Sisältö

• Astua
• Vinkkejä
• Varoitukset

Selibaatti on elämäntapa, jonka henkilö omaksuu ylläpitääkseen seksuaalista pidättymistä tai pysyäkseen yksin tai molempina. Halusitpa sitten tulla pappiksi tai pysyä selibaatissa henkilökohtaisista syistä, sitä voi olla vaikea ylläpitää. Tämän lupauksen tai lupauksen tekee kuka tahansa, joka aikoo elää elämänsä jakamatta ruumiinsa kenenkään muun kanssa. Syy ei välttämättä johdu uskonnosta tai mistään muusta yhteydestä. Se voi olla elämäntavan valinta niille, jotka uskovat siihen. Näillä ohjeilla ja ympärilläsi olevien ihmisten tuella (ja ehkä ylhäältä tulevalla oppaalla) voit elää selibaattielämää. Lupaan antaminen selibaatille on suuri haaste, eikä se ole helppo valinta, jos läheiset eivät tue sitä. Selibaattielämässä on etuja. Jos löydät mielenkiintoista tekemistä, saatat pystyä vastustamaan kiusausta rikkoa lupauksesi.

Astua

1. Koe selibaatti. Varmista, että tämä on asia, josta olet erittäin vakava. Se voi olla hienoa, jos teet sen oikeista syistä. Suurin osa ihmisistä ei hyväksy selibaattia. Sen tekevät ne, jotka ovat löytäneet merkityksen ja tyydytyksen yksinolemisesta. Ne, jotka eivät näe kipua tai tyhjyyttä naimattomuudessa, etsivät selibaattia. Jos sinusta tuntuu ja uskot, ettet tarvitse ketään muuta toiveidesi täyttämiseen ja sinusta tuntuu onnellisemmalta ja mukavammalta, koet selibaattia.
2. Ymmärrä, miksi haluat antaa tämän lupauksen, ennen kuin aloitat sen. On monia syitä, miksi ihmiset tekevät tämän lupauksen. Yleisin on välttää sukupuolitauteja ja myös silloin, kun haluat omistautua täysin opinnoillesi, koska selibaatti antaa sinulle valtavasti aikaa. Se säästää myös rahaa, etenkin opiskelijabudjetilla.
3. Mietiskele tätä päätöstä äläkä kiirehdi siihen. Tämä on pitkäaikainen tapaaminen, jonka aiot tehdä. Sinun on pidettävä mielessä, että jokainen valinta elämässä on itsenäinen ja muut polut valitsevat. Kutakin yksilöllistä valintaa voidaan kunnioittaa ja sallia. Muut elämäntavat ovat yhtä inhimillisiä kuin sinun. Siksi ei ole mitään tarvetta odottaa muiden noudattavan sinun elämäntapasi, enempää kuin pitää muita vain lihallisina.
4. Kerro kaikille ympärilläsi, että olet antanut lupauksen selibaatista. On erittäin tärkeää kertoa päätöksestäsi lähimmillesi ja vakuuttaa heidät tukemaan sinua joka askeleella.
   • Etsi ystävä tai mentori, joka on käynyt läpi tämän ajanjakson, ja kysy kysymyksiä hänen valintansa syystä.
5. Vältä kiusausta. Voit välttää kiusauksia etenkin tämän elämäntavan alussa. Älä aseta itseäsi tilanteisiin, jotka voivat johtaa seksuaaliseen kanssakäymiseen, kuten olla pienessä tilassa jonkun kanssa, johon olet tai saatat olla fyysisesti kiinnostunut. Älä viettää aikaa yksin ja eristyksissä, ellei sinulla ole ehdottomasti tietää että voit hallita itseäsi siinä tilanteessa. Voit silti olla intiimi ja lähellä toista niin kauan kuin hallitset (ja se auttaa myös, että toinen on tietoinen asennestasi tähän elämäntyyliin).
   • Älä kuuntele muiden ihmisten vastalauseita päätöksellesi, jos he ovat eri mieltä kanssasi. Se on sinun ja yksin sinun valintasi. Sen sijaan keskustele ystävien ja ihmisten kanssa, jotka eivät tuomitse sinua tai tekemääsi valintaa.
6. Harjoitella. Tosiasia on, että tietyn ajan kuluttua, jos lopetat muistuttamisen itsestäsi siitä, mitä kaipaat seksuaalisesti, lakkaat tuntemasta voimakkaita kehotuksia. Tämä voi kuitenkin olla vaikeaa, jos katsot säännöllisesti sosiaalista viihdettä, kuten elokuvia, TV-ohjelmia, ja paljon mainoksia ja mainoksia, jotka ovat jatkuvasti hormonaalisia ja / tai seksuaalisesti ladattuja. Opi sivuuttamaan nämä; ne ovat yhteiskunnan normeja, ei sinun.
7. Älä eristä itseäsi. Selibaatti ei millään tavalla tarkoita tai odota etäisyyttä muihin. Voit osallistua toimintaan muiden ihmisten kanssa ja olla onnellinen tehdessäsi sitä, mitä nautit tekemästäsi. Sinun ei tarvitse tehdä muita uhrauksia tai pidättäytyä suhteista tai saada hyviä ystäviä. Yritä löytää ihmisiä, joiden uskot ymmärtävän sinua ja valintasi. Pelkästään tämä voi olla haastavaa. Voit kertoa heille, että tarvitset moraalista tukea.
8. Aloita erilaiset harrastukset. Aloita suosikkiharrastuksesi kanssa. Voit välttää ihmisiä, joihin tunnet olevasi seksuaalisesti kiinnostunut. Voit sen sijaan olla yhteydessä muuhun henkiseen tai henkilökohtaiseen toimintaan.
   • Vältä kiusausta ja keskity muihin tärkeisiin asioihin. Mene takaisin kouluun, aloita uusi harrastus tai osta lemmikki. Pidä itsesi mahdollisimman kiireisenä.
   • Vältä suurimmaksi osaksi mitään seksisuhteesta tai suhteista, joissa hormoneilla on ilmeinen rooli. Luettele kaikki mitä olet aina halunnut tehdä. Sinulla ei ole kumppania pysäyttämään sinua, joten ota matka tai kirjoita se romaani.
   • Selibaatin sanotaan olevan hieno tapa parantaa henkistä voimaa ja keskittymistä.
9. Tee selibaatista vaikutusmahdollisuudet. Yksin tekeminen auttaa sinua kasvamaan ja haastamaan itsesi; siksi halusit olla ensinnäkin selibaatti. Itsensä toteuttaminen on voimakas asia, kun sitä käytetään nöyrästi. Ilo oppimisesta ja keskittymisestä enemmän elämän muihin toimintoihin auttaa pitämään mielesi kiireisenä. Se myös väsyttää sinut ja saa sinut nukkumaan hyvin.
10. Pidä uskontoasi selibaatin perustana. Monet antavat selibaatin valan olla osa uskonnollista ryhmää. Eri uskonnoilla on oma käsityksensä siitä. Jotkut käyttävät rengasta, jonka uskonnollinen symboli on merkki selibaatista. Uskonnossa olevan selibaatin odotetaan tuovan syvemmän ja omistautuneemman yhteyden Jumalaan.
    • Jos uskonto on osa päätöstäsi olla selibaatti, lue Raamattua tai muita uskonnollisia kirjoja opastusta ja voimaa varten. Käänny pappisi tai uskonnollisen yhteisön puoleen heikkouden ja tarpeiden aikana.
11. Pysy selibaatissa avioliittoon asti. Jotkut lupaavat pysyä neitsyinä, kunnes he menevät naimisiin. Tämä selibaatin muoto on voimassa vain avioliittoon asti. Siksi heidän elämänkumppaninsa alkaa ja jakaa elämänsä neitsyen kanssa. Tämä merkitsee rehellisyyttä ja sitoutumista avioliiton puhtaampaan alkuun. Jotkut antavat neitsyyslupa samasta syystä (jota kutsutaan myös pidättymislupaukseksi), jotkut tyttäret osallistuvat isänsä kanssa "Puhtauspalloon" ja toiset "Hopeasormus" -ohjelmaan. Selibaattia etsivät voivat käyttää myös puhtausrengasta.
12. Pysy selibaatissa parisuhteessa. Selibaattia voidaan harjoittaa myös parisuhteessa, jos molemmat ovat sen mukaisia. Sitten voit molemmat olla toistensa vahvuus ja oppia yhdessä jotain, kuten instrumentti, mielen sitouttamiseksi.
13. Pysy selibaatissa seurustelun aikana. Selibaatti antaa romanttisen suhteen kasvaa ja kehittää arkkuutta, kypsyyttä ja itsensä toteuttamista. Todellinen rakkaus vie kauan, ja pidättäytyminen seksistä tekee suhteesta vakaamman, ei vähemmän. Mies on vaikuttunut naisen suloisesta ja pehmeästä "ei", kun hän on vaatinut. Se lisää hänen kunnioitustaan ​​ja luottamustaan ​​häneen. Se saa hänet haluamaan paremman miehen, vaikka hän on ollut hitman aiemmin. Herkullinen eroottinen jännitys on alku legendaarisille rakkaustarinoille, jotka tekevät hyvistä avioliitoista.
14. Mietiskele ja rukoile siitä, mikä vaikuttaa mieleen. Jotkut yrittävät viedä sinut pois selibaatista. Voit oppia hallitsemaan itseäsi monin tavoin, mutta tärkeintä on olla tietoinen mielialastasi ja siitä, mikä niihin vaikuttaa. Tässä on joitain vinkkejä:
15. Meditaation tai rukouksen harjoittaminen osana rutiiniasi voi auttaa paljon yksin tai ryhmässä. Jos et pelkää kiusausta, liity ryhmään. Joissakin tapauksissa ryhmän jäsenten välillä on vain vähän vuorovaikutusta, etkä katso muita.
16. Arvioi lupauksesi uudelleen. Tarkista lupauksesi neljän tai kuuden kuukauden välein varmistaaksesi, että haluat jatkaa tätä. Jos olet päättänyt, ettet halua enää elää tätä elämäntapaa, jatka sitten ja tee mitä haluat.
17. Valitse selibaatti. Selibaatti ei ole koskaan tehokas, jos se pakotetaan sinulle. Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja ja haluavat elää mieluummin sellaisten ihmisten kanssa, jotka arvostavat ja hoitavat heitä. He rakastavat jotakuta, johon he kuuluvat tai jonka kanssa he voivat jakaa elämänsä. Jos joku haluaa elää yksin, hänellä on itseluottamusta kestää ja nauttia tästä elämäntavasta. Tämä on vapaaehtoista, kun henkilö on rauhassa sen kanssa ja pitää sitä normaalina.
    • Jos tämä tila pakotetaan yksilöön, yksilö kokee turhautumista, masennusta, yksinäisyyttä, epätäydellisyyttä, hallusinaatioita ja paljon muuta. Siksi on parasta jättää yksilön valita oma elämäntapa. Kuitenkin, jos jossakin vaiheessa tuntuu, että kukaan ei voi enää olla osa tätä ryhmää, voidaan valita toinen elämäntapa. On sanomattakin selvää, että on myös rikos pakottaa henkilö selibaattiin.

Vinkkejä

• Pysy terveenä ja kunnossa. Liikunta tai liikunta kumppanisi, ystävien tai yksin.
• Mitä kauemmin olet selibaatti, sitä vanhempi olet ja mitä täydellisempi elämäsi on, sitä helpompaa on kanavoida seksuaalinen energia (ja turhautuminen) terveeseen häiriötekijöihin. Myös libidollasi on taipumus laskea iän myötä (mikä auttaa).
• Aktivoidu. Tule vapaaehtoiseksi. Auta yhteisöä, auta ystäviäsi, vieraile vanhempiesi luona. Miehityksen lisäksi se puhdistaa mielesi ei-toivotuista ajatuksista.
• Ruokavalio: Tietyt elintarvikkeet, kuten liha, suklaa, kahvi ja tee, vahvistavat eläinvaistoja, kun taas hedelmät, vihannekset, pähkinät, riisi, maitotuotteet ovat helposti sulavia ja pitävät mielen ja kehon keskittyneinä. Omaelämäkerrassaan Gandhi väitti, että ruokavalio vaikutti voimakkaasti hänen selibaatinvalaansa.
• Jos epäonnistut, pelkäät epäonnistumista tai löydät sen vaikeaksi, älä lannistu. Opi antamaan anteeksi itsellesi. Olet pyrkivä, opiskelija. Voit epäonnistua niin usein kuin tarpeen, kunhan et luovuta sitä, mikä on mielestäsi oikea sinulle. Jos uskot Jumalaan, hän antaa sinulle anteeksi, jos et ole tarpeeksi vahva, niin kauan kuin pidät uskosi.
• Selibaatin harjoittaminen vie aikaa ja keskittymistä. Se saa sinut tuntemaan olosi jälkikäteen.
• Se, että et mene ulos, ei tarkoita sitä, että sinun ei tarvitse näyttää hyvältä. Pidä huolta itsestäsi ja valitse hienosti koordinoidut vaatteet, niin tunnet olosi hyväksi.
• Jos sinulla on tarpeeksi kokemusta, voit olla vuorovaikutuksessa vapaammin ihmisten kanssa, joille sinua kiinnosti seksuaalisesti. Sinun ei tarvitse elää standardin mukaan, joka on tiukasti heidän seurassaan, ja seurauksena hermostuneisuutesi tai ahdistuneisuutesi voi vähentää huomattavasti.
• Muista aina, että elämässä on kyse suhteista, ja jokainen terve suhde ja kontakti tarvitsevat annoksen empatiaa ja huomiota.
• Jos et ole varma, mitä valita itsellesi, ota aikaa ja ajattele menneisyyttä. Kysy itseltäsi, milloin olit rauhallisin ja tyytyväisin ollessasi jonkun kanssa tai kun olet yksin. Pystytkö pysymään yksin ja tuntemaan olosi mukavaksi muiden parien kanssa?

Varoitukset

• Vältä olemasta yhteydessä ihmisiin, jotka etsivät läheistä suhdetta sinuun.
• Älä vaaranna viattomia halauksia tai halauksia, ennen kuin olet sopeutunut selibaattiin.
• Varmista, kuka olet, jotta tahdonvoima voi voittaa. Valintasi testataan - itse tai muut - ja tarvitset rohkeutta vastustaa kiusausta.
• Kun saat uusia ystäviä, saatat kokea vanhojen, naimisissa olevien ystävien menettämisen, mikä saa sinut tuntemaan itsesi kolmanneksi pyöräksi. Kun kuulet yhä enemmän tarinoita miesten ja naisten kurjuudesta, jotka uhrasivat uransa aviomiehensä puolesta, joutuivat kohtaamaan kroonisia huijauksia, ikäviä avioeroja tai sydäntä särkeviä huoltajuustaisteluita, sinusta voi tulla yhä kiitollisempi valitsemastasi selibaattielämästä.
• Valinta pysyä yksin ja selibaatissa ei ole ilman riskejä ja kustannuksia, joilla on taipumus saavuttaa huippu keski-ikään ja sen aikana, kuten alla selitetään.
• Suurin riski elää selibaattia, jos et ole aseksuaalinen, on se, että seksuaaliset halusi lopulta voittavat ja voivat ilmetä tavoilla, joita et ole ennakoinut.
• Matkustaminen, asuminen tietoisessa yhteisössä tai yhteisessä kotitaloudessa ja / tai asuminen keskisuuressa tai suuressa kaupungissa voi auttaa tapaamaan muita yksin eläviä tai naimattomia ihmisiä, mikä helpottaa sosiaalisen vieraantumisen kipua naimisissa olevien ystävien kanssa. Yksin tai yksin asuvat ihmiset ovat sosiaalisesti aktiivisempia ja vapaaehtoisia syystä!
• Saatat joutua käsittelemään vääriä huhuja siitä, miksi et koskaan mennyt naimisiin. Jotkut saattavat sulkea sinut sosiaalisesti pois, koska olet erilainen, koska he pelkäävät, että sinulla on piileviä haluja heidän kumppaninsa suhteen, tai ehkä vain siksi, että muistutat heitä naimisiinmenon ja aviopuolison kanssa naimisiin menemisen kompromisseista, joita he häpeävät, kuten sulkemalla silmänsä krooniseen huijaukseen.
• Jos olet mies, kiusaus lakata olemasta selibaatti voi lisääntyä iän myötä, sillä joka vuosi kuluu naimattomien naisten ja naimattomien miesten suhde, ja naiset etsivät aktiivisesti romanttista suhdetta sinuun, vaikka sinulla onkin paratiisi. ei herättänyt tällaista huomiota.
• Jos muutat mieltäsi myöhemmin elämässäsi ja päätät, ettet enää halua pysyä selibaatissa, sinulla ei ehkä ole yhtä paljon vaihtoehtoja treffata tai seurustella sopivan kumppanin kanssa kuin nuoremmana - varsinkin jos olet nainen - koska miehet ovat usein todennäköisemmin kuolevia (mikä johtaa enemmän naisiin kuin miehiin), ja he tapaavat nuorempia naisia ​​iän myötä.