Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Sarkastisuuden lopettaminen voi olla vaikeaa ja vaatii paljon itseluottamusta. Yritä koskaan satuttaa haavoittuvaa henkilöä, etenkään sellaista, joka ei ole koskaan osoittanut sinulle epäkunnioittavaa.

Askeleet

1. 1 Pyydä ystävääsi auttamaan sinua. Jos sanot jotain sarkastista, pyydä heitä kertomaan siitä. Tämä ei tarkoita, että niiden pitäisi lyödä sinua päähän. Se tarkoittaa vain sitä, että heidän on muistutettava sinua. Älä häpeä ja pyydä apua.
2. 2 Mieti ennen kuin sanot mitään. On erittäin helppo sanoa, että aiot tehdä sen, mutta se on niin yksinkertaista. Yritä kuvitella, miten vastaisit, jos joku sanoisi nämä asiat sinulle. Selvitä mitä yrität sanoa ja sano se suoraan. Sarkasmi on usein tapa kommunikoida loukkaantunut itsetunto tai paheksunta olematta itse asiassa vilpitön ja sanomatta, mitä mielessäsi on. Tämä ei ole tehokas tapa kommunikoida. Sano mitä tarkoitat. Vihjeet eivät toimi.
3. 3 Ota selvää, mikä saa sinut haluamaan olla sarkastinen. Sitten joko vältä näitä tilanteita / ihmisiä tai etsi toinen tapa vastata. Harjoittele oikeita vastauksia yksityisesti.
4. 4 Sanomasi pitäisi olla KAIKKI seuraavasta luettelosta: 1. Totuus, 2. Kiltti ja 3. Tarvittava. Jos sanomasi ei sovi kaikkiin kolmeen näistä luokista, älä sano sitä. (Sarkasmi ei koskaan vastaa kaikkia kolmea.) Jos pidät tätä luetteloa puhuessasi, et voi mennä pieleen.

Vinkkejä

• Sanomalla "vain vitsailen" ei välttämättä ole perusteltua kommentillesi, joten ole varovainen käyttäessäsi sitä turvamekanismina keskusteluissasi.
• Ajattele ennen kuin puhut! Tämä on hyvä nyrkkisääntö kaikissa tilanteissa. Ajattele tietokuilua sinun ja tavoitteesi välillä: oletko todella varma, että he eivät ota sanojasi kirjaimellisesti tai kielteisesti? Oletko valmis tekemään virheitä ja käsittelemään stressiä, kun olet vahingoittanut jotakuta, joka ei täysin ymmärrä aikomuksiasi? Sarkasmi on loistava todistajan työkalu, mutta sarkasmia tulisi käyttää sen tehokkuuden analysointiin eri tilanteissa.
• Älä vastaa muiden sarkasmiin suurella sarkasmilla. Tämä vain pahentaa tilannetta. Ilmaise avointa tyytymättömyyttä kommenttiin ja poistu tarvittaessa keskustelusta. Vaikka sarkastisen käyttäytymisen suorien juurien selvittäminen saattaa tuntua järkevältä, se on itse asiassa laukaisualusta sarkasmille (missä kysymällä "Mikä on vialla?" Voit helposti houkutella toisen sanomaan "Kasvot!" Tai jotain vastaavaa)

Varoitukset

• Kaikki sarkasmi ei ole pahaa; Kun käytät sitä luovasti ja vähitellen, se voi olla erittäin humoristinen ja oivaltava. Sinun ei kuitenkaan pitäisi olla vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa tällä tavalla jatkuvasti.
• Sarkasmi ei ole tehokas tapa kommunikoida, jos sitä käytetään johdonmukaisesti ja ilman vaihtelua. Siten se voi satuttaa, aiheuttaa vihaa, jännitystä ja hämmennystä. Muuta sen sijaan sanallisia kommunikaatiomenetelmiä (hauska, mutta tämä tekee humoristisista sarkasmihetkistä paljon suloisempia ja hauskempia).