Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/6: Kuinka arvostat kauneuttasi
• Menetelmä 2/6: Henkilökohtainen hoito
• Tapa 3/6: Henkilökohtainen hoito
• Menetelmä 4/6: Kuinka hoitaa ihoasi
• Tapa 5/6: Rakenna vaatekaappi
• Menetelmä 6/6: Muita tapoja tuntea olonsa houkuttelevammaksi
• Vinkkejä
• Varoitukset

Sinulla on oikeus olla onnellinen itsesi kanssa, kuka tahansa oletkin. Monet miehet eivät kuitenkaan tunne kauneutensa tunnetta. Erityisen usein tämä ongelma ilmenee homojen keskuudessa, jotka ovat kasvaneet yhteiskunnassa, joka usein tuomitsee heidät. Kauneus on kuitenkin yhdistelmä tavastasi esittää itseäsi, itseluottamusta ja persoonallisuutta. Kun pidät huolta itsestäsi, valitset oikeat vaatteet ja teet muutoksia tapoihisi, voit näyttää ja tuntea olosi hyväksi, samalla kun kehität persoonallisuuttasi, keskityt harrastuksiin ja itsetuntoon, sisäinen kauneutesi tulee näkyvämmäksi.

Askeleet

Menetelmä 1/6: Kuinka arvostat kauneuttasi

1. 1 Työskentele itsetuntosi eteen. Homoseksuaaliset miehet epäilevät usein itseään, koska he kohtaavat jatkuvasti homofobiaa eri muodoissa. Vaatii aikaa ja vaivaa lopettaa kiinnittäminen siihen.
   • Mieti, mikä on mielestäsi kaunista itsessäsi, ja aloita sen kauneuden ravitseminen epäilemättä itseäsi.
   • Luota muihin ihmisiin, kun he sanovat sinun olevan kaunis. He kertovat totuuden! He näkevät sinut sellaisena.
2. 2 Taistele sisäistä homofobiaa vastaan. Sinun voi olla vaikea arvostaa niitä fyysisiä ja henkilökohtaisia ​​piirteitä, joita pidetään homoseksuaaleille ominaisina. Vain heteroseksuaalinen yhteiskunta määrittelee nämä piirteet ei -toivotuiksi. Vastusta näitä stereotypioita ja arvosta "homo" ääntäsi tai homoseksuaalisille miehille usein osoitettua käyttäytymistä.
3. 3 Kiinnitä huomiota harrastuksiin ja taitoihin. Houkuttelevuus ei ole niinkään fyysisissä ominaisuuksissa kuin luonteessa (esimerkiksi huumorintaju tai älykkyys). Opettele tekemään jotain todella hyvin. Osallistu projekteihin tai harrastuksiin, joista pidät. Työskentele missä haluat. Harrastukset, taidot ja tavoitteet tekevät sinusta mielenkiintoisen ja houkuttelevan ihmisen.
4. 4 Älä vertaa itseäsi muihin. Saatat olla kateellinen toisen ulkonäölle. Tämä tekee erityisen vaikeaksi asua homoyhteisössä, jossa ulkonäkö ja klassinen houkuttelevuus ovat erityisen arvokkaita. Tällä ei kuitenkaan saavuteta mitään. Älä vertaa itseäsi muihin, vaan arvosta sitä, mitä sinulla on.
   • Opi näkemään kauneus itsessäsi. Anna sen, mitä pidät kauniina itsessäsi, auttaa sinua tuntemaan itsesi varmemmaksi.
5. 5 Ota yhteyttä homoyhteisön ihmisiin, jotka arvostavat kauneuttasi. Ei ole olemassa yhtä varmaa tapaa tulla komea ja houkutteleva mies. Jotkut homomiehet pitävät laihoista miehistä, joilla ei ole hiuksia. Toiset suosivat suuria, karvaisia ​​miehiä. Toisin sanoen, jos haluat tuntea itsesi kauniiksi, sinun ei tarvitse muuttaa itseäsi. Parempi ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka arvostavat sinua sellaisena kuin olet.
   • Tietysti on hienoa tietää, että joku pitää sinua kauniina. Jos ympärilläsi on ihmisiä, jotka täyttävät sinut epäilyksillä ja inhoamisella itsellesi, tiedä, että tällaiset ihmiset ovat myrkyllisiä. Etsi toinen yritys, jossa kaikki arvostavat sitä, mitä sinulla jo on.

Menetelmä 2/6: Henkilökohtainen hoito

1. 1 Pese kasvosi. Kasvot ovat ensimmäinen asia, jonka ihmiset näkevät, kun he tapaavat sinut. Ihonhoito auttaa ehkäisemään aknea, kuivaa ihoa ja rasvaista kiiltoa. Lisäksi hoito auttaa sinua näyttämään ja tuntumaan parhaalta.
   • Pese kasvosi kylmällä tai haalealla vedellä. Älä käytä lämmintä tai kuumaa vettä.
   • Käytä mietoa kuorinta 1-2 kertaa viikossa. Älä käytä kuorinta -ainetta liian usein, se voi ärsyttää ihoa.
   • Pyyhi kasvosi puhtaalla, pehmeällä liinalla. Älä hiero kasvojasi tai saat ärsytystä.
2. 2 Huolehdi hampaistasi. Hampaat tulee harjata ja käyttää hammaslankaa vähintään kaksi kertaa päivässä. Hampaiden hyvä hoito auttaa ehkäisemään pahanhajuista hengitystä ja hyödyttää hampaiden terveyttä ja kauneutta.
   • Rullaa 40-50 senttimetriä lankaa ja harjaa hampaiden väliset tilat alkaen ylähampaista ja työnnä alaspäin. Puhdista hammaslanka jokaisen hampaan ympärillä koko pinta, myös selkä.
   • Käytä antiseptistä suuvettä tappaaksesi suussa olevat bakteerit. Huuhtele suu 30-60 sekuntia ja sylje sitten suuvesi.
   • Purista pieni määrä pastaa (noin herneen kokoinen) harjan päälle ja harjaa hampaat pyörivin liikkein. Harjaa kaikkien hampaiden taka-, etu- ja purupinnat ja harjaa sitten ikenettä pitkin plakin ja ruokajätteen poistamiseksi.
3. 3 Käy suihkussa päivittäin. Useimmat ihmiset käyvät suihkussa päivittäin, vaikka jotkut tekevät sen joka toinen päivä tai vähemmän (riippuen veden saatavuudesta). On tärkeää käydä suihkussa ajoissa ollaksesi puhtaampi ja luottavaisempi itseesi.
   • Yritä olla käyttämättä erittäin kuumaa tai hyvin kylmää vettä, koska se kuivuu.
   • Vaahdota haluamasi shampoo ja hiero päänahkaan. Jos sinulla on kasvojen hiukset, pese ne shampoolla. Tämä poistaa lian ja hajut.
   • Huuhtele kaikki vaahdot hiuksistasi.
   • Jos käytät hoitoainetta, levitä se päähän ja huuhtele.
   • Pese kehosi saippualla tai suihkugeelillä. Vaahdota, levitä iholle ja huuhtele.
   • Pese sukupuolielimet ja nivus edestä taakse.
   • Varmista, että olet huuhdellut kaikki vaahdot ennen kuin menet suihkusta.
4. 4 Varo kehosi hajua. Käytä deodoranttia vähintään päivittäin. Jokaisella on kuitenkin erilaisia ​​mieltymyksiä hajuille. Jos deodorantti riittää sinulle, etsi vain haluamasi tuote. Jos haluat käyttää WC -vettä, etsi tuoksusi ja käytä sitä pieninä määrinä.
   • Deodoranttia tulee käyttää joka päivä missä tahansa.
   • Jos päätät käyttää WC -vettä, muista, että mitä vähemmän sitä on iholla, sitä parempi.

Tapa 3/6: Henkilökohtainen hoito

1. 1 Leikkaa kynnet. On tärkeää pitää kynnet ja varpaat aina siistinä ja lyhyinä. Pitkät kynnet murtuvat todennäköisemmin, jolloin ne takertuvat ja naarmuuntuvat, ja liian pitkät varpaankynnet näyttävät erittäin houkuttelevilta.
   • Puhdista kynnet. Poista lika kynsien ja varpaankynsien alta hammastikulla.
   • Käytä kynsileikkureita tai kynsileikkureita kynsien leikkaamiseen. Leikkaa kynnet pituussuunnassa ja pyöristä sitten reunat, jotta ne eivät pysy terävinä.
   • Jos reunat ovat epätasaisia ​​tai teräviä, voit tasoittaa ne viilalla.
2. 2 Huolehdi kasvojen hiuksista. Jokainen mies päättää itse kasvattaako kasvokarvoja, joten kukaan ei voi kertoa, kumpi on parempi - sileät kasvot vai parta. Tee sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja luottavaiseksi.
   • Jos käytät parranajoa, käytä parranajogeeliä ja terävää partaveitsiä (mieluiten yksi terä). Ajele hiukset kasvusuuntaan äläkä vedä ihoa ympäri loukkaantumisen välttämiseksi.
   • Jos käytät partaa, leikkaa se ajoissa. Käytä sähköistä partatrimmeriä ja kiinnitystä haluamasi pituiseksi.
3. 3 Leikkaa korvat, nenä ja kaulan hiukset. Ei ole väliä käytätkö partaasi tai parranajosi, sinun on joka tapauksessa pidettävä silmällä hiusten pituutta muualla. Leikkaa hiukset sieraimiin, korviin ja kaulan alaosaan (pään hiusviivan alle) ja niiden ympärille.
   • Leikkaa kulmakarvat aika ajoin, jotta ne eivät sotkeudu.
   • Käytä trimmeriä nenän ja korvien leikkaamiseen trimmerillä ja lyhyellä trimmerillä tai suoralla partakoneella niskaa varten.
4. 4 Päätä, haluatko pitää rintakarvat. Jotkut miehet pitävät rintakarvoista, toiset mieluummin sileistä tai ainakin leikatusta rinnasta. Valinta on sinun (mutta haluat ehkä kysyä kumppaniltasi mielipidettä). Jos päätät leikata rintakarvoja, on tärkeää saada ne oikein.
   • Jos haluat leikata tai leikata rintakarvasi, käytä sähköistä trimmeriä. Siirrä niitä hiusrajaa pitkin.
   • Jos haluat tasaisemman rinnan, voit joko leikata hiuksesi trimmerillä ilman kiinnitystä tai ajaa hiuksesi partakoneella ja parranajogeelillä.
5. 5 Löydä haluamasi kampaus. Jos sinusta tuntuu, että olet järkyttynyt, uusi kampaus voi auttaa sinua piristämään. Hyvä leikkaus ja muotoilu saavat sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi ja komeaksi minne ikinä menetkin.

Menetelmä 4/6: Kuinka hoitaa ihoasi

1. 1 Kosteuta ihoasi päivittäin. On tärkeää paitsi pestä kasvosi ja käydä suihkussa, myös kosteuttaa ihoa. Hiero väriainetta kasvoillesi ylimääräisen talin ja lian poistamiseksi ja levitä sitten kosteusvoidetta ihollesi. Levitä kosteusvoidetta käsillesi ja muille kehon alueille, joissa iho kuivuu nopeasti ja alkaa kutittaa.
   • Valitse kosteusvoide ihotyypillesi - se voi olla kuiva, normaali tai rasvainen.
   • Yritä kosteuttaa ihoa vähintään 1-2 kertaa päivässä.
2. 2 Huolehdi silmänympärysiholta. Tummat silmänaluset voivat saada sinut näyttämään väsyneeltä ja ikääntyneeltä. Voit kuitenkin taistella niitä vastaan. Tämä auttaa saavuttamaan terveemmän ja tasaisemman näköisen ihon.
   • Aseta viileät teepussit silmäluomillesi. Tämä vähentää turvotusta ja parantaa ihon väriä.
   • Käytä erityistä silmänympärysvoidetta. Osta voide, jossa on kofeiinia (se vähentää turvotusta) sekä retinolia ja C- ja E -vitamiineja.
   • Jos kaikki muu epäonnistuu, kokeile levittää pieni määrä peitevoidetta silmiesi alle. Sovita ihon sävy tasoittaaksesi ihon sävyä ja kirkastaa, kirkastamaan ihoa.
3. 3 Suojaa iho auringolta. Aurinko voi vahingoittaa ihoa merkittävästi, mukaan lukien palovammat ja herkkyydet. Jatkuvalla auringolle altistumisella iho peittyy ryppyillä, ikäpisteillä ja syöpäriski kasvaa. Jotta iho näyttäisi hyvältä pidempään, se on suojattava jatkuvasti UV -säteiden haitallisilta vaikutuksilta.
   • Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta. On tärkeää käyttää tuotetta, jonka SPF -arvo on vähintään 15, ja levittää se uudelleen iholle vähintään 2 tunnin välein.
   • Vältä olemasta suorassa auringonvalossa kello 10–14, kun aurinko on kirkkaimmillaan.
   • Käytä raskaita vaatteita, jotka suojaavat ihoasi UV-säteilyltä. Valitse pitkät hihat ja housut. Jos haluat olla ulkona pitkään, käytä hattua, jossa on leveäreunainen hattu.
4. 4 Lopeta tupakoiminen. Tupakointi edistää ihon ennenaikaista vanhenemista. Säännöllinen tupakointi ei ainoastaan ​​lisää riskiä sairastua tiettyihin sairauksiin, vaan myös heikentää verenkiertoa, mikä saa ihon menettämään kimmoisuutensa ja ryppyjä. Lisäksi tupakointi voi aiheuttaa ryppyjä suun ja silmien ympärille.
   • Tupakan vahingoittumisen estämiseksi on parasta lopettaa tupakointi kokonaan.
   • Jos poltat, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten voit voittaa tämän tavan.

Tapa 5/6: Rakenna vaatekaappi

1. 1 Älä yritä pysyä muotitrendien mukana. Muoti muuttuu, ja se, mitä pidetään muodikkaana tänään, saattaa poistua muodista kuukauden tai kahden kuluttua. Kaikkien trendien seuraaminen voi olla erittäin kallista. Lisäksi, koska haluat olla muodikas, sinulla ei välttämättä ole tärkeitä perustarvikkeita vaatekaapissasi. Jotta et olisi huolissasi muodista, valitse klassikoita, jotka näyttävät aina ajankohtaisilta.
   • Jos pidät napillisista paidoista ja poloista, käytä niitä, koska ne eivät mene muodista.
   • Älä mene klassikoiden trendikkäisiin versioihin, kuten repäisi farkut tai hapsut. Ne poistuvat muodista nopeasti, mutta ovat kalliita.
2. 2 Osta jalkaan sopivat housut. Nämä housut näyttävät älykkäämmiltä, ​​itsevarmemmilta ja houkuttelevammilta kuin puserohousut. Kun lähdet töihin tai juhliin, valitse houkuttelevammat housut tai farkut.
3. 3 Osta muutama perustuote. Minne ikinä menetkin, karkeat perusteet auttavat sinua näyttämään muodikkaalta ja tuntemaan itsesi luottavaiseksi. Ne eivät maksa paljon rahaa. Etsi tuotteita myynti- tai varastomyymälöistä tai osta vain yksi tuote kuukaudessa. Vaatekaapissasi pitäisi olla seuraavat tavarat:
   • Yksi yksivärinen puku, mieluiten musta tai tummanharmaa. On parempi valita yksirivinen bleiseri, jossa on kaksi tai kolme painiketta, koska tämä on klassikko.
   • Klassiset housut. Osta mustat tai khaki -housut, jotta niiden yhdistäminen muihin vaatekappaleisiin on helpompaa.
   • Solmio. Mieluummin yksiväriset, keskipitkät siteet.
   • Klassiset kengät. Valitse kengät vyön ja puvun mukaan (suosituimmat värit ovat musta ja ruskea).

Menetelmä 6/6: Muita tapoja tuntea olonsa houkuttelevammaksi

1. 1 Harjoittele säännöllisesti. Säännöllinen harjoittelu auttaa sinua näyttämään ja tuntumaan hyvältä. Tehokkaan harjoitusohjelman tulisi koostua voimakkaasta sydän- ja säännöllisestä voimaharjoittelusta.
   • Yritä käyttää vähintään 30 minuuttia sydänliikuntaan 4 kertaa viikossa.
   • Työskentele 20 minuuttia kahdesti viikossa.
2. 2 Varo ryhtiäsi. Et ehkä yleensä ajattele sitä, mutta tapa, jolla istut ja seisot, kertoo paljon itsetunnostasi ja itseluottamuksestasi. Ajan myötä huono asento aiheuttaa myös niska- ja selkäongelmia.
   • Pidä säännöllisiä venytystaukoja töissä ja kotona. Nouse ylös, venytä ja suorista hartiat vähintään pari minuuttia puolen tunnin välein. Yritä kävellä ja lämmittää useammin.
   • Istu selkä suorana. Siitä on hyötyä selän ja asennon terveydelle. Pidä selkä ja niska suorana ja vedä hartiat hieman taakse, kun istut pöydän tai tuolin ääressä.
3. 3 Kokeile tyyliäsi. Jotkut miehet näyttävät samalta koko elämänsä. Ei ole mitään väärää tietää, mistä pidät. Tyylin muuttaminen voi kuitenkin auttaa sinua monipuolistamaan ulkonäköäsi ja tuntemaan olosi varmemmaksi ja houkuttelevammaksi.
   • Jos et ole koskaan käyttänyt partaa, kokeile kasvattaa sitä. Monille miehille parta sopii ja antaa itseluottamusta.
   • Kokeile jotain aivan muuta. Jos olet käyttänyt partaa vuosia, aja se pois ja muista, miltä kasvosi näyttävät ilman hiuksia. Saatat tuntea itsesi nuoremmaksi ja houkuttelevammaksi ilman partaa.
   • Osta pari tavaraa, joita et yleensä käytä. Yritä käyttää niitä silloin, kun haluat tuntea olosi varmemmaksi.

Vinkkejä

• Ei ole yhtä oikeaa tapaa olla kaunis tai houkutteleva. Tämän artikkelin vinkit voivat auttaa sinua, mutta eivät välttämättä toimi. Sinun on selvitettävä, mikä saa sinut tuntemaan itsesi kauniiksi ja itsevarmaksi ja pitämään suunnitelmasi.
• Älä muuta tyyliäsi vain vastataksesi jonkun toisen odotuksiin. Ole oma itsesi ja sinun on helpompi tuntea itsesi kauniiksi.

Varoitukset

• Älä arvostele toisen ulkonäköä. Tämä on töykeä, loukkaavaa ja voi aiheuttaa riitoja ja yhteentörmäyksiä.
• Älä jää kiinni ulkonäköön.On tietysti tärkeää näyttää ja tuntua hyvältä, mutta muista, että kauneus ei ole kaikki.