Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Äänen heijastaminen
• Osa 2/3: Tekniikoiden kokeileminen puhuessasi
• Osa 3/3: Hengityksen tarkistus
• Ammattilaisen neuvoja
• Vinkkejä
• Varoitukset

Halusitpa sitten työskennellä radiossa tai sinulla on enemmän valtaa uudessa koiranpentussa, raskaammalla äänellä puhuminen voi olla erittäin hyödyllistä. Aiheesta on melko vähän tietoa, mutta olemme tehneet laajaa tutkimusta ja tulleet siihen tulokseen, että paras tapa saada raskaampi ääni on hallita hengitystäsi. Lisäksi saadaksesi äänesi syvemmälle, voit heijastaa äänesi ja kokeilemalla tiettyjä tekniikoita puhuessasi, kuten nielemistä ennen puhumistasi.

Astua

Osa 1/3: Äänen heijastaminen

1. Keskustele seisoessasi peilin edessä. Seistä suorana. Nosta leuka. Sano sitten nimesi ja kuuntele miltä se kuulostaa. Voit myös lukea otteen sanomalehdestä tai kirjasta. Keskity äänenvoimakkuuteen, sävyyn, hengitykseen ja etenkin äänen sävelkorkeuteen.
   • Äänesi äänenvoimakkuus määräytyy sen mukaan, missä määrin äänijohtosi värisevät.
   • Jos äänesi on korkea tai sillä on korkea äänenvoimakkuus, se tarkoittaa, että äänijohdot värisevät suurella taajuudella.
   • Jos äänesi kuulostaa matalalta tai syvältä, se tarkoittaa, että äänijohdot värisevät matalammalla taajuudella.
2. Rentoudu kurkustasi. Jos yrität puhua normaalia matalammin, äänesi ohittaa vähemmän. Yritä rentouttaa kurkkuasi mahdollisimman paljon, jotta et kiristä äänijohtoja.
   • Pidä kurkku kosteana ja puhdista äänesi tuottamalla ja nielemällä silloin tällöin ylimääräistä sylkeä.
3. Tee lukuharjoituksia. Valitse ote mukavasta kirjasta tai mielenkiintoisesta artikkelista. Harjoittele fragmentin lukemista hitaasti ja matalalla äänellä. Jos huomaat lukevasi liian nopeasti, saatat huomata, että äänesi menettää sävynsä. Pidä leuka ylös, hengitä vatsasi läpi ja lue kohta.
4. Tee ääniharjoituksia omistetulla mobiilisovelluksella. Älypuhelimille tai tableteille on olemassa useita mobiilisovelluksia, joiden avulla voit kouluttaa äänijohtoja itsenäisesti ja milloin haluat. Näiden sovellusten avulla voit työskennellä tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi ja seurata edistymistäsi. Kokeile esimerkiksi yhtä seuraavista sovelluksista:
   • Vocularin avulla voit mitata, kuinka syvä äänesi kuuluu. Sovellus ilmoittaa sinulle, kuinka raskas äänesi on puhuessasi. Vocularin avulla voit myös verrata ääntäsi samanlaisten äänien kuuluisuuksien ääniin.
   • Eva on suunniteltu transsukupuolisille käyttäjille, jotka ovat siirtymävaiheessa ja haluavat muuttaa äänensä ääntä, kuten äänen sävyä, äänenvoimakkuutta tai kohinaa.
5. Yritä humista. Hum lämmittää äänesi syvälle kurkusta, huulet erilleen ja leuka alas rintaa vasten. Humming on loistava lämmittely muusikoille ja laulajille, mutta myös kaikille, jotka haluavat parantaa puheääntä.
   • Nosta samalla hitaasti leuka ja aloita sitten puhuminen suoraan humisevasta äänestäsi niin, että äänesi kuulostaa syvemmältä.
6. Puhu suusi kautta. Sinun on parempi puhua suusi kautta nenän kautta. On mahdollista saada syvä nenän ääni, mutta painavampi ääni, joka ei ole nenän ääni, kuulostaa paremmalta.
   • Älä yritä tuottaa kevyttä, pehmeää, sileää, liian onttoa resonanssia tai kaiun kaltaista ääntä, jonka voit tuntea rinnassasi (kutsutaan rintaääneksi).
7. Harjoittele puheesi heijastamista. Opi puhumaan niin, että kuulet oman äänesi puolestasi. Kun opit tätä tekniikkaa, yritä olla pitämättä vatsasi. Hengitä kalvostasi. Sinun tulisi tuntea hengityksesi liikkuvan, kun se liikkuu vatsastasi ylös rinnan ja sitten suun kautta.
8. Harjoittele asteittaisia ​​muutoksia äänessäsi. Älä yritä vaihtaa ääntäsi voimakkaasti, muuten äänijohdot ovat ylikuormitettuja. Harjoittele ääntäsi aluksi vain lyhyitä jaksoja, ja tee se korkeintaan muutama puolisävy tavallisen sävelesi alapuolella. Laske ajan myötä varovasti sävelkorkeutta, jolla harjoittelet, ja anna itsellesi runsaasti aikaa.
   • Yritä pitää hauskaa ja kokeilla ystävien ja perheen kanssa ja nähdä, miten he reagoivat (he eivät todennäköisesti ole liian kriittisiä). Kokeile hauskoja ääniä ja outoja ääniä saadaksesi paremman hallinnan äänestäsi. Yritä myös varmistaa, että äänesi soi haluamallasi tavalla.

Osa 2/3: Tekniikoiden kokeileminen puhuessasi

1. Pidä leuka pystyssä. Hyvä ryhti auttaa sinua ylläpitämään syvää ja arvovaltaista ääntä. Sen sijaan, että ripustaisit pään alas tai sivulle puhuessasi, yritä pitää pää pystyssä ja leuka ylös. Asenne on tärkeä hyvän puheäänen saavuttamiseksi.
   • Asenne on tärkeä myös hyvän puheäänen kehittämisessä.
2. Niele ennen puhumista. Toinen temppu saada raskaampi ääni on niellä juuri ennen kuin aloitat puhumisen. Sinun ei todellakaan tarvitse niellä mitään. Kuvittele vain niellä jotain ja sano sitten mitä haluat sanoa. Äänesi pitäisi kuulostaa hieman normaalia matalammalta.
3. Puhu hitaasti. Yritä puhua tavallista hitaammin. Laske ääntäsi lauseen alussa ja puhu sitten hitaasti. Jos huomaat puhuvan liian nopeasti, voit nostaa ääntäsi hieman.
4. Yritä olla puhumatta urisevalla tai käheällä äänellä, muuten voisit vahingoittaa äänijohtoja. Käheä tai käheä ääni voi myös olla oire streptokokosta tai muusta tilasta.
   • Yritä olla tupakoimaton. Jos tupakoit, saatat saada käheän tai käheän äänen, mutta pitkällä aikavälillä tupakointi on haitallista terveydellesi yleensä, etenkin keuhkoillesi ja äänihuulillesi.
   • Jos sinulla on käheä ääni, joka ei mene pois, ota yhteys lääkäriisi.

Osa 3/3: Hengityksen tarkistus

1. Yritä hengittää mahdollisimman luonnollisesti. Ota hetki seurata hengityksen laatua. Selvitä, hengitätkö sisään suun tai nenän kautta. Yritä olla muuttamatta hengitystäsi vielä. Keskity vain tunteeseen ja hengitä mahdollisimman luonnollisesti.
2. Kokeile hengitystäsi. Yritä hengittää sisään nenän kautta ja aina vatsan pohjaan asti. Sitten, kun hengität, sano "hei". Kuuntele äänesi korkeutta ja syvyyttä. Kokeile sitten samaa harjoitusta vertailua varten, mutta hengitä sisään rinnan tai kurkun kautta. Jos hengität sisäänsi läpi, äänesi tulisi kuulostaa hyvin korkealta, jos hengität sisään rintaasi kautta, se kuulostaa keskikorkealta, ja jos hengität sisään alemman kalvosi kautta, äänesi tulisi olla matalin.
3. Hengitä kalvosi läpi. Hengitä syvään alempaan kalvoon. Hengitä ja sano jotain samanaikaisesti. Äänesi pitäisi kuulostaa raskaammalta, kun hengität alavatsasi läpi.
   • Aina suusi normaalilla tavalla voidaksesi puhua luonnollisesti. Yritä olla puristamatta, työntämättä tai muuten vääristämättä poskiasi tai huuliasi.

Ammattilaisen neuvoja

Kokeile alla olevia harjoituksia saadaksesi äänesi kuulostamaan raskaammalta luonnollisella tavalla:

• Hengitä syvään ja anna sihisevä ääni hengittäessäsi. Hengitä syvään, jauhaa sitten hampaasi ja tuottaa sähisevää ääntä vapauttamalla hitaasti ilmaa keuhkoistasi. Tällä tavoin rintasi avautuu ja äänesi laskee ennen kuin aloitat puhumisen.
• Avaa suu niin leveästi kuin pystyt ja yritä haukottaa. Avaa suu niin leveästi kuin pystyt ja yritä haukottaa. Tällä tavalla kurkunpäänne työnnetään alaspäin kurkkuun, mikä tekee äänestäsi matalamman. Tee tämä noin neljä tai viisi kertaa ennen kuin aloitat puhumisen. Älä vain yritä pakottaa haukottelua liian voimakkaasti, muuten saatat vahingoittaa äänijohtoja.
• Anna äänesi soida rinnastasi. Jos haluat nostaa ääntä rintaasi, hengitä syvään. Aloita sitten humina ja yritä pitää hengitystäsi niin kauan kuin mahdollista. Kolina lämpenee ja venyttää äänijohtoja alentaen ääntäsi.

Vinkkejä

• Nauhoita äänesi. Osta tai lainaa äänitallenninta tai käytä puhelinta. Lue ääneen sanomalehdestä tai kirjasta ja tee lyhyt äänitys itsestäsi.
• Monet laulajat ja esiintyjät juovat aina inkivääriä teetä juuri ennen tärkeää esitystä. Vaikka tälle ei ole tieteellistä näyttöä, monet taiteilijat väittävät, että inkivääri tee auttaa sinua rentoutumaan ja lämmittää äänijohtoja.
• Jos sinulla on varaa siihen, kannattaa ottaa muutama puhe- tai ääniopetus. Puhu siinä tapauksessa logopedin tai laulunopettajan kanssa ja kysy, mitä vaihtoehtoja on ja mitä se maksaa.
• Kokeile laulaa kappaleita hieman matalammalla äänenvoimakkuudella tai etsi haluamasi kappale ja laske se oktaaviksi lauluharjoitteluun.

Varoitukset

• Yritä olla puhumatta kovalla tai karkealla äänellä tai puhdista kurkkuasi ankarasti. Pitkällä aikavälillä tämä voi vahingoittaa ääntäsi.
• Älä rasita ääntä tuottamalla pakotettuja ääniä, jotka ovat epämiellyttäviä, kuten raastamalla (kaapimalla) äänijohtoja.
• Kylmän veden juominen kiristää äänijohtoja.
• Jos sinulla on korkea ääni, kuten tenori, älä yritä muuttaa voimakkaasti luonnollista ääntäsi.