Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1: 5: Kuinka vähentää kipua ja epämukavuutta
• Menetelmä 2/5: Kuinka estää toistuvia palovammoja ja komplikaatioita
• Tapa 3/5: Milloin hakea lääkärin apua
• Menetelmä 4/5: Miten rakkuloita hoidetaan
• Menetelmä 5/5: Kansanlääkkeet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Aurinko, solariumit tai muut ultraviolettisäteilylähteet voivat aiheuttaa ihon palovammoja tai punoitusta ja arkuutta. On parempi estää palovamma kuin hoitaa sitä, koska iho vahingoittuu pysyvästi. Mutta jos poltat, on olemassa tapoja nopeuttaa paranemista, estää infektioita ja vähentää kipua.

Askeleet

Menetelmä 1: 5: Kuinka vähentää kipua ja epämukavuutta

1. 1 Ota viileä kylpy tai suihku. Ota viileä kylpy (veden tulee olla haaleaa, mutta ei niin kylmää, että hampaat kärisevät) ja liota sitä 10-20 minuuttia. Jos päätät mennä suihkuun, älä käytä voimakasta voimaa välttääksesi ihon ärsytystä. Kuivaa luonnollisesti tai pyyhi varovasti pyyhkeellä, jotta iho ei vahingoitu.
   • Älä käytä saippuaa, suihkugeeliä tai muita pesuaineita. Tällaiset hygieniatuotteet ärsyttävät ihoa ja voivat jopa pahentaa palovammojen tilaa.
   • Jos rakkuloita ilmestyy iholle, on parempi ottaa kylpy suihkun sijaan. Rakkulat voivat räjähtää suihkuveden paineen alla.
2. 2 Levitä kylmä pakkaus iholle. Kostuta kangas kylmällä vedellä ja levitä vaurioituneelle alueelle 20-30 minuuttia. Kostuta kangas tarvittaessa uudelleen vedellä.
3. 3 Ota käsikauppalääkkeet. Yleisimpiä lääkkeitä ovat ibuprofeeni ja aspiriini. Ne voivat auttaa vähentämään tulehdusta palovamman ympärillä ja lievittämään kipua, mutta eivät kaikissa tapauksissa.
   • Älä anna lapsille aspiriinia. Valitse sen sijaan erityisesti lapsille tarkoitettu lääke, kuten parasetamoli lasten annoksina. Ibuprofeeni lapsille voi lievittää tulehdusta.
4. 4 Levitä voidetta haavaan. Apteekit myyvät myös suihkeita, jotka rauhoittavat punaista ja ärtynyttä ihoa. Nämä lääkkeet sisältävät yleensä bentsokaiinia, lidokaiinia tai pramoksiinia, ja ne aiheuttavat lievää tunnottomuutta ja tylsää kipua. Nämä aineet voivat kuitenkin aiheuttaa allergioita, joten on parasta ensin testata tuotteen vaikutus terveelle ihoalueelle nähdäkseen aiheuttaako se kutinaa tai punoitusta.
   • Älä käytä näitä tuotteita alle kahden vuoden ikäisten lasten iholle ilman lääkärin suositusta. Suihkeet, jotka sisältävät metyylisalisylaattia tai trolamiiniasetaattia, ovat vaarallisia alle 12 -vuotiaille lapsille ja alle 18 -vuotiaille kapsaisiinille (tätä lääkettä ei myöskään saa ottaa chiliallergikoille).
5. 5 Käytä löysiä puuvillavaatteita palovamman päällä. Reippaat T-paidat ja löysät kevyet housut sopivat parhaiten toipumisaikaan.Jos et voi pukeutua näin, valitse ainakin puuvillavaatteet (tämä materiaali antaa ihon hengittää) äläkä kiristä tai napita niitä, jos mahdollista.
   • Villa ja jotkut synteettiset kankaat voivat aiheuttaa ärsytystä pistävästä nukasta tai kuumuudesta, jota kangas ei vapauta.
6. 6 Käytä kortisonivoidetta. Tämä voide sisältää steroideja, jotka voivat vähentää tulehdusta, vaikka niiden ei ole osoitettu olevan kovin tehokkaita palovammojen hoidossa. Jos päätät kokeilla sitä, etsi matala steroidivoide, jonka voit ostaa tiskiltä. Hydrokortisoni tai jotain vastaavaa tekee.
   • Älä levitä kortisonivoidetta pienten lasten iholle tai kasvoille. Jos et ole varma, miten sitä käytetään, kysy neuvoa apteekista.
   • Joissakin maissa näitä tuotteita myydään vain reseptillä.

Menetelmä 2/5: Kuinka estää toistuvia palovammoja ja komplikaatioita

1. 1 Yritä viettää mahdollisimman vähän aikaa auringossa. Ihannetapauksessa sinun pitäisi olla varjossa tai peittää palovammat vaatteilla, jos haluat mennä ulos auringolle.
2. 2 Levitä aurinkovoidetta. Käytä tuotetta, jonka suodatin on vähintään SPF 30. Levitä se uudelleen tai joka tunti tai jos kerma on pesty pois hikillä tai vedellä. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita.
3. 3 Juo runsaasti vettä. Auringonpolttama voi aiheuttaa kuivumista, joten on tärkeää tasapainottaa tämä runsaalla nesteellä. Hoidon aikana on suositeltavaa juoda 8-10 lasillista vettä päivässä (240 millilitran lasissa).
4. 4 Kun iho alkaa parantua, levitä tuoksutonta kosteusvoidetta. Kun rakkulat ovat parantuneet tai punoitus lakannut, voit alkaa levittää kosteusvoidetta ihollesi. Levitä runsaasti hajustamatonta voidetta haavoittuneille alueille useiden päivien tai viikkojen ajan ihon ärsytyksen ja kuorinnan estämiseksi.

Tapa 3/5: Milloin hakea lääkärin apua

1. 1 Jos palovamma on vakava, soita ambulanssi. Soita ambulanssin numeroon 03, jos sinulla tai ystävälläsi on seuraavat oireet:
   • heikkous, joka estää sinua seisomasta;
   • sekavuus ja kyvyttömyys ajatella selkeästi;
   • tajunnan menetys.
2. 2 Soita lääkärillesi, jos sinulla on auringonhalvauksen tai nestehukan oireita. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista auringossa olon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Jos oireesi pahenevat, on parasta soittaa ambulanssi sen sijaan, että odottaisit lääkärin saapumista.
   • heikkous;
   • huimaus tai pyörrytys
   • päänsärky tai kipu, jota kipulääkkeet eivät voi lievittää;
   • nopea syke tai hengitys;
   • voimakas jano, turvonneet silmät, virtsaamisvaikeudet;
   • vaalea, likainen tai kylmä iho;
   • pahoinvointi, kuume, vilunväristykset tai ihottuma;
   • silmäkipu ja valonarkuus;
   • suuret, tuskalliset rakkulat (varsinkin jos ne ovat yli 1 senttimetriä);
   • pahoinvointi tai ripuli.
3. 3 Varo tulehduksen merkkejä. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, erityisesti läpipainopakkauksen ympärillä, ihollasi voi olla infektio. Tässä tapauksessa on tärkeää käydä lääkärissä.
   • voimakas kipu, turvotus, punoitus tai lämpö palovamma -alueella;
   • punaiset raidat, jotka poikkeavat palon sivuille;
   • mätän kertyminen palovammaan;
   • turvonneet imusolmukkeet kaulassa, kainaloissa tai nivusissa;
   • lämpöä.
4. 4 Jos sinulla on kolmannen asteen palovamma, soita ambulanssi. Kolmannen asteen auringonpolttamat ovat harvinaisia, mutta niitä ei voida sulkea pois. Jos iho on peitetty mustalla kuorella, se näyttää karkealta, muuttaa värin valkoiseksi tai tummanruskeaksi tai jos ihossa on turvotusta, soita heti ambulanssiin. Aseta vaurioitunut alue sydämesi tason yläpuolelle odottaessasi ja liu'uta vaatteesi pois palovammalta pitääksesi sen kuivana, mutta älä riisu.

Menetelmä 4/5: Miten rakkuloita hoidetaan

1. 1 Hakeudu lääkäriin. Ota heti yhteys lääkäriin, jos ihollesi tulee auringon rakkuloita.Tämä on merkki vakavasta palovammasta ja sitä tulee hoitaa lääkärin ohjeilla, koska se voi kehittää infektion. Noudata alla olevia ohjeita odottaessasi tapaamistasi tai jos lääkärisi ei määrää mitään erityistä hoitoa.
2. 2 Älä koske rakkuloihin. Jos sinulla on vakava palovamma, iholle voi muodostua rakkuloita. Älä yritä puhkaista, hieroa tai naarmuttaa niitä. Jos lävistät virtsarakon, voit tuoda infektion sinne ja arpi jää virtsarakon paikkaan.
   • Jos et voi liikkua vahingoittamatta rakkuloita, pyydä lääkäriäsi puhkaisemaan ne puhtaalle, steriilille alueelle.
3. 3 Peitä rakkulat. Pese kätesi saippualla ja vedellä ja kiinnitä sitten side puhtailla käsillä. Pienet läpipainopakkaukset voidaan peittää liimakipsillä ja suuret sideharsolla tai steriilillä siteellä (voit kiinnittää ne kipsillä). Vaihda sidos päivittäin, kunnes läpipainopakkaus paranee.
4. 4 Kokeile antibioottivoidetta infektion oireiden varalta. Levitä rakkuloille antibioottista voidetta (polymeksiini B tai basitrasiini), jos epäilet infektiota. Infektion merkkejä ovat epämiellyttävä haju, keltainen mätä, voimakas punoitus ja ihon ärsytys. On parasta mennä lääkäriin diagnoosin perusteella oireidesi perusteella.
   • Muista, että jotkut ihmiset ovat allergisia näille voiteille, joten tarkista ensin aineen vaikutus terveelle ihoalueelle.
5. 5 Paranna murtunut läpipainopakkaus. Älä irrota läpipainopakkauksesta jääneitä ihopaloja - ne putoavat pian itsestään. Muussa tapauksessa olet vaarassa lisätä kipua ja tulehdusta.

Menetelmä 5/5: Kansanlääkkeet

1. 1 Käytä niitä omalla vastuullasi. Seuraavien rahastojen tehokkuutta ei ole tieteellisesti todistettu, eivätkä ne voi korvata kaikkia muita keinoja. Hoitomenetelmät, ei ole lueteltu allavoi hidastaa paranemista ja tehostaa infektiota. Älä käytä palovammoihin munanvalkuaisia, maapähkinävoita, vaseliinia tai etikkaa.
2. 2 Levitä 100% aloe veraa palovammalle tai mikä parasta, kiinnitä tuore aloe -lehti. Välittömästi ja sitten usein käytettynä tämä menetelmä voi parantaa jopa vakavia palovammoja yhdestä kahteen päivään.
3. 3 Kokeile teehoitoa. Keitä 3-4 teepussia lämpimässä vedessä. Kun tee on lähes musta, poista teepussit ja anna nesteen jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Pyyhi palovamma varovasti teellä kostutetulla rievulla. Levitä niin paljon teetä kuin parhaaksi näet, mutta älä huuhtele. Mitä isompi sen parempi. Jos sattuu koskettaa ihoa lautasliinalla, voit pyyhkiä palon teepusseilla.
   • Yritä tehdä tämä ennen nukkumaanmenoa ja anna vaikuttaa yön yli.
   • Muista teetä tahrat.
4. 4 Syö elintarvikkeita, joissa on paljon antioksidantteja ja C -vitamiinia. Jos sinulla on äskettäin palovamma (edelleen punainen ja ei hilseilevä iho), yritä syödä enemmän antioksidantteja ja C -vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten mustikoita, tomaatteja ja kirsikoita. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että se vähentää kehon nesteen tarvetta, mikä alentaa dehydraation riskiä.
5. 5 Osta kehäkukka voide. Tämä voide sopii vakaviin rakkuloihin. Sitä löytyy yleensä naturopaattisista lääkekaupoista ja apteekeista. Tarkista neuvoa jälleenmyyjältäsi tai naturopathilta ennen ostamista. Muista, että kasviperäiset lääkkeet eivät riitä vakaviin vammoihin. Jos sinulla on vakavia palovammoja tai rakkuloita, jotka eivät parane, ota heti yhteys lääkäriisi.
6. 6 Levitä noidanpähkinävoidetta palovammalle. Se rauhoittaa ihoasi. Levitä voidetta ihon vaurioituneelle alueelle ja anna sen vaikuttaa jonkin aikaa.
7. 7 Käytä munaöljyä. Munarasva sisältää omega-3-rasvahappoja, kuten dokosaheksaeenihappoa. Lisäksi se sisältää immunoglobuliineja, ksantofiilejä (luteiini ja zeaksantiini) ja kolesterolia. Omega-3-rasvahapot liittyvät fosfolipideihin, jotka voivat muodostaa liposomeja (nanohiukkasia), jotka voivat tunkeutua ihon syvempiin kerroksiin ja parantaa sitä.
   • Hiero öljyä kahdesti päivässä.Hiero hellävaraisesti vaurioitunutta aluetta 10 minuuttia kahdesti päivässä, ulottuen haavan reunoista 2-3 senttimetriä.
   • Jätä öljy iholle vähintään tunniksi äläkä altista palovammaa auringolle.
   • Pese öljy miedolla, neutraalilla happo-emäksisellä aineella. Älä käytä saippuaa tai muita emäksisiä tuotteita.
   • Levitä öljyä kahdesti päivässä, kunnes iho paranee ja palaa alkuperäiseen tilaansa.

Vinkkejä

• Auringonpolttamat voivat aiheuttaa syöpää myöhemmin elämässä, erityisesti rakkuloita. Tutki ihoasi säännöllisesti ja tiedä, mitkä muut riskitekijät ovat. Jos tarvitset asiantuntijan neuvoja, ota yhteys lääkäriisi.
• Levitä palovamma lämpimässä vedessä kostutetulla liinalla.
• On osoitettu, että aloe veralla ei ole vaikutusta palovammoihin.
• Käytä aurinkovoidetta palovammojen välttämiseksi... Nämä tuotteet auttavat sinua estämään palovammoja. Tuotteen suojausasteen on oltava vähintään SPF30. Tällainen tuote suojaa ihoa ultraviolettivalon B -spektrin aiheuttamilta vaurioilta, ja jos se on erittäin korkealaatuista, se säästää sinut A -spektrin säteiltä. A -spektrin säteillä on suurin vaikutus palovammoihin , joten sinun pitäisi ostaa hyvä tuote, joka voi suojata ihoa näiltä säteiltä. Levitä se 15 minuuttia ennen auringonottoa.

Varoitukset

• Älä kosketa, naarmuta, naarmuta tai paina palovammaa. Tämä lisää ärsytystä. Poltetun ihon kerroksen poistaminen ei paljasta rusketusta alla eikä nopeuta kuorintaprosessia, vaan aiheuttaa vain infektion.
• Älä laita jäätä palolle. Tämä on sama kuin saada kylmä palovamma, joka kivun voimakkuuden suhteen on lähes sama kuin auringon. Lisäksi se voi pahentaa poltetun alueen tilaa.
• Ota lääkkeitä varoen, mukaan lukien yrttitinktuurit ja eteeriset öljyt, joille auringon herkkyys on mahdollinen sivuvaikutus.
• Vaikka yksinkertaisesti ruskettaisit polttamisen sijaan, ihosi kärsii ja riski sairastua tietyntyyppisiin syöpiin kasvaa.