Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Näytä johtajuutta
• Tapa 2/3: Seiso itsesi puolesta
• Tapa 3/3: Kunnioita muita ihmisiä

Iästä, rodusta, sukupuolesta, seksuaalisesta suuntautumisesta tai etnisestä taustasta riippumatta kuka tahansa voi ansaita kunnioitusta, jos käyttäytyy arvokkaasti. Et voi voittaa muiden kunnioitusta yhdessä yössä, mutta voit ansaita sen ajan myötä, jos osoitat itseluottamusta, johtajuutta, luotettavuutta ja ystävällisyyttä. Näiden ominaisuuksien lisäksi sinun on oltava halukas osoittamaan kunnioitusta muita ihmisiä kohtaan ja ehkä tärkeintä kunnioittaa itseäsi, jos haluat saada kunnioitusta vastineeksi.

Askeleet

Tapa 1 /3: Näytä johtajuutta

1. 1 Paranna viestintätaitojasi. Puhu miellyttävällä tavalla ja ota toinen henkilö mukaan keskusteluun. Opi keskustelemaan mukavasti eri aiheista. Älä kiroile, älä vanno, äläkä käytä sellaisia ​​lisäyksiä kuin "hyvin" tai "tyyppi" yhdistävinä sanoina.
   • Viestintä ei ole vain puhumista, vaan myös kuuntelemista. Jatkuva keskustelu ei selvästikään ole merkki arvostetusta ihmisestä.Yritä kuunnella tarkasti muita ja osallistua vilpittömästi keskusteluun, jotta sinusta tulee luotettava henkilö.
   • Mieti hetki ennen kuin puhut.
2. 2 Pidä tunteesi kurissa. Pysy rauhallisena jännittyneissä tilanteissa ja puhu tasaisella, rennolla äänellä. Yritä toimia sen sijaan, että reagoisit emotionaalisesti. Jos mahdollista, tasoita epämiellyttävät tilanteet ja vie aikaa ajatella ennen kuin reagoit välittömästi negatiivisiin provokaatioihin.
   • Arvoisat ihmiset tietävät, miten pysyä viileänä jännittyneissä olosuhteissa.
   • Kun kiistelet, hallitse itseäsi, ettet pahentaisi konfliktia, ja jos joku korottaa ääntäsi, vastaa rauhallisesti.
3. 3 Hallitse kehonkieltäsi. Seiso suoraan, katso ihmisiä suoraan silmiin ja puhu tasaisella, rauhallisella äänellä kommunikoidessasi. Tämä herättää itseluottamusta, joka herättää suurta kunnioitusta ihmisissä.
   • Päinvastoin, kumartuminen, mutiseminen ja pelko katsekontaktista osoittavat, että henkilö ei ole luottavainen itseensä. Itseluottamus vaatii kunnioitusta.
4. 4 Ratkaista ongelmia. Kun kohtaat ongelman, älä reagoi emotionaalisesti tai tuntuvasti turhautuneena. Keskity sen sijaan ongelman ratkaisemiseen ja ratkaisujen löytämiseen. Yritä olla valittamatta tai suuttua - kumpikaan ei auta ratkaisemaan tilannetta.
   • Jos muut näkevät sinun etsivän rauhallisesti ratkaisuja ongelmiin sen sijaan, että he reagoisivat kiivaasti tai emotionaalisesti, he kunnioittavat itsehillintääsi ja arvostavat halukkuuttasi korjata asiat.
5. 5 Ole ylpeä ulkonäöstäsi. Pidä aina hyvä hygienia ja pidä vaatteesi siisteinä ja puhtaina. Varaa aikaa itsestäsi huolehtimiseen. Leikkaa kynnet, käy suihkussa päivittäin, harjaa hampaat ja hammaslanka.
   • Jos et pidä hyvää huolta itsestäsi, ihmiset luulevat, että sinulla on itsetunto-ongelmia.
   • Jos et kunnioita itseäsi ja ulkonäköäsi, sinun on erittäin vaikea saada muiden kunnioitusta.

Tapa 2/3: Seiso itsesi puolesta

1. 1 Älä sano useammin. Monet ihmiset ajattelevat, että monien hankkeiden ja vastuiden ottaminen saa kunnioitusta muilta, mutta näin ei ole. Älä hyväksy kaikkia mahdollisuuksia tai pyyntöjä, joita sinulle esitetään. Kyky kieltäytyä osoittaa muille, että henkilö arvostaa aikaansa ja että hän on enemmän huolissaan tehdyn työn laadusta kuin määrästä.
   • Viestin välittäminen on yhtä tärkeää kuin itse viesti. Ole kohtelias, rehellinen ja kieltäydy hymyillen. Ei mitään henkilökohtaista, sinulla ei vain ole aikaa ottaa ylimääräisiä vastuita juuri nyt.
   • Älä tunne syyllisyyttä siitä, että sanot ei tarvittaessa. Älä pelkää seistä itsesi puolesta.
2. 2 Ole oma mielipiteesi. Olipa kyse ajatuksesta, ajatuksesta tai vastalauseesta, älä jää sivuun, jos sinulla on jotain sanottavaa. Älä pelkää ilmaista mielipiteitäsi ja ehdottaa ideoita, vaikka se hermostuttaisi sinua hieman. Ihmiset arvostavat sitä, kun henkilöllä on rohkeutta sanoa mitä ajattelee.
   • Vältä passiivis-aggressiivista käyttäytymistä ilmaisten mielipiteesi. Ole suora ajatuksistasi ja ajatuksistasi. Mikä tärkeintä, älä unohda muita kulttuurisia rajoja.
   • Jos et ole tottunut puhumaan, yritä harjoitella puheesi etukäteen.
   • Mielipiteesi ilmaiseminen ei tarkoita sitä, että tuomitset suullisesti kaiken ympärilläsi tapahtuvan. Ilmaise mielipiteesi, kun se on aiheellista.
3. 3 Lopeta liian söpö. Voit osoittaa ystävällisyyttä toisia ihmisiä kohtaan tekemättä heille jatkuvasti palveluksia. Kukaan ei kunnioita heikkoja. Et voi miellyttää kaikkia, eikä sinun pitäisi yrittää tehdä sitä. Jos annat muiden hyödyntää sinua, koska olet niin hyvä ihminen, näytät vain, ettet kunnioita itseäsi.
   • Aseta rajat niin, että muut tietävät, mikä käyttäytyminen on sinulle hyväksyttävää. Tiedä, miten puolustaa valintasi.
   • Liiallinen kohteliaisuus on myös hyödytöntä - ihmiset saattavat ajatella, että olet vilpitön ja epärehellinen.
4. 4 Lopeta anteeksipyyntö. Sinun tarvitsee vain tehdä tämä, jos teit väärin.Valitettavasti monilla ihmisillä on tapana pyytää anteeksi melkein automaattisesti ajattelematta sitä.
   • Tallenna anteeksipyyntösi tilanteista, joissa niitä todella tarvitset.
   • Lopeta syyttäminen kaikista pienistä asioista, jotka tapahtuvat ympärilläsi.
5. 5 Älä ole hiljaa, jos sinua kohdellaan huonosti. Jos sinua käytetään tai kohdellaan huonosti, sinun ei tarvitse sietää sitä hiljaisuudessa. Seiso itsesi puolesta. Tämä ei tarkoita sitomista vastauksena (se voi vain pahentaa tilannetta). Suojaa sen sijaan taktisesti ja kohteliaasti.
   • Itsensä puolustaminen voi olla pelottavaa, mutta siitä muut ihmiset kunnioittavat sinua.
   • Kun puhut, älä mutise, älä kompastu tai katso jalkoihisi hämmentyneenä. Sinulla on täysi oikeus puolustaa itseäsi.

Tapa 3/3: Kunnioita muita ihmisiä

1. 1 Pidä sanasi. Jos lupaat tehdä jotain mutta et tee sitä, ihmiset luulevat sinun olevan epäluotettava. Pidä sanasi muille ja katkaise tapa tehdä lupauksia, joita et voi pitää. Todiste luotettavuudestasi ansaitsee muiden kunnioituksen. Ole henkilö, johon voit luottaa.
   • Ole rehellinen ja kerro totuus, jos et tiedä jotain.
2. 2 Älä myöhästy. Kun henkilö myöhästyy kokouksesta tai kokouksesta, epäröi vastata sähköpostiin tai ei noudata määräaikoja, hän menettää muiden kunnioituksen, koska he saavat vaikutelman, että hän ei yksinkertaisesti arvosta heidän aikaansa. Yritä aina olla täsmällinen.
   • Jos osoitat työtovereillesi, että kunnioitat heidän aikaansa tekemällä asiat nopeasti, he vastaavat kunnioittamalla sekä aikaasi että itseäsi.
3. 3 Älä juoruile. Jos harjoitat jatkuvasti juoruja (erityisesti negatiivisia, jotka halventavat muita ihmisiä), et saavuta mitään hyvää. Itse asiassa tämä johtaa yleensä siihen, että ihmiset alkavat ajatella huonommin henkilöstä ja alkavat juorua hänestä heti, kun hän astuu kynnyksen yli.
   • Sinun ei tarvitse rakastaa kaikkia, mutta sinun tulee aina kunnioittaa ympärilläsi olevia.
   • Ymmärrä ero juttelemisen ja juorujen välillä, äläkä koskaan ryhdy jälkimmäiseen.
   • Pyri välttämään draamaa muiden kanssa.
4. 4 Seiso muiden ihmisten puolesta. On tärkeää nousta paitsi itsesi myös muiden puolesta, varsinkin kun joudut epäoikeudenmukaiseen kohteluun sellaista henkilöä kohtaan, joka ei kykene suojelemaan itseään. Kaikki riippuu ajasta ja paikasta, ja joskus väliintulo on sopimatonta, mutta jos voit tehdä jotain, älä epäröi. Jos osoitat kunnioitusta ihmisiä kohtaan puolustamalla heitä, ansaitset kunnioitusta vastineeksi.
   • Kiinnitä huomiota ympäristöön ja osoita myötätuntoa muita kohtaan aina, kun sinulla on tilaisuus.
   • Osoita halukkuutta tarjota apua tarvittaessa ja osoitat, että välität muista ihmisistä, mikä voi vain herättää kunnioitusta.
   • Ota yhteyttä myös muihin ihmisiin, jos tarvitset apua. Jos pyydät joltakin apua, hän tuntee olevansa arvostettu ja sinulla on korkea mielipide hänestä. Kyky myöntää heikkoutensa on merkki rohkeudesta.