Sisältö

• Astua
• Osa 1/2: Tunnista fyysiset signaalit
• Osa 2/2: Käyttäytymisominaisuuksien tunnistaminen

Anoreksia on teini-ikäisten, erityisesti nuorten tyttöjen, yleinen syömishäiriö, koska noin 90-95% anoreksiapotilaista on nuoria tyttöjä ja naisia. Tämä syömishäiriö voi johtua sosiaalisista paineista näyttää hoikkailta tai tietyllä painolla, tai henkilökohtaisista tekijöistä, kuten genetiikka tai biologia, ja henkilökohtaisista tekijöistä, kuten pelko, stressi tai trauma. Anoreksian yleisin oire on äärimmäinen ohuus tai laihtuminen. On kuitenkin olemassa muita fyysisiä ja käyttäytymismerkkejä, joita voit varoa nuorella tyttärelläsi tai tyttöystävälläsi selvittääkseen, kamppailevatko he anoreksian kanssa. Jos hänellä on jokin näistä oireista tai oireista, ehdottaa, että hän hakeutuu hoitoon tätä mahdollisesti hengenvaarallista sairautta varten.

Astua

Osa 1/2: Tunnista fyysiset signaalit

1. Huomaa, onko hän alipainoinen, ulkonevat luut ja uponnut ulkonäkö. Yksi äärimmäisen laihtumisen pääoireista on ulkonevat luut, etenkin solisluet ja rinnan luut. Tämä johtuu kehon rasvattomuudesta, mikä johtaa näkyviin luihin ihon alla.
   • Hänen kasvonsa näyttävät myös olevan uponnut, ulkonevien poskiluiden kanssa, ja hän näyttää liian kalpealta tai aliravitulta.
2. Tarkista onko hän väsynyt, heikko ja pyörtynyt. Liian vähän syöminen pitkään aikaan voi johtaa väsymyksen merkkeihin, kuten huimaukseen, pyörtymiseen ja kyvyttömyyteen olla fyysisesti aktiivinen. Anoreksiaa sairastavalla voi myös olla vaikea nousta sängystä päivittäisiä tehtäviä johtuen äärimmäisen vähäisestä energiasta syömättä kunnolla tai syömättä ollenkaan.
3. Huomaa, ovatko hänen kynnet hauraita ja hiukset murtuvat helposti, tai jos ne alkavat pudota. Ravinteiden puutteen vuoksi kynnet voivat helposti rikkoutua tai näyttää haurailta. Lisäksi hänen hiuksensa voivat pudota tai hajota helposti suuriksi paloiksi.
   • Toinen tunnettu anoreksian oire on hienojen, sumeiden hiusten kehittyminen kasvoilla ja keholla, tila, joka tunnetaan nimellä lanugo. Tämä johtuu kehon yrityksistä pysyä lämpimänä huolimatta ravinteiden ja energian puutteesta ruoan ja ruoan kautta.
4. Kysy häneltä, onko kuukautisia epäsäännöllisiä vai onko hänellä kuukautisia. Monilla nuorilla naisilla, joilla on anoreksia, ei ole enää kuukautisia tai heillä on epäsäännöllisiä kuukautisia. 14-16-vuotiailla tytöillä tätä tilaa kutsutaan amenorreaksi tai kuukautisten puuttumiseksi.
   • Jos nuorella tytöllä kehittyy amenorrea syömishäiriön, kuten anoreksian, seurauksena, hän on vaarassa saada muita terveysongelmia, ja hänen tulisi nähdä lääkäri mahdollisimman pian.

Osa 2/2: Käyttäytymisominaisuuksien tunnistaminen

1. Huomaa, jos hän kieltäytyy syömästä tai noudattaa erittäin tiukkaa ruokavaliota. Anorexia nervosa on syömishäiriö, jossa potilas kieltäytyy syömästä yrittäen saavuttaa tietyn ruumiinpainon. Jos henkilöllä on anoreksia, hän kieltäytyy usein syömästä tai tekosyynä siihen, miksi hän ei syö. Hän voi myös ohittaa ateriat tai teeskennellä syöneensä, vaikka itse asiassa ei ole. Vaikka hän saattaa näyttää nälkäiseltä, hän voi kieltää nälänsä ja kieltäytyä syömästä.
   • Lisäksi hän voi luoda itselleen hyvin rajoittavan ruokavalion, laskea kaloreita niin, että hän syö huomattavasti vähemmän kaloreita kuin keho tarvitsee, tai syödä vain vähärasvaisia ​​ruokia, joiden mielestä ei johda painonnousuun. Näitä pidetään "turvallisina" elintarvikkeina, ja niitä voidaan käyttää tekosyynä osoittamaan, että hän syö, kun hän itse asiassa syö paljon vähemmän kuin mitä hän tarvitsee terveelliseen ruokavalioon.
2. Ole tietoinen kaikista rituaaleista, jotka hän on kehittänyt ruoan ympärille. Monet nuoret tytöt, joilla on ruokahaluttomuus, kehittävät ruok rituaaleja hallitsemaan itseään syödessään. Hän voi työntää ruokaa lautaselleen teeskentelemällä syömistä tai pistää osan ruokaa haarukalleen, mutta ei syödä lautasellaan olevaa ruokaa. Hän voi myös leikata ruokansa pieniksi paloiksi tai pureskella ruokaa ja sitten sylkeä sen uudelleen.
   • Hänellä voi olla myös ruokarituaali, jossa hän luopuu kaikesta syömisen jälkeen. Huomaa, jos hän menee vessaan jokaisen aterian jälkeen ja onko hänellä ongelmia hampaiden rappeutumisessa tai pahanhajuisessa hengityksessä, jotka molemmat johtuvat oksen haposta.
3. Tarkista onko hän liikunnassa liikaa vai onko hänellä äärimmäinen harjoitteluohjelma. Tämä johtuu todennäköisesti halusta hallita painoa ja tuntea voivansa ylläpitää laihtumistaan. Monet anorektiset potilaat ovat erittäin keskittyneet harjoitteluohjelmaansa ja harjoittavat päivittäin tai useita kertoja päivässä painon ylläpitämiseksi.
   • Huomaa myös, onko hän käyttänyt voimakkaammin, ilman ruokahalun lisääntymistä tai jos hän ei syö ollenkaan. Tämä voi olla merkki siitä, että hänen ruokahaluttomuutensa pahenee ja hän käyttää liikuntaohjelmaa keinona hallita painoaan.
4. Huomaa, jos hän valittaa painostaan ​​tai heikentää ulkonäköään. Anoreksia on myös psykologinen tila, jossa potilas valittaa jatkuvasti painostaan ​​tai ulkonäöltään. Hän voi toimia rennosti katsellen peiliin, tai saatat huomata, että hän on tyytymätön ulkonäköön, kun te kaksi käymme ostoksilla tai käymme yhdessä. Hän voi myös puhua paljon havaitusta liikalihavuudesta tai siitä, kuinka houkutteleva hän on, että hän haluaa ohuemman ruumiin, vaikka hän olisikin jo ohut.
   • Hän voi myös suorittaa "vartalotarkastuksia", joissa hän punnitsee itsensä toistuvasti, mittaa vyötärönsä ja tarkistaa ruumiinsa peilin edessä. Monet anorektiset potilaat käyttävät myös pukeutuneita vaatteita piilottaakseen ruumiinsa tai välttääkseen omaa painoaan.
5. Kysy häneltä, ottaako hän laihdutuslääkkeitä tai laihtuminen. Laihduttamiseksi hän voi ottaa laihdutusvalmisteita ja käyttää lisäravinteita laihtua ja nopeuttaa tätä prosessia. Näiden aineiden käyttö on tärkeä osa pyrkimystä olla menettämättä painoa ja laihtua.
   • Hän voi myös ottaa laksatiiveja tai diureetteja, jotka ovat aineita, jotka auttavat poistamaan vettä kehosta. Itse asiassa kaikilla näillä lääkkeillä on vain vähän vaikutusta kaloreihin, joita hän ottaa ruoasta, eivätkä lopulta vaikuta hänen painoonsa.
6. Huomaa, erottaako hän itsensä ystävistä, perheestä ja sosiaalisista tilanteista. Anoreksiaan liittyy usein masennus, ahdistuneisuus ja heikko itsetunto, etenkin nuorilla tytöillä. Anoreksiapotilas voi eristää itsensä ystävistä ja perheestä ja välttää sosiaalisia tilanteita tai toimintaa. Hän voi kieltäytyä osallistumasta aikaisemmin nauttimaan toimintaan tai eristää itsensä ystävistä tai perheestä, joiden kanssa hän oli aiemmin nauttinut vuorovaikutuksesta.
   • Hänen ruokahaluttomuutensa voi vaikuttaa haitallisesti hänen suorituksiinsa koulussa, kykyyn seurustella ikäisensä kanssa ja kykyyn suorittaa tehtäviä töissä tai kotona. Nämä käyttäytymismuutokset voivat osoittaa, että hän on ruokahaluttomia ja tarvitset tukea ja apua tämän taudin hoitoon.