Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/2: Ennen haastattelua
• Tapa 2/2: Haastattelun aikana
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Mitä tarvitset

Mikä sääli! Unohdit eilen sen tosiasian, että tänään sinun on mentävä työhaastatteluun etkä ole niin heikosti kauluksen tassu? Mitä, ja pääsi halkeaa? Ja vatsa itsessään ei ole oma? Ja silmät ovat kuin helvetin tulet? Ja on parempi olla muistamatta hengityksen raikkautta, eikö? Jos tarvitset edelleen työtä, sinun on tehtävä asialle jotain ja viidenneksi. Krapulan haastattelun läpäiseminen on tehtävä, mutta silti ne ovat todellisia, jos tiedät mitä tehdä.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Ennen haastattelua

1. 1 Juo elektrolyyttijuoma mahdollisimman pian. Tämä auttaa lievittämään kuivumisen oireita, jotka usein liittyvät krapulaan.
   • Alkoholin hajoamisen aikana elimistö tuottaa ns. maitohappoa ja muita sokerin (glukoosin) ja elektrolyyttien imeytymistä häiritseviä aineita. Urheilujuomat tulevat tarpeeseen.
   • Kahvi tietysti virkistää sinua, mutta nestehukka vain pahenee ja vatsa voi järkyttää. Yritä välttää kahvia.
2. 2 Ota pilleri. Oletetaan, että käsikauppalääkkeet ilman asetaminofeeniä, kuten aspiriini tai ibuprofeeni. Ja ota pari pilleriä mukaasi - jos haastattelu pitkittyy.
   • Alkoholi häiritsee asetaminofeenin hajoamista maksassa, joten sen ottaminen krapulan kanssa voi olla täynnä maksaongelmia.
3. 3 Syö krapulaa estävä aamiainen. Toimii pekonivoileipä (paahdetun paahtoleivän kanssa) ja kulho liemi.
   • Paahtoleipä on verensokerin nousu, hiili (palanut osa) auttaa suodattamaan kaiken vatsasi - kuten aktiivihiili. Juuri tämän ominaisuuden vuoksi alkoholimyrkytyksen uhrien vatsa pestään hiililiuoksella.
   • Pekonin proteiini hajoaa aminohapoiksi, mikä auttaa täydentämään juomisen aiheuttamien välittäjäaineiden tasapainoa.
   • Liemi palauttaa suolan ja kaliumin tasapainon.
4. 4 Levitä tippaa punoitusta silmiin. Pari tippaa liuosta riittää. Noudata ohjeita ja huomaa, että tipat alkavat vaikuttaa noin puolen tunnin kuluttua.
5. 5 Järjestä itsesi. Pese, kampaa hiukset, koska ulkonäön (ja hajujen) pitäisi olla ylhäällä! Pese itsesi hyvin, jotta voit pestä pois sen baarin hajut, jossa kävit eilen.
6. 6 Peitä pussit silmien alla peitevoiteella. Tällaisessa tilanteessa kosmetiikka sopii jopa miehille, piilottamalla pussit silmien alle.
7. 7 Tarkista kaikki ennen lähtöä. Pyydä ystävää tai puolisoa katsomaan sinulle vielä yksi katse ennen lähtöäsi. Kysy miltä näytät ja vastaa rehellisesti. Jos kuulet, että näytät epäammattimaiselta tai huonolta, ryhdy toimiin.
8. 8 Harjoittele, miten vastaat kysymyksiin. Aivosi eivät ehkä toimi vielä täydellä kapasiteetilla, joten yritä vastata ja kommentoida tarpeeksi selkeästi, ja etenkin älä mummittele peitelläksesi päänsärkyäsi eiliseltä päivältä.
9. 9 Ole täsmällinen. Olitpa krapula tai et, täsmällinen työhaastattelussa on ... hyvä alku. Jos olet myöhässä, et ainoastaan ​​muodosta huonoa ensivaikutelmaa itsestäsi, vaan annat myös haastattelijalle syyn arvioida sinua tarkemmin. Ymmärrät, on aivan luonnollista olla kiinnostunut, mutta mikä sai sinut myöhässä ...
10. 10 Tiedä, milloin haastattelu on siirrettävä uudelleen. Et ehkä halua, mutta voi hyvinkin olla, että tuhoat kaiken täysin korjaamattomasti, jos tulet haastatteluun. On erityisen surullista, jos aiot saada uuden tehtävän yrityksessä, jossa työskentelet jo ja jossa tunnen sinut hiutaleena. Seuraavien seikkojen pitäisi saada sinut ajattelemaan tarvetta siirtää haastattelu uudelleen:
    • Tunne, että aiot oksentaa. No, ajattele itse - täällä kättelit potentiaalista tulevaa pomiasi ja oksensit sitten suoraan hänen pöydälleen. Jos vatsa vihjaa, että se ei ehkä kestä, on parempi olla ottamatta riskiä.
    • Eilen ei ole kulunut ilman jälkiä fyysisellä tasolla. Taistelujen, kaatumisten ja vain mustelmien jäljet, joita ei voida peittää, eivät ole haastattelun kohteena.
    • Olet edelleen humalassa. Et voi tulla haastatteluun lennon alla, et voi, et voi! He eivät löydä tästä mitään hauskaa, he kiinnittävät siihen huomiota. Sillä ei ole väliä, vaikka olisit ainoa ihminen maapallolla, joka sopii tähän tehtävään - älä tule haastatteluun humalassa!
11. 11 Tuo vettä mukanasi. Juo paljon vettä etukäteen ja tuo pullo vettä mukanasi. Tässä ei ole mitään tuomittavaa, haluat juoda tätä ja tätä, ja jos sinulle ei tarjottu juomia, pullon vesi palvelee sinua uskollisesti.
    • Jos tämä kuulostaa epäammattimaiselta, älä epäröi pyytää lasillista vettä haastattelun aikana - et todennäköisesti hylkää.

Tapa 2/2: Haastattelun aikana

1. 1 Mintun tuoreus. Ennen kuin aloitat haastattelun, pureskele jotain, joka antaa hengityksellesi mintun raikkauden. Keuhkoissasi saattaa silti olla alkoholin hajua, mikä on tärkeää päästä eroon.
   • Älä pureskele haastattelun aikana! Hyödynnä jotain, joka liukenee nopeasti ja nopeasti, ja sillä on haluttu vaikutus.
2. 2 Hyväksy, että keskittymisesi on tällä hetkellä alle keskiarvon. Tee siis parhaasi pysyäksesi keskittyneenä ja todella kuuntelemaan kysymyksiä.
   • Jos tarvitset tauon ajatusten keräämiseksi, pidä tauko. Tämä on paljon parempi kuin jatkaa kaikenlaista hölynpölyä täyttääkseen kiusallisen hiljaisuuden. Ihmiset pitävät mietteliäistä taukoista, ja ihmiset, jotka sallivat heidän, otetaan vakavammin (mitä haluat).
3. 3 Keskity. Katso jonnekin henkilön pään taakse, johon voit keskittyä.
   • Vaikka kaikki on hieman epäselvää, tämä on eräänlainen turvavyöhyke sinulle - näytät keskittyvän haastateltavaan, vaikka sinun ei tarvitse ylläpitää jatkuvaa silmäkontaktia häneen.
4. 4 Tee parhaasi, ettet hälyile. Hermot, tylsyys, halu olla hajamielinen - kaikki tämä on tie kiireiseen. Jos olet krapula, niin kaikki tämä kolminaisuus on päässäsi, ja sinulla on halu, melkein kiusaus - hämmentyä, jotta et nukahtaisi.
   • Tee jotain keskittyäksesi - purista kättäsi tai polvet varovasti, melkein huomaamatta, toisiaan vasten. Tärkeintä on tehdä kaikki, jotta haastateltava ei epäile järkeäsi.
5. 5 Hengitä syvään. Tämä ei vain rentouta sinua haastattelun aikana, vaan se tarjoaa myös tarpeeksi happea, jotta voit jatkaa. Istu suoraan ja yritä olla huokaamatta uloshengityksen aikana.

Vinkkejä

• Jos tämä ongelma ilmenee usein, sinulla on ehkä ongelma alkoholin kanssa ...
• Harkitse jotain sellaista, joka herättää huomiota - esimerkiksi huivi, solmio tai korut. Tämä auttaa poistamaan huomion punasilmäisyydestäsi ja estämään epäilyksiä siitä, että olet hieman huonokuntoinen. Mutta älä liioittele sitä, varsinkin jos sinulla ei ole kokemusta siitä. Vaaleanpunainen elefanttiside ei todennäköisesti auta sinua.
• Jos haastattelusi on silti siirrettävä uudelleen, ota yhteyttä haastateltavaan mahdollisimman aikaisin ja sano, että olet sairas (teknisesti tämä ei ole valhe). Kysy, voitko lykätä haastattelua pari päivää etukäteen. Selvitä, onko puhelinhaastattelu saatavilla. Jos tämä on vielä vaiheen 1 haastattelu, voit jopa esittää seuraavanlaisen kysymyksen: "Mikä on paras tapa haastatella minua nopeasti puhelimessa tai haastatella minua henkilökohtaisesti ja saada täyden toimiston flunssapotilaille?" Tärkeintä on yrittää olla tekemättä videohaastattelua.
• Opi omista virheistäsi. Ehkä eilen ilta ei ollut suunnitelmissasi, mutta silti - yritä tehdä johtopäätöksiä oman hyvinvointisi ja tulevan tapahtuman tärkeyden perusteella, jotta seuraavalla kerralla kieltäydyt juomasta haastattelun aattona.
• Jos olet juonut työtovereidesi kanssa tai humalassa työlounaalla asiakkaan kanssa, sinun on oltava äärimmäisen varovainen, kun tulet haastatteluun ja varsinkin nykyisen tilan selittämisessä. Pyydä sama versio kaikille ja muista, että kollegat ovat nähneet kaiken!
• Aamulla ennen haastattelua jooga tai muut vastaavat harjoitukset voivat auttaa sinua. He rauhoittavat ja rentouttavat sinua ... enemmän tai vähemmän.

Varoitukset

• Muista, että krapula iskee kykyysi ajatella, ajatella nopeasti, puhumattakaan kyvystäsi toimia hyvin haastattelussa. Sinun pitäisi pelätä suuresti tätä skenaariota, kun sinua pyydetään ottamaan yhteyttä myöhemmin. On kuitenkin vielä pahempaa, jos huhut leviävät sinusta ...
• Käytä kenkiä, joihin olet tottunut. Aamu krapulan kanssa ei ole ollenkaan oikea aika uusille ja ei kovin mukaville kengille. Kipu tuntuu vieläkin terävämmältä, usko pois. Valitse vanhat hyvät kengät, jotka ovat sinulle mukavampia - tärkeintä on, älä unohda puhdistaa niitä.
• Muista, että paras tapa välttää krapula on olla juomatta. Opettele kieltäytymään!

Mitä tarvitset

• Kipulääkkeet.
• Lisää tietoa krapulan käsittelystä.
• Siisti ulkonäkö ja mukavat jalkineet.
• Kaikki tarvittavat paperit - ansioluettelot, raportit, asiakirjat, todistukset, tutkintotodistukset jne. Älä unohda mitään!
• Vesi (paljon) ja pullo vettä.
• Muistiinpanoja tarvittaessa.