Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/5: Arvioi elintoiminnot
• Menetelmä 2/5: käytä elvytystä
• Tapa 3/5: Jatka tätä menettelyä, kunnes hätäpalvelut saapuvat
• Tapa 4/5: AED-laitteen käyttäminen
• Menetelmä 5/5: Aseta potilas toipumisasentoon
• Vinkkejä
• Varoitukset

Tieto siitä, miten kardiopulmonaalista elvytystä (CPR) voidaan soveltaa aikuiseen, voi pelastaa ihmishenkiä. Suositeltu menetelmä CPR: n suorittamiseksi on kuitenkin äskettäin muuttunut, ja on tärkeää, että tiedät eron. Vuonna 2010 sydämenpysähdyksen uhrien suositeltuun elvytysmenetelmään tehtiin radikaali muutos, kun tutkimukset ovat osoittaneet, että paineeseen perustuva elvytys (vähän suun kautta suuhun elvytettäessä) on yhtä tehokas kuin perinteinen lähestymistapa.

Astua

Menetelmä 1/5: Arvioi elintoiminnot

1. Tarkista alue välittömän vaaran varalta. Varmista, ettet vaaranna itseäsi soveltamalla elvytystä tajuttomalle henkilölle. Onko tulipalo? Onko henkilö tien päällä? Tee mitä sinun on saatava sekä sinä että henkilö turvallisuuteen.
   • Jos jokin voi vaarantaa sinut tai uhrin, selvitä, mitä voit tehdä sen estämiseksi. Avaa ikkuna, sammuta liesi tai sammuta tulipalo, jos mahdollista.
   • Jos vaaran lieventämiseksi ei kuitenkaan voi tehdä mitään, siirrä uhri toiseen paikkaan. Paras tapa tehdä tämä on laittaa viltti tai takki selän alle ja vetää häntä.
2. Arvioi uhrin tajunta. Ansaitse hänen olkapäänsä varovasti ja kysy: "Oletko kunnossa?" kovalla, selkeällä äänellä. Jos hän vastaa "kyllä", sinun ei pitäisi soveltaa elvytystä. Sen sijaan, tee ensiapu ja ryhdy varotoimiin sokin estämiseksi tai hoitamiseksi ja tarkista, tarvitseeko sinun soittaa pelastuspalveluihin.
   • Jos uhri ei vastaa, hiero rintalastaansa ja purista korvalaippaa nähdäksesi, vastaako hän. Jos hän ei vieläkään vastaa, tarkista syke heidän kaulassa tai peukalon alla ranteessa.
3. Lähetä joku apua. Mitä enemmän ihmisiä voi auttaa tässä vaiheessa, sitä parempi. Jos olet yksin, voit tehdä sen myös. Pyydä jotakuta soittamaan hätäpalveluihin. Jos olet yksin, soita hätäpalveluihin ennen aloittamista.
   • Soita hätäpalveluihin soittamalla
     
     • 112 matkapuhelimella EU: ssa (mukaan lukien Yhdistynyt kuningaskunta)
     
     • 100 Belgiassa
     
     • 911 Pohjois-Amerikassa
     
     • 000 Australiassa
     
     • 999 Isossa-Britanniassa ja Hongkongissa
     
     • 102 Intiassa
     
     • 1122 Pakistanissa
     
     • 111 Uudessa-Seelannissa
     
     • 123 Egyptissä
     
     • 120 Kiinassa
   • Anna operaattorille sijaintisi ja ilmoita hänelle, että aiot käyttää elvytystä. Jos olet yksin, kytke matkapuhelimesi kaiutin päälle, jotta kädet voivat vapaasti suorittaa elvytyksen. Jos joku on kanssasi, tee elvytys kahden ihmisen kanssa ja pidä hätäpalvelut linjalla.
4. Tarkista hengitys. Varmista, että hengitystiet eivät ole tukossa. Kun suu on suljettu, nosta pää taaksepäin suun avaamiseksi. Poista kaikki näkyvät esteet, joihin pääset, mutta älä työnnä sormiasi liian syvälle suuhusi. Aseta korvasi lähelle uhrin nenää ja suua ja kuuntele kevyttä hengitystä. Katso jos rinta nousee ja putoaa. Jos uhri yskii ja hengittää normaalisti, älä käytä elvytystä.

Menetelmä 2/5: käytä elvytystä

1. Aseta uhri selällään. Varmista, että se on mahdollisimman tasainen - tämä estää loukkaantumisia samalla kun painat rintaa. Nosta päätään taaksepäin asettamalla kämmen otsaasi ja työntämällä leukaa.
2. Aseta yhden käden alaosuus uhrin rintalastalle, kaksi sormea ​​pohjalevyjen kohtaamisen yläpuolelle, nännien normaalin istumispaikan väliin.
3. Aseta toinen kätesi ensimmäiselle kädelle, kämmen alas, kietoa molempien käsien sormet yhteen.
4. Aseta vartalo suoraan käsien päälle niin, että käsivarsi ovat suorat ja hieman jäykät. Älä taita käsiäsi työntääksesi, vaan peitä kyynärpäät ja työnnä ylävartalosi voimalla.
5. Suorita 30 rintakehän puristusta. Paina molemmilla käsillä suoraan rintalastalle tehdäksesi rintakehän puristuksen sydämen sykkeen helpottamiseksi. Rintakehän painelut ovat tärkeämpiä epänormaalien sydämen rytmien (kammiovärinä tai kammiotakykardia, sydän, joka värisee eikä sykkii) korjaamiseksi.
   • Sinun täytyy työntää alas noin 5 cm.
   • Tee rintakehän painelut suhteellisen nopeasti. Joskus on suositeltavaa tehdä sydänhieronta 1970-luvulta peräisin olevan discohitin "Stayin 'Alive" kuoroon.
6. Anna kaksi pelastushengitystä. Jos olet koulutettu elvytykseen ja tunnet itsesi luottavaiseksi, anna kaksi hengitystä 30 rintahieronnan jälkeen. Nosta uhrin pää ja nosta leuka. Sulje nenänsä ja anna 1 sekunnin ajan suusta suuhun.
   • Varmista, että hengität hitaasti, jotta ilma pääsee keuhkoihin eikä vatsaan.
   • Kun hengitys menee keuhkoihin, näet rinnan kohoavan hieman ja tunnet myös sen menevän siihen. Anna toinen hengitys.
   • Jos ilmanvaihto ei pääse keuhkoihin, aseta pää uudelleen ja yritä uudelleen.

Tapa 3/5: Jatka tätä menettelyä, kunnes hätäpalvelut saapuvat

1. Pidä tauot rintahieronnassa minimissä vaihdellessasi tai valmistautuessasi sokkiin. Yritä tehdä tauko alle 10 sekunniksi.
2. Varmista, että hengitystiet ovat puhtaat. Aseta käsi uhrin otsaan ja kaksi sormea ​​hänen leukaansa ja nosta pää taaksepäin hengitysteiden puhdistamiseksi.
   • Jos luulet uhrin olevan niskavamma, paina leuka alas leuan nostamisen sijaan. Jos hengitysteitä ei puhdisteta työntämällä leuka alas, nosta päätä varovasti taaksepäin ja nosta leuka.
   • Jos hengessä ei ole merkkejä, aseta hengityssuojain (jos saatavilla) uhrin suun yli.
3. Toista sykli, jossa on 30 rintakehän puristusta ja kaksi hengitystä. Jos teet myös hengityksiä, suorita 30 rintakehän puristusta ja sen jälkeen kaksi hengitystä; toista 30 rintakehän painallusta ja kaksi hengitystä. Jatka CPR: n suorittamista, kunnes joku ottaa sinut vastaan ​​tai pelastuspalvelut ovat paikalla.
   • Sinun on suoritettava elvytys kahden minuutin ajan (viisi rintakehän painelu- ja hengitysjaksoa), ennen kuin otat aikaa pulssin tarkistamiseen tai rintakehän nousuun ja laskemiseen.

Tapa 4/5: AED-laitteen käyttäminen

1. Käytä AED-laitetta (automaattinen ulkoinen defibrillaattori). Jos lähistöllä on AED-laite, käytä sitä mahdollisimman pian uhrin sydämen laukaisemiseksi.
   • Varmista, ettei lähellä ole uima-altaita tai vesialtaita.
2. Kytke AED päälle. Laitteessa on yleensä ääni, joka kertoo sinulle, mitä tehdä.
3. Altista uhrin koko rinta. Poista metalliketjut tai rintaliivit metallilla. Tarkista lävistykset tai merkit siitä, että uhrilla on sydämentahdistin tai automaattinen implantoitava defibrillaattori, jotta vältät järkyttämisen liian lähellä tätä aluetta. Nämä on yleensä merkitty lääketieteelliseen rannekkeeseen, mutta uhri ei ehkä ole yllään.
   • Varmista, että rinta on täysin kuiva eikä uhri ole lätäkössä. Huomaa, että jos henkilöllä on paljon rintakarvoja, on parasta ajella rintakarvat ensin pois. Jotkut AED-laitteet tarjoavat partateriä tähän tarkoitukseen.
4. Kiinnitä liimapehmusteet elektrodeilla uhrin rintaan. Seuraa sijoittamista koskevan AED-laitteen ohjeita. Tyynyjen tulee olla vähintään 1 tuuman (2,5 cm) päässä metallista lävistävistä tai implantoiduista laitteista.
   • Varmista, että kukaan ei koske henkilöä, kun annat shokin. Huutaa äänekkäästi "pidä etäisyyttäsi!" Ennen kuin annat shokin.
5. Paina "analysoi" AED: ää. Jos haluat järkyttää potilasta, kone ilmoittaa siitä sinulle. Jos annat järkytyksen uhrille, varmista, ettei kukaan koske häneen.
6. Älä poista tyynyjä ja toista elvytys vielä 5 jaksoa ennen kuin käytät AED-laitetta uudelleen. Varmista, että tyynyt ovat paikallaan.

Menetelmä 5/5: Aseta potilas toipumisasentoon

1. Aseta potilas toipumisasentoon vasta sen jälkeen, kun uhri on vakaa ja pystyy hengittämään yksin.
2. Taivuta ja nosta yksi polvinivel ylös, työnnä uhrin käsi, joka on kohotetun polven vastakkaisella puolella, osittain suoran jalan lonkan alla. Aseta sitten vapaa käsi vastakkaiselle olkapäälle ja käännä uhri sivulle suoralla jalalla. Taivutettu polvi / jalka on päällä ja estää kehoa liikkumasta vatsaan. Varmista, että käsivarsi, jolla on käsi lonkan alla, on poissa tieltä, kun käännät uhrin kyljelleen.
3. Käytä palautumisasentoa potilaan hengittämiseen paremmin. Tässä asennossa sylki ei kerry suun takaosaan, jolloin hengitystiet ovat puhtaat.
   • Tämä asema on tärkeä, kun uhri on melkein hukkunut tai yliannostanut oksentelun vaaran vuoksi.

Vinkkejä

• Hanki ammattikoulutusta pätevältä organisaatiolta lähelläsi. Harjoittelu kokeneelta ohjaajalta on paras tapa valmistautua hätätilanteessa.
• Jos sinun on siirrettävä tai käännettävä uhria, yritä häiritä kehoa mahdollisimman vähän.
• Tarvittaessa voit saada neuvoja elvytyksen asianmukaisesta soveltamisesta hätäoperaattorilta.
• CPR on tehokkain kovilla pinnoilla. Siksi on hyvä laittaa uhri maahan ennen CPR: n soveltamista.
• Soita aina pelastuspalveluihin.
• Jos et voi tai et halua käyttää hengitystä, anna vain rintakehän painelut. Uhri voi silti toipua sydänpysähdyksestä.
• Suojaa itsesi suulta suuhun hengittämällä liinalla tai ohuella purkauksella.

Varoitukset

• Älä siirrä uhria, ellei hän ole välittömässä vaarassa tai henkeä uhkaavassa paikassa.
• Jos henkilöllä on normaali hengitys, yskä tai liike, älä anna painetta rintaan.
• Älä paniikkia. Vaikka sydämenpysähdys on erittäin stressaavaa, sinun on pysyttävä rauhallisena ja ajateltava selkeästi.
• Niin kauan kuin asetat kätesi oikein, älä pelkää käyttää ylävartalosi voimaa aikuisen rintalastan työntämiseen. Sinulla on vain oltava tarpeeksi voimaa työntää uhrin sydäntä selkää vasten veren pumppaamiseksi.
• Muista, että CPR eroaa aikuisilla, lapsilla ja vauvoilla; tätä elvytystä voidaan antaa vain aikuiselle.
• Älä lyö uhria herättääksesi häntä, äläkä erityisesti syyttää tai pelota häntä.Purista korvalehteä tai työnnä rintalastaa.
• Muista, että sinun on pyydettävä lupaa uhrilta, joka voi auttaa. Sinun on odotettava, että he nyökkäävät tai sanovat "kyllä". Jos kukaan ei voi antaa suostumusta, sinulla on hiljainen suostumus.
• Ensiapua varten on olemassa säännöt.
• Käytä mahdollisuuksien mukaan käsineitä ja suukappaletta tautien leviämisen estämiseksi.