Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Valheesi suunnittelu
• Osa 2/3: Valheesi kertominen
• Osa 3/3: Valheen pitäminen elossa
• Vinkkejä

Voit valehdella säästääksesi jonkun tunteita, päästäksesi pulasta tai pilkkaamaan ketään. Tehokkaan valheen kertominen vie paljon vaivaa. Valehtelun ja kiinni jäämisen seuraukset voivat olla hyvin vakavia. Ollaksesi hyvä valehtelija, sinun on suunniteltava valheesi, harjoiteltava ja muistettava vale, jonka kerroit.

Astua

Osa 1/3: Valheesi suunnittelu

1. Vääristä totuus. Valehtelu vaatii paljon enemmän henkistä vaivaa kuin totuuden kertominen. Poista mahdollisimman paljon henkistä vaivaa tuntemalla valhe hyvin ennen sen kertomista. Sen sijaan, että tekisit kokonaan uuden tarinan, yritä taivuttaa totuutta. Henkilön on paljon helpompaa uskoa jotain, mitä olisi voinut todella tapahtua.
   • Esimerkiksi sen sijaan, että tekisit jutun juhlista, olisit voinut mennä juhliin, mutta valehdella joistakin yksityiskohdista, kuten kuka muu siellä oli ja mitä teit.
   • Jos olet syönyt tietyssä ravintolassa perheesi kanssa, voit valehdella ja sanoa, että kävit ravintolassa treffailuna, mutta kerro totuus mitä söit.
2. Kerro uskottava valhe. Kysy itseltäsi, uskoisitko valheesi, jonka puhut. Jos sinun on vaikea uskoa sitä, myös toinen henkilö ei todennäköisesti usko sitä. Aseta itsesi toisen henkilön kenkiin ja ajattele kysymyksiä, joita hän voi esittää. Tämä auttaa myös havaitsemaan tarinasi aukot.
   • Esimerkiksi valehteleminen juhlista, jossa olet ehkä käynyt, ei todennäköisesti ole hyödyllistä, jos ystäväsi tietää, että menet harvoin sinne.
   • Ota huomioon myös sen henkilön persoonallisuus ja piirteet, jolle valehtelet. Tiedät mitä asioita todennäköisesti uskot. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi toiselle.
3. Harjoittele valheita. Seiso peilin edessä ja harjoittele sanomiasi. Jos et ole hyvin valmistautunut, sinun on keksittävä jotain paikan päällä. Jos keksit jotain paikalla, toisen on helpompi huomata valehtelevasi.
   • Harkitse äänen ja / tai videotallenteen tekemistä itsestäsi harjoitellessasi valheita. Tämä auttaa sinua huomaamaan hankalia taukoja tai tapoja, jotka saattavat antaa sinut pois.
   • Mitä enemmän voit harjoitella, sitä paremmin. Jos harjoittelet paljon, sen pitäisi tuntua hyvin luonnolliselta, kun puhut toisen henkilön kanssa.
4. Älä yritä saada muita ihmisiä mukaan. Jos mahdollista, älä ota muita ihmisiä mukaan valheeseesi. Mitä enemmän ihmiset tietävät valehtelevan, sitä todennäköisemmin sinut jää kiinni. Jos tarvitset jonkun muun vahvistamaan tarinasi, kerro hänelle vain, mitä hänen on tiedettävä. Älä kerro koko suunnitelmaasi.
   • Jos esimerkiksi livahtat talosta mennäksesi juhliin, älä kerro ystävällesi mitä teet. Kerro vain ystävällesi: "Jos joku kysyy missä olin perjantai-iltana, sano vain, ettet tiedä."
   • Jos valehdit siitä, kenellä olet treffannut, kerro ystävällesi missä, mutta älä kenelle. Tällä tavalla ystäväsi voi vahvistaa sijaintisi pilaamatta tarinasi.

Osa 2/3: Valheesi kertominen

1. Pidä valhe lyhyt. Kun valehtelet, on taipumus lisätä paljon ylimääräistä tietoa ja yksityiskohtia, joita et normaalisti lisää. Toinen henkilö voi ihmetellä, miksi puhut niin paljon. Voit myös aloittaa antamalla yksityiskohtia, joilla ei ole mitään järkeä.
   • Esimerkiksi on parempi sanoa: "Heräsin myöhään tänä aamuna" kuin sanoa: "Minulla oli eilen illalla kahvia pysyäkseni töissä tämän projektin parissa ja en pystynyt nukkumaan. Kun lopulta nukahdin, oli niin myöhäistä, että oli niin vaikeaa nousta sängystä tänä aamuna. "
   • Vastaa vain kysymykseen, jonka joku kysyy sinulta.
2. Ole itsevarma. Jos et kerro valhetta ikään kuin uskot itse, niin toinen henkilö ei myöskään usko sinua. Usko, että voit pettää toisen henkilön onnistuneesti. Jos olet epävarma itsestäsi, se näkyy jaksossasi. Toinen henkilö voi pystyä kertomaan, että valehtelet.
   • Jos olet hermostunut valehtelemalla ja henkilö alkaa kysyä, ole vastauksesi valmis.
   • Esimerkiksi, jos henkilö kysyy, meneekö kaikki hyvin tai miksi hämmentät, sano: "Olen todella stressissä koulusta / työstä, anteeksi."
3. Puhu täydellä virtsarakolla. Totuuden kertominen on luonnollista, mutta valheen kertominen vaatii sinua hallitsemaan luonnollista potentiaalia ja käyttämään ohjausjärjestelmääsi. Kun joudut käymään vessassa, aktivoi tämä ohjausjärjestelmä, jotta sinun ei tarvitse. Itsehillinnän käyttäminen yhdellä alueella auttaa sinua hallitsemaan haluasi kertoa totuus. Sinusta tulee vakuuttavampi valehtelija, jos makaat täydellä rakolla.
   • Juo runsaasti vettä 45 minuuttia ennen kuin aiot kertoa valheesi.
   • Tämä toimii vain, jos joudut pissaamaan kerrotessasi valheita. Itsehillinnän harjoittaminen aikaisemmin päivällä ei auta sinua, kun on aika valehdella.
4. Liikuta kehoasi luonnollisesti. Kun puhut, liikut yleensä kehoasi ja teet pieniä liikkeitä. Jos seisot täysin paikallaan, henkilö huomaa, että jokin on vialla. Jos yleensä liikutat kätesi puhuessasi, käytä kätesi valehtellessasi.
   • Vältä peittämästä suun, kurkun, rinnan, pään tai vatsan makaamisen aikana. Nämä ovat kaikki merkkejä siitä, että et kerro totuutta.
5. Tarkkaile ilmeitäsi. Älä ota liikaa silmäkosketusta. Luonnollisesti katsot poispäin ja liikutat silmiäsi puhuessasi. Tuijottaminen henkilöä silmänräpäyksessä on osoitus siitä, että saatat valehdella.
   • Älä tee outoja pään liikkeitä. Ihmisillä on taipumus kallistaa päänsä sivulle tai taivuttaa päänsä eteenpäin makaamisen aikana.

Osa 3/3: Valheen pitäminen elossa

1. Kirjoita ylös mitä sanoit. Kun olet kertonut valheesi, teeskentele jatkuvasti, että se on totuus. Tämä voi olla vaikeaa, jos et muista mitä sanoit. Kun olet kertonut valheen, kirjoita yksityiskohdat keskustelusta, jonka olet käynyt henkilön kanssa. Kirjoita muistiin, mitä olet sanonut, kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksesi niihin.
   • Henkilö voi tulla takaisin ja kysyä sinulta valheesta, jonka kerroit. Sinun on pidettävä samaa tarinaa kuin kerroit aiemmin.
   • Valheiden kertominen on usein helppoa. Sen ylläpitäminen on vaikeampi.
2. Peitä kappaleesi. Älä jätä todisteita siitä, että olet kertonut valheen. Ole erityisen varovainen sosiaalisen median suhteen. Jos valehtelet ja sanot jotain tekevän, mutta sosiaalinen mediasi sanoo toisin, jäät varmasti kiinni.
   • Vältä valheesi suorittamista tietokoneella tai mobiililaitteella. Näitä asioita on helppo hallita ja ne voivat saada sinut pulaan.
   • Jos olet kirjoittanut jotain muistiin, leikkaa paperi ja heitä se pois.
3. Älä kerro muita valheita. Valehtelu vaatii hyvää muistia. Mitä enemmän valheita kerrot, sitä vaikeampi on pysyä mukana. Jos aivojesi on pysyttävä mukana monissa valheissa, voit pudota korin läpi.
   • Rajoita kertomiesi valheiden määrää äläkä valehtele useille ihmisille.
   • Ajan myötä sinulla on helpompaa muistaa kerrottu valhe.
4. Älä tartu muihin valheisiin. Jos jää kiinni valehtelemisesta, ihmisten on vaikea uskoa sinua. Sinulla on maine valehtelijana. Ihmiset voivat jopa olettaa, että valehtelet, vaikka kerrot totuutta.
   • Suunnittele valheesi ja pidä ne mahdollisimman pieninä.
   • Varmista, että suurin osa tarinasi on totta. Se näyttää uskottavammalta.
5. Tiedä, milloin sillä ei ole järkeä. Jos jää kiinni valheiden kertomisesta, jatka valehtelemista peittääkseen sen. Lopulta kerrot enemmän valheita kuin alun perin tarkoitit. Yhden sijasta olet nyt kertonut viisi tai kuusi valhetta. Siinä tapauksessa on parempi vain tunnustaa.
   • Jos tunnustat, voit sanoa jotain: "En ole kertonut totuutta ____. Olen todella pahoillani.'
   • Jos tunnet syyllisyyttä, totuuden tunnustaminen saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi.

Vinkkejä

• Yritä olla nauramatta tai virnistämättä valehtelemalla, sillä se saa sinut todennäköisesti putoamaan korin läpi.
• Vältä rypistämistä tai katseet poispäin. Yritä olla mahdollisimman rento.
• Yritä lisätä sama tunne kuin jos todella kerrot totuuden.
• Yritä olla änkyttäen tai mölyä. Se voidaan ymmärtää valehteluksi.
• Yritä lisätä kiusallinen yksityiskohta, koska kukaan ei epäile tarinaa, joka saa sinut näyttämään huonolta.
• Jos tunnet olosi epämukavaksi katsomalla toisen henkilön silmiä, katso hänen otsaansa.
• Anna äänellesi terävä reuna, jotta se näyttää siltä, ​​että haluat vain konfliktin päättyvän ja ärsyttävän ilman syytä toiselle henkilölle.
• Hengitä normaalisti. Älä poikkea normaalista hengitysmallista.