Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Jokaisella on kurkkukipu (tulehdus suurimman osan ajasta) ajoittain. Yleensä se voi olla ensimmäinen merkki kylmästä ja se voi johtua liman poistumisesta nenästä. Se voi myös olla virus- tai bakteeri-infektio, yliannostus, ympäristötekijät, allergiat tai tonsilliitti. Nämä erilaiset syyt edellyttävät erilaista hoitoa. On olemassa yksinkertaisia ​​ja tehokkaita kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voit ottaa heti lievittää kurkkukipu. Tämä voi auttaa sinua levätä helposti ja antaa kehosi taistella taustalla olevista syistä.

Askeleet

Menetelmä 1/5: Sauna

1. 

   Kiehauta vettä liedellä. Höyryn ottaminen varsinkin yrtteillä keitettynä on loistava tapa rauhoittaa kurkkukipua. Aluksi kaada pottiin noin 5 cm vettä. Aseta potti liedelle ja sytytä.

2. 

   
   
   Lisää yrttejä. Lisää 5 g kutakin myskiä ja oreganoa. Lisää sitten 360 mg cayenne-pippuria.
   • Timjami ja oregano sisältävät molemmat antibiootteja. Cayenne-paprikat sisältävät myös antibakteerisia ominaisuuksia ja auttavat ohutta limaa ja stimuloivat niitä valumaan.
   • Älä käytä cayenne-pippuria hoidettaessa lapsia.
   • Inkivääriä, kamomillaa, lakritsijuurta ja vaahtokarkkia voidaan käyttää myös höyrysaunaan.

3. 

   
   
   Kuumenna seos kiehuvaksi. Kuumenna seos kiehuvaksi. Nosta sitten potti alas.

4. 

   Hengitä höyrystä. Peitä yläosa ja ruukku pyyhkeellä. Tämä estää höyryä pääsemästä ulos. Aloita sitten hengittämään syvään hengittämällä höyryä nenän ja suun kautta.
   • Jatka höyryn hengittämistä 2 - 4 minuutin ajan.
   • Voit tehdä tämän 4-5 kertaa päivässä.
   • Voit käyttää seosta niin monta kertaa kuin haluat. Keittäminen tappaa kaikki potissa olevat bakteerit.
   mainos

Menetelmä 2/5: Ajankohtaisen lääkkeen valmistaminen

1. 

   
   
   Hauduta yrttiteetä. Aiheet ovat kosteita lääkkeitä, joita käytetään tulehduksen hoitoon. Tällöin karkotteesi on yrttiteessä kasteltu kangas. Hauduta suuri potti yrttiteetä. Tarvitset 130-180g teetä. Seuraavat ainesosat ovat myös tehokkaita:
   • Inkivääri
   • Lakmusjuuri
   • Laktrisijuuri
   • Roomalainen krysanteemi

2. 

   Kasta pyyhe teetä. Taita pitkä pyyhe vaakasuoraan, sitten kastaa se kuumaan teeseen heti, kun tee on tarpeeksi viileä koskettaa. Kun se on imeytynyt hyvin, poista pyyhe kattilasta. Vedä vettä.
   • Huomaa, että jotkut teet voivat tahrata pysyvästi pyyhkeesi.

3. 

   Kiedo huivi kaulasi ympärille. Kääri lämmin pyyhe kaulasi ympärille ja anna sen jäähtyä.

4. 

   Kuumenna pyyhe uudelleen ja toista tarvittaessa. Kuumenna tee uudelleen ja toista prosessi pyyhkeiden pitämiseksi lämpimänä. Voit tehdä tämän niin monta kertaa päivässä kuin haluat. mainos

Menetelmä 3/5: Pastillin tekeminen

1. 

   Kerää ainekset. Luonnollisten kurkkutablettien valmistamiseksi sinun on kerättävä seuraavat:
   • 3 g mallasjuurijauhetta
   • 70 g papaijakuorijauhetta
   • 60 ml suodatettua vettä
   • 44 ml hunajaa (lääkehunaja on parasta, mutta myös muut hunajat)

2. 

   Kiehauta vettä liedellä. Täytä pieni kattila vedellä ja lämmitä se liedellä.

3. 

   Lisää koi juuret. Liuotetaan mallvajuurijauhe kuumaan veteen. Sekoita tarvittaessa.

4. 

   Sekoita mallow-mehu hunajaan. Kaada hunaja lasiseen mittakuppiin. Kaada sitten kuumaa mallow-mehua, kunnes molemmat nesteet on mitattu 1/2 kupillisella.
   • Hävitä ylimääräinen mallasmehu.

5. 

   Sekoita swingin kuori. Laita heiluva kuorijauhe sekoitusastiaan ja leikkaa pieni ontto taikinaan. Kaada sitten hunaja / hollyhock -seos upotettuun reikään.
   • Sekoita ainekset käsin. Muista pestä kätesi ennen.

6. 

   Purista seos imeskelytabletiksi. Purista seos sormillasi pieniin suorakaiteen muotoisiin imeskelytabletteihin. Niiden tulisi olla noin rypäleen kokoisia.
   • Kierrä sitten imeskelytabletti jäljellä olevan heiluvan kuorijauheen päälle, jolloin ne ovat vähemmän tahmeat.
   • Aseta ne lautaselle kuivumaan vähintään 24 tunniksi.

7. 

   Imeskelytabletit. Kun se on kuiva, kääri jokainen imeskelytabletti pieneen pala vahapaperia tai pergamenttia.
   • Säilytä pastillit viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa. Niitä voidaan käyttää vielä 6 kuukautta.
   • Juo tarvittaessa. Käytä sitä avaamalla pakkaus ja antamalla imeskelytabletin hitaasti liueta suussa.
   mainos

Menetelmä 4/5: Juo yrttiteetä

1. 

   Osta teetä. On monia yrttiteitä, jotka voivat auttaa lievittämään kurkkukipua. Jotkut yrttiteet sisältävät myös aineita, jotka auttavat kehoa torjumaan tautien syitä. Niitä löytyy ruokakaupoista ja luonnollisista ruokakaupoista. Erityisesti seuraavia teetä suositellaan:
   • Inkivääri tee voi olla erittäin miellyttävä, mutta sitä ei tule käyttää alle kahden vuoden ikäisille lapsille.
   • Kamomillaa on aina rakastettu miellyttävän maunsa vuoksi. Tämä on paras valinta lapsille.
   • Lakritsijuuresta on myös hyötyä, mutta varmista, että käytät aitoa, ei-karkkia makua.
   • Lakmusjuuri on loistava valinta kurkkukipuihin. Se ei ole vaahtokarkki, jonka voit laittaa nuotioon. Sen juuret ovat kasvista, jota on käytetty yli 2000 vuoden ajan haavojen parantamiseen. Älä ota mallva-teetä, jos otat litiumia lääkkeenä. Lisäksi vaahtokarkki voi alentaa verensokeria. Jos otat diabeteslääkkeitä, ole varovainen.
   • Salvilehdet ovat erittäin tehokkaita viruksia vastaan, kun taas rosmariini on erinomainen antibakteerinen aine.
   • Villi krysanteemi on toinen suosikki, vaikka tottuminen voi viedä jonkin aikaa. Kuitenkin, jos käytät lääkkeitä, ota yhteys asiantuntevaan terveydenhuollon ammattilaiseen ennen kamomillan ottamista. Se voi vaikuttaa joihinkin reseptilääkkeisiin.
   • Piparminttu tee sisältää piparminttuöljyä, joka toimii dekongestanttina.

2. 

   Aloittaa tyhjästä. Jos et löydä valmiita teetä, joka sisältää näitä ainesosia, voit myös tehdä oman nestemäisistä tai jauhemaisista yrtteistä.
   • Käytä noin 5 g / kuppi teetä.

3. 

   Lisää hunajaa teetä. Hunaja auttaa päällystämään ja rauhoittamaan kurkkua. Se sisältää myös antibakteerisia ja parantavia (haavoja parantavia) ominaisuuksia.
   • Hunaja voi myös parantaa teen makua ja helpottaa juomista.

4. 

   Lisää sitruuna yrttiteeseen. Sitruunoiden hapot auttavat liuottamaan kurkkua ärsyttävää limaa.
   • Kuten hunaja, sitruunan maku sopii hyvin näihin yrtteihin.
   mainos

Menetelmä 5/5: Muiden suun kautta otettavien lääkkeiden käyttö

1. 

   Juo paljon vettä. Runsaan veden juominen auttaa rauhoittamaan kurkkuasi. Hydratoituminen on myös tärkeää kehollesi taistelemaan kaikista kurkkukipuista.
   • Hydratoituminen on tärkeää terveelle immuunijärjestelmälle.
   • Kurkkukipu, et usein tuota tarpeeksi sylkeä pitämään kurkkuasi voideltu. Runsaan veden juominen auttaa lievittämään epämukavuutta.

2. 

   Kokeile jäädytettyä lääkettä. Joidenkin mielestä kylmällä on parempi rauhoittava vaikutus kuin kuumalla. Kokeile pakastettuja ruokia, kuten mehubaareja, tai yritä pakastaa yrttiteitä jääkuutioalustalle.
   • Lapset haluavat usein käyttää yrttiteitä tällä tavalla.

3. 

   Kurista suolavettä. Lisää 3-6 g merisuolaa (tai pöytäsuolaa) ja lisää 8 unssia lämmintä vettä. Sekoita liuottamalla ja huuhtele suu liuoksella 10-20 sekunnin ajan. Sylkeä se sitten ulos.
   • Voit toistaa tämän niin monta kertaa tunnissa.
   mainos

Neuvoja

• Pysyä lämpimänä. Kehon pitäminen mukavassa lämpötilassa auttaa sitä tekemään parempia asioita.
• Levitä niin paljon kuin mahdollista. Useimmille kurkkukipuille kehosi tekee mitä tarvitsee taistellakseen sitä vastaan. Sinun tehtäväsi on antaa immuunijärjestelmälle mahdollisimman paljon energiaa. Paras tapa tehdä tämä on levätä.
• Pidä ympäröivä ilma kosteana. Jos sinulla ei ole ilmankostutinta, pidä vesikulho lämmittimen lähellä. Lisää haluttaessa yrttejä veteen.
• Kylmät ruoat, kuten pakastettu jogurtti, voivat väliaikaisesti rauhoittaa kurkkuasi.
• Varmista, että syöt välipalan, joka ei ärsytä kurkkukipua. Tämä tarkoittaa, että sinun tulee välttää mausteisia, liian hapan tai katkeria ruokia. Pureskele ruoka hyvin varmistaaksesi, että et niele suuria paloja ja juo vettä jokaisen nielemisen jälkeen. Vältä rasvaisia ​​ja kuivia ruokia.
• Juo lämmintä vettä pureskellessasi ruokaa. Kylmä vesi tai huoneenlämmössä ei rauhoita kurkkukipua.

Varoitus

• Älä käytä imeskelytabletteja pikkulapsille, koska ne voivat kaulan.
• Jos kurkkukipu jatkuu yli 5 päivän ajan, ota yhteys lääkäriisi. Jos koet käheyttä yli 2 viikkoa, tarvitset myös lääkärin hoitoa.
• Jos kurkkukipuusi liittyy hengitysvaikeuksia, nielemistä tai suun avaamista, ota heti yhteys lääkäriin. Muita lääketieteellistä hoitoa vaativia oireita ovat nivelkipu, korvakipu, ihottuma, kuume yli 38 ° C, möykky niskaan tai verinen yskö. Jos kurkkukipu palaa usein, tämä on toinen merkki siitä, että sinun tulisi tarkistaa asiasta asiantuntijalta.
• Jos lapsella on kurkkukipu yli 2-3 päivän ajan, nielemisvaikeuksia, nokkosihottumaa, korvasärkyä tai kuumetta, soita lapsen lääkäriin.