Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1/3: Käsittele valhe, joka tapahtui vain kerran
• Tapa 2/3: Käsittele ystävän valehtelutapaa
• Tapa 3/3: Arvioi ystävyyden tulevaisuus
• Vinkkejä

Kun huomaat, että paras ystäväsi valehteli sinulle, olet todennäköisesti hyvin järkyttynyt. Saatat jopa houkutella luopumaan ystävyydestä ja lopettaa sen ikuisesti. Ennen kuin teet äkillisen päätöksen, yritä päästä ongelman pohjaan, varsinkin jos se tapahtui vain kerran. Jos ystäväsi valehtelee sinulle jatkuvasti, ryhdy toimiin ongelman ratkaisemiseksi ja päätä, miten haluat kommunikoida kyseisen henkilön kanssa tulevaisuudessa.

Askeleet

Tapa 1/3: Käsittele valhe, joka tapahtui vain kerran

1. 1 Selvitä henkilön motiivi. Ihmiset valehtelevat monista syistä, ja yleensä kaikki on melko epäselvää. Vaikka ystäväsi valheet todennäköisesti satuttavat sinua, se ei ehkä ollut hänen aikomuksensa. Mieti syytä valheen takana.
   • Mihin tarkoitukseen hän valehteli? Pelastiko se hänet vaikeuksilta, salli hänen asettaa itsensä hyvään valoon muiden ihmisten edessä tai pelasti jonkun tuskalta tai kaunaa?
   • Esimerkiksi ystäväsi on saattanut kertoa sinulle, että hän ei tapaa ketään, mutta myöhemmin sait tietää, että hän on salaa parisuhteessa. Ehkä hän valehteli, koska hän ei ollut valmis esittelemään tyttöystäväänsä tai ei ollut varma, oliko suhde vakava.
2. 2 Analysoi omat toimintasi. Ystävä on saattanut valehdella sinun tai toisen henkilön liiallisen paineen tai vaikutuksen vuoksi. Jos haluat nähdä, onko asia näin, katso taaksepäin ja pohdi käyttäytymistäsi ennen kuin sinulle valehdeltiin.
   • Teitkö tai sanoitko mitään, mikä vaikutti valheeseen?
   • Esimerkiksi paras ystäväsi ei kertonut nähneensä tyttöystäväsi jonkun toisen kanssa, koska huomasit vahingossa, että ”kaikki yrittävät erottaa sinut”. Hän luultavasti valehteli välttääkseen syytteitä suhteesi pilaamisesta.
3. 3 Hanki ulkopuolinen mielipide. Hanki toinen mielipide ennen kuin ryhdyt toimenpiteisiin. Keskustele tapahtuneesta vanhemman, veljen, sisaren tai muun läheisen ystävän kanssa. Toiselle kertominen tapahtumista voi auttaa sinua näkemään tilanteen eri näkökulmasta.
   • Sano jotain: ”Hei Rita, olen huolissani siitä, että Alina ei sano mitään. Oletko pitänyt hänen käyttäytymistään epäilyttävänä viime aikoina? "
4. 4 Ole suoraviivainen. Suora ja rehellinen keskustelu on kiistatta paras tapa käsitellä parhaan ystäväsi valheita. Pysy rauhallisena, osoita valhe ja pyydä selitystä. Käytä ensimmäisen persoonan lausuntoja pitääksesi henkilön puolustavassa asennossa.
   • Saatat sanoa: ”Tiedän, että valehtelit minulle tämän viikonlopun suunnitelmista. Kuulin sinun puhuvan Sashan kanssa puhelimessa. Kerro minulle, miksi et kertonut minulle totuutta? "
   • Jos olet ystävän kanssa, voit viedä hänet syrjään yksityiseen keskusteluun.
5. 5 Pelaa itseäsi hölmönä ja kysy lisätietoja. Älä kerro ystävällesi, että olet haistanut jotain. Jatka keskustelua pyytämällä häneltä lisätietoja. Kysy selventäviä kysymyksiä auttaaksesi paljastamaan totuuden.
   • Oletetaan, että ystävä valehtelee ja sanoo: "En tehnyt mitään tänä viikonloppuna, olin vain opiskelemassa." Älä sano: "Valehtelet!"
   • Käytä hienovaraisempaa lähestymistapaa, esimerkiksi: "Hmm, tämä on outoa. Anton sanoi nähneensä sinut joen rannalla lauantaina. Hän oli varmasti väärässä, eikö? "
6. 6 Nauraa se pois. Käyttäytyminen kuin tämä valhe oli hauska. Tee humoristisia poikkeamia saadaksesi ystäväsi kertomaan totuuden.
   • Voit sanoa: "Vau, miksi korvasi muuttuisivat punaisiksi?"
   • Tekemällä selväksi, että tiedät valheen, mutta ilman suoraa vastakkainasettelua voit lievittää jännitystä ja sinun on helpompi päästä totuuden pohjaan.
7. 7 Ohita valheet. Niin vaikeaa kuin se onkin, joskus valehtelu ei ole vaivan arvoista. Jos ystäväsi valhe on vähäinen eikä loukkaa ketään, jätä se huomiotta. Ei ole mitään järkeä luoda negatiivisuutta keskenänne vaarattomien valheiden vuoksi.

Tapa 2/3: Käsittele ystävän valehtelutapaa

1. 1 Ilmaise huolesi. On turhauttavaa nähdä paras ystäväsi valehtelevan ilman ilmeistä syytä. Sen sijaan, että vihastaisit häntä, osoita myötätuntoa häntä kohtaan ja kerro hänelle, että olet huolissasi. Kerro hänelle, että et halua käsitellä huijaamista, ja kysy myös, voiko hän olla rehellinen sinulle.
   • Voit sanoa: ”Katya, huomasin, että valehtelet enemmän tai useammin. Olen todella huolissani. Haluatko puhua minulle tästä? " Kerro henkilölle, että tiedät hänen valheistaan.Jos et puhu hänelle suoraan, tilanne todennäköisesti pahenee.
2. 2 Älä anna periksi. Jos henkilö valehtelee mekaanisesti, yksi vaihtoehdoista tämän käsittelemiseksi on olla kiinnittämättä huomiota. Älä kysy kysymyksiä. Älä kommentoi. Katso vain ystävääsi tyhjällä ilmeellä.
   • Ehkä tällä tavalla hän ymmärtää, että et anna periksi hänen valheilleen, ja lakkaa valehtelemasta jatkuvasti.
3. 3 Rajoita hänen kanssaan jakamiensa tietojen määrää. Jos sinusta tuntuu, että ystäväsi salaa säännöllisesti asioita sinulta, sinun on ehkä arvioitava uudelleen luottamuksesi häneen. Astu taaksepäin äläkä jaa elämäsi henkilökohtaisia ​​tietoja hänen kanssaan, jos hän ei vastaa sinulle.
   • Kerro hänelle, että avaat mielellään enemmän, kun hän on valmis tekemään saman vastineeksi.
4. 4 Keskustele jonkun kanssa, johon luotat. Jotkut ihmiset valehtelevat, koska he eivät voi hallita itseään. Patologiset valehtelijat saattavat tarvita ammattilaisen apua tämän ongelman ratkaisemiseksi. Jos epäilet, että ystäväsi valehtelee edes ajattelematta, saatat olla syytä kertoa auttavalle henkilölle.
   • Keskustele vanhempiesi, ystävän vanhempien, opettajan tai muun luotettavan aikuisen kanssa. Selvitä, onko tämä henkilö huomannut ongelman ystäväsi valehtelussa.
   • Ryhdy tämän henkilön kanssa keksimään paras toimintasuunnitelma ystäväsi auttamiseksi. Hän saattaa joutua näkemään ammattitaitoisen psykologin tai psykoterapeutin ymmärtääkseen, mikä on hänen taipumuksensa valehdella ytimessä.
   • Jos olet nähnyt ystävän valheiden tuhoisat seuraukset, käytä näitä esimerkkejä vakuuttaaksesi heidät hakemaan apua. Voit esimerkiksi sanoa: ”Valheidesi vuoksi sinut erotettiin kahdesta työpaikasta viimeisen kuukauden aikana. Minua satuttaa nähdä sinut tällaisena. Minun on paljon helpompaa, jos menet psykologille. "

Tapa 3/3: Arvioi ystävyyden tulevaisuus

1. 1 Ole alentava. Jotta voisit olla hyvä ystävä, sinun on kyettävä antamaan anteeksi. Yritä antaa ystävällesi anteeksi, jos huomaat, että heillä oli hyviä aikomuksia.
   • Voisit jopa sanoa: "Tällä kertaa annan sinulle anteeksi, mutta seuraavalla kerralla kerro minulle totuus."
2. 2 Aseta selkeät rajat. Rajat ovat välttämättömiä vahvoille ja terveille ystävyyssuhteille. Jos ystäväsi tietää, että arvostat rehellisyyttä, hän kertoo todennäköisemmin totuuden.
   • Ilmaise henkilökohtaisia ​​rajojasi sanomalla: ”Arvostan sitä, kun ystäväni ovat rehellisiä ja suoraviivaisia. En halua olla ihmisten lähellä, jotka valehtelevat ja manipuloivat muita. Olen varma, että voit ymmärtää sen. "
3. 3 Astu hieman taaksepäin, jos valhe on tuhoisaa. Huolimatta siitä, että joskus me kaikki huijaamme vähän, valehteleminen liikaa on myrkyllistä ystävyyssuhteille. Jos ystäväsi valheet satuttavat sinua säännöllisesti tai saavat sinut vaikeuksiin, sinun on ehkä harkittava uudelleen suhdettasi tähän ystävyyteen.
   • Älä vietä paljon aikaa tämän ystävän kanssa. Jos hän kysyy, mitä tapahtui, voit vastata: ”Haluan olla ystäviä kanssasi, mutta valheesi ovat käsistä. En kestä tätä käytöstä. "

Vinkkejä

• Ymmärrä, että me kaikki joskus valehtelemme. Epäilemättä valehtelu voi olla turhauttavaa. Ole kuitenkin valmis hyväksymään, että näin tapahtuu joskus. Jokainen ihminen valehtelee jossain vaiheessa - joskus 2-3 kertaa 10 minuutin keskustelun aikana.