Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/2: Vanhempien kanssa ongelmien ratkaiseminen
• Tapa 2/2: Korjaa ongelma auktoriteetilla

Meillä kaikilla on ajoittain vaikeuksia - joskus se on oma vikamme ja joskus ei. Mutta on tapoja päästä eroon vaikeuksista ja välttää rangaistus ja vaara sen mukaan, kenen kanssa puhut. Yksi tapa päästä eroon ongelmista on soveltaa keskustelutekniikoita, jotka voivat auttaa vähentämään tilannetta.

Astua

Menetelmä 1/2: Vanhempien kanssa ongelmien ratkaiseminen

1. Ole rehellinen ja vilpitön. Tämä on erittäin tärkeää vanhempiesi mukauttamiseksi. Joku, joka näyttää rehelliseltä, voi saada ihmiset helpommin syyttömiksi tai ainakin katumaan. Väittäminen tai valittaminen vain pidentää keskustelua eikä toimi sinun eduksesi.
2. Vältä stressisignaaleja. Nämä ovat suullisia ja sanattomia signaaleja, jotka monet ihmiset yhdistävät valheeseen.
   • Katso henkilöä silmiin. Älä katso ympärillesi liikaa. Vaikka silmänliikkeiden ei ole osoitettu liittyvän valehtelemiseen, monet ihmiset tekevät tämän linkin.
   • Friemel ei. Tämä voi olla jotain kädellä pelaamista, eleiden tekemistä, hiusten työntämistä korvien taakse tai muita hermostuneita tikkejä. Yritä istua käsilläsi tai pitää kädet yhdessä välttääksesi hermostamista.
   • Ajattele voiman hetkiä. Ajattelet hetkeä tai jaksoa, jolloin sinulla oli enemmän hallintaa tai voimaa. Tällaisten muistojen muistaminen voi vaikuttaa siihen, miten muut ihmiset näkevät sinut. Tuomalla itsesi takaisin sinne, missä olit, kun olit menestyvä ja / tai älykäs, ihmiset havaitsevat sinut myös tällä tavalla.
3. Aloita lauseet sanalla "Kyllä, olen samaa mieltä... "Tämä puhetapa osoittaa, että olet kiinnostunut oppimisesta ja yhteistyöstä, etkä konflikteista. Lopeta lause jollakin erityisellä, ei yleisellä. Tämä taktiikka osoittaa heille, että kuuntelet ja että heidät kuullaan.
4. Älä valehtele. Valheet vanhentuvat lopulta. Sinut tarttuu valheeseen tai ristiriitaan.
5. Kerro tunteesi. Sen sijaan, että päästät tunteesi passiivis-aggressiivisella tavalla, jos ollenkaan, sano ne.Esimerkiksi "Äiti, minä häpeän sitä, mitä olen tehnyt" tai "Tunnen syyllisyyttä siitä, mitä olen tehnyt".
6. Puhu empaattisesti. Vanhempien näkökulman ymmärtäminen avaa paljon mahdollisuuksia, minkä jälkeen voit alkaa puhua siitä, mikä herättää heitä.
   • Oletetaan, että rikkoit ikkunan. He eivät välttämättä ole järkyttyneitä rikkoutuneesta ikkunasta - he saattavat olla erityisen järkyttyneitä siitä, ettet kertonut heille heti, tai voi olla taloudellisia vaikeuksia ja mahdollisia lisäkustannuksia.
   • Selvitä, mistä he todella ovat järkyttyneitä (mikä saattaa poiketa sinulle tärkeistä asioista). Se, mistä he ovat järkyttyneitä, voi poiketa näkökulmastasi, mutta se on avain empatian osoittamiseen sanojasi kohtaan.
   • Mitä tulee edellä kuvattuun ikkunaruutuun, sen sijaan, että sanoisit "Olen pahoillani, että rikkoin ikkunan" tai "En halunnut rikkoa ikkunaa", puhut heidän välittää. Sano tällöin jotain "Minun olisi pitänyt kertoa sinulle heti ikkunasta" tai "Tiedän, että siitä on nyt pulaa, ja minä maksan sinulle takaisin taskurahallani".
7. Kiitä heitä. Ole ystävällinen, kunnioittava ja vapaa. Tiedä, kuinka paljon he tekevät sinulle, ja näytä se, ja anna heille sitä tukea. He eivät todennäköisesti kuule sitä tarpeeksi, joten arvostavat kuulemista sopivana aikana, mikä on hyvä asia teille kaikille. Voisit sanoa: "Tiedän, että tämä on luultavasti viimeinen asia, jonka haluat käsitellä pitkän työpäivän jälkeen" tai "Sinä olet tehnyt niin paljon minulle ja tätä oli mahdotonta hyväksyä".
8. Tarjoa jotain, mitä voit tehdä sen tekemiseksi oikein. Tämä on hyvä idea, koska se osoittaa, että teet aloitetta. Ja heidän on tehtävä yksi asia vähemmän. Tämä on hyvä tapa korjata tilanne ja osoittaa, että olet pahoillani. Ikkunan esimerkissä voit ehdottaa sen maksamista tai ikkunoiden puhdistamista kuukaudeksi.

Tapa 2/2: Korjaa ongelma auktoriteetilla

1. Aloita lauseesi: "Kyllä, olen samaa mieltä siitä, että ..." Tämä puhetapa osoittaa, että olet kiinnostunut oppimisesta ja yhteistyöstä, ei puolustuskyvystä. Lopeta lause jollakin erityisellä, ei yleisellä. Sitten he tietävät, että kuuntelet. Tämä antaa heille myös tunteen tulla kuulluksi.
2. Tee siitä hieman kevyempi. Vitsin kertominen tai huumorin käyttö - ei huvin vuoksi, vaan siksi, että huumori voi helpottaa tilannetta. Se osoittaa myös, ettet pelkää. Varmista, ettet mene rajan yli ja sano jotain, joka loukkaa ihmistä, tai päädyt vielä enemmän vaikeuksiin.
3. Pelaa toisen henkilön turhamaisuutta. Jokainen haluaa kuulla hyviä asioita itsestään, joten etsi tapoja onnitella heitä. Ole mukava ja kunnioittava, mutta älä liioittele sitä, muuten he näkevät sinut läpi. Muista, että imartelu ei ole vain kohteliaisuutta, vaan joskus se, että hyväillään jonkun egoa, saa hänet tuntemaan olevansa valtuutettu ja vastuullinen. Vau, sinun on käytettävä tyylikkäimpiä univormuja. Halusin aina olla poliisi teini-ikäisenä. "
4. Siirrä keskustelu sinulta toiselle. Kun olet vaikeuksissa, toinen henkilö keskittyy tekemään sinusta tuntuu epämukavalta. Kun voit kääntää valonheittimen toisen suuntaan, se neutraloi tilanteen ja toinen menettää hallinnan sinussa. Jälleen kerran, ole varovainen tämän suhteen, koska tarkoituksena on keskittyä luonnollisesti toiseen henkilöön näyttämättä olevan syytös.
5. Keskity siihen, mikä hyödyttää toista. Vakuuttaa toinen henkilö siitä, että ongelmista pääseminen on heidän etunsa. Sen sijaan, että tekisit selväksi, mitä haluat, eli päästä eroon vaikeuksista, käytä sanoja saadaksesi heidät tuntemaan, että toisen henkilön etujen mukaista on tehdä se, mitä haluat heidän tekevän. Esimerkiksi: "Vihaan hukkaan aikasi kirjoittaa kuponki - ehkä on jokin toinen ratkaisu? '
6. Osoita yhteys. Voitko olla yhteydessä henkilöön? Ehkä olet samalta alueelta, tai tunnet saman henkilön, tai tunnet hänet erittäin hyvin. Muista tällä yhteydellä toiselle, että olet sama. Tämä voi saada henkilön tuntemaan empaattisemman kanssasi ja haluamaan päästä sinut pulasta.
7. Myönnetään vähäisestä rikkomuksesta. Kiistä jatkuvasti päämaksua, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että vähemmän vakavan rikkomuksen tunnustaminen uskotaan todennäköisemmin kuin vähäisen rikkomuksen myöntäminen ja sitten kiistämätön kieltäminen osallistumisesta. Ei rullalautailu "tai" minun on tunnustettava, että olen rullalautailen täällä aiemmin, mutta se oli vuosia sitten, olin nuorempi enkä tiennyt mitä tein. "