Kuinka päästä eroon aknesta ilman lääkkeitä

Sisältö

Askeleet
Menetelmä 1/3: Tee luonnollinen kasvonaamio
Menetelmä 2/3: Käytä luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä
Tapa 3/3: Tee muutos päivittäiseen elämääsi
Vinkkejä
Varoitukset

Olen viettänyt suurimman osan elämästäni lukittuna makuuhuoneeseeni kärsien raivoavasta aknesta kasvoillani. ~ ~ Moon Unit Zappa, yhdysvaltalainen näyttelijä

Akne vulgaris (yleisesti kutsutaan näppylöiksi) on ihosairaus, joka johtuu hiusten yksiköiden muutoksista. Tämä on aknen tieteellinen määritelmä. Mutta me kaikki tiedämme, mitä akne on ja mitä haittaa se voi tuoda. Ei ole mitään pahempaa kuin herätä aamulla ja nähdä iso näppy kasvoillasi. On olemassa tapoja, jotka voivat auttaa eroon aknesta ilman lääkkeitä.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Tee luonnollinen kasvonaamio

1 Ota muutama murskattu aspiriinitabletti, vesi ja hunaja salisyylihappomaskin valmistamiseksi. Salisyylihappo on yleinen tapa torjua aknea ja päästä eroon ihon tulehduksesta.
- Sekoita 2–5 tavallista aspiriinitablettia pienen veden kanssa. Muista jauhaa aspiriini kokonaan saavuttaaksesi täydellisen vaikutuksen.
- Lisää yksi teelusikallinen hunajaa, joka toimii antibakteerisena aineena iholla. Hunaja ei ainoastaan tappaa bakteereja kasvoillasi, vaan myös pehmentää ja kosteuttaa ihoasi.
- Jätä naamio kasvoillesi noin 15 minuutiksi.Huuhtele hyvin lämpimällä vedellä ja kuivaa puhtaalla pyyhkeellä.
2 Käytä munan valkoista ja keltuaista rauhoittamaan ja tasoittamaan aknealtista ihoa. Munien vitamiinit ja sinkki todella taistelevat aknea vastaan ja palauttavat ihon luonnolliseen tilaansa.
- Riko kolme kananmunaa kulhoon erottaen keltuainen valkoisesta. Tarvitset vain munanvalkuaisia, joten mieti mihin laitat keltuaisen myöhemmin.
- Vatkaa munat, kunnes valkuaiset ovat täysin sekoittuneet, ja levitä seos puhtaille kasvoille. Tämä on parasta tehdä pesualtaan yläpuolella, koska voit likaantua.
- Anna valkuaisten kuivua 20 minuuttia ja pese sitten hyvin saippualla ja vedellä. Koska käsittelet raakamunia, muista pestä ja puhdistaa kasvosi perusteellisesti.
- Voit myös käyttää valmiita munaöljyjä, jotka ovat paljon turvallisempia ja kätevämpiä ilman salmonellan saastumisen riskiä ja ilman hajua.
3 Levitä rasvaa imevä kaurapuuromaski. Kaurahiutaleiden tärkkelys tunnetaan kyvystään poistaa öljyä ja samalla kosteuttaa ihoa.
- Sekoita yksi kuppi tavallista kaurapuuroa 2/3 kuppiin kiehuvaa vettä. Sekoita kaikki hyvin ja anna kaurahiutaleiden jäähtyä.
- Lisää pari ruokalusikallista hunajaa jäähdytettyihin kaurapuuroihin ja sekoita. Hunaja toimii antibakteerisena ja kosteuttavana aineena.
- Levitä puhtaalle iholle ja anna kuivua 20 minuuttia. Pese huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä.
4 Käytä ruokasoodamaskia poistaaksesi kuolleet ihosolut kasvoiltasi. Kuolleet solut aiheuttavat usein ihottumaa ja tylsää ihoa.
- Sekoita 70-150 grammaa ruokasoodaa teelusikalliseen lämpimään veteen. Sinun täytyy saada taikinainen seos, joten joko vähennä tai lisää vettä sakeudesta riippuen.
- Levitä puhtaalle iholle ja pyyhi kasvot varovasti pois. Kevyet, hieronnan kaltaiset liikkeet stimuloivat kuollutta ihoa kuorimaan ja puhdistamaan ihoa.
- Pese pois lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla ihon perusteellisen hieronnan jälkeen. Tätä naamiota ei tarvitse pitää kasvoilla tietyn ajan. Kevyt hieronta hyödyttää ihoa paljon.

Menetelmä 2/3: Käytä luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä

1 Luo tonic omenaviinietikkaa. Omena- ja maitohapot omenaviinietikassa eivät ainoastaan poista rasvaa ja bakteereja, vaan myös kuorivat kuolleita ihosoluja.
- Sekoita hieman etikkaa hieman tislattua vettä. Jos mahdollista, sekoita tämä seos kannessa olevaan pulloon, jotta voit ravistaa ja sekoittaa.
- Levitä naamio puhtaalle vanupuikolle ja pyyhi koko kasvosi. Levitä etikka -väriainetta kuten muutkin kasvovärit.
- Voit poistaa etikan epämiellyttävän hajun lisäämällä seokseen vihreää teetä. Jos etikan tuoksu hämmentää sinua, lisää jotain vihreää teetä tai muuta eteerisiä öljyjä sisältävää tuotetta.
2 Laita raakoja perunaviipaleita kasvoillesi parantamaan aknea. Varsinkin jos et kestä sitä ja puristat näppylän, juuri leikattujen perunoiden asettaminen ongelma -alueelle voi paitsi rauhoittaa, myös vähentää arpia.
- Kuori ja viipaloi tavalliset raa'at perunat. Perunassa oleva kalium, rikki, fosfori ja kloori lievittävät aknen kipua.
- Jätä perunaviipaleita aknealueille 30 minuutiksi. Ei vain rauhoita aknea, vaan myös kuoritset ja puhdistat ihon.
3 Pese kasvosi hunajalla. Se suojaa ihoa koko päivän, koska se on antibakteerinen. Mutta käytä tuoretta hunajaa.

Tapa 3/3: Tee muutos päivittäiseen elämääsi

1 Älä pudota näppylöitä. Kun napsautat näppylää, poistat näkyvän ongelman vain pinnallisella tasolla. Mutta näppylät johtuvat monista syistä, ja niiden laiminlyönti johtaa lisää puhkeamiseen. Näin ollen näppylöiden avaaminen voi tuntua nopeimmalta ratkaisulta, mutta todellisuudessa se on vain väliaikaista.Tämä ei ole vain lyhytikäinen lääke, vaan se voi myös jättää aknearvet, jotka voivat mennä pois tai pysyä hyvin pitkään.
2 Päästä eroon stressistä elämässäsi. Se on paljon helpommin sanottu kuin tehty, eikö niin? Vaikka stressi on väistämätöntä joka päivä, yritä välttää stressaavia tilanteita käyttämällä luonnollista lähestymistapaa rentoutumiseen.
- Kokeile meditaatiota tai joogaa. Visualisoimalla tai ympäröimällä itsesi rauhoittavassa ympäristössä voit usein minimoida stressin vaikutukset ja uppoutua rentouttavaan tilaan.
- Ilmoittaudu kuntosalille. Juokse, nosta tai ruutuun paetaksesi stressiä. Endorfiinien vapautuminen harjoituksen aikana kohottaa mielialaa.
- Arvioi ympäristösi. Myrkyllisten työ- tai kotiolosuhteiden lisäksi ympäristön epäpuhtaudet ja jopa elintarvikelisäaineet voivat lisätä suuresti ahdistusta.
3 Pese kasvosi, mutta älä liioittele puhdistamalla kasvosi. Tämä voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa punoitusta.
- Käytä mietoa saippuaa, joka on hyväksytty bakteerien poistamiseen. Älä käytä tavallista käsisaippuaa, vaan tarkista sen sijaan, että saippua on oikea kasvojen pesuun.
- Levitä saippuaa ja pese puhtailla sormilla tai vanupuikolla vedellä. Hiero hellävaraisesti ilman hankausta.
4 Pese hiukset usein. Poista öljy hiuksista, joita voi tulla kasvoillesi.
- Poista hiukset kasvoiltasi. Pitkän kaivannoissa vietetyn päivän jälkeen ihossa kulkevat karvat voivat sisältää bakteereja, jotka vaikuttavat akneen.
5 Pese vuodevaatteet usein. Rasva ja tiettyjen aineiden jäämät kasvoille voivat jäädä tyynyyn, mikä luo mahdollisuuden vaurion kehittymiseen. Pese tai vaihda tyynyliina muutaman päivän välein vähentääksesi aknen mahdollisuutta.

Vinkkejä

Kun peset kasvosi, älä käytä pesulappua. On parempi pestä omin käsin, koska tällä pyyhkeellä infektio leviää koko kasvoille.
Kun käytät meikkiä, varmista, että se on "anti-comedogenic" tai "anti-ihottuma".
Kun teet meikkiä, älä liioittele sitä, koska se voi tukkia huokosesi ja muista pestä se pois joka ilta.
Säätiön tai säätiön käyttö voi tarjota lisäetuja, vaikka niitä ei pidettäisi vakiona aknen hoidossa. Noitapähkinä, vetyperoksidi ja alkoholi pienentävät huokosten kokoa ja poistavat bakteerit iholta. Ne voivat myös ärsyttää ihoa, joten käytä niitä aluksi pieninä määrinä, kunnes tiedät, miten iho hoitaa tämän hoidon.
Kun käytät geeliä tai suihkeita, yritä parhaasi mukaan välttää kosketusta kasvoillesi, koska ne voivat tukkia huokosesi.
Ulkona auringossa viettäminen voi itse asiassa auttaa vähentämään tai poistamaan aknen ulkonäköä. Rusketus voi väliaikaisesti peittää ihottumat, mutta kun iho palaa normaaliin väriin, näet aknen uudelleen. Varmista, että käytät aina vähintään 15 SPF: n anti-comedogenic aurinkovoidetta ennen kuin lähdet ulos pitkäksi aikaa. Jos olet ollut auringossa tarpeeksi kauan ja ihosi on kokenut jonkin verran kuorintaTämä voi väliaikaisesti vähentää akneasi nopeamman ihon uudistumisen vuoksi. Ihosyövän riski tekee tästä lähestymistavasta kuitenkin ei -toivotun.

Varoitukset

Vältä aina näppylöiden ilmestymistä ... se aiheuttaa punoitusta ja voi pahentua!
Varo, ettet saa ruokasoodamaskia suuhusi, koska se maistuu erittäin epämiellyttävältä.