Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/2: Lievitä kipua
• Menetelmä 2/2: Estä uusi kipu

Ihmiset saattavat haluta tilapäisesti tunnistaa ihonsa useista syistä, kuten lievittää kipua loukkaantumisen jälkeen tai valmistautua suurempaan hoitoon lääkärin vastaanotolla.Onneksi on monia vaihtoehtoja, joista voit löytää tilanteen parhaiten sopivan vaihtoehdon.

Astua

Menetelmä 1/2: Lievitä kipua

1. Käytä jääpakkausta. Kun jäähdytät ihoa, verisuonesi supistuvat. Tämän seurauksena vähemmän verta virtaa sairastuneelle alueelle, mikä vähentää turvotusta, ärsytystä ja lihaskramppeja. Tämä auttaa erityisen hyvin lievittämään mustelmien ja pienten vammojen aiheuttamaa kipua.
   • Jos sinulla ei ole pakastinta valmiina pakastimessa, voit käyttää pussia jääkuutioita tai pakastettuja vihanneksia.
   • Kääri jääpakkaus aina pyyhkeeseen sen sijaan, että asetat sen iholle. Tämä estää ihosi jäätymisen.
   • Poista jääpakkaus iholta 20 minuutin kuluttua ja anna ihon lämmetä. 10 minuutin kuluttua voit laittaa jääpakkauksen takaisin ihollesi tarvittaessa.
2. Nukuta pienet alueet ajankohtaisilla tunnottomilla voiteilla. Näitä voiteita on usein saatavana ilman reseptiä, ja ne voivat rauhoittaa auringonpolttamia alueita, pieniä palovammoja, hyönteisten puremia, pistoja ja pieniä naarmuja. Kysy aina lääkäriltäsi neuvoja, jos olet raskaana, imetät, hoidat lasta tai vanhusta tai käytät muita lääkkeitä, rohdosvalmisteita tai ravintolisiä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa voiteen kanssa. Lue pakkauksen ohjeet ja noudata niitä.
   • Voit yleensä hankkia nämä tuotteet paikallisesta apteekistasi suihkeen, voiteen, voiteen, kipsi tai esikäsitellyn siteen muodossa.
   • Nämä voivat olla lääkkeitä, kuten bentsokaiini, bentsokaiini ja mentoli, lidokaiini, pramokaiini, pramokaiini ja mentoli, tetrakaiini tai tetrakaiini ja mentoli. Jos et ole varma oikeasta annoksesta tai kuinka usein sitä käytetään, kysy lääkäriltä neuvoa. Lääkäri voi antaa suosituksia sairautesi ja sairaushistoriasi perusteella.
   • Katso viimeinen käyttöpäivä. Älä käytä lääkkeitä, joiden viimeinen käyttöpäivä on kulunut.
   • Jos et näe parannusta viikon kuluttua, jos alue tarttuu, sinulle kehittyy ihottuma tai jos alue alkaa palaa tai pistää, lopeta näiden lääkkeiden käyttö ja kysy neuvoa lääkäriltäsi. Yliannostuksen oireita ovat näön hämärtyminen, sekavuus, kohtaukset, huimaus, liian kuuma tai kylmä tunne, tunnottomuus, päänsärky, hikoilu, korvien soiminen, epäsäännöllinen tai hidas syke, hengitysvaikeudet ja uneliaisuus. Jos sinulla on näitä oireita, ota heti yhteyttä lääkäriisi tai soita ambulanssille.
3. Ota suun kautta otettavia särkylääkkeitä. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) voivat lievittää niveltulehduksen, kihdin ja kuumeen aiheuttamaa kipua sekä lihaskipua, hammassärkyä, selkäkipua, päänsärkyä ja kuukautiskipuja. Voit yleensä hankkia nämä lääkkeet ilman reseptiä apteekista, supermarketista tai apteekista. Monet näistä särkylääkkeistä tarjoavat helpotusta muutamassa tunnissa. Älä käytä niitä muutaman päivän ajan pyytämättä lääkäriltä neuvoa. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen näiden lääkkeiden käyttöä, jos olet raskaana, imetät, hoidat lasta tai käytät muita lääkkeitä, rohdosvalmisteita tai ravintolisiä.
   • Tunnettuja lääkkeitä ovat aspiriini (mukaan lukien Excedrin, Aspro ja Migrafin), ketoprofeeni (Rilies), ibuprofeeni (mukaan lukien Nurofen, Advil ja Sarixell) ja naprokseeninatrium (mukaan lukien Aleve). Lapsilla ja teini-ikäisillä ei pitäisi olla aspiriinia, koska he voivat saada Reyen oireyhtymän.
   • Älä käytä näitä lääkkeitä kysymättä ensin lääkäriltäsi, jos sinulla on korkea verenpaine, diabetes, munuaissairaus, maksasairaus, allergia näille lääkkeille, mahahaava, verenvuotohäiriö, sydänongelmat tai astma, juot paljon alkoholia, tai käytät muita lääkkeitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa näiden lääkkeiden kanssa, kuten varfariini, litium, sydänlääkkeet, niveltulehduslääkkeet ja vitamiinit.
   • Yleisiä haittavaikutuksia ovat kaasu, turvotus, närästys, vatsavaivat, oksentelu, ripuli ja ummetus. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on näitä tai muita haittavaikutuksia.

Menetelmä 2/2: Estä uusi kipu

1. Kysy lääkäriltäsi jäähdytyssuihkeista. Juuri ennen tuskallista toimenpidettä etyylikloridia voidaan ruiskuttaa iholle. Neste ruiskutetaan iholle, joka tuntuu kylmältä, kun neste haihtuu. Ihosi lämpenee muutamassa minuutissa. Suihke lievittää kipua, kunnes ihosi on taas lämmennyt.
   • Tätä suihketta voidaan käyttää lapselle juuri ennen kuin hän joutuu lääketieteelliseen hoitoon neulalla. Suihke voi olla hyvä vaihtoehto muille ajankohtaisille anestesia-aineille, jos lapsi on allerginen heille.
   • Älä käytä suurempia määriä sumutetta kuin lääkäri suosittelee, äläkä käytä suihketta suositeltua useammin. Ihosi voi jäätyä sen takia.
   • Lue aina pakkauksessa olevat ohjeet ja noudata niitä. Jos olet raskaana, imetät tai hoidat lasta, kysy lääkäriltä neuvoa ennen sen käyttöä.
   • Älä suihkuta suihketta silmiin, nenään, suuhun tai avoimiin haavoihin.
2. Kysy lääkäriltäsi ajankohtaisista voiteista. Jos lääkäri uskoo tarvitsevasi kipulääkettä toimenpiteeseen, johon olet menossa, sinulle todennäköisesti annetaan anestesia vähän ennen toimenpidettä. Lääkäri saattaa pyytää sinua peittämään lääkkeen siteellä, kun se imeytyy ihosi läpi. Älä levitä sitä nenääsi, suusi, korvia, silmiä, sukupuolielimiä tai rikkoutuneeseen ihoon. Kahden tyyppisiä resursseja käytetään usein:
   • Tetrakaiini. Tämä geeli levitetään iholle 30-45 minuuttia ennen toimenpidettä, johon tarvitset anestesia-ainetta. Voit poistaa sen juuri ennen toimenpidettä. Ihosi on tunnoton jopa kuusi tuntia. Tämä lääke voi tehdä ihostasi punaisen sinne, missä sitä käytit.
   • Lidokaiini prilokaiinilla (Emla-kerma). Voit levittää tätä voidetta tunti ennen toimenpidettä ja poistaa sen välittömästi ennen itse toimenpidettä. Se toimii jopa kaksi tuntia. Tällä lääkkeellä on sivuvaikutus, joka tekee ihostasi valkoisen.
3. Keskustele muun tyyppisistä anestesia-aineista lääkärisi kanssa. Jos lääkäri uskoo, että ajankohtainen anestesia ei välttämättä riitä, hän voi ehdottaa suurempien kehosi alueiden tukahduttamista. Tämä tehdään usein ihonalaisen leikkauksen, synnytyksen tai leikkauksen aikana. Sinulla on seuraavat vaihtoehdot:
   • Alueellinen anestesia. Et menetä tietoisuutta alueellisella anestesialla, mutta suurempi osa kehostasi nukutetaan kuin paikallispuudutuksessa. Anestesia voidaan pistää paikallisesti. Kun nainen saa epiduraalin synnytyksen aikana, se on alueellinen anestesia, jossa hänen ruumiinsa alaosa on puutunut.
   • Yleisanestesia (anestesia). Tämän tyyppistä anestesia-ainetta käytetään monissa kirurgisissa toimenpiteissä. Voit saada anestesian suonensisäisesti tai hengittää sitä kaasuna. Haittavaikutuksia voivat olla pahoinvointi, oksentelu, kuiva tai kurkkukipu, vilunväristykset ja uupumus.