Sisältö

• Askeleet

Rasvaisen ihon hoito on yksi asia, mutta entä jos haluat päästä eroon siitä kokonaan? Tässä on hyviä vinkkejä rasvaisen ihon poistamiseen.

Askeleet

1. 1 Vähentää stressiä. Joskus akne ilmenee stressin vuoksi. Ja niiden ulkonäkö ärsyttää sinua vielä enemmän, mikä pahentaa entisestään ongelmaa. Kirjoita luettelo asioista, jotka lievittävät stressiä, ja katso, voitko tehdä asioita.
2. 2 Käytä aknen lääkkeitä. Jotkut tuotteet on suunniteltu vähentämään ihon rasvaisuutta sisältä ja ulkoa. Kysy ihotautilääkäriltä.
3. 3 Älä syö liikaa rasvaisia ​​ruokia.
4. 4 Pyyhi iho pyyhkeillä. Näitä löytyy kauneusliikkeistä ja ne auttavat sinua vuotamaan öljyä ihollesi päivittäin.
5. 5 Pese kasvosi! Rasvainen iho voi olla syy siihen, ettei kasvoja pestä perusteellisesti. Pese kasvosi kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, jotta iho pysyy terveenä. Käytä aknenpuhdistusaineita päästäksesi eroon kasvoista.
   
   
6. 6 Syö terveellistä ruokaa. Monissa tapauksissa ruokavalio voi aiheuttaa aknea. Pidä ruokapäiväkirjaa viikon tai pidempään ja kirjoita ylös kaikki syömäsi. Kirjoita myös muistiin, kun saat aknea. Jos saat aknea joka kerta kun syöt suklaata, poista se ruokavaliosta. Epäterveelliset, epäterveelliset ruoat johtavat myös akneen eivätkä ne ole hyväksi sinulle. Yritä poistaa epäterveelliset elintarvikkeet ruokavaliosta.
7. 7 Käytä ihotyypillesi suunniteltuja ihonhoitotuotteita. Useimmilla aknetuotemerkeillä on erilaisia ​​ratkaisuja eri ihotyypeille. Osta tuote rasvaiselle iholle ja käytä sitä joka aamu ja ilta. Älä unohda käyttää.
8. 8 Älä koske kasvoihisi! Sormillasi on rasvaa, joka voi aiheuttaa aknea, jos kosket kasvosi. Jos sinulla on näppylä, älä yritä ponnahtaa siihen. Jos sinulla on otsatukka, hiuksillasi voi olla sama rooli kuin sormillasi. Yritä vetää hiuksesi ylös, jos mahdollista, tai vapauta ne vain silloin, kun sinun on mentävä jonnekin.
9. 9 Käytä luonnollista kuorinta. Hunaja ja sokeri kuorivat ihon miellyttävästi ja kosteuttavat sitä. Yritä löytää muita reseptejä luonnollisille kasvokuorinnoille ja päättää, mikä sopii parhaiten ihollesi. Älä käytä kuorintoja liian usein, koska ne voivat kuivata ihosi!