Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Rauhoita palava tai kurkkukipu
• Osa 2/3: Luontaistuotteiden käyttö
• Osa 3/3: Palavan kurkun syyn tunnistaminen

Jos sinulla on polttava tai kurkkukipu, haluat lievittää epämukavuutta nopeasti. Palava kurkku vaikeuttaa nielemistä ja syömistä. Käsikauppalääkkeet, kurkun imeskelytabletit ja kurkusumutteet ovat parhaita tapoja rauhoittaa kurkkukipua ennen lääkärin käyntiä. Kun olet käyttänyt korjaustoimenpiteitä, jotka tarjoavat välitöntä helpotusta, ota aikaa lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa sen.

Astua

Osa 1/3: Rauhoita palava tai kurkkukipu

1. Kokeile tiskille tarkoitettua kipulääkettä. Yksinkertainen ratkaisu on ottaa suun kautta otettava kipulääke, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni. Noudata pakkauksen ohjeita annoksesta ja siitä, kuinka usein voit ottaa sen.
   • Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, voivat olla tehokkaampia kuin asetaminofeeni, koska ne voivat vähentää ärsytystä ja turvotusta. Asetaminofeeni voi kuitenkin edelleen toimia tehokkaasti kivun lievittämisessä.
2. Syö jäätelöä. Jäätelöt tarjoavat helpotusta, jos sinulla on palava kurkku ja tunnoton kipu olemasta niin kylmä.
   • Voit myös kokeilla muita kylmiä herkkuja, kuten jäätelöä tai pakastettuja hedelmiä. Jopa jäätee ja kylmä vesi voivat saada kurkun tuntumaan paremmalta.
3. Kokeile kurkun imeskelytabletteja. Kurkun imeskelytabletteja on saatavana ilman reseptiä, ja ne on tarkoitettu rauhoittamaan kurkkukipuja. Varmista, että ostat sokeriton kurkun imeskelytabletteja, jos et halua liikaa sokeria.
   • Voit ottaa kurkun pastillit niin usein kuin tarvitset niitä. Yritä valita eukalyptus- tai mentolipastillit, koska niillä on viilentävä vaikutus ja ne tarjoavat siten helpotusta.
4. Käytä kurkusumutetta. Jos et halua pureskella pastileja, voit käyttää sen sijaan kurkusumutetta. Kurkun suihkeilla on sekä anestesia- että antibioottiominaisuuksia, joten ne voivat auttaa rauhoittamaan kurkkukipua.
   • Jos haluat käyttää kurkusumutetta, avaa suu leveä. Pistä kielesi ulos. Suihkuta spray suun takaosaan ja kurkkuun.
5. Anna ruoan jäähtyä. Jos ruoka on erittäin kuumaa, se voi edelleen ärsyttää kurkkua. Varmista, ettet syö tai juo erittäin kuumia ruokia, kun sinulla on kurkkukipu. Puhalla siihen jäähdyttääksesi ruokaa. Lisää tai sekoita jääkuutio ennen syömistä.
6. Pysy hydratoituna. Kun sinulla on kurkkukipu, sinun tulisi juoda runsaasti nesteitä päivän aikana. Jos sinulla on nestehukka, kurkku voi myös kuivua, mikä tekee kurkustasi vieläkin ärtyisemmän. Sinun ei tarvitse vain juoda vettä. Tee ja kahvi ovat myös hyviä vaihtoehtoja, varsinkin kun ne ovat lämpimiä. Lämmin - ei kuuma - neste voi rauhoittaa kurkkuasi.
   • Miesten tulisi juoda noin 3 litraa vettä päivässä, kun taas naisten pitäisi juoda noin 2 litraa. Saatat tarvita vielä enemmän, jos sinulla on kurkkukipu.
   • Lisää kurkku vielä enemmän lisäämällä ruokalusikallinen hunajaa teeseesi tai kahviin.
7. Kostuta ilma. Kuiva kurkku voi aiheuttaa vieläkin enemmän ärsytystä, mikä tekee kurkun kuivumisesta vielä pahemman. Kokeile ilmankostutinta, jos kotisi on liian kuiva. Jos kotisi ilma on liian kuiva, se voi tehdä kurkustasi vielä tuskallisemman.
   • Voit kuitenkin luoda saman vaikutuksen ottamalla erittäin kuuman suihkun ja viemällä aikaa höyryn hengittämiseen. Sulje kylpyhuoneen ovi ennen suihkussa käymistä. Avaa kuuma hana kokonaan ennen kuin menet suihkuun, jotta kylpyhuone olisi täynnä höyryä. Varmista sitten, että sinulla on viileämpi ja miellyttävä veden lämpötila ennen suihkussa käymistä. Hengitessäsi suihkussa syvään, niin että höyry pääsee kurkkuun.
8. Älä istu savustamossa. Savukkeiden savu voi ärsyttää kurkkuasi, ja se tapahtuu myös tupakoinnin yhteydessä. Vältä tupakansavua, kunnes kurkku on parantunut.
9. Osta uusi hammasharja. Ajan myötä bakteerit kertyvät hammasharjaasi. Saman vanhan hammasharjan käyttö liian kauan voi tartuttaa kurkun uudelleen bakteereilla.
   • Bakteerit pääsevät elimistöön ikenien kautta, varsinkin jos koet verenvuotoa ikeniä harjataessasi hampaita.
10. Kysy lääkäriltäsi reseptiä. Lääkäri voi parhaiten selvittää, miten päästä eroon kurkkukipu. Tarvitset usein antibioottikuurin kurkkukivun hoitoon, mutta se riippuu kurkkukipusi syystä.

Osa 2/3: Luontaistuotteiden käyttö

1. Kokeile ratkaisua omenaviinietikan kanssa. Lisää ruokalusikallinen hunajaa ja ruokalusikallinen omenaviinietikkaa lämpimään veteen. Sekoita kaikki hyvin yhteen ja juo seos.
   • Joidenkin ihmisten mukaan tämä lääke auttaa rauhoittamaan kurkkukipua, koska se tappaa bakteereja muun muassa. Hunaja lievittää myös osittain kipua.
   • Voit myös kurlata omenaviinietikkaa, jos haluat. Sekoita 2 rkl omenaviinietikkaa 120 ml: aan vettä ja kurista sitä. Älä lisää hunajaa.
2. Kurista suolaliuoksella. Lämmitä 250 ml vettä vähän. Lisää puoli tl suolaa ja sekoita suola. Käytä suolaliuosta kurlata, koska tämä lääke lievittää kipua ja tulehdusta.
   • Suolaliuos voi toimia myös antiseptisenä aineena pitämään mikrobeja kasvamasta kurkussa. Lisäksi se voi auttaa poistamaan limaa.
   • Voit myös laittaa 1/2 tl suolaa ja 1/2 tl ruokasoodaa 250 ml: aan vettä ja kurlata samalla tavalla.
3. Tee tee vaahtokarkin juuresta. Marshmallow-juurta voi ostaa verkosta tai luontaistuotekaupoista. Aseta ruokalusikallinen vaahtokarkki juurelle mukiin ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Anna teen jyrkätä puolen tunnin - tunnin ajan.
   • Siivilöi massa ja juo seos.
   • Kysy lääkäriltäsi neuvoja, jos sinulla on diabetes tai jokin muu verensokeriin vaikuttava tila. Marshmallow-juuret voivat vaikuttaa verensokeritasoosi.
4. Juo lakritsi teetä. Jotkut ihmiset onnistuvat rauhoittamaan kurkkukipua lakritsijuuriteellä. Voit ostaa juomaan valmiita lakritsiteetä myymälästä tai valmistaa omat.
   • Oman teesi valmistamiseen tarvitaan 20 grammaa hienonnettua lakritsijuuria, 60 grammaa kanelia (pieninä paloina), 2 rkl neilikkaa (kokonaisia) ja 15 grammaa kamomillankukkia. Voit ostaa nämä ainesosat luontaistuotekaupasta. Säilytä niitä ilmatiiviissä astiassa.
   • Kaada kattilaan 600 ml vettä. Lisää 3 sileää teelusikallista teetä veteen. Kuumenna teetä, kunnes se kiehuu, ja anna teen kiehua matalalla lämmöllä noin 10 minuuttia. Siivilöi massa ja juo teetä.

Osa 3/3: Palavan kurkun syyn tunnistaminen

1. Katso, onko sinulla närästystä. Närästys voi aiheuttaa polttavaa tunnetta kurkussa, kun happo nousee kurkun takaosaan.
   • Toinen närästyksen oire on rintakehän polttava tunne, joka pahenee, kun makaat. Nämä ongelmat saat yleensä syömisen jälkeen. Saatat olla käheä tai sinulla voi olla nielemisvaikeuksia seuraavana päivänä.
   • Sinulla voi olla myös hapan tai metallinen maku suussa, jos sinulla on närästystä.
   • Istu suorassa. Jos nukut sängyssä ja happoa tulee kurkun takaosaan, sinun tulisi istua ensin. Juo vähän vettä kurkun rauhoittamiseksi. Voit myös nostaa sängyn päätä.
   • Närästystä hoidetaan yleensä ensin käsikauppalääkeillä. Nämä lääkkeet auttavat neutraloimaan ruokatorven ja vatsan happoa. Ne toimivat melkein heti sen jälkeen, kun olet ottanut ne. Nämä korjaustoimenpiteet eivät rauhoita kurkkuasi, jos sinulla on jo kurkkukipu, mutta ne estävät hapon palaamisen kurkkuun.
   • Potilaiden, joilla on jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, tulisi nähdä lääkäri.
2. Tarkista, onko suu palanut. Jos paitsi kurkusi että muut suusi osat palavat, saatat kokea suun palavan. Toissijainen närästys voi johtua muista ongelmista, kuten hormonit, allergiat, infektiot ja oikeiden vitamiinien saaminen. Lääkärit eivät kuitenkaan vielä tiedä, mikä aiheuttaa ensisijaisia ​​suun palovammoja.
   • Sinulla voi olla myös suun kuivuminen tai suussa on outo maku. Keskustele lääkärisi ja / tai hammaslääkärisi kanssa, jos sinulla on näitä oireita. Tämä voi johtua kasvojen neuropatiasta.
3. Ota lämpötila. Jos sinulla on kuumetta, sinulla voi olla strep-kurkku. Muita streptokokin oireita ovat valkoiset laastarit suun takaosassa suun katolla, kuume, päänsärky ja ihottuma. Streptokokki-infektiolla ei ole yskää.
   • Ota yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on strep-kurkku. STREP-kurkku voi joskus aiheuttaa nielurisatulehdusta, nielurisojen tulehdusta. Hoito sisältää antibiootteja.
   • Jos sinulla on kuumetta, turvonnut imusolmukkeet ja kurkkukipu, nämä oireet voivat viitata mononukleoosiin (mononukleoosi). Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on näitä oireita. Testi suoritetaan heterofiilisten vasta-aineiden määrittämiseksi, ja lääkäri voi nähdä epätyypilliset lymfosyytit verikuvassasi. Vältä urheilua, koska perna voi repeytyä kosketusurheilusta.
4. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka kauan sinulla on kurkkukipu. Jos sinulla on edelleen kurkkukipu hoidon jälkeen, se voi viitata vakavampaan tilaan, kuten kurkun syöpään. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kurkkukipu yli kahden viikon ajan, varsinkin jos olet käynyt antibiootteja.
   • Kiinnitä myös huomiota laihtumiseen yhtäkkiä. Tämä voi viitata syöpään.
5. Harkitse muita syitä. Kipeä ja polttava kurkku voi johtua myös allergiasta tai tupakoinnista. Paras tapa rauhoittaa kurkkuasi näistä syistä on lopettaa tupakointi tai hallita allergioita ottamalla antihistamiinia.