Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Vatsan tarkastelu ja tunteiden havaitseminen
• Menetelmä 2/3: Lääketieteellisten tekniikoiden soveltaminen
• Tapa 3/3: Piirrä "vatsakartta"
• Vinkkejä
• Varoitukset

Vauva kiertää ja kiertää paljon vatsassa! Vauvan liikkumisen tunne voi olla iloinen ja maaginen, ja olet innoissasi kuvitella, missä vauva on juuri nyt. Halusitpa tietää uteliaisuudesta tai eräpäivä lähestyy, voit käyttää lääketieteellisiä ja kotimenetelmiä sikiön aseman määrittämiseksi kohdussa - toiset ovat tarkempia, toiset vähemmän. Kokeile joitain niistä, ja jos olet epävarma, hae apua lääkäriltäsi tai kätilöltäsi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Vatsan tarkastelu ja tunteiden havaitseminen

1. 1 Pidä vapinapäiväkirjaa. Voi olla mielenkiintoista muistaa kaikki eri asennot, joissa sikiö on ollut raskauden aikana. Pidä päiväkirjaa, päiväkirjaa tai muistikirjaa tallentaaksesi vapinaasi. Kirjoita aina kun mahdollista, päivämäärä, raskauden kesto ja sikiön asema.
2. 2 Tunne vatsa kovien kohtien varalta. Vaikka tämä ei ole täysin tarkka tiede, voit määrittää pään tai pappien aseman vain koskettamalla vatsaa. Paina kevyesti ja yritä rentoutua samaan aikaan - paina uloshengityksen aikana. Kova, pyöreä kohouma, joka muistuttaa pientä keilapalloa, on vauvan pää. Pyöreä, mutta hieman pehmeämpi kohouma voi osoittautua hänen saalikseen. Käytä joitain seuraavista vakiovaihtoehdoista lapsesi sijainnin määrittämiseksi:
   • Tunnetko kouristuksia vatsasi vasemmalla tai oikealla puolella? Paina kevyesti: jos vauva liikkuu, hän voi olla pää alaspäin.
   • Kova, pyöristetty kohouma kylkiluiden alla voi olla vauvan pää, mikä tarkoittaa, että hän on ratsastusasennossa (pää ylös).
   • Jos löydät kaksi pyöreää, kovaa aluetta (pää ja pusku) vatsan sivuilta, vauva voi olla vaakasuorassa asennossa. Sikiö yleensä kääntyy itsestään tästä asennosta 8 kuukautta.
3. 3 Huomaa, missä tunnet vapinaa. Vauva potkaisee kohdussa, ja tämä voi olla yksi helpoimmista tavoista visualisoida sen suuntautuminen kohdussa. Jos vapina tuntuu napan yläpuolella, vauva on todennäköisesti pää alaspäin. Jos vapina on napan alapuolella, vauva on todennäköisesti pystyasennossa. Kuvittele vain, missä vauvan jalat voivat olla, kun hän potkii.
   • Jos tunnet tärinän keskellä vatsan etuosaa, vauva voi olla ratsastusasennossa, pää alaspäin ja takaisin selkääsi. Tämä sikiön asento voi myös saada vatsasi näyttämään litteältä eikä pyöreältä.

Menetelmä 2/3: Lääketieteellisten tekniikoiden soveltaminen

1. 1 Pyydä lääkäriäsi näyttämään, kuinka koskettaa sikiötä. Koulutettu ammattilainen voi usein kertoa, missä asennossa sikiö on, vain koskettamalla vatsaa. Seuraavan kerran, kun hän tuntee vatsasi, pyydä häntä opettamaan sinulle tämä. Hän osaa antaa vinkkejä ja neuvoja siitä, miltä tuntuu kotona.
   • Pyydä mittaamaan yhdessä saadaksesi käsityksen siitä, miltä vauvan kehon eri osat tuntuvat kohdun ulkopuolella.
2. 2 Kuuntele sikiön sydämenlyöntiä. Vaikka sydämenlyönti ei kerro kaikkea vauvan asennosta, sikiön sydämen etsiminen voi antaa jonkinlaisen käsityksen siitä, miten se sijaitsee. Jos sinulla on kotona fetoskooppi tai stetoskooppi, kuuntele sitä vatsasi avulla. Jos ei, pyydä kumppaniasi tai rakkaasi asettamaan korvaasi vatsaasi hiljaiseen huoneeseen. Yleensä kuulet sydämenlyönnin vain kahden viimeisen raskauskuukauden aikana, vaikka sydämen tarkan sijainnin määrittäminen voi olla vaikeaa. Siirry eri paikkoihin nähdäksesi, missä syke on voimakkain ja selkein.
   • Jos syke kuuluu kovimmin äidin napan alapuolelta, vauva makaa luultavasti pää alaspäin. Jos koputus kuuluu napan yläpuolelta, pää ylös.
   • Lisää äänenvoimakkuutta kuuntelemalla vessapaperirullan läpi!
3. 3 Ota ultraääni (ultraääni). Ultraääni on ainoa tapa kertoa tarkasti, missä asennossa sikiö on. Ultraääni käyttää ääniaaltoja tuottaakseen kuvan sikiöstä kohdussa. Varaa säännöllinen käynti kätilön tai gynekologin kanssa ultraäänitutkimuksiin sikiön tutkimiseksi tai yksinkertaisesti sen selvittämiseksi, miten vauva on kohdussa.
   • Varaa ultraääni ensimmäisellä kolmanneksella ja uudelleen toisella kolmanneksella tai useammin, jos sinun on seurattava sikiön terveyttä. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja siitä, milloin ultraääni tulisi tehdä.
   • Uudemmat ultraäänitekniikat voivat tuottaa erittäin selkeitä kuvia sikiöstä, vaikka kaikilla sairaaloilla ei ole tällaisia ​​koneita.

Tapa 3/3: Piirrä "vatsakartta"

1. 1 Valmista kaikki työkalut. Vatsan kartoittaminen voi olla haastavaa, mutta hauskaa. Yritä kartoittaa vatsa 8 kuukauden raskauskuukauden aikana heti ultraäänitutkimuksen tai sikiön sykkeen seurannan jälkeen. Kun tulet kotiin, ota myrkytön maali tai tussit ja nukke, jossa on liikkuvat raajat.
2. 2 Määritä sikiön pään sijainti. Makaa selälläsi, missä sinulle sopii, ja nosta paitasi. Tunne lantiota ympäröivä alue jatkuvalla paineella ja löydä kiinteä, pyöreä alue. Piirrä ympyrä lapsesi päähän maaleilla tai tussilla.
3. 3 Etsi vauvan sydämenlyönnin sijainti. Piirrä sydän alueen päälle, jossa syke esiintyy. Lääkärisi on luultavasti jo kertonut sinulle, missä se sijaitsee. Jos ei, ota fetoskooppi tai stetoskooppi tai pyydä rakkaasi asettamaan korvaasi vatsaasi ja kertomaan heille, missä syke kuuluu kovimmin.
4. 4 Tunne vauvan pohja. Tunne vatsasi varovasti löytääksesi vauvan pohjan - se on kiinteä ja pyöreä, mutta pehmeämpi kuin pää. Merkitse se vatsaasi.
5. 5 Merkitse muut tuntemasi paikat. Pitkä ja tasainen alue voi olla lapsen takaosa. Rypytetyt kohdat voivat olla polvia tai kyynärpäitä. Mieti, missä tunsit vapinaa. Tarkista kaikki muut löydetyt maamerkit.
6. 6 Aseta nukke eri asentoihin. Aloita leikkiminen nuken kanssa ja siirrä se kaikkiin mahdollisiin asentoihin sen mukaan, missä lapsesi pää ja sydän ovat. Tämä auttaa sinua paremmin visualisoimaan lapsen asennon!
7. 7 Ole luova, jos siltä tuntuu. Piirrä lapsesi lyijykynillä tai maaleilla kuin tekisit taideprojektia tai ota hauska valokuva. Se voi olla hyvä muisto.

Vinkkejä

• Jos vatsallasi on paljon lihaksia tai rasvaa, voi olla vaikeaa tunnistaa vauvan kehon osia. Istukan sijainti voi myös vaikuttaa tunteisiisi: et ehkä tunne paljon vapinaa ja liikkeitä vatsan etuosassa, jos istukka on vatsasi etuosassa (istukka etuseinää pitkin).
• Itsemääritysmenetelmiä on helpompi käyttää 30 raskausviikon jälkeen. Siihen asti ultraääni on paras menetelmä.
• Sikiö on yleensä aktiivisin äidin syömisen jälkeen. Tämä on hyvä aika kiinnittää huomiota heilutuksiin ja tärähdyksiin.

Varoitukset

• Suunnittele lääkärisi tai kätilön kanssa, jos olet lähellä synnytystä ja vauva on selässä tai poikittainen (vaakasuora). Tämä asento voi vaatia keisarileikkauksen, jos vauvaa ei voida siirtää parhaaseen asentoon syntymään.
• Jos tunnet vatsan vauvan asennon määrittämiseksi ja sinulla on valmistelevia supistuksia, pysähdy ja odota niiden ohittamista. Se ei vahingoita sinua tai vauvaasi, mutta et voi tuntea vauvaa ennen kuin supistukset ovat ohi.
• Vauvan liikkeiden tarkkailu on hyvä aloittaa 28 raskausviikon jälkeen. Yleensä tunnet noin 10 iskua tai liikettä 2 tunnin kuluessa. Jos et tunne liikettä, älä panikoi - odota muutama tunti ja yritä uudelleen. Jos et vieläkään tunne 10 työntöä toisella yritykselläsi, soita gynekologillesi.