Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Oikea hengitys auttaa sinua olemaan paras laulaja, jonka voit saada. Se ei ainoastaan ​​auta sinua laulamaan paremmin, vaan myös rentoutumaan stressaavina hetkinä, kun olet valokeilassa.

Askeleet

1. 1 Tärkein osa oikean hengityksen oppimisessa on alkaa huomata, kuinka hengität. Mitä enemmän tiedät omista tottumuksistasi, sitä helpompi on vapauttaa jännitys ja saavuttaa vapaa hengitys.
2. 2Ensinnäkin, sinun tulee nousta pystyyn, asettaa jalkasi jalka erilleen ja rentouttaa hartiat.
3. 3 Hengitä laajentaaksesi vartaloasi kaikkiin suuntiin (ylhäältä alaspäin suolistossa, vatsaan ja rintakehään eteenpäin, taaksepäin alaselkään ja rintakehään ja ylöspäin olkapäälle [varmista, ettet nosta hartioita] ). Muista, älä yritä jättää kaikkea paikoilleen, anna kehosi tehdä mitä se tekee. Anna hengityksen koskettaa vartalon pohjaa, anna itsesi hengittää niin paljon 'syvä', niin paljon kuin mahdollista. Kun harjoittelet enemmän tekniikkaa, selkä ja sivut liikkuvat hengityksen mukana.
4. 4 Harjoitellessasi tarkkaile hengitystäsi: laulaa (tai soittaa instrumenttia), puhua, harjoitella tai olla tekemättä mitään. Kiinnitä huomiota siihen, mitä hengitykselle tapahtuu eri toimintojen aikana.
5. 5 Tee hengitysharjoituksia hallitaksesi paremmin palleasi. Lisää voimaa ja kestävyyttä hengittämällä neljä sekuntia, pidä ilmaa sisälläsi neljä sekuntia ja hengitä sitten myös neljän sekunnin ajan. Kun olet hallinnut tämän ajan, siirry järjestelmään 6-6-6 sekuntia, sitten 8-8-8 ja jopa 20-20-20, mutta ei enempää.
6. 6 Yritä olla ajattelematta, kuinka hallita hengitystaito. Paras tapa hallita se on oppia jatkuvasti. Kun luulet oppineesi jonkin taidon, lopetat oppimisen.
7. 7 Laulaessasi sinun pitäisi tuntea palleat (mutta ei hengitettäessä). Oikea hengitys on tärkeintä laulaessa; tämä auttaa ääntäsi kuulostamaan mahdollisimman hyvältä.

Vinkkejä

• Kun hengität sisään, kuvittele, että haistat ruusulle.
• "Avain oikeaan hengitykseen" asettaa kalvon oikein. Kun laulat, kalvon tulisi aina olla "ripustettu, koottu" -tilassa.
  • Hengitä nyt syvään ja pidätä hengitystäsi.
  • Aseta sormesi lihaan kylkiluiden välissä, missä ne kohtaavat (jos olet tyttö, juuri rintaliivien keskikohdan alapuolella)
  • Kun hengität ulos, yritä pitää jonkin verran ilmaa työntämättä sitä ulos. Tämä on erittäin vaikeaa tehdä ja epäonnistuu todennäköisesti ensimmäisten kertojen aikana. Kalvon pitäisi kuitenkin olla tässä tilassa koko äänen ajan. Tämä helpottaa laulamista.
• Kun hengität ulos, kuvittele, että edessäsi on sytytetty kynttilä, etkä voi puhaltaa sitä ulos.
• Kun laulat, yritä hengittää vatsallasi (vatsallasi), laajenna sitä ilmalla äläkä laula kurkulla.
• Kuvittele, että palleasi on ilmapallo, joka suurenee hengittäessäsi sisään ja pienenee, kun hengität ulos
• Yritä maata lattialla ja hengittää. Tämä voi myös auttaa sinua laulamaan paremmin, koska se rentouttaa lihaksia ja kehoa.
• Yritä olla ajattelematta hengitystekniikan hallinnan ajoitusta.
• Harjoittele hengittämistä sisään ja ulos syvään, niin kauan ja hitaasti kuin voit.

Varoitukset

• Jos laulat väärää hengitystekniikkaa käyttäen, voit vahingoittaa äänihuuliasi.