Kuinka yhdistää kaksi tai useampia töitä

Sisältö

Askeleet
Tapa 1 /3: Kuinka suunnitella aikaa
Menetelmä 2/3: Kuinka käsitellä stressiä
Tapa 3/3: Kuinka saat kaiken irti toisesta työstäsi
Vinkkejä
Varoitukset

Useiden töiden tekeminen ei ole ihanteellinen tilanne, mutta se on usein välttämätön ratkaisu. Ehkä sinun on työskenneltävä useissa osa-aikatöissä perheen ruokkimiseksi tai haluat saada enemmän rahaa juokseviin menoihin peruspalkkasi lisäksi. Olipa motivaatiosi mikä tahansa, on otettava huomioon useita tekijöitä kahden tai useamman työn onnistuneeseen ryhmittelyyn. Seuraavat näkökohdat auttavat sinua suunnittelemaan aikasi viisaasti ja välttämään hukkumisen useiden töiden valtamereen.

Askeleet

Tapa 1 /3: Kuinka suunnitella aikaa

1 Käytä päivittäistä suunnittelijaa seurataksesi aikataulua. Jos työskentelet useissa paikoissa kerralla ottamatta huomioon päivittäisiä tehtäviä, on vaarassa jäädä tapaamatta ja myöhästyä töistä. Kirjoita kaikki yksityiskohdat päiväkirjaasi, jotta et unohda sitoumuksia ja tehtäviä, jotka on suoritettava.
- Jos sinulla on hyvin epävakaa aikataulu, osta 15 minuutin aikataulu, jotta voit suunnitella päiväsi yksityiskohtaisesti.
2 Keskustele tilanteestasi esimiestesi kanssa. Huolimatta houkutuksesta olla hiljaa tilanteesta, on parasta ilmoittaa esimiehillesi aikataulustasi. He saattavat jopa haluta majoittaa sinut ja ehdottaa helpompaa aukioloaikaa.
3 Tee tehtävälistoja. On vaikea muistaa kaikkia tehtäviä, kun työskentelet kahdessa eri paikassa samana päivänä. Aloita tehtävälistojen tekeminen jokaisesta työstä päivän alussa pitääksesi asiat mielessä. Ylitä tehtävät suorittaessasi niitä, jotta näet selvästi, mitä on vielä tehtävä.
4 Hae apua perheeltäsi, ystäviltäsi tai muulta läheiseltäsi. Kun työskentelet kahdessa työssä, on vaikea pitää koti siistinä, kokata ja suorittaa muita tehtäviä.
- Pyydä perheenjäseniä, ystäviäsi tai muita sukulaisiasi auttamaan ruoanlaitossa, siivoamisessa, lastenhoidossa tai muissa tehtävissä. Muista osoittaa kiitollisuutesi ja antaa heille kohteliaisuuksia osoittaaksesi kiitollisuutesi. Yksinkertaiset sanat ja lämpimät halaukset voivat tehdä ihmeitä.
- Järjestä pakastettujen aterioiden vaihto ystävien kanssa. Kutsu ryhmä ystäviä valmistamaan aterioita, jotka voidaan jakaa ja pakastaa. Kerää seuraavaksi kotiin kaverisi luo ja vaihda ruokaa. Näin jokainen palaa kotiin muutamalla ruoalla, joita voit yksinkertaisesti lämmittää viikon ajan.
5 Kunnioita rajoja. Aseta rajat, kuten päivän alku ja loppu, tai joudut usein työskentelemään pidempään kuin alkuperäinen aikataulusi, varsinkin jos teet jonkin kotitehtävistä.
- Jos suunnittelet lomaa perheen tai ystävien kanssa, älä anna työn häiritä suunnitelmiasi. Työ ja sosiaalinen vastuu ovat yhtä tärkeitä.

Menetelmä 2/3: Kuinka käsitellä stressiä

1 Tottumaan kiireiseen aikatauluusi. Jos työskentelet kahdessa tai useammassa työssä, olet suurimman osan päivistä erittäin kiireinen. Aloita hyväksyä tämä elämäntahti normaaliksi ja valmistaudu kiireiseen aikatauluun. Yritä pysyä positiivisena saadaksesi kaiken irti tästä hullusta ajasta elämässäsi. SPECIALISTIN NEUVOT
Amber Rosenberg, PCC

Uravalmentaja Amber Rosenberg on työelämän ja uran valmentaja San Franciscon lahden alueelta ja Pacific Life Coachin omistaja. Hänellä on yli 20 vuoden kokemus valmennuksesta, töistä yrityksille, teknologiayrityksille ja voittoa tavoittelemattomille järjestöille. Koulutettu valmentajainstituutissa ja on kansainvälisen valmennusliiton (ICF) jäsen.
Amber Rosenberg, PCC
Uravalmentaja
Älä yhdistä kaikkea yhteen... Keskity ensimmäiseen työhösi saapuessasi toimistoon ja sitten toiseen työhösi, kun aloitat toisen työn. Sinun on myös estettävä stressi.Pidä taukoja ja hanki itsellesi vähintään yksi kokonainen päivä ja koko yö lepoa viikossa. Löydä yksinkertaisia tapoja toipua ja käsitellä stressiä joka päivä, kuten viiden minuutin syvät hengitysharjoitukset.
2 Yritä löytää päivä itsellesi joka viikko. Useita töitä tehdessä on helppo unohtaa itsensä. On erittäin tärkeää löytää aikaa seurustella perheen ja ystävien kanssa, pitää hauskaa ja rentoutua. Yritä varata vähintään yksi päivä viikossa, kun et tee töitäsi.
- Suunnittele loma perheen tai ystävien kanssa, mene museoon, katso elokuva tai lue koko päivän ja pysy kotona.
SPECIALISTIN NEUVOT
Amber Rosenberg, PCC
Uravalmentaja Amber Rosenberg on työelämän ja uran valmentaja San Franciscon lahden alueelta ja Pacific Life Coachin omistaja. Hänellä on yli 20 vuoden kokemus valmennuksesta, töistä yrityksille, teknologiayrityksille ja voittoa tavoittelemattomille järjestöille. Koulutettu valmentajainstituutissa ja on kansainvälisen valmennusliiton (ICF) jäsen.
Amber Rosenberg, PCC
Uravalmentaja
Vapaapäivänäsi voit tehdä joogaa, meditaatiota, liikuntaa tai harrastusta, joka puhdistaa mielesi ja pitää kehosi hyvässä kunnossa.
3 Ota yhteyttä perheeseen ja ystäviin. Useita töitä yhdistäessään ihmiset usein poistuvat rakkaistaan. Etsi tapoja pitää yhteyttä, vaikka et voisi tavata kyseistä henkilöä.
- Soita tai kirjoita ystävillesi usein, jaa uutiset ja onnistumiset sosiaalisissa verkostoissa.
- On tärkeää muistaa, että puhelut, viestit ja viestit sosiaalisissa verkostoissa eivät korvaa henkilökohtaista viestintää rakkaiden kanssa, joten varaa aikaa tällaisille kokouksille. Esimerkiksi tavata ystäviä illalliselle tai baariin töiden jälkeen.
4 Nuku niin paljon kuin mahdollista. Useiden töiden tekeminen voi olla erittäin väsyttävää ja aiheuttaa unen puutetta. Jos menet toiseen työhösi heti ensimmäisen työsi jälkeen tai myöhään, olet vaarassa nukkua tarpeeksi tai kärsiä ylityöstä.
- Mene nukkumaan aikaisin pitkän työpäivän aattona ja käytä kaikki mahdollisuudet ottaa nokoset. Jopa 20 minuutin torkut ennen seuraavaa työtä auttavat sinua palauttamaan voimasi.
5 Hemmottele itseäsi säännöllisesti. Monet ihmiset tekevät useita töitä, koska he haluavat ansaita enemmän, mutta jos laitat syrjään jokaisen ansaitsemasi pennin, voit nopeasti unohtaa tällaisen työn merkityksen. Sen lisäksi, että käsittelet pakottavia taloudellisia kysymyksiä, kuten lainamaksuja tai säästöjä, muista hemmotella itseäsi ajoittain.
- Osta itsellesi uusia vaatteita, tee jalkahoito tai käy joskus hyvässä ravintolassa.
6 Yritä löytää työ läheltä kotia. Pitkät matkat voivat tehdä työvuorot lähes loputtomiksi ja johtaa uupumukseen. Siksi on parempi etsiä työpaikkoja, joiden saavuttaminen ei kestä kauan. On suositeltavaa työskennellä lähellä kotia päivittäisen stressin vähentämiseksi.

Tapa 3/3: Kuinka saat kaiken irti toisesta työstäsi

1 Valitse toinen työ, josta on hyötyä ja nautintoa. Kahden työpaikan yhdistämisessä on monia vaihtoehtoja, mutta ihannetapauksessa toisen työn ei pitäisi tuoda vain rahaa, vaan myös nautintoa ja pitkän aikavälin etuja. Valitse toinen työ harrastuksiesi tai taitosi kehittämisen perusteella, mikä tekee sinusta houkuttelevamman toimijan työmarkkinoilla.
- Jos esimerkiksi pidät videopeleistä, voit työskennellä videopelikaupassa.
2 Varaa aikaa lepoon vuorojen välillä. Työskentely ilman taukoa voi lannistua, joten yritä löytää aikaa levätä töiden välillä. Lepo ei tarvitse olla pitkä siirtymisen helpottamiseksi. Jopa puoli tuntia lepoa tuo konkreettisia etuja.
- Voit esimerkiksi pysähtyä suosikki kahvilassasi ja nauttia kupin aromaattista kahvia.
3 Älä ajattele kahta työtä samanaikaisesti. Kahdessa tehtävässä on vaikea selviytyä vastuista, joten joskus ihmiset yrittävät suorittaa yhden työn tehtävät toisen kustannuksella.On ymmärrettävä, että tämä on huono idea. Tämä ei ainoastaan vaaranna itsesi vaikeuksia, vaan myös heikennät tehokkuuttasi.
- Keskity vain nykyiseen työhösi, jotta olet tehokas jokaisessa tehtävässä.

Vinkkejä

Jos olet liian väsynyt, harkitse yhden työn lopettamista. Jos sinulla ei ole tätä mahdollisuutta taloudellisista syistä, keskustele johtajien kanssa mahdollisuudesta vähentää työkuormaasi pari viikkoa.