Kuinka päästä eroon jalkojen hajuista

Sisältö

Askeleet
Tapa 1 /3: Työskentele jaloillasi
Tapa 2/3: Käsittele sukat ja kengät
Menetelmä 3/3: Kotihoitoja jalkojen hajun hoitoon
Vinkkejä
Varoitukset
Samankaltaisia artikkeleita

Oletko huolissasi epämiellyttävästä hajusta, joka tulee jaloistasi? Väsyvätkö ihmiset, kun kävelet ohi? Edes koirat eivät naura kenkiäsi? Seuraavassa on muutamia tapoja päästä eroon epämiellyttävästä jalan hajusta.

Askeleet

Tapa 1 /3: Työskentele jaloillasi

1 Pese jalat. Vaikuttaa itsestään selvältä, mutta jalkojen nopea huuhtelu saippualla ja vedellä ei riitä. On välttämätöntä päästä eroon bakteereista ja kuolleista ihosoluista, joita bakteerit ruokkivat. Pese jalkasi koko pinta pesulapulla, harjalla tai muulla hankaavalla ja antibakteerisella saippualla. Muista huuhdella hyvin sormien välissä.
2 Kuivaa jalat. Jalat on pyyhittävä perusteellisesti, koska kosteus on suotuisin ympäristö bakteereille. Muista pyyhkiä se sormien välistä.
3 Käytä käsien desinfiointiainetta. Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta hyvä hajuton tuote tappaa mikrobit ja estää bakteerien kasvua.
4 Käytä antiperspiranttia. Voit käyttää samaa antiperspiranttia, jota käytät kainaloissasi. Tärkeintä on käyttää erilaisia putkia eri alueille. Levitä se puhtaille, kuiville jaloille ennen nukkumaanmenoa ja laita sukat ja kengät tavalliseen tapaan aamulla pitämään jalat kuivina ja raikkaina koko päivän.
- Antiperspirantti todella reagoi hikissä olevien elektrolyyttien kanssa muodostaen siten "geelitulppia", jotka tukkivat hiki -kanavat. Koska jokaisella jalalla on yli 250 000 hikirauhasta (enemmän hikirauhasia neliösenttimetriä kohti kuin mikään muu kehon osa), antiperspirantti voi todella auttaa.
- Älä levitä sitä juuri ennen ulkoilua, muuten jalkasi luiskahtavat kengissäsi.
5 Sekoita yhtä suuret osat etikkaa (joka sisältää jo 95% vettä) ja alkoholia. Laita muutama tippa tätä liuosta päivittäin (pipetillä) isoille varpaille ja ärtyneille alueille. Liuos on turvallinen ihollesi. Etikka tappaa sieniä ja alkoholi tappaa bakteereja. Tätä menetelmää voidaan käyttää sienen hoitoon.
- Epämiellyttävien hajujen estämiseksi voit ottaa jalkakylvyn yhtä suurina osina vettä ja etikkaa. Voit myös lisätä lusikallisen ruokasoodaa ja muutaman tipan timjamiöljyä liuokseen; molemmat auttavat pääsemään eroon epämiellyttävistä hajuista.
6 Hiero jalkasi vähintään yhdellä seuraavista jauheista. Muista käyttää sitä sormien välissä. Voit hakea seuraavaa:
- Talkki. Se kuivattaa jalkasi.
- Sooda. Se luo emäksisen ympäristön, joka ei ole ystävällinen bakteereille.
- Maissitärkkelys. Se imee hikeä.

Tapa 2/3: Käsittele sukat ja kengät

1 Käytä sandaaleja tai avokärkisiä kenkiä. Jalat eivät ylikuumene ja tuota liiallista hikeä. Vaikka jalat hikoisivat, hiki haihtuu.
- Käytä kylmempinä kuukausina nahka- tai kangaskenkiä, joiden avulla jalat voivat "hengittää". Vältä kumi- ja muovikenkiä.
2 Käytä puhtaita sukkia joka päivä. Sukat imevät hikeä, kun käytät niitä, ja kuivuvat, kun otat ne pois. Jos käytät samaa sukkaparia seuraavana päivänä, "lämmität" vanhaa hikeä, mikä lisää pahoja hajuja. Vaihda sukat päivittäin, varsinkin jos jalkasi hikoilevat jatkuvasti.
- Jos et käytä avoimia kenkiä, käytä aina sukkia. Yritä käyttää kahta paria sukkia kosteuden imeyttämiseksi.
- Pese sukat nurinpäin. Näin pääset todennäköisemmin eroon kuolleista ihohiutaleista.
- Osta puuvillasta tai villasta valmistetut imukykyiset sukat. Imukykyiset sukat (kuten nailon) sitovat kosteutta jalkojesi ympärille, jota bakteerit rakastavat.
3 Ripottele hieman ruokasoodaa kengillesi päivittäin. Muista ravistaa vanha ruokasooda ennen tuoreen ruokasoodan lisäämistä. Soda imee kosteutta ja hajuja.
4 Kokeile setripuuta tai neilikkaa. Laita setripuu tai neilikka kenkiisi; muutaman päivän kuluttua haju häviää.
5 Käytä setripohjallisia. Setrilastujen lisäksi voit käyttää myös setripohjallisia. Luonnollisilla setripuuöljyillä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä, jotka taistelevat bakteereja vastaan ja auttavat parantamaan ja ehkäisemään jalkojen hajua, urheilijan jalkaa ja kynsien sientä. Tällaiset pohjalliset säästävät sinua päivittäisistä toimenpiteistä, kuten jauheen tai kerman levittämisestä.
6 Vaihda kengät. Kuivaa kengät hyvin, jotta bakteerit eivät pysy hengissä. Kenkä tarvitsee 24 tuntia kuivuakseen kokonaan.
- Irrota pohjalliset, jotta kengät kuivuvat nopeammin. Jos käytät samoja kenkiä päivittäin, tämä on loistava resepti haiseville jaloille. Jotta kengät pysyisivät kuivina aamulla, työnnä rypistyneet sanomalehdet kengissäsi yön yli.
7 Pese kengät säännöllisesti. Usein kengät voidaan pestä pesukoneessa. Anna kenkien kuivua hyvin ennen kuin laitat ne takaisin jalkaan.
8 Ota kengät pois aina kun mahdollista. Tämä auttaa pitämään sekä jalat että kengät kuivina.
9 Käytä kenkäkuivainta. On vähäenergisiä kuivaimia, jotka käyttävät konvektiovirtausta hitaasti ja täysin kuivaksi märät, hikiset kengät. Laita kengät kuivausrumpuun ja 8 tunnin kuluttua olet täysin kuiva ja lämmin. Kuivausrumpu tuhoaa bakteerien rakastaman kosteuden ja pidentää myös kengän käyttöikää.

Menetelmä 3/3: Kotihoitoja jalkojen hajun hoitoon

1 Käytä valkaisuainetta. Sekoita 2 rkl valkaisuainetta 4 litraan lämmintä vettä. Ota tämä jalkakylpy päivittäin 5-10 minuutin ajan viikon ajan. Jos ihosi tulee liian kuivaksi, voitele se pienellä vauvaöljyllä.
- Pese valkoiset sukat valkaisuaineella. Jos kengät kestävät valkaisua, liota niitä tässä liuoksessa puoli tuntia ja huuhtele ne sitten. Muista kuivata kengät hyvin.
2 Tee jalka kylpy. Tee tämä jalkakylpy viikon ajan 30 minuuttia päivässä. Teessä oleva tanniinihappo kuivattaa ihon.
3 Suolainen vesi. Ota puoli kupillista suolaa litraa vettä kohti. Jalkakylvyn jälkeen älä huuhtele liuosta jaloistasi, vaan kuivaa ne huolellisesti.
4 Alumiiniasetaatti. Se myös kuivaa ihon. Tarvitset yhden paketin Domeboroa tai 2 rkl Burovin liuosta (molemmat myydään ilman reseptiä) puoleen litraan vettä. Levitä kylpyamme 10-20 minuuttia.
5 Tee ruokasoodaliuos. Litraa vettä varten sinun on otettava 1 rkl ruokasoodaa. Tämä liuos lisää ihon emäksisyyttä, eivätkä bakteerit pidä siitä.
6 Etikka vedellä. Tämä seos lisää ihon happamuutta. Lisää puoli lasillista etikkaa litraan vettä.
- Muista, että jos jalkoillasi on hapan haju, tämä ratkaisu voi pahentaa tilannetta.
7 Käytä vauvajauhetta kengissäsi. Vauvajauhe tai ruokasooda säästää sinua epämiellyttäviltä hajuilta tulevaisuudessa.
8 Pese jalat hohkakivellä joka päivä. Hohkakivi poistaa kuolleen ihon ja estää bakteerien muodostumisen.

Vinkkejä

Viimeisenä keinona pyyhi jalat antibakteerisella kostealla liinalla tai paperipyyhkeellä, joka on kastettu alkoholiin.
Varmista, että kehosi saa suositellun päivittäisen sinkin annoksen. Sinkin puute voi aiheuttaa huonon jalan hajua, kehon hajua ja pahanhajuista hengitystä. Ota sinkki muiden monivitamiinien kanssa tai erikseen.
Jauheta kengät ulkona hyvällä ilmanvaihdolla.
Kokeile luonnonkidepohjaista deodoranttia. Nämä aerosolit tekevät ihosta "vieraanvaraisen" bakteereille.
Stressi voi edistää hikoilua.
Älä käytä vain sukkia. Ne keräävät paljon bakteereja. Sitten kun laitat kengät takaisin jalkaan, bakteeripopulaatio kasvaa huomattavasti kosteassa ja lämpimässä ympäristössä.
Pese jalat vähintään kerran päivässä.
Käytä maissitärkkelykseen perustuvaa jalkajauhetta tai muita talkittomia lisäaineita.
Vaihda sukat säännöllisesti.
Huolehdi varpaista ja leikkaa ne säännöllisesti.
Suihkuta päivittäin ja pese jalat huolellisesti.

Varoitukset

Älä kuivaa kenkiäsi hiustenkuivaajalla, uunissa tai auton takalasissa. Liiallinen kuumuus pilaa ihon, sulaa liiman ja muovin. Kenkien on kuivuttava hitaasti muodon, joustavuuden ja kestävyyden säilyttämiseksi.
Jalkojen tuoksussa ei ole mitään vikaa. Mutta jos muita oireita ilmenee, se voi olla urheilijan jalka, silsa tai infektio. Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on mätä, kovettumia, kuiva tai hilseilevä iho, kutina tai ihosyövän oireita.
Älä ravista jalkaterää makuuhuoneessa tai autossa, jotta et hengitä sitä myöhemmin.
Talkki on jalkaterien yleisin ainesosa. Ole varovainen, koska se voi vahingoittaa keuhkojasi, jos sitä hengitetään usein.
Kaada jauhe suoraan kenkiisi ja tee se varovasti. Varo muodostamasta pilviä ja hengittämällä jauhetta.
Jos sinulla on diabetes, perifeerinen verisuonisairaus, perifeerinen valtimotauti, perifeerinen neuropatia tai perifeerinen turvotus (ts. Laskimoiden vajaatoiminta), ota yhteys jalkaterapeuttiin tai lääkäriin. Edellä mainituissa tapauksissa jalkakylvyt eivät ole sopivia ja vaativat lääkärin kuulemista.
Pese jalat huolellisesti suihkussa, koska saippua tekee niistä erittäin liukkaita.