Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Henkilötietojen suojaaminen verkossa
• Menetelmä 2/3: Kiusaamisen käsittely
• Tapa 3/3: Online -kiusaamisen käsittely

Verkkokiusaaminen on verkkokiusaamista. Loukkaavat kommentit, henkilökohtaisten tietojen julkinen näyttäminen, uhkailu jollekin verkossa ovat kaikki verkkokiusaamisen muotoja. Tämän välttämiseksi kehitä joitakin älykkäitä tapoja. Voit esimerkiksi rajoittaa Internetiin lähettämäsi sisällön sisältöä ja suojata myös itseäsi koskevia tietoja luotettavasti. Jos olet jo tekemisissä kiusaamisen kanssa, yritä lyhentää suhdettasi näihin ihmisiin. Jos olet huolissasi kiusaamisesta yhteisössäsi, ota yhteyttä muihin jäseniin protestoidaksesi ja ehdottaaksesi rauhanomaista ratkaisua konfliktiin.

Askeleet

Tapa 1 /3: Henkilötietojen suojaaminen verkossa

1. 1 Älä julkaise Internetissä mitään, jonka haluat pitää salassa. Henkilökohtaiset viestit, valokuvat, tekstit ja muu sisältö eivät ole aidosti yksityisiä tietoja. Heti kun tällainen sisältö näkyy verkossa, väärinkäyttäjäsi voi kopioida sen ja käyttää sitä sinua vastaan. On parasta olla julkaisematta mitään säädytöntä, tinkimätöntä tai liian henkilökohtaista.
   • Suorita ”isoäidin testi” yleisenä sääntönä: ennen kuin jaat jotain verkossa, kysy itseltäsi, voisitko näyttää sen isoäidillesi. Jos ei, kannattaa ehkä pitää se salassa.
2. 2 Hyödynnä sosiaalisten verkostojen yksityisyysasetuksia. Useimmat sosiaaliset verkostot ja vastaavat palvelut mahdollistavat sen, kuka voi tarkastella viestejäsi Internetissä.Voit esimerkiksi asettaa profiilisi ja sen muistiinpanot yksityisiksi, jotta niiden sisältö näkyy vain tilaajillesi.
   • Kun teet tilisi yksityiseksi, rajoitat vieraiden pääsyä sinussa oleviin tietoihin, mutta et piilota niitä kokonaan.
3. 3 Rajoita online -ystävien määrää. On erittäin helppoa kommunikoida monien ihmisten kanssa sosiaalisten verkostojen ja muiden resurssien avulla. Jos kuitenkin rajoitat verkkopiirisi vain ihmisiin, jotka tunnet ja joihin luotat, vältät todennäköisemmin verkkokiusaamisen.
   • Et ole velvollinen hyväksymään kaveripyyntöjä, viestejä, kutsuja jne. Ihmisiltä, ​​joita et tunne tai joihin et luota.
   • Jos ystäväsi tai tilaajasi alkaa osoittaa merkkejä aggressiosta, voit poistaa hänet välittömästi profiilistasi tai peruuttaa hänen tilauksensa.
4. 4 Suojaa salasanasi. Jos se on yksinkertaista, joku voi murtautua henkilökohtaisiin tietoihisi, sosiaalisen median tileihisi tai viestintälaitteisiisi, mikä voi aiheuttaa monia ongelmia. Jos esimerkiksi väärinkäyttäjäsi voi kirjautua sosiaalisen median tilillesi, hän voi lähettää huonoja asioita puolestasi tai häiritä ystäviäsi. Voit estää tämän toimimalla seuraavasti:
   • älä kirjoita salasanoja muistiin, älä tallenna niitä puhelimeesi tai jaa niitä jonkun muun kanssa;
   • vaihda salasanoja säännöllisesti.
5. 5 Rajoita pääsyä laitteisiisi ja profiileihisi. Varo, etteivät mahdolliset väärinkäyttäjät pääse käsiksi tiedostoihisi tai tileihisi ja käyttävät näitä tietoja myrkyttääksesi elämäsi. Kirjaudu esimerkiksi ulos profiilistasi joka kerta julkisen tai jaetun tietokoneen käytön jälkeen. Älä myöskään anna pääsyä henkilökohtaisiin laitteisiisi vieraille tai niille, joihin et luota.

Menetelmä 2/3: Kiusaamisen käsittely

1. 1 Ohita väärinkäyttäjä aina kun mahdollista. Tällaiset ihmiset "ruokkivat" jonkun toisen häiriötä. Jos sivuutat tämän henkilön, hän ei saa niin paljon iloa. Tämä voi olla ensimmäinen puolustuslinjasi useimpia Internet -hyökkäyksiä vastaan.
   • Ohita väärinkäyttäjä vain, jos se tapahtui ensimmäistä kertaa verkossa ja jos kommentti (tai toiminta) julkaistaan ​​suhteellisen lievästi.
   • Jos toimet toistuvat tai tehostuvat, taistele takaisin.
2. 2 Vastusta pakotusta palauttaa tuli. Jos joku sanoo jotain töykeää Internetissä, hän haluaa sanoa jotain pahaa hänestä. Kostoyritykset kuitenkin toimivat harvoin verkkokäyttäjien tapauksessa. "Peikot" syövät järkyttyneitä ihmisiä vastauksena heidän loukkaaviin kommentteihinsa tai verkkojulkaisuihinsa. Älä anna heille tätä iloa.
3. 3 Estä ketään, joka häiritsee sinua. Jos sinulla on ongelmia jonkun kanssa, ja vaikka et näe sitä täysimittaisena verkkokiusaamisena, sinun on katkaistava kaikki virtuaalinen yhteys kyseiseen henkilöön. Sähköpostipalvelut, sosiaalinen media, matkapuhelinoperaattorit ja muut viestintävälineet tarjoavat tapoja estää tiettyjä käyttäjiä.
4. 4 Tallenna todisteet kiusaamisesta tai aggressiosta. Jos väärinkäyttäjä myrkyttää elämäsi, pidä kirjaa heidän vihamielisestä käytöksestään. Säilytä kopiot kaikista sähköposteista tai tiedostoista, ota kuvakaappauksia kaikista viesteistä ja niin edelleen. Jos sinulla on tarve laittaa kiusaaja takaisin paikoilleen, sinulla on todisteita hänen pysäyttämiseksi.
5. 5 Hae apua luotettavalta henkilöltä. Olitpa kiusaamisen kohde, tunnet olosi kiusatuksi tai haluat vain lopettaa ongelman, kerro jollekin toiselle, mitä tapahtuu. Jos olet alle täysi -ikäinen, ota yhteyttä aikuiseen, kuten vanhempaan tai koulun ohjaajaan. Voit myös pyytää apua ystävältäsi tai opettajalta.

Tapa 3/3: Online -kiusaamisen käsittely

1. 1 Auta muita ihmisiä, joita kiusataan verkossa. Puolusta niitä, joita kiusataan verkossa, olipa kyseessä ystäväsi tai ei. Pelastamiseen on monia tapoja, pienestä aina täysimittaiseen toimintaan. Esimerkiksi:
   • Jos huomaat, että jotakuta kiusataan verkossa, kirjoita hänelle kannustava viesti.
   • Ole avoin negatiivisesta asenteestasi ja online -kiusaamisen torjumisesta.
   • Piristä tuttuja, joita on kiusattu Internetissä. Tervehdi heitä verkossa, lounaa yhdessä tai yritä vain olla heidän ystävänsä.
2. 2 Älä tue sopimattomia tietoja. Jos joku tuttu lähettää jotain töykeää, loukkaavaa tai loukkaavaa, älä pidä tästä viestistä, älä lähetä sitä uudelleen tai jaa sitä. Sama koskee juoruja: pysy kaukana niistä. Kiinnittämällä huomiota sopimattomiin tietoihin vain pahennat verkkokiusaamisen ongelmaa tai jopa joudut sen uhriksi.
   • Mieti kahdesti ennen kuin tykkäät tai jaat, vaikka se kuulostaisi sinusta hauskalta. Kysy itseltäsi: Olisiko minusta hauskaa, jos säädytön tai ilkeä tallenne koskisi minuun?
3. 3 Levitä positiivista. Voit toimia mallina muiden käyttäytymiselle ja samalla auttaa estämään verkkokiusaamista. Kun kommentoit jonkun viestejä tai vastauksia verkossa, ole tukeva, ystävällinen ja palkitseva, älä aggressiivinen tai sarkastinen.
4. 4 Ole osa ratkaisua, älä osa ongelmaa. Voit jopa ryhtyä virallisiin toimiin verkkokiusaamista vastaan. Keskustele koulun hallinnon, naapureiden tai luokan kanssa kiusaamisen vastaisen vetoomuksen allekirjoittamisesta. Sitten voit julkaista sen verkossa, jotta muut tietävät periaatteistasi. Kiusaamisen voima laantuu, kun ihmiset näkevät, että muut eivät tue sitä.
5. 5 Kannusta paikallisia yhteisöjä torjumaan verkkokiusaamista. Puhu läheistesi kanssa, jos tämä on mielestäsi vakava ongelma. Yhdessä voit pyrkiä lisäämään tietoisuutta asiasta, laatia protestivetoomuksia ja tukea kaikille, joita on kiusattu verkossa.
6. 6 Opeta nuoria tekemään oikeita päätöksiä verkossa. Jos olet vanhempi tai aikuinen, joka on huolissaan lapsen kiusaamisesta verkossa, keskustele lapsen kanssa ongelmasta ja siitä, miten voit turvata itsesi verkossa. Voit myös rajoittaa kiusaamisen vaaraa, kun lapsesi viettää aikaa tietokoneella, puhelimella tai muulla laitteella verkossa.