Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Uimapuvun valitseminen
• Menetelmä 3/3: Hoido ihoasi
• Vinkkejä

Ei ole melkein mitään parempaa kuin päivä rannalla. makaa auringossa ja pulahtaa silloin tällöin lämpimään veteen. Tietysti kaikesta tulee vielä hauskempaa, kun tiedät, että näytät hyvältä! Valitse uimapuvut, jotka kiinnittävät huomion kehosi positiivisiin puoliin, ja valmista hetken aikaa ihosi valmistamiseen auringolle, ennen kuin suuntaat merelle.

Astua

Menetelmä 1/3: Uimapuvun valitseminen

1. Jos olet hieman pyöreämpi tai omenanmuotoinen, valitse uimapuku, jossa on leveät hihnat ja kaarituet. Etsi uimapukuja, jotka tukevat rintaasi niin, että tunnet olosi mukavaksi rannalla ja näytät hyvältä samalla. Valitse uimapuku, jossa on leveämmät hihnat jousien sijaan tai ei lainkaan hihnoja. Määritäksesi hahmosi tarkemmin, yritä löytää uimapuku, jossa on kuvio tai muita hahmoja vyötäröllä.
   • Jos olet omenanmuotoinen, valitse korkeat leikatut jalat, jotta jalkasi tulevat paremmin esiin ja vartalo näyttää pidemmältä.
   ASIANTUNTIJAN VINKKI

   Jos sinulla on tiimalasin muotoinen kuva, korosta vyötärösi ja käyrät. Valitse uimapuku, jossa on vaijereita tai joka tarjoaa riittävästi tukea rintoihisi jollakin muulla tavalla. Varmista lisäksi, että uimapuku korostaa vyötäröäsi. Tällä tavalla kiinnitetään huomiota aaltomaisen kuvasi oikeisiin mittasuhteisiin.

   • Mekon tai hameen muotoiset uimapuvut näyttävät hyvältä myös tiimalasin muotoisella rungolla, aivan kuten uimapuvut vyöllä.
2. Jos olet pieni tai pieni, osta kiinteä uimapuku tai uimapuku pystysuorilla raidoilla. Valitse urheilullinen yksiosainen uimapuku, jotta kehosi näyttää pidemmältä. Pystysuorilla raidoilla luodaan myös illuusio siitä, että vartalo näyttää pidemmältä. Etsi uimapukuja, joissa on pitkät jalat, jotka tekevät jalkasi näyttävät pidemmiltä.
   • "Petite tarkoittaa yleensä sitä, että olet 1,60 tai vähemmän ja että kehosi on yleensä oikeassa suhteessa, mutta pienempi."
3. Jos olet päärynän muotoinen, käytä moniväristä uimapukua tai uimapukua, jossa on hieman vilkkaampi kuvio. Etsi uimapuku tai bikinit, joissa on kiinteä alaosa ja kirkkaanvärinen tai monivärinen yläosa. Tällä tavalla kiinnität huomiota yläosaan ja luo paremman tasapainon muodokkaan vyötärön ja vartalon yläosan välillä silmää varten.
   • Voit myös ostaa useita bikinit ja yhdistää pohjat ja yläosat luoda erilaisia ​​rantapukuja.Valitse ensin mustat tai tummansiniset pohjat ja yhdistä ne hauskoihin, eri värejä ja kuvioita sisältäviin toppeihin!
4. Jos olet muodoltaan suorakulmainen, valitse uimapuku, joka antaa sinulle enemmän käyriä. Käytä epäsymmetrisiä raitoja, ryppyisiä yläosia, uurrettua vyötäröä ja vaakasuoria raitoja. Tällaiset yksityiskohdat herättävät huomion ja luovat illuusion siitä, että sinulla on mukavat käyrät, mikä tekee kehostasi hieman sileämmän.
   • Suorakulmainen muoto tarkoittaa, että kehossasi ei ole niin paljon käyriä, koska lonkat ja vyötärö ovat suunnilleen samankokoisia.
   • Niin sanotut poikashousut näyttävät yleensä hyvältä, jos sinulla on melko kulmikas runko.
   ASIANTUNTIJAN VINKKI

   "Etsi matalan kaulan yläosa, jotta rintasi näyttää isommalta."

   
   

   Jos olet lyhytkasvuinen, osta lyhyet tai keskipitkät uimahousut ilman pitkiä kiristysnauhoja. Vältä tapauksessasi repeäviä shortseja tai housuja, joilla on hyvin leveät jalat tai jotka putoavat reidesi keskelle. Jos käytät pidempiä uimahousuja lyhyemmillä säärillä tai housuilla, joissa on pitkät kiristysnyörit, näytät vielä vähemmän korkealta kuin olet.

   • Jos törmäät mukavaan lyhyt uimapuku, jossa on pitkät kiristysnyörit, sido se hieman isompaan solmuun. Tai voit pitää ne poissa näkyvistä työntämällä ne uimapukuusi.
5. Jos sinulla on paksumpi vatsa, käytä pidempiä uimahousuja, joissa on kiristysnauha. Etsi lyhyitä shortseja, jotka putoavat reidesi keskelle tai polvillesi. Tällä tavoin kehosi näkyy pidempään ja huomio ohjautuu vatsaasi. Valitse joustavasta vyötäröstä kiristysnauha, jotta voit säätää vyötärönauhaa itse ja housut ovat mukavampia.
   • Älä osta housuja, joissa on merkintä "sovitettu" tai "kapeneva".
6. Jos sinulla on leveämmät reidet, yritä löytää leveä jalkainen uimapuku. Tällöin älä osta räätälöityjä tai kapenevia shortseja ja valitse kiristysnauhat tai ei liian tiukka elastinen. Niin sanotut lautashortsit ovat hyviä vaihtoehtoja miehille, joilla on hiukan leveämmät jalat, koska ne ovat yleensä hieman leveämmät alareunassa.
   • Pituuden suhteen voit käyttää vapaasti lyhyitä, keskisuuria tai pitkiä uimahousuja; valitse vain mitä sinulle miellyttävin.
7. Jos olet pitkä ja laiha, osta lyhyet uimahousut. Korosta pitkät jalkasi ja vartaloasi pitämällä hiukan lyhyempi uimapuku rannalla. Jos mahdollista, valitse painetut uimapuvut, jotta saat kontrastia kehollesi. Pidä mieluummin kiristysnauhaisista housuista, jotta voit säätää vyötärönauhaa itse.
   • Yritä löytää shortsit, joiden sisäsauma on 35-40 cm.

Menetelmä 3/3: Hoido ihoasi

1. Hangata ihosi terveellistä hehkua varten. Aloita ihon kuorinta säännöllisesti osana rutiiniasi muutama viikko ennen kuin aiot mennä rannalle. Kun kuorit, tee hellävaraisia ​​pyöreitä liikkeitä jaloistasi jalkoihisi, sitten aina hartioihisi poistaaksesi kuolleet ihosolut.
   • Kuorimalla ja kosteuttamalla ihoa se kirkastuu kauniisti ennen kuin menet ulos auringossa.
2. Hanki mukavat, sileät jalat pitämällä niitä parranajo tai hartsit. Poista ylimääräiset hiukset jalkoistasi, kainaloistasi ja bikiniriviltä. Voit ajaa nämä alueet itse tai voit sopia ajankohdan niiden voideltavaksi. Yritä ajoittaa parranajo tai vahaus kahdesta kolmeen päivään ennen kuin menet rannalle, jotta ihollasi on aikaa parantua ärsytyksistä.
   • Levitä kosteusvoidetta parranajon jälkeen ärsytyksen ja ärsyttävien kasvaneiden karvojen vähentämiseksi.
3. Levitä itserusketta tai parkitusruiskua tahmean ihon estämiseksi. Jos sinulla on vaalea iho tai epätasainen ihon sävy, sijoita hyvään itseruskettavaan voiteeseen tai öljyyn tai varaa aika parkitusruiskutukseen. Noudata pullon ohjeita parhaan tuloksen saamiseksi, kun levität itserusketta. Varaa aika parkitusruiskuhoitoon muutama päivä ennen kuin menet rannalle ensimmäistä kertaa.
   • Kuorimalla ihoasi ennen itseruskettavan levittämistä, poistat kuolleet ihosolut ja voit levittää voidetta tasaisemmin.
   • Muutamia esimerkkejä positiivisesti arvioiduista itseruskettavista aineista ovat: ns. Risiiniöljy Tan-Luxe Wonder Oilista, parkitusruumisumu Sephorasta, itseruskettava voide Banana Boat -brändistä ja TanTowel to-go pakki.
4. Nesteytä iho hilseilevien, kuivien laikkujen estämiseksi. Viikkoina ennen rannalle menoa kestää muutama minuutti jokaisen suihkun jälkeen hieroa koko vartaloasi kosteuttavalla voiteella. Älä unohda hieroa myös jalkoja, kyynärpäitäsi ja polviasi!
   • Mene huumeiden myymälään tai mene kauneudenhoitotuotteiden myymälään ja tutustu erityyppisiin kosteusvoiteisiin. Lue arvosteluja verkossa selvittääksesi paremmin, mikä voide on sinulle parhaiten.
   • Älä unohda kosteuttaa itseäsi myös sisälläsi! Runsaan veden juominen auttaa estämään ihoa kuivumasta ja pitämään sen terveellisenä.
5. Taistele selluliittia vastaan ​​liikuttamalla paljon ja käyttämällä erityisiä voiteita. Investoi voiteeseen, joka vähentää selluliittia neljä tai kuusi viikkoa ennen rantakauden alkua, ja levitä sitä säännöllisesti suihkun jälkeen. Tämä on myös hyvä aika aloittaa tiettyjen voimaharjoitusten tekeminen, jotka auttavat sävyttämään alueita, joilla sinulla on selluliittia.
   • Aloita harjoittelemalla ohuempi ja sävyisempi hahmo noin neljä viikkoa ennen kesän alkua ja toista ne joka toinen päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
6. Päästä eroon suonikohjuista vedenpitävällä peitevoideella. Naamioi suonikohjut levittämällä keltainen tai oranssi vedenpitävä peitevoide. Tee tämä riittävän kauan ennen rannalle menemistä, jotta peitevoideella on aikaa kuivua. Jos haluat pidempään kestävän ratkaisun, voit nähdä, saatko skleroterapiaa. Sitten saat injektion, joka auttaa sinua pääsemään eroon suonikohjuistasi.
   • Kun olet levittänyt peitevoide, katso, sekoittuuko meikki muuhun ihoon ja jos ei ole ilmeisiä meikkiviivoja.
7. Käytä kaakaovoita vähentämään venytysmerkkejä. Levitä suihkun jälkeen kaakaovoita, kookosöljyä tai muuta ihoystävällistä öljyä vatsaan, sivuillesi, jalkoihisi ja mahdollisesti käsivaroihisi. Varmista, että pysyt hydratoituna. Vesi auttaa ihoa palautumaan. Voit myös levittää vedenpitävää meikkiä venytysmerkeihisi ennen rannalle menoa.
   • Pidä mielessä, että useimmilla ihmisillä on venytysmerkkejä, olivatpa ne sitten varttumista, liikuntaa, lasten saamista tai painonnousua. Jos sinulla on myös niitä, muista aina, ettet todellakaan ole ainoa henkilö rannalla, jolla on venytysmerkkejä!
8. Valita luonnollisen näköinen meikkitai mene rannalle ilman meikkiä. Laita aamuisin ennen rannalle menemistäsi sävytetty kosteusvoide, jossa on suojaava tekijä kasvoillesi. Aurinko on hyvä ihollesi ja voi myös auttaa parantamaan aknea, joten sinun ei pitäisi peittää sitä liikaa peitevoide tai meikkivoide. Jos otat kulmakarvasi säännöllisesti, tee se myös ennen rannalle tuloa, jotta näytät tuoreemmalta ja hereillä.
   • Jos haluat silti käyttää luomiväriä ja ripsiväriä, käytä vedenpitäviä lajikkeita, jotta sinun ei tarvitse miettiä, voisiko meikkisi loppua, kun pääset veteen.
   • Jos olet huolissasi siitä, että ihosi hehkuu liikaa rannalla ollessasi, levitä pieni jauhe t-alueellesi.
9. Älä unohda sinun voidella ennen kuin menet rannalle ja kun olet siellä. Levitä runsaasti aurinkovoidetta kasvoillesi ja kaikkiin kehosi osiin, jotka ovat auringolle alttiina. Aloita levittämällä se vähintään kaksikymmentä minuuttia ennen auringonlaskua, jotta olisit optimaalisesti suojattu. Levitä uudelleen puolentoista tunnin välein tai aikaisemmin, jos menet veteen ja aurinkovoidesi ei ole vedenpitävä.
   • Kun ostat aurinkovoidetta, etsi laajakirjoista voidetta tai suihketta, joka suojaa sekä UV-A- että UV-B-säteiltä. Käytä vähintään kerrointa 15, mutta edullisesti kerrointa 30 tai 45, jos mahdollista.

Vinkkejä

• Rannalla kehoa esittelevien vaatteiden käyttäminen luultavasti saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi, mutta muista aina, että tärkeintä on, että pidät siitä mitä pidät ja tunnet olosi hyväksi siinä! Ja jos se ei tarkalleen vastaa tyylioppaiden neuvoja, se ei ole ollenkaan ongelma!
• Ennen kuin pääset rannalle, harkitse manikyyri ja pedikyyri tai tee se itse kotona.
• Jos haluat näyttää vieläkin paremmalta rannalla, sijoita muutamiin hauskoihin lisävarusteisiin, kuten aurinkohattu, ns. Bikinit tai uimapuku, aurinkolasit ja mukavat tossut tai sandaalit.