Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Ota eroja vastaan
• Tapa 2/3: Aseta rajat
• Tapa 3/3: Opi kommunikoimaan tehokkaasti

Erimielisyydet vanhempien kanssa aikuisuudessa eroavat hyvin paljon lapsuuden tilanteista. Vuosien kuluessa vanhemman ja lapsen suhde muuttuu, ja hän muuttuu yhä itsenäisemmäksi ja tekee omat päätöksensä kotitalous-, työ- ja perheasioista. Hyväksy, että erimielisyyksiä vanhempien kanssa ilmenee missä iässä tahansa, mutta tehokas viestintä ja rajat voivat auttaa sinua ilmaisemaan erimielisyytesi kohteliaasti ja kohteliaasti.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Ota eroja vastaan

1. 1 Hyväksy eri näkökulmat. Kun puhut vanhempiesi kanssa, muista, että näkemyksesi työstä, taloudesta, perheestä ja elämästä eivät välttämättä osu yhteen. Erot ovat mahdollisia myös poliittisissa, sosiaalisissa ja uskonnollisissa vakaumuksissa. Parempi keskittyä suvaitsevaisuuteen ja hyväksymiseen kuin taisteluihin.
   • Et voi hallita muiden käyttäytymistä, mutta voit hallita omia teoitasi.
   • Hyväksymällä erot, vaikka olisitkin eri mieltä niiden kanssa, voit vähentää kiistoja ja kommunikoida avoimemmin.
2. 2 Älä yritä todistaa väitteesi. Vaikka sinusta tuntuu siltä, ​​että olet oikeassa tai annat täsmälleen tosiasioita, joskus ihminen kokee tuomion tai tyytymättömyyden, jos pakotat hänen ajatuksensa hänelle. Avoimen ja tehokkaan viestinnän ansiosta sinun ei tarvitse ymmärtää, kuka on oikeassa ja kuka väärässä.
   • Kasvun jälkeen riidat vanhempiesi kanssa eivät saisi muuttua vahvuusnäytöksi.
   • Kerro tosiasioita tai mielipiteitä ilman syytöksiä. Tämä on tapa olla eri mieltä, mutta ei syyttää tai tuomita. Sano esimerkiksi: "Ymmärrän, että näkemyksemme työstäni eroavat toisistaan, mutta arvostan tekemääni työtä ja olen tyytyväinen valitsemani polkuun."
   • Kysy vanhemmiltasi mielipiteitä. Tämä helpottaa heidän näkemystensä ymmärtämistä ilman tahdikkuutta. Sano "Mitä mieltä olet tästä?" tai "Mitä mieltä olet tilanteesta?"
3. 3 Päästä irti menneisyyden lapsuuden epäkohdista. Jotkut lapset tuntevat katkeruutta tai turhautumista vanhempiensa kasvatustavan suhteen. Aikuisena tämä voi ilmetä eri tavoin. Henkilö voi usein riidellä vanhempiensa kanssa tai välttää jatkuvasti kommunikointia heidän kanssaan.
   • Ymmärrä, että vanhemmat eivät aina kykene tai ole halukkaita hyväksymään menneisyyden lapsuuden epäkohtia.
   • Jos olet järkyttynyt vanhemmistasi, hanki ystävien ja muiden perheenjäsenten tuki. Sinun ei tarvitse eristää itseäsi yhteiskunnasta.
   • Jos kauna häiritsee kommunikointia vanhempien kanssa, hae apua psykologilta tai tukiryhmältä. Ne auttavat sinua parantamaan suhdettasi vanhempiesi kanssa.
4. 4 Älä anna sen vaikuttaa negatiivisesti työhösi tai suhteeseesi. Vanhemmilla voi olla erilaisia ​​näkemyksiä siitä, mitä sinun pitäisi tehdä elämässä ja kenen kanssa sinun pitäisi seurustella.Älä anna turhautumisen taistella heidän kanssaan hiipiä suhteeseesi kumppanisi, puolisosi tai työtovereidesi kanssa.
   • Älä sekoita suhdettasi päivittäiseen toimintaan ja sosiaaliseen elämään.
   • Työ ja ihmissuhteet nähdään parhaiten omana henkilökohtaisena alueena, jossa voit hengittää vapaasti vanhempiesi luota.
   • Jos riidat vanhempiesi kanssa vaikuttavat suhteeseesi läheisesi kanssa, kerro kumppanillesi kaikista suhteiden vaikeuksista heidän kanssaan. Voit myös hakea tukea lähimmiltä ystäviltäsi.

Tapa 2/3: Aseta rajat

1. 1 Ole kohtelias ja luottavainen. Erimielisyydet vanhempiesi kanssa eivät tarvitse muuttua vaikeuksiksi tai hankaliksi tilanteiksi. Ole kohtelias ja avulias ja vältä vihaa ja turhautumista. Aikuisella on paljon enemmän oikeuksia omiin uskomuksiinsa. Sano tarpeelliseksi, mutta älä unohda kunnioitusta ja hyvän muodon sääntöjä. Sinun ei tarvitse olla vastuussa muiden tunteista, mutta ystävällisyys ja myötätunto ovat aina parempia kuin viha ja arvostelukyky.
   • Jos sinulla on vaikeuksia pysyä rauhallisena, pyydä anteeksi ja tarjoa puhua hieman myöhemmin.
   • Jos olet eri mieltä vanhempiesi kanssa, sinun ei tarvitse olla passiivinen tai aggressiivinen. Kerro heille suoraan ja ytimekkäästi, että mielipiteesi eivät osu yhteen.
   • Esimerkiksi äitisi yrittää kertoa sinulle, miten käytät rahaa, mutta sinusta tuntuu erilaiselta. Kerro hänelle: "Ymmärrän sinua ja kunnioitan mielipidettäsi, mutta haluan yrittää toimia toisin" tai "Kiitos neuvoista, olen erittäin kiitollinen ja arvostan mielipidettäsi, mutta ...".
2. 2 Älä istu vanhempiesi kaulan ympärillä. Itsenäisyys antaa aikuiselle mahdollisuuden tehdä omat päätöksensä, ilmaista mielipiteensä ja järjestää elämänsä. Lisäksi itsenäisyys antaa vapauden olla eri mieltä raha- ja urapäätöksiä koskevissa kiistoissa.
   • Mitä enemmän luotat itseesi taloudellisesti, sitä helpompi on tehdä omia päätöksiä ja ilmaista epäsuosittuja näkemyksiä.
   • Aloita hidas mutta tasainen liike kohti omavaraisuutta. Näin voit aina käyttää riitaa itsenäisyydestäsi aina, kun riitelet tekemästäsi valinnasta (esimerkiksi tulla taiteilijaksi kirjanpitäjäksi).
   • On hyvä luottaa vanhempiesi sosiaaliseen ja taloudelliseen tukeen nuoruutesi käännekohdissa (kuten yliopistoon menossa), mutta älä anna heidän maksaa laskujaan joka kuukausi. Mitä enemmän he hallitsevat kulutustasi, sitä helpompi heidän on väittää päätöksiäsi vastaan.
3. 3 Älä sekaannu turhiin väittelyihin. Vanhempiesi näkemykset vanhemmuudesta tai ihmissuhteista voivat olla erilaisia. He voivat jopa aloittaa keskusteluja, jotka johtavat lopulta riitaan. Yritä olla viisas arkaluontoisissa ja tuskallisissa asioissa, kuten ihmissuhteissa ja perhe -elämässä. Kieltäydy kohteliaasti osallistumasta väittelyihin, jotka eivät johda mihinkään.
   • Jos näkemyksissäsi on perustavanlaatuisia eroja, älä yritä muuttaa niitä.
   • Aseta rajat ja kerro, mihin vanhemmat voivat osallistua ja mihin eivät.
   • Jos he vaativat lapsen kasvatusta, muista, että olet jo aikuinen ja voit ratkaista tämän ongelman itse. Sano: ”Näen, että uskomuksemme eivät täsmää. Pyydän teitä kunnioittamaan sitä tosiasiaa, että olen aikuinen, joka hoitaa lastani. Toivon, että voimme tulla toimeen ja kunnioittaa toistemme mielipiteitä. ”
4. 4 Aseta rajat kumppaneillesi. Rahaa, työpäätöksiä ja vanhemmuutta koskevien kiistojen lisäksi romanttiset kumppanit ovat yleinen kompastuskivi. Kunnioita vanhempiesi mielipiteitä, mutta selitä heille, että tämä on sinun elämäsi ja suhteesi.
   • Vanhemmat antavat usein neuvoja, jotta et toista heidän virheitään.
   • Kuuntele, mutta tee selväksi, että teet päätökset itse. Sano: "Tiedän, että haluat minut hyvin, ja ymmärrän huolesi. Toivon, että kunnioit päätöstäni ja tuet kumppanivalintani."

Tapa 3/3: Opi kommunikoimaan tehokkaasti

1. 1 Ole kärsivällinen. Rauhallisuus antaa sinun selviytyä kaikista erimielisyyksistä. Kuuntele kehoasi ja tarkkaile mahdollisia ahdistusta tai turhautumista. Mitä paremmin tunnet nämä fyysiset ja käyttäytymiseen liittyvät oireet, sitä helpompi on hallita niitä.
   • Kärsivällisyys tulee kokemuksella. Opettele välttämään erittäin järkyttynyttä väittelyn jälkeen.
   • Älä puolusta ja älä kiirehdi vastaamaan syytöksiin. Opi ilmaisemaan näkemyksesi kärsivällisyyden, ei turhautumisen kautta.
   • Jos esimerkiksi ärsytät äitisi kielteisestä huomautuksesta ammatistasi, älä kiirehdi reagoimaan hänen sanoihinsa. Sano: ”Olen pahoillani, että näet asian näin. En halua kiistellä siitä, kuka on oikeassa ja kuka väärässä. Voimmeko puhua siitä rauhallisesti ja ilman moitteita? ”.
2. 2 Kuuntele ensin huolellisesti ja vasta sitten kuulemasi. Pysähdy ja mieti, ennen kuin reagoit siihen, mitä vanhempasi sanovat tai tekevät. Jos he yrittävät antaa sinulle neuvoja, anna vanhempiesi päättää ajatus. Älä keskeytä ja kuuntele ajatusta loppuun asti.
   • Mitä useammin annat heidän puhua, sitä helpompaa on opettaa heitä kuuntelemaan väitteitä eikä keskeyttämään.
   • Yritä käsitellä heidän sanojaan tai tekojaan ennakkoluulottomasti. Anna heille sama mahdollisuus kuin haluat.
3. 3 Ilmaise tunteesi rauhallisesti. Sinun ei tarvitse huutaa, huutaa tai loukata vanhempiasi todistaaksesi väitteesi. Kaikki ihmiset järkyttyvät joskus, mutta älä tee siitä normia vanhempiesi kanssa.
   • Ilmaise tyytymättömyytesi ensimmäisessä persoonassa. Sano esimerkiksi: "Olen järkyttynyt tavastasi puhua poikaystävästäni."
   • Näytä vanhemmillesi kypsyytesi ja kykysi ilmaista ajatuksiasi rauhallisesti ja ilman tarpeetonta hermostuneisuutta tai kaunaa.