Kuinka jäähdyttää iho jäällä

Sisältö

Askeleet
Menetelmä 1/3: Levitä jääkuutioita kasvoillesi
Tapa 2/3: Kasta kasvosi jääveteen
Menetelmä 3/3: Tulehduksen ja vamman hoito
Vinkkejä
Varoitukset
Mitä tarvitset
Laita jääpaloja kasvoillesi
Upotetaan kasvot jäiseen veteen
Tulehdusten ja vammojen hoitoon

Julkkikset, kuten Kate Moss ja Lauren Conrad, eivät peitä sitä, että he käyttävät jäätä kasvojensa kosmeettisena aineena. Kasvojen peseminen jäällä auttaa sinua heräämään ja virkistymään ikään kuin kylpylähoidon jälkeen. Tämäntyyppinen hoito auttaa kutistamaan huokosia, vähentämään ryppyjen näkyvyyttä ja lisäämään ihon verenkiertoa, mikä antaa iholle terveen hehkun. Koska jää lievittää ärsytystä, kasvojen peseminen jäällä voi auttaa vähentämään aknea ja tulehdusta. Lisäksi jäätä käytetään dislokaatioiden, nyrjähdysten ja vammojen aiheuttamiin tulehduksiin.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Levitä jääkuutioita kasvoillesi

1 Jäädytä jääpalat. Puhdista jääpala -alusta ja täytä se vedellä. Aseta se pakastimeen tasaiselle pinnalle. Jätä muotti pakastimeen yön yli tai kunnes vesi jäätyy.
- Ruusuvesi tai tuore sitruunamehu lisää jäälle terveyshyötyjä. Ruusuvesi toimii väriaineena: rauhoittaa, kosteuttaa ja auttaa normalisoimaan talirauhasten toimintaa. Se voi myös auttaa torjumaan aknea, auringonpolttamaa ja ihon ikääntymistä.
- Sitruunamehu voi auttaa vähentämään ihon ikääntymistä, pisamia, ikäpisteitä, näppylöitä ja auttamaan rasvaiselle iholle.
- Toinen vaihtoehto on jäädyttää jääpalat juuri valmistetusta teestä, vihreästä tai kamomilla. Tee voi auttaa vähentämään tulehdusta ja hidastamaan ihon ikääntymistä.
2 Päätä milloin käyttää jäätä. Jos levität jääpaloja koko kasvoillesi, tee se aamulla ennen meikkiä. Jos haluat hoitaa akne -alueita, levitä jäätä joka toinen päivä ennen nukkumaanmenoa. Joka tapauksessa puhdista kasvosi tavalliseen tapaan.
- Aknevalmisteiden levittäminen illalla auttaa ihoa parantumaan ja korjautumaan.
SPECIALISTIN NEUVOT
Joanna kula

Lisensoitu kosmetologi Joanna Kula on lisensoitu kosmetologi, Skin Devotee Facial Studion omistaja ja perustaja Philadelphiassa. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus ihonhoidosta ja hän on erikoistunut kasvojen hoitojen muuttamiseen, jotta asiakkaat saisivat aina terveen, kauniin ja säteilevän ihon.
Joanna kula
Lisensoitu kosmetologi
Tiesitkö? Kun hierot ihoa jäällä, verenkierto lisääntyy. Siksi jää on hyvä vähentämään turvotusta ja lievittämään turvotusta ja tulehdusta sekä päästä eroon punoituksesta.
3 Kääri jää kankaaseen. Laita jääpalat juustokankaaseen tai pehmeään kankaaseen, kuten nenäliinaan. Kun jää alkaa sulaa ja neste on kostuttanut kangasta hieman, levitä kankaaseen kääritty kasvot kasvoillesi.
- Käytä käsineitä, jos et halua käyttää kangasta.
- Älä käytä pakastimesta juuri poistettua jäätä. Tämä voi vahingoittaa kapillaareja.
- Aseta erityisen pehmeä kangas lähelle. Pidä kätevä pyyhkiä pois kaikki kasvoillesi valuva vesi.
4 Levitä jäätä kasvoillesi. Levitä jäätä iholle 1-2 minuutin ajan ja liikuta sitä pyörivin liikkein. Käsittele leuka, leukaraja, posket, otsa, nenä ja nenän alapuolella oleva alue tällä tavalla.
- Älä käytä jäätä yli 15 minuuttia.
5 Levitä hoitotuotteita. Kun olet käsitellyt kasvosi jäällä, voit halutessasi levittää kasvohoitotuotteita, kuten kosteusvoidetta, väriainetta tai aknehoitoa.Kuivan ihon tapauksessa voide kosteuttaa paremmin kuin voide. Väriaine on puhdistusaine, joka voi auttaa rasvaiselle iholle.

Tapa 2/3: Kasta kasvosi jääveteen

1 Täytä pesuallas tai kulho kylmällä vedellä. Puhdista pesuallas ensin huolellisesti. Sulje sitten pesuallas. Täytä se vesijohtovedellä ja lisää jääpalat. Pesualtaassa tai kulhossa pitäisi olla enemmän vettä kuin jäätä.
- Halutessasi voit käyttää isoa kulhoa, kuten lävistyskulhoa, jonka avulla kasvosi voidaan upottaa kokonaan veteen.
- Lisää halutessasi muutama viipale kurkkua tai vesimeloniviipaleita.
2 Upota kasvosi veteen. Pidätä hengitystäsi ja kasta kasvosi jääveteen 10-30 sekunnin ajan. Kasta useita kertoja ja pidä sukellusten välillä jopa usean minuutin taukoja.
- Toimenpiteen tunteet ovat erittäin voimakkaita ja niillä on tilapäinen sivuvaikutus epämukavuuden tai kivun muodossa äkillisestä lämpötilan muutoksesta johtuen. Jos et tunne mitään tällaista tai tunnet sen, mutta se on tuskin havaittavissa, voit lisätä lisää jäätä.
- Väliaikaisen epämukavuuden lisäksi jääveteen upottamisen ei pitäisi aiheuttaa negatiivisia sivuvaikutuksia, kuten joidenkin ihonhoitotuotteiden kohdalla.
- Älä suorita toimenpidettä yli 15 minuuttia.
3 Käytä sen jälkeen tavallisia ihonhoitotuotteita. Halutessasi voit levittää kasvotuotteita sen jälkeen, kun olet upottanut kasvosi jääveteen. Esimerkiksi kosteusvoide, väriaine tai aknehoito (tarvittaessa). Jos ihosi on altis kuivumiselle, valitse kosteusvoide. Jos ihosi on rasvaisempi, poista kalvo tai öljy puhdistusaineiden jälkeen väriaineella, joka sisältää supistavaa ainetta.
- Kyllästä puuvillapehmusteet ihonpuhdistusaineella ja levitä kasvoille ja kaulalle.

Menetelmä 3/3: Tulehduksen ja vamman hoito

1 Selvitä, sopiiko jääsovellus sinulle. Jääpakkaus voi auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään kipua ja turvotusta, jotka liittyvät lihasten nyrjähdyksiin ja sijoiltaan. Jään levittäminen auttaa selkävammoihin, kuten herniated levyihin ja murtumiin, injektiokipuun ja erilaisiin jalkavaivoihin. Jää auttaa myös toipumisessa polven korvausleikkauksesta.
- Akuutti tulehdus on reaktio ärsytykseen, vammaan tai leikkaukseen. Tulehdus voi aiheuttaa kipua, turvotusta ja paikallista kuumetta / ihon punoitusta.
- Jään levittäminen iholle auttaa erilaisissa jalkaongelmissa, kuten nivelen limakalvon tulehduksessa, Haglundin oireyhtymässä ja kalvon epifysiitissa.
2 Valitse jää- ja geelipakkaus. Käytä jääpakkausta, jos haluat nopeampia tuloksia. Jääpakkauksen jäähdytysnopeus on nopeampi kuin geelipakkauksen, ja siksi se on aluksi tehokkaampi.
3 Kääri pakkaus pyyhkeeseen. Aseta se loukkaantumispaikalle. Jos olet nyrjähtänyt tai nyrjähtänyt, levitä pakkaus 20 minuutiksi 4-8 kertaa päivässä.
- Käytä ohutta pyyhettä. Poista kylmä pakkaus vähintään 40 minuutin ajan hoitojen välillä.
- Jos sinulle on tehty polvileikkausleikkaus, levitä jäätä 30 minuuttia ennen ja jälkeen liikunnan tai harjoituksen turvotuksen lievittämiseksi.
4 Levitä pakkaus ja nosta loukkaantumispaikkaa jääsovellusten välillä. Kun et käytä jäätä, korjaa vamma elastisella siteellä. Jos mahdollista, jätä pakkaus yön yli vain, jos se ei häiritse unta. Vähennä turvotusta nostamalla vaurioitunut alue mahdollisimman korkealle.

Vinkkejä

Kiinnitä tai vedä hiukset ja pese kasvosi ennen kuorrutusta. Jos sinulla on kiire, voit sen sijaan, että upotat kasvosi jääveteen, vain levittää siihen jäätä tai kankaaseen käärittyä jäätä.
Kasvojen upottamisen jälkeen jääveteen voi esiintyä tilapäistä turvotusta.
Koska jää vähentää tulehdusta ja turvotusta, jään levittäminen kasvoille voi auttaa vähentämään turvotusta, kuten silmien alla tai krapulan kasvojen turvotusta.

Varoitukset

Älä koskaan hiero sitruunamehua suoraan kasvoillesi tai altista kasvosi auringonvalolle sitruunamehulla.
Jos epäilet olevasi vakavasti loukkaantunut, hakeudu lääkärin hoitoon. Jos esimerkiksi painon siirtäminen yhteen raajaan on vaikeaa tai jokin raajoistasi ei toimi hyvin.