Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/2: Ehkäisyn valmistelu
• Osa 2/2: Ehkäisylääkkeen valinta

Ehkäisy on tapa estää ei -toivotut raskaudet. Vaikka se on tehokas raskautta vastaan, kaikki ehkäisymenetelmät eivät suojaa kumppaneita sukupuolitaudeilta. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, mutta et halua kertoa siitä vanhemmillesi, on olemassa useita tapoja harjoitella turvallista seksiä ilman, että vanhempasi tietävät siitä.

Huomio:Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä.

Askeleet

Osa 1/2: Ehkäisyn valmistelu

1. 1 Ota selvää oikeuksistasi. Tarkista maasi tai alueesi lait. Ehkäisypillerit vaativat usein lääkärin reseptin.Alle 18 -vuotiaat nuoret tarvitsevat usein vanhemman luvan, ja lääkäri voi ilmoittaa asiasta vanhemmalle. Joissakin maissa nuoret saavat käydä lääkäreillä 16 -vuotiaasta alkaen ilman vanhempien suostumusta.
   • Jotkut yksityiset klinikat eivät vaadi passia tai vanhempien läsnäoloa, mikä tarkoittaa, että voit käydä lääkärissä ja saada reseptin (tai jopa itse ehkäisypillereitä) ilman vanhempiesi tietämistä.
   • Voit ehkä käydä ilmaisella klinikalla ilmoittamatta siitä vanhemmillesi. Ennen kuin otat ehkäisypillereitä, käy lääkärissäsi, sinulla on oikeus lääkärin hoitoon.
2. 2 Löydä oikea klinikka. Kun olet perehtynyt maasi ja alueesi lakeihin, etsi oikea klinikka, klinikka tai terveyskeskus.
   • Vaikka lait eivät salli alaikäisten ostaa ehkäisypillereitä ilman vanhempien lupaa, voit todennäköisesti mennä yksityiselle klinikalle ja lääkäri neuvoo sinua vaihtoehtoissasi.
   • Soita klinikalle tai terveyskeskukseen ja kysy nuorten oikeuksista. Muista, että sinulla on oikeus pyytää näitä tietoja.
   • Muista ilmoittaa klinikalle, että haluat säilyttää kaikkien tietojen luottamuksellisuuden. Tämä voi olla tärkeää pitää lääkärisi tapaaminen salassa, ja jos kysyt uudelleen ja varmistat, että kaikki on luottamuksellista, voit saada mielenrauhan.
3. 3 Mieti maksutapoja. Ehkäisy (ja lääkärikäynnit, jos menet yksityiselle klinikalle) ei ole ilmainen, joten valmistaudu taloudellisiin kustannuksiin.
   • Jotkut yksityiset klinikat järjestävät ajoittain tarjouksia, joiden avulla voit saada lääkärin neuvontaa ilmaiseksi tai edullisesti.
4. 4 Ole tietoinen riskeistä. Koska monet ehkäisyvalmisteet on pistettävä naisen kehoon, sivuvaikutukset ovat mahdollisia. Ehkäisyä on käytettävä oikein raskauden estämiseksi.
   • Jos käytät pillereitä, ota ne lääkärisi ohjeiden mukaan. Jos unohdat yhden pillerin, olet vaarassa tulla raskaaksi. Mitä enemmän pillereitä kaipaat, sitä suurempi riski.
   • Joillakin ehkäisypillereillä on sivuvaikutuksia. Ymmärtääksesi mahdolliset riskit, kysy lääkäriltäsi tai lue asiaankuuluvat tiedot lääkkeen etiketistä tai Internetistä.
5. 5 Keskustele avoimesti ehkäisystä vanhempasi tai huoltajasi kanssa. Kerro vanhemmillesi, että olet seksuaalisesti aktiivinen, ja kysy heiltä neuvoja ehkäisystä. Monet teini -ikäiset ovat hämmentyneitä myöntämään sen - lisäksi he ovat hämmentyneitä edes mainitsemasta mitään mainintaa seksistä. He luulevat järkyttävänsä tai vihaavansa vanhempiaan. Ajattele vanhempiesi tai huoltajiesi reaktioita - luuletko todella, että sinulla on ongelmia? Vai hyväksyvätkö he valintasi?
   • Yksi tapa ymmärtää, miten vanhemmat reagoivat, on antaa vihjeitä. Sano, että koulussa on ollut seksuaalikasvatustunti tai että koulussa on saatavilla ilmaisia ​​kondomeja. Kerro, että tyttöystäväsi (tai poikaystäväsi) on harrastanut seksiä ja sano, että hänellä on kysymyksiä. Kysy vain seksistä. Vanhempien reaktio auttaa ymmärtämään, kuinka halukkaita he ovat hyväksymään ja keskustelemaan seksiin liittyvistä asioista.
   • Ajattele, miltä vanhempasi suhtautuvat poikaystäväsi (tai tyttöystäväsi) suhteen. Kuinka tiukat he ovat? Ovatko he iloisia, että aloitit seurustelun? Miten he reagoivat, kun suudellaan?
   • Jos olet valmis puhumaan vanhempiesi kanssa, ole rehellinen. Keskustellessasi ehkäisyvälineiden valinnasta osoitat, että sinulla on vastuullinen ja kypsä seksuaalinen asenne.

Osa 2/2: Ehkäisylääkkeen valinta

1. 1 Hanki resepti lääkkeillesi. Raskauslääkkeet, joita kutsutaan myös suun kautta otettaviksi ehkäisyvalmisteiksi, otetaan suun kautta ja sisältävät hormoneja. Oikein otettuna suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ovat 99,9% tehokkaita raskautta vastaan.
   • Hormonaaliset ehkäisypillerit on otettava päivittäin ja mieluiten samaan aikaan.
   • Jos yrität piilottaa vanhemmiltasi, että käytät hormonaalisia ehkäisyvalmisteita, ota ne yksin ollessasi, kuten aamulla tai illalla. Jos aiot viettää yön poissa kotoa, ota tabletit mukaasi, jotta et unohda ottaa niitä.
   • Etsi turvallinen paikka piilottaa pillerit. Joillakin vanhemmilla on tapana tarkistaa kaapit ja pöydät, yöpöydät ja jopa patjan alla, joten keksi enemmän alkuperäisiä paikkoja pillereiden säilyttämiseen. Laita ne DVD -laatikkoon tai vanhaan opetusohjelmaan. Voit laittaa ne kolikkokukkaroon, pieneen taskuun kukkarossasi tai sukat kaappisi. Ennen kaikkea sinun on varmistettava, että tämä paikka ei ole liian triviaali tai ilmeinen, josta vanhemmat voivat tarkistaa.
   • Monet suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ovat melko kalliita (1500–3000 ruplaa per pakkaus). Jos aiot käyttää taskurahaasi lääkkeiden maksamiseen ilmoittamatta siitä vanhemmillesi, pyydä lääkäriäsi suosittelemaan halvempia vaihtoehtoja.
   • Pyydä lääkäriltäsi ilmaisia ​​näytepakkauksia, joskus edustajat tuovat lääkäreille ilmaisia ​​näytteitä, joita voidaan käyttää yhdestä kolmeen kuukauteen.
   • Ehkäisytabletit eivät suojaa sukupuolitaudeilta, ja tämä on erittäin tärkeää pitää mielessä. Suoja raskaudelta ei tarkoita suojaa sukupuolitaudeilta ja HIV: ltä.
2. 2 Valitse kierukka. Kohdunsisäinen laite (IUD) on pieni T-muotoinen laite, joka asetetaan kohtuun. Kierukan saa asentaa vain lääkäri. Kierukat ehkäisevät raskautta erittäin tehokkaasti.
   • Kierukan läsnäolo on helppo piilottaa vanhemmilta. Ainoa henkilö, joka tietää, että sinulla on kierukka, on seksikumppanisi.
   • IUD on pitkävaikutteinen ehkäisyväline. Ne voidaan asentaa 5-12 vuotta. Ne voidaan poistaa, mutta ei ole suositeltavaa poistaa spiraaleja juuri näin ilman todellista tarvetta. Kierukan asentaminen on vakava askel, joten mieti tarkkaan ennen kuin päätät toimenpiteestä.
   • Kierukan hinta vaihtelee, mutta on yleensä melko korkea. Muista keskustella lääkärisi kanssa IUD: n asennuksen eduista ja haitoista.
   • Kierukat eivät suojaa sukupuolitaudeilta tai HIV: ltä.
3. 3 Harkitse laastaria, rengasta tai pistosta. Pillereitä, jotka edellyttävät täsmällisyyttä ja johdonmukaisuutta, ja kierukkaa, joka on kallis, on myös muita ehkäisymenetelmiä. Ehkä löydät ne kätevämmiksi.
   • Laastarit kiinnitetään käsivarteen kerran viikossa kolmen viikon ajan peräkkäin. Neljännen viikon aikana laastaria ei kiinnitetä. Laastarien ostamiseen tarvitaan myös lääkärin resepti.
   • Band-apids ei ole paras valinta, jos haluat piilottaa sen vanhemmiltasi, koska jos he näkevät sideaineen, he todennäköisesti kysyvät, mikä se on. Jos haluat piilottaa ehkäisyvalmisteiden käytön vanhemmiltasi, valitse laastarit vain viimeisenä keinona.
   • Jos kyseessä on raskaudenvalvontamenetelmä, hormonit ruiskutetaan käsivarteen. Injektion vaikutus kestää kolme kuukautta. Tämä on erittäin tehokas ehkäisymenetelmä, kun pistät säännöllisesti. Tämä on luottamuksellisin tapa suojautua raskaudelta, koska vanhempasi tai kumppanisi eivät tiedä, että olet antanut pistoksen, ellet kerro heille itse.
   • Ehkäisyrengas on rengas, joka työnnetään emättimeen. Rengas jätetään sisälle kolmeksi viikoksi ja poistetaan sitten viikoksi. Rengas on täysin turvallinen ja tehokas, mutta sen hankkiminen edellyttää lääkärin reseptiä. Vanhemmat eivät tiedä, että sinulla on asennettu rengas, jos piilotat pakkauksen huolellisesti ja hävität huomaamattomasti käytetyn sormuksen ja laatikon uudesta renkaasta. Kumppanisi kuitenkin tietää, että sinulla on emätinrengas.
   • Näiden menetelmien hinta vaihtelee 100-5000 ruplaa.
   • Mikään näistä menetelmistä ei suojaa sukupuolitaudeilta tai HIV: ltä.
4. 4 Osta kondomeja. Yksi helpoimmista ehkäisymenetelmistä on kondomien käyttö. On olemassa miesten ja naisten kondomeja, ne voivat poiketa muista parametreista, mutta voit ostaa kondomeja mistä tahansa apteekista ja useimmista supermarketeista.
   • Piilota kondomit turvalliseen paikkaan. Voit esimerkiksi laittaa ne DVD -kansiin, vanhaan kirjaan, sukkakaappiin tai lompakkoon. Vältä kondomien sijoittamista riittävän ilmeisiin paikkoihin, varsinkin jos vanhemmat voivat tarkistaa, kuten sängyn alle, tyynylle tai yöpöydälle.
   • Kondomit suojaavat paitsi raskaudelta myös sukupuolitaudeilta ja HIV: ltä, vaikka käytät muuta ehkäisyä, sinun on käytettävä kondomia. Sukupuolitautien ja HIV: n suojaaminen ja ehkäiseminen on kriittistä turvallisuutesi kannalta, koska vastuu on ensimmäinen asia, joka on muistettava seksiä harrastettaessa. Kondomi suojaa sinua ja kumppaniasi monilta infektioilta.
   • Käytä kondomia oikein välttääksesi raskauden ja sukupuolitaudit. Kondomia tulee käyttää ennen kehon nesteiden vaihtamista. Älä unohda tarkistaa, että kondomi on hyvin kulunut, muuten on olemassa suuri repeytymisvaara, ja tämä puolestaan ​​on täynnä raskautta ja sukupuolitautien tartuntaa.
   • Käytä kondomia vain kerran. Älä koskaan käytä kondomia uudelleen. Tämä tarkoittaa, että sinulla on aina oltava kondomia käsillä, muuten se on vastuutonta.
   • Älä ajattele, että vain mies on vastuussa kondomien ostamisesta. Naiset, jotka ajattelevat turvallisuudestaan, kantavat aina kondomia mukanaan, ja tämä on täysin normaalia. Älä usko niitä, jotka sanovat, että seksi ilman kondomia on paljon miellyttävämpää, itse asiassa seksi on miellyttävää vain silloin, kun se on turvallista. Ole vastuussa omasta kehostasi ja seksuaaliterveydestäsi, olitpa sitten poika tai tyttö. Harjoittele vain turvallista seksiä.
5. 5 Pidä lääkärisi tapaamiset salassa. Riippumatta siitä, mitä ehkäisymenetelmää käytät, sinun on otettava yhteys lääkäriisi. Tämä seikka lisää suuresti riskiä, ​​että vanhemmat saavat tietää kaikesta. Ole erityisen varovainen, kun menet klinikalle, yritä tehdä se niin, että sinulta ei kysytä tarpeettomia kysymyksiä.
   • Jos mahdollista, käy toisen kaupungin klinikalla, varsinkin jos asut pienessä kaupungissa, koska huhut leviävät hyvin nopeasti. Lääkäri ja klinikan hoitohenkilökunta eivät saa kertoa vierailustasi kenellekään, mutta pienessä kaupungissa on suuri todennäköisyys, että tapaat jonkun tuntemasi. Jos asut suuressa kaupungissa, sinulla ei todennäköisesti ole ongelmia tämän kanssa, mutta silti olisi parempi nähdä lääkäri toisella alueella.
   • Piilota kaikki lääkärisi tapaamiseen liittyvät asiakirjat. Poista kaikki paperit klinikalta kirjasta tai kansiosta, jossa on muita asiakirjoja.
   • Älä anna lääkärillesi kotipuhelinnumeroasi. Voit antaa matkapuhelinnumerosi, jos olet varma, ettei kukaan ota puhelintasi, mutta et tuskin halua, että lääkäri soittaa kotiisi ja kertoo vahingossa vanhemmillesi vierailustasi.
   • Vaikka sinun ei tarvitse mennä lääkäriin kondomia ostamaan, ole varovainen ostaessasi niitä. Osta ne kaupasta tai apteekista, jossa tuttavat eivät näe sinua. Jos tiedät, että vanhempien tuttavat tai ystäviesi vanhemmat voivat käydä kyseisessä kaupassa, mene toiseen kauppaan tai apteekkiin ostamaan kondomeja, koska et tuskin halua jonkun näkevän sinua ehkäisyvalmisteiden kanssa ja kertovan siitä vanhemmillesi.