Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /5: Diagnoosi sisään kasvanut varpaankynsi
• Tapa 2/5: Käytä kotihoitoja
• Tapa 3/5: Tee tarvittavat toimenpiteet parantaaksesi
• Tapa 4/5: Hae ammattilaisen apua
• Tapa 5/5: Estä sisäänkasvanut varpaankynnet

Kun kynsi kasvaa ihoon, kynsien kulmat alkavat leikata varpaan ihoon aiheuttaen turvotusta, kipua ja punoitusta.Lääketieteellinen termi onykokryptoosi ei ole kaikille tuttu, mutta sisään kasvanut kynsi on jo tuttu ja ymmärrettävä monille. Useimmiten kynnet kasvavat isoihin varpaisiin, mutta yleensä se voi tapahtua missä tahansa muussa varpaassa, sekä jaloissa että käsissä. Kasvanut varpaankynsi on yleensä helppo hoitaa. Parantumisprosessi voi kuitenkin olla hyvin tuskallista. Jos sinulla on sisäänkasvanut varpaankynsi, voit käyttää kipulääkkeitä kotona. Jos kipu on voimakasta tai jos oireet pahenevat, ota yhteys lääkäriin.

Askeleet

Tapa 1 /5: Diagnoosi sisään kasvanut varpaankynsi

1. 1 Katso varpaasta, onko varpaassa turvotusta. Yleisin merkki ja oire kasvavasta varpaankynsestä on turvotus kynsien kulmassa. Vertaa varvasta sisäänkasvanutta varpaankynsiä terveen varpaan varpaaseen. Todennäköisesti huomaat eron.
2. 2 Kiinnitä huomiota tuskallisiin tuntemuksiin. Kynsien ympärillä oleva iho on erittäin kivulias. Tunnista kipeyden syy hellästi sormellasi naulan ympärille.
   • Kasvanut varpaankynnet johtavat usein mätäen.
3. 3 Tutki kynsi. Jos sinulla on sisään kasvanut varpaankynsi, huomaat todennäköisesti kynsien reunan kasvavan ympäröivään ihoon tai sinulla voi olla vaikeuksia löytää kynnen yläreuna.
4. 4 Harkitse kroonisia sairauksia hoidettaessa. Yleensä tätä tautia hoidetaan onnistuneesti kotona. Mutta jos sinulla on diabetes, sinun ei pitäisi hoitaa sisään kasvanutta varpaankynsiä itse. Ota yhteys lääkäriisi.
   • Jos sinulla on hermovaurioita tai huono verenkierto jaloissasi, lääkärin kuuleminen on tarpeen mahdollisimman pian.
5. 5 Ota yhteys lääkäriisi. Jos olet epävarma, onko sinulla sisäänkasvanut varpaankynsi, tarkista lääkäriltäsi. Lääkäri ei vain diagnosoi, vaan myös määrää asianmukaisen hoidon.
6. 6 Älä anna ongelman pahentua. Jos epäilet, että sinulla on sisään kasvanut varpaankynsi, sinun on aloitettava hoito välittömästi. Muussa tapauksessa voit pahentaa ongelmaa. Tartunnan kiinnittymistä havaitaan hyvin usein.

Tapa 2/5: Käytä kotihoitoja

1. 1 Pidä jalkasi lämpimässä vedessä. Käytä tähän tarkoitukseen suurta kulhoa tai kylpyamme. Hanki kulho tai muu astia, jossa voit pitää sormesi lämpimässä vedessä. Kasta kynsi kuumaan veteen 15 minuutiksi 2-3 kertaa päivässä.
   • Lisää Epsom -suoloja veteen. Epsom-suolojen tiedetään olevan turvotusta ja tulehdusta ehkäiseviä. Epsom -suolat auttavat pehmentämään kynsiä. Lisää 1 kuppi Epsom -suoloja vedellä täytettyyn kylpyammeeseen.
   • Hiero vaurioitunutta aluetta hellävaraisesti. Tämä auttaa vettä tunkeutumaan sisäänkasvaneen kynsiin ja poistamaan bakteerit kynsistä.
2. 2 Nosta kynsien reuna varovasti hammaslankaa käyttäen. Kun olet liottanut jalat veteen, kynnet tuntuvat pehmeiltä. Nosta varovasti kynsien reunaa langalla. Tee tämä erittäin huolellisesti, jotta et pahentaisi ongelmaa.
   • Toista tämä prosessi aina, kun pidät jalat vedessä. Käytä puhdasta lankaa joka kerta.
   • Sairautesi laajuudesta riippuen tämä toimenpide voi olla tuskallinen. Ota kipulääkkeitä epämukavuuden lievittämiseksi.
   • Älä poimi kipeää kynsiäsi. Voit tuoda infektion ja pahentaa ongelmaa, minkä seurauksena et voi tehdä ilman lääkärin väliintuloa.
3. 3 Ota kipulääkkeitä. Lääkemääräiset kipulääkkeet voivat vähentää epämukavuutta. Kokeile aspiriinia, asetaminofeenia tai ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeenia tai naprokseenia.
4. 4 Käytä antibakteerista voidetta. Antibakteerinen voide auttaa torjumaan infektioita. Voit saada tällaisen tuotteen apteekista ja kaupasta.
   • Antibakteerinen voide voi sisältää myös paikallispuudutetta, kuten lidokaiinia. Tämä auttaa lievittämään kipua tilapäisesti.
   • Noudata voiteen mukana tulevia ohjeita.
5. 5 Kääri sormesi sen suojaamiseksi. Suojaa sormesi infektiolta käärittämällä se siteellä tai sideharsolla.
6. 6 Käytä löysiä, avokärkisiä kenkiä. Anna jalkoillesi lisää tilaa valitsemalla avoimet kengät. Valitse myös pehmeät, ylisuuret kengät ja sandaalit.
   • Tiukasti istuvat kengät voivat pahentaa ongelmaa.
7. 7 Kokeile homeopaattisia lääkkeitä. Homeopatia on vaihtoehtoinen lääketiede, joka perustuu yrtteihin ja muihin luonnollisiin ainesosiin erilaisten sairauksien hoitoon. Käsittele sisäänkasvanutta varpaankynsiä seuraavilla homeopaattisilla lääkkeillä:
   • Silicea Terra, Teucrium, typpihappo, grafiitit, Magnetis Polus Australis, fosforihappo, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina tai Kali Carb.

Tapa 3/5: Tee tarvittavat toimenpiteet parantaaksesi

1. 1 Liota jalkasi vedessä 15 minuuttia. Käytä tähän tarkoitukseen lämmintä vettä ja Epsom -suoloja. Upota jalkasi tuloksena olevaan liuokseen ja tuki 15 minuutin ajan. Tämä auttaa pehmentämään kynsilevyä, jotta voit helposti poistaa sen.
2. 2 Nosta kynsi ylös. Työnnä kevyesti kynnen vieressä olevaa ihoa taaksepäin. Tämä auttaa sinua erottamaan ihon kynsistä, jotta näet kynsien reunan. Nosta kynsien reunaa ja siirrä se pois iholta käyttämällä hammaslankaa tai terävää viilaa. Voit aloittaa siltä puolelta, jossa kynsi ei ole kasvanut. Käytä hammaslankaa tai kynsiviilaa ja siirry varovasti sisään kasvaneeseen varpaankynteen.
   • Muista käsitellä viila alkoholilla tai vetyperoksidilla ennen sen käyttöä.
3. 3 Desinfioi sormesi. Voit puhdistaa sormesi vetyperoksidilla, alkoholilla tai muulla desinfiointiaineella. Tämä estää bakteerien muodostumisen.
4. 4 Aseta pala sidosta kynsien alle. Ota pieni pala sidosta ja aseta se nostamasi naulan alle. Tämä estää kynsien reunan koskettamasta ihoa. Varpaankynsi ei enää kasva, koska se ei paina ihoa.
5. 5 Levitä antibakteerista voidetta kynsien ympärille. Kun olet asettanut siteen kynsien alle, levitä tulehdukselle antibakteerista voidetta. Voit käyttää lidokaiinivoidetta, joka myös tunnistaa kipeän paikan.
6. 6 Kääri sormesi. Kiedo side sormesi päälle sidoksen avulla. Voit myös käyttää sukkia varpailla erottaaksesi kipeän varpaasi muusta.
7. 7 Toista toimenpide päivittäin. Tämän ansiosta voit parantaa sisäänkasvanut varpaankynsi. Kun se paranee, sisäänkasvaneen kynsien kipu vähenee ja turvotus vähenee.
   • Vaihda sideharso päivittäin. Tämä auttaa ehkäisemään tartuntaa.

Tapa 4/5: Hae ammattilaisen apua

1. 1 Hakeudu lääkärin hoitoon, jos kolmen päivän kotihoito on epäonnistunut. Jos kotihoito ei toimi kolmen päivän kuluessa, ota yhteys lääkäriisi.
   • Jos huomaat punaisia ​​juovia, jotka ulottuvat kipeästä sormestasi, ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Tämä on merkki vakavasta infektiosta.
2. 2 Kerro lääkärillesi oireistasi. Lääkärisi kysyy sinulta, kun huomaat sisään kasvaneen varpaankynsi, kun tulehdus alkoi, varvas muuttui punaiseksi ja turvokseksi. Lisäksi lääkäri kysyy sinulta, onko sinulla muita oireita, kuten korkea kuume. Listaa kaikki oireet.
   • Yleislääkäri voi yleensä määrätä hoidon tässä tapauksessa. Mutta monimutkaisempia tapauksia hoitaa ortopedinen kirurgi, joka on erikoistunut jalkojen sairauksien hoitoon.
3. 3 Hanki resepti antibiooteille. Jos infektio on tapahtunut, lääkäri voi määrätä sinulle ajankohtaisen tai sisäisen antibiootin. Tämä auttaa vähentämään tartunnan leviämistä.
4. 4 Anna lääkärisi yrittää nostaa kynsiäsi. Lääkärisi pyrkii käyttämään vähiten invasiivisia toimenpiteitä nostaakseen kynnen pois iholta. Jos hän voi tehdä tämän, hän todennäköisesti laittaa sideharson tai siteen kynsien alle.
   • Lääkärisi antaa sinulle selkeät ohjeet siteen vaihtamisesta päivittäin. Seuraa näitä ohjeita ja näet positiivisen tuloksen.
5. 5 Kysy lääkäriltäsi kynsien osittaisen poiston tarpeellisuudesta. Jos kynsi on kasvanut voimakkaasti ihoon tai on vakavasti tartunnan saanut, lääkäri voi ehdottaa, että poistat osan kynsistä. Tämä toimenpide suoritetaan paikallispuudutuksessa. Lääkäri tekee viillon kynnen reunaa pitkin ja poistaa kynsien osan, joka kasvaa ihoon.
   • Kynsi kasvaa 2-4 kuukaudessa. Jotkut potilaat ovat huolissaan kynsien ulkonäöstä tämän toimenpiteen jälkeen. Mutta jos varpaankynsi kasvaa iholle, se on todennäköisesti myös hyvin ruma kuva. Siksi, jos lääkäri poistaa osan kynsistä, ulkonäkö ei pahene.
6. 6 Kysy lääkäriltäsi pysyvää osittaista kynsien poistoa. Jos kohtaat sisäänkasvaneen kynsien ongelman useammin kuin kerran, todennäköisesti haluat estää tämän ongelman esiintymisen tulevaisuudessa. Tässä tapauksessa lääkäri poistaa kynsipedän. Tämän ansiosta et enää kohtaa sisäänkasvaneen varpaankynsiä.
   • Tämä toimenpide tehdään laserilla, kemikaaleilla, sähkövirralla tai muilla kirurgisilla tekniikoilla.

Tapa 5/5: Estä sisäänkasvanut varpaankynnet

1. 1 Leikkaa kynnet oikein. Hyvin usein sisäänkasvaneen kynsien ongelman kohtaavat ne, jotka eivät leikkaa kynsiään oikein. Leikkaa kynnet suoraan kynsilevyn poikki pyöristämättä reunoja.
   • Käytä saksia, jotka on desinfioitava etukäteen.
   • Älä leikkaa kynsiäsi liian lyhyeksi. Voit jopa päättää pitää kynnet pidempään kuin ennen. Tämä varmistaa, että kynsi ei kasva ihoon.
2. 2 Käy salongissa jalkojen hoitoon. Jos et pysty leikkaamaan kynsiäsi oikein, voit pyytää apua ammattilaiselta. Ota selvää missä voit tehdä sen koko ajan.
3. 3 Älä käytä tiukkoja kenkiä. Jos kengät ovat erittäin kireät, sinulla on suuri todennäköisyys, että kohtaat sisäänkasvaneen varpaankynsi -ongelman. Tiukat kengät painavat varpaita, mikä johtaa kynsien sisäänkasvuun.
4. 4 Suojaa jalkasi. Jos harjoitat toimintoja, jotka voivat vahingoittaa varpaitasi tai jalkojasi, käytä jalkojasi suojaavia kenkiä. Käytä esimerkiksi teräsvarvassaappaita rakennustyömaalla.
5. 5 Pidä jaloistasi hyvää huolta, jos sinulla on diabetes. Jos sinulla on diabetes, on erittäin tärkeää pitää hyvää huolta jaloistasi. Diabetesta sairastavilla on monia ongelmia. Yksi yleisimmistä näistä on osan tai koko jalan puutuminen. Jos leikkaat kynnet itse, saatat vahingossa leikata paljon etkä tunne sitä. Siksi voit pyytää jotakuta auttamaan sinua leikkaamaan kynnet tai saat apua ammattilaiselta.