Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Käsittele hilse nopeasti
• Menetelmä 2/3: Vähennä hilseen 24 tunnin kuluessa
• Menetelmä 3/3: Poista pitkäaikainen hilse
• Vinkkejä
• Varoitukset

Hilse ei yleensä ole läheskään niin näkyvä kuin ihmiset ajattelevat, ja on olemassa kaikenlaisia ​​tapoja piilottaa se. Käsittelemällä hiuksia öljyllä tai erityisellä shampoolla, voit usein helposti korjata hilse. Täydellinen paraneminen kestää kuitenkin muutaman viikon useimmissa tapauksissa.

Astua

Menetelmä 1/3: Käsittele hilse nopeasti

1. Kampaa hiuksesi kuivalla shampoolla. Voit ostaa kuivashampurijauhetta sekä verkosta että apteekista. Levitä se päänahkaasi ja kampa sitten hiuksesi. Huuhtele kampaasi välissä hilseen poistamiseksi ja jatka, kunnes kaikki hiutaleet ovat poistuneet päästäsi.
   • Voit myös käyttää talkkia kuivashampoon sijaan. Tämä voi kuitenkin antaa hiuksillesi harmaan, valkoisen tai tumman hehkun.
2. Yhdistä kampauksesi hilseesi. Monet ihmiset kärsivät hilseestä vain tietyillä pään alueilla. Kampauksen säätäminen ja hiusten kampaaminen ongelma-alueen peittämiseksi on hyvä tapa piilottaa hilse. Voit käyttää hiuslakkaa tai geeliä varmistaaksesi, että hiuksesi pysyvät paikallaan.
3. Käytä vaaleat värit. Valitse harmaa, valkoinen tai metallinen paita, neuletakki tai mekko. Tämä varmistaa, että ruususi erottuu paljon vähemmän.
   • Kuvioidut vaatteet auttavat myös häiritsemään hilseesi.
4. Käytä hattua tai hattua. Helppo tapa piilottaa ruusu on tietysti peittää pääsi korkilla, hatulla, hatulla tai huivilla. Tämä varmistaa myös, että hilsehiutaleet eivät putoa vaatteisiisi.
5. Varmista, että sinulla on vaatetela. Hilseen poistamiseksi vaatteista on hyödyllistä, että sinulla on aina vaatetela. Heti kun huomaat, että villapuserossasi tai paidassasi on hiutaleita, voit mennä vessaan puhdistamaan vaatteesi.

Menetelmä 2/3: Vähennä hilseen 24 tunnin kuluessa

1. Käytä tätä menetelmää hilseen väliaikaiseen vähentämiseen, älä korjaa ongelmaa lopullisesti. Jos päänahassasi on vakava hilse, ja haluat viivästyttää hiutaleiden mahdollisuutta muutaman päivän ajan, tämä menetelmä on todennäköisesti hyvä ratkaisu. Kuitenkin, jotta voit poistaa hilseesi pitkällä aikavälillä, sinun on parasta valita toinen menetelmä.
   • Tämän osan alareunasta löydät lisää lyhytaikaisia ​​hoitoja, joita voit ostaa apteekista tai apteekista.
2. Levitä lämmintä mineraaliöljyä. Lämmitä kulho öljyä ja hiero se päänahkaan. Jotkut ihmiset suosittelevat puhdasta oliivi- tai maapähkinäöljyä, mutta nämä voivat myös tehdä hilseesi pahempaa. Jos haluat käyttää luonnollista öljyä, voit esimerkiksi valita 5% teepuuöljyä.
   • Huhut mineraaliöljyn haitallisuudesta ovat todennäköisesti perusteettomia ja merkityksettömiä, jos käytät öljyä vain ihollesi.
   • Kuumenna öljy varovasti. Varmista, että öljy ei kuumene liian kuumaksi.
3. Jätä öljyä muutamaksi tunniksi. Mitä kauemmin annat öljyn imeytyä päänahkaasi, sitä parempi menetelmä toimii. Voi olla hyödyllistä käyttää uimalakkia tai hiusverkkoa odottaessasi.
4. Huuhtele öljy pois shampoolla tai miedolla pesuaineella. Et todennäköisesti saa öljyä hiuksistasi pelkästään vedellä. Poista öljy runsaalla shampoolla. Jos tämä ei riitä, käytä hoitoainetta ja jätä se päälle 10 minuutiksi ennen huuhtelua. Viimeisenä keinona voit kokeilla myös pienen määrän pesuainetta, vaikka se voi vahingoittaa tai kuivata hiuksiasi.
   • Tervapohjainen shampoo saattaa toimia myös, mutta monet ihmiset eivät pidä tämän tavaran hajusta. Lisäksi se voi aiheuttaa tahroja.
5. Jos kärsit edelleen hiutaleista, käytä yölääkkeitä. Monet shampoot auttavat estämään hilseen pitkällä aikavälillä, mutta ovat tehokkaita myös silloin, kun niiden kovettuminen on pitkään. Voit myös yrittää antaa shampoon imeytyä hiuksiisi yöllä ja huuhdella se seuraavana aamuna. Kun valitset shampoon, varmista, että se sisältää hiiltä ja keratolyyttejä. Urea, salisyylihappo tai rikki voivat myös auttaa vähentämään hilseen nopeasti.
   • Jos haluat nukkua shampoolla hiuksissa, käytä suihkusuojusta.

Menetelmä 3/3: Poista pitkäaikainen hilse

1. Jos hilsehiutaleesi ovat läpinäkyviä, on parasta keskittyä pitkäaikaisiin hoitoihin. Jos hilse on ohut, läpinäkyvä eikä ole päänahassasi, vaan hiuksissa, sinulla on todennäköisesti reaktio tiettyihin muotoilutuotteisiin. Kokeile tässä tapauksessa muita hiustuotteita tai pese hiuksesi hieman useammin. Jos hilsehiutaleet ovat paksuja ja valkoisia ja ne ovat myös päänahassasi, sinulla on todennäköisesti tietyntyyppinen hiiva. Useimmat lääkeyritykset ja lääkärit merkitsevät tämän hilseen, ja sitä voidaan hoitaa suorittamalla seuraavat vaiheet.
2. Valitse hilsettä estävä shampoo tai vastaava tuote. Hilseiden torjumiseksi on olemassa kaikenlaisia ​​erilaisia ​​tuotteita. Lievälle hilseen ilman ärsytystä tai kutinaa, salisyylihapon tai urean sisältämät shampoot ovat parhaita, koska ne poistavat kuolleet ihosolut. On mahdollista, että shampoo kuivaa päänahka, joten on suositeltavaa yhdistää tuote kosteuttavaan hoitoaineeseen. Vakavan hilseen vuoksi on parasta valita shampoo, jossa on ketokonatsolia (vähintään 1%) tai siklopiroksia. Seleenisulfidi (vähintään 1%) on myös tehokas, mutta voi tehdä hiuksistasi hieman rasvaisia.
   • Lääkäri voi määrätä sinulle shampoot, jotka ovat vahvempia kuin apteekista ja sisältävät esimerkiksi 2% ketokonatsolia.
   • Jos sinulla on paksut afrikkalaiset hiukset, jotka kuivuvat nopeasti, voit harkita öljykäsittelyä. Tätä voidaan levittää hiuksiin kuten pomadi.
3. Käytä shampoota. Kostuta hiuksesi ja hiero hilseenestoshampoo päänahkaasi. Jätä se 5-10 minuutiksi ja huuhtele sitten.
4. Toista tätä päivittäin, kunnes hilse on kadonnut. Käytä hilseenestoshampoo vähintään kerran päivässä, kunnes hiutaleet, kutina ja ärsytys ovat kadonneet.
5. Pidä hilse, kokeile toista shampooa. Jos et huomaa parannusta muutaman päivän kuluttua, kokeile hilseä estävää shampooa muiden ainesosien kanssa. Hilse johtuu usein hiivasta, joten hiivan vastainen shampoo voi olla myös tehokas. Lääkäri voi määrätä vahvemman shampoon tai suositella erilaista hoitoa.
   • Joillekin ihmisille kahden shampon yhdistelmä toimii parhaiten. He eivät käytä shampoot samaan aikaan, mutta vaihtavat sitä joka toinen päivä.
6. Yritä lopettaa shampoon käyttö, jos huomaat sen parantuvan tai jos käytät shampoota kahden viikon ajan. Jatka shampoon käyttöä 2-3 kertaa viikossa, kunnes hilse on kokonaan kadonnut. Jos sinulle on määrätty voimakasta shampooa, älä käytä sitä yli kaksi viikkoa epämiellyttävien sivuvaikutusten välttämiseksi.
7. Jos ongelma ei ratkea muutamassa viikossa, ota yhteys lääkäriisi. Jos muutaman viikon kuluttua et ole vielä tyytyväinen päänahan kuntoon tai hilseen määrään, on parasta sopia tapaaminen lääkärisi kanssa. Hilse johtaa harvoin vakaviin fyysisiin valituksiin, mutta jos haluat päästä eroon siitä henkilökohtaisista syistä, lääkäri voi määrätä lääkkeitä. Vaikeissa tapauksissa nämä voivat olla tabletteja, vaikka ongelma yritetään yleensä ensin ratkaista shampoilla tai tipoilla.
8. Kokeile kotihoitoja. Jos lääketieteelliset hilseenestohoidot eivät toimi, kokeile hoitoja kotona, puutarhassa ja keittiössä. Näitä menetelmiä ei ehkä ole tutkittu tieteellisesti, mutta monet ihmiset kuitenkin käyttävät niitä. Jos päänahka kuivuu tai punoittuu, lopeta hoito välittömästi.

Vinkkejä

• Hiustuotteet voivat aiheuttaa tai pahentaa hilseitä ja luoda hiutaleita, jotka näyttävät hilseeltä. Kokeile toista tuotetta tai lainkaan kiillotusta tai geeliä ongelman ratkaisemiseksi.

Varoitukset

• Noudata aina lääkemääräyksiä käyttäessäsi lääkkeitä. Älä käytä niitä useammin tai pidempään kuin sallittu sivuvaikutusten välttämiseksi.