tunnistaminen
• Osa 2/2: Vinkkejä ihmisille, jotka kärsivät haavaumasta
• Vinkkejä
• Varoitukset

Haava on ihon tai kehon limakalvojen vaurio. Mahassa tai suolistossa esiintyviä haavaumia kutsutaan myös mahahaavoiksi. Mahahaava voi johtua tietyistä tekijöistä, kuten ruokavaliosta, stressistä tai ylimääräisestä mahahaposta. Suurin osa on kuitenkin aiheuttanut Helicobacter pylori (H. pylori) -bakteerin aiheuttama infektio. Haavaoireet voivat olla erittäin tuskallisia tai aiheuttaa kiusallista kipua. Joskus mahahaavat ovat oireettomia, mikä tarkoittaa, että joku, jolla on haavauma, ei huomaa niitä.

Astua

Osa 1/2: Oireiden tunnistaminen

1. Älä sivuuttaa vatsakipua tai rintalastan ja vatsanapin välissä olevaa kipua. Kipu voi vaihdella vakavuudeltaan ja kestoltaan ja voi kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Se tapahtuu usein aterioiden välillä, kun vatsasi tyhjenee hitaasti, ja tuntuu polttavalta, pistävältä tai kiusalliselta kivulta.
   • Usein nämä mahahaavan aiheuttamat kivut voidaan väliaikaisesti tukahduttaa syömällä ruokaa, joka toimii puskurina mahahapon vaikutukselle, tai nielemällä vatsatabletteja.
   • Jos vatsakipusi johtuu haavaumasta, voi esiintyä kipuhyökkäyksiä yöllä tai nälkäisenä.
2. Varo myös muita oireita. Kaikki seuraavista oireista eivät vaikuta kaikkiin, mutta saatat kokea jonkin verran niiden yhdistelmää.
   • Kaasujen määrän lisääntyminen ja röyhtäily.
   • Tunne täynnä ja kyvyttömyys juoda paljon vettä.
   • Hieman pahoinvointinen tunne, yleensä heti nousun jälkeen.
   • Yleinen väsymys.
   • Ei ruokahalua.
   • Tahaton laihtuminen.
3. Tunnista vakavan mahahaavan oireet. Hoitamattomana ne voivat aiheuttaa sisäistä verenvuotoa sekä muita vakavia ongelmia, jotka vaativat välitöntä lääkärin hoitoa.
   • Oksentelu, varsinkin jos siihen liittyy verta, voi olla osoitus edenneestä mahahaavasta.
   • Tumma, terva tai taikinainen uloste voi myös olla merkki vakavasta mahahaavasta.
   • Veri ulosteessa.
4. Jos tunnistat edelliset oireet, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Mahahaava on vakava tila, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa. Mahalaukun tabletit tarjoavat väliaikaisen ratkaisun, mutta ne eivät paranna tilaa.
5. Selvitä, onko sinulla taipumus kehittää mahahaava. Vaikka mahahaava voi esiintyä kaikilla eri syistä, on olemassa useita riskiryhmiä:
   • Ihmiset, jotka kärsivät H. pylori -bakteerin infektiosta.
   • Ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeenia, aspiriinia tai naprokseenia.
   • Ihmiset, joilla on suvussa mahahaava.
   • Ihmiset, jotka juovat säännöllisesti (paljon) alkoholia.
   • Ihmiset, joilla on sairas maksa, munuaiset tai keuhkot.
   • Yli 50-vuotiaat.

Osa 2/2: Vinkkejä ihmisille, jotka kärsivät haavaumasta

1. Jos epäilet jotain vikaa, ota yhteys lääkäriisi. Vaikka useimmat haavaumat häviävät itsestään, jotkut voivat kehittyä vakavammaksi ja vaatia endoskopiahoitoa. Endoskooppi on pieni, valaistu putki, joka työnnetään ruokatorveen. Vain lääkärin tulisi tehdä tämä. Sillä välin voit kokeilla nopeita korjaustoimenpiteitä ennen hoidon aloittamista.
2. Ota antasidia. Lääkärit suosittelevat joskus antasidia, jotta voidaan tarkistaa, onko tila parantumassa. Tämä johtuu siitä, että mahahaava voi johtua pohjukaissuolen mahahapon epätasapainosta.
3. Tee elämäntapamuutoksia. Lopeta tupakointi, alkoholi ja tulehduskipulääkkeiden käyttö. Tupakointi ja juominen voivat molemmat aiheuttaa ruoansulatusmehujen epätasapainoa, ja tulehduskipulääkkeet tekevät tämän suurina annoksina. Lopeta näiden lääkkeiden käyttö tai käyttö odottamalla lääkärisi diagnoosia.
4. Älä juo maitoa. Maidon juominen voi tilapäisesti lievittää kipua, mutta se on kuin yksi askel eteenpäin ja 2 askelta taaksepäin. Maito jättää mahalaukun seinälle ohuen kalvon, mutta se on lyhytaikaista ja stimuloi vielä enemmän mahahapon muodostumista, mikä lopulta pahentaa haavaumia.

Vinkkejä

• Useita mahahaavan tapauksia ei aiheuta stressi tai ruokavalio, vaan Helicobacter pylori, bakteeri - ei virus. Nobel-palkinto myönnettiin australialaisille tutkijoille Barry Marshallille ja Robin Warrenille tästä keksinnöstä.
• Ennen haavan ja H. pylori -bakteerin välisen yhteyden löytämistä hoito koostui ruokavalion muutoksista ja elämäntapamuutoksista. Vaikka tiedämme nyt, että suurin osa mahahaavoista johtuu tästä bakteerista, on silti totta, että elämäntapa ja ruokavalio voivat pahentaa tai parantaa tilaa. Vähennä stressiä rukoilemalla, tekemällä joogaa tai meditaatiota, liikuntaa runsaasti ja syömällä terveellistä ruokavaliota. Varmista, ettet syö liian rasvaisia ​​/ mausteisia. Tämä voi auttaa joitain ihmisiä parantamaan tilaansa.
• Toinen yleinen syy mahahaavaan on, että mahassa olevat suojaavat limakalvot ovat liian ohuita, mikä saa ne murtumaan nopeammin. Tämä altistaa mahalaukun seinämän mahahapolle. On olemassa monia reseptilääkkeitä tai lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa suojaavan limakerroksen ohenemisen ajan myötä. Aspiriini on yksi niistä. Tulehduskipulääkkeillä ja useilla synteettisillä verenohennusaineilla on myös tämä sivuvaikutus.

Varoitukset

• Jos haava jätetään hoitamatta, se voi vahingoittaa mahalaukun seinämää, mikä johtaa lopulta mahalaukun perforaatioon, sisäiseen verenvuotoon ja ruoansulatuskanavan häiriöihin.
• Seuraavat tekijät voivat lisätä mahahaavan riskiä: tupakointi ja alkoholin käyttö, aspiriinin, ibuprofeenin tai tulehduskipulääkkeiden käyttö, paljon stressiä ja säteilyä. Kaikki nämä tekijät voivat ohentaa kehon limakalvoja, mukaan lukien mahassa olevat.