Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/2: Työnnä hiukset
• Tapa 2/2: Selvitä muita syitä

Etkö voi päästä eroon tunteesta, että hiukset jäävät kurkkuun? Käytä sitten alla olevia vinkkejä. Yritä ensin niellä juuttuneet hiukset tai syödä jotain pehmeää työntääksesi ne läpi palan ruokaa. Toiseksi varmista, että kurkussa on jotain jumissa. Tämä tunne voi olla ilmentymä allergioista, hapan refluksoinnista tai liiallisesta tupakoinnista.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Työnnä hiukset

1. 1 Yritä niellä hiukset. Jos sinusta tuntuu, että yksi tai kaksi karvaa on juuttunut kurkkuun, yritä vain niellä ne. Hiukset kulkevat ruoansulatuskanavan läpi, kuten mikä tahansa muu ruoka, ja menevät sitten ulos. Keho ei pysty sulattamaan karvoja, koska ne sisältävät keratiinia - erittäin tiheää proteiinia.
   • Jos pitkät hiukset ovat juuttuneet kurkkuun, yritä vetää ne pois puhtain käsin.
2. 2 Työnnä hiukset pehmeällä ruoalla. Yritä päästä eroon kurkkuun juuttuneista hiuksista nielemällä suuri purenta pehmeää ruokaa. Valitse elintarvikkeet, joiden rakenne on pehmeä ja herkkä. Syö esimerkiksi muutama viipaletta banaania tai pehmeää leipää.
   • Niele pala, joka sopii helposti suuhusi. Älä yritä niellä liian suurta palaa, muuten saatat tukehtua.
   • Jos onnistut nielemään hiukset, ne kulkevat ruoan kanssa koko ruoansulatuskanavan läpi.
3. 3 Katso otolaryngologi (ENT). Jos et pääse eroon hiuksista itse ja sinulla on edelleen epämukavuutta kurkussa, varaa aika otorinolaryngologille. Jos sinulla on muita oireita, kuten risat risoissa tai tuskallinen nieleminen, erikoislääkärin on tarkastettava kurkku.
   • Sinun on ehkä testattava tai otettava röntgenkuvat. On erittäin tärkeää kertoa lääkärillesi yksityiskohtaisesti kaikista sinua häiritsevistä oireista, jotta hän kerää tarkan historian.

Tapa 2/2: Selvitä muita syitä

1. 1 Kurista lämpimällä suolavedellä. Ehkä sinusta vain tuntuu siltä, ​​että kurkussa on hiuksia. Epämiellyttävät tuntemukset ovat voineet ilmaantua täysin eri syistä. Kokeile huuhdella kurkku suolavedellä lievittääksesi näitä tuntemuksia. Tätä varten kaada lasiin lämmintä vettä ja liuota siihen suola.
   • Tutkimustulosten mukaan kuristaminen on tehokas vilustumisen ehkäisy; kun tauti ilmenee, tämä menettely auttaa merkittävästi vähentämään oireiden ilmenemistä.
2. 2 Lopeta tupakointi. Tupakan aikana kurkkuun pääsevät toksiinit ja erilaiset hiukkaset ärsyttävät limakalvoa. Tämän seurauksena sinulla saattaa olla väärä tunne, että hiukset ovat juuttuneet kurkkuun. Yritä vähentää päivittäin polttamiesi savukkeiden määrää vähentääksesi kurkun ärsytystä ja tupakoitsijan yskän epämiellyttäviä oireita.
3. 3 Selvitä, onko sinulla refluksi. Hapan refluksi on hapon heittäminen mahasta kurkkuun. Tämä happo voi ärsyttää kurkkua, varsinkin jos äänihuulet vaikuttavat. Kun tämä tapahtuu, tuntuu siltä, ​​että jotain on juuttunut kurkkuun. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten päästä eroon happamat refluksi.
   • Jos sinulle kehittyy käheys, yskä tai usein puhdistat kurkkuasi, tämä voi merkitä nielun refluksi.
4. 4 Ota allergialääkkeitä. Jos sinulla on allerginen reaktio mihin tahansa syömääsi ruokaan, saatat kokea oireita, kuten nielemisvaikeuksia, tunteen, että jokin on juuttunut kurkkuun tai karvat kielelläsi. Ota allergialääkkeesi tai mene heti lääkäriin.
   • Todennäköisesti lääkäri suosittelee antihistamiinien ottamista allergeenin estämiseksi.