Sisältö

• Neuvoja
• Varoitus

mainos

Menetelmä 3/3: Estä Whiteheads

1. 

   Pese iho varovasti. Hankaaminen, varsinkin kun käytetään "kuorittavaa" sientä tai pyyhettä, voi todella pahentaa whiteheads, koska se ärsyttää ihoa. American Academy of Dermatology suosittelee hellävaraista pesua sormilla vain puhdistusaineella, joka ei sisällä hankaavia hiukkasia. Hiero ihoa saippualla sormilla riittää ihon puhdistamiseen.

2. 

   Levitä lääkettä ennen meikkiä. Öljytön kosmetiikka on iholle parempi kuin öljyjä sisältävä, mutta se on silti ongelma, jos se estää aknelääkkeitä toimimasta. Sinun tulisi ensin levittää lääkettä ja sitten meikkiä tehokkaimmaksi.

3. 

   
   
   Käytä öljynpuhdistuspaperia. Voit ostaa öljypuhdistuspaperia apteekeista tai kosmetiikkaliikkeistä. Jos iho on öljyinen, öljynpuhdistuspaperi auttaa imemään ylimääräisen öljyn iholle aiheuttamatta ärsytystä.

4. 

   Vältä aurinkoa. Ruskean ihon ruiskuttaminen tai altistaminen ulkoilmalle on melko yleistä, mutta nämä eivät ole hyviä iholle. Ruiskuttamalla ruskea iho voi lisätä ihosyövän riskiä jopa 75%. Lisäksi jotkut aknelääkkeet tekevät ihostasi herkempiä auringolle, mikä aiheuttaa enemmän vahinkoja, jos rusketat ihoa.

5. 

   
   
   Jatka ihonhoito-ohjelmaa. Sinua saattaa houkutella ajatus lääkityksen lopettamisesta, kun akne on kadonnut. Ihotautilääkärit suosittelevat kuitenkin jatkamaan ainakin yhden ajankohtaisen aknelääkityksen ottamista myös sen jälkeen, kun iho puhdistaa näppylän estääkseen sen uusiutumisen. Muista: ennaltaehkäisy on parempi kuin parannuskeino! mainos

Neuvoja

• Parranajo huolellisesti, kun sinulla on akne. Pehmennä parta saippualla ja lämpimällä vedellä ennen parranajoa. Parranajo varovasti partakoneella, jotta näppylä ei rikkoutuisi tai ärtyisi, koska rikkoutuneet näppylät voivat aiheuttaa arpia.
• Se on myytti, että huono hygienia aiheuttaa aknea. Tämä ei ole totta! Whiteheads ja Mustapäiden voi aiheuttaa monia asioita, stressistä ja allergioista, vaihdevuodet. Älä ole surullinen, jos saat toisinaan näppylöitä; kaikki ovat sellaisia
• Jotkut ihmiset uskovat, että ruokavalio aiheuttaa aknea. Whiteheadien ja ruoan välillä ei kuitenkaan ole erityistä yhteyttä. Juustopizza tai rasvaiset voileivät eivät välttämättä ole terveellisimpiä ruokia, mutta ne eivät aiheuta näppylöitä.

Varoitus

• Älä käytä ihonhoitojärjestelmiä, jotka kannustavat käyttämään alkoholipohjaisia ​​tuotteita, kuten supistavia aineita tai väriaineita (ruusuvesi). Vaikka ne ovat kalliita ja mainostetaan "tehokkaiksi", tällaiset ihonhoito-ohjelmat voivat aiheuttaa ihon punoitusta ja turvotusta sekä valkopäätä.
• Hinta ei välttämättä ole verrattavissa laatuun. Kun ostat ajankohtaisia ​​aknelääkkeitä, etsi tuotteesta bentsoyyliperoksidin ja salisyylihapon pitoisuus: FDA: n määräysten mukaan käsikauppalääkkeillä on oltava bentsoyyliperoksidipitoisuudet välillä 2,5% - 10%, ja Salisyylihappopitoisuus 0,5% - 2%. Mikä tahansa lääke, joka sisältää nämä kaksi ainesosaa, voi auttaa hoitamaan whiteheads. Ei tarvitse käyttää ylimääräistä rahaa makuun kuuluisille tuotemerkeille.
• Ei koskaan yritä saada whiteheads ulos kotiin. Pistäminen, puristaminen, puhkaiseminen tai käsityönä olevien akneannostelijoiden käyttö voi pahentaa aknea aiheuttaen vakavia infektioita (mukaan lukien staph-infektiot), mikä johtaa ihoon. vahingoittuu pysyvästi ja arpia.