Käsi-ekseeman hoito - Vihjeitä

Video: Infinite Energy generator demonstrated for skeptics | Libert Engine #2

Sisältö

Askeleet
Neuvoja

Ekseema voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta missä tahansa kehon osassa, mutta käsien ekseema on paljon monimutkaisempi ongelma. Riippumatta siitä, onko ekseeman syy ärsyttävä, allergeeninen vai geneettinen, sinulla on tapa hoitaa sitä. Yksi ensimmäisistä asioista on nähdä lääkäri vahvistamaan varmasti, että tilanne on ekseema. Lääkäri testaa myös selvittääkseen, mikä aiheuttaa ekseeman. Kun olet löytänyt syyn, lääkäri voi suositella kortikosteroidivoideja, antibiootteja, kylmäkompresseja tai muuttaa päivittäin käyttämiäsi tuotteita. Jatka alla olevan artikkelin lukemista saadaksesi lisätietoja ekseeman hoidosta käsillä.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Käsi-ekseeman tunnistaminen

Etsi ekseeman oireita. Käsi- tai sormiekseema on melko yleinen sairaus, ja jos epäilet, että sinulla on ekseema, sinun tulee nähdä lääkäriisi tarkka diagnoosi ja asianmukainen hoito. Sinulla voi olla ekseema, jos sinulla on jokin seuraavista oireista käsissäsi tai sormissasi:
- Punoitus
- Kutina
- Kipu
- Erittäin kuiva iho
- Chink
- Rakkuloita
Selvitä, aiheuttaako ekseema ärsyttävä aine. Ärsyttävä kosketusihottuma on yleisin käsiekseeman tyyppi. Tämän tyyppistä ekseemaa esiintyy, kun olet ollut alttiina ärsyttävälle aineelle pitkään. Ärsyttävä tuote voi olla mikä tahansa, jolla on mahdollisuus toistuvaan ihokosketukseen, mukaan lukien pesuaineet, kemikaalit, elintarvikkeet, metallit, muovit ja jopa vesi. Tämän tyyppisen ekseeman oireita ovat:
- halkeilevat, punoitetut täplät sormenpäissä ja ihossa sormien välissä
- pistävä kutina ja kuuma altistettaessa ärsyttäville aineille
Selvitä, aiheuttaako ekseema allergiaa. Joillakin ihmisillä on eräänlainen ekseema, jota kutsutaan allergiseksi kosketusihottumaksi. Tässä tapauksessa ekseemaa esiintyy, kun olet allerginen aineelle, kuten saippualle, väriaineille, tuoksuille, kumille tai jopa kasveille. Tämän tyyppisen ekseeman oireet keskittyvät pääasiassa käsien sisäpuolelle ja sormenpäihin, mutta ne voivat näkyä missä tahansa kädessä. Oireita ovat:
- rakkuloita, kutinaa, turvotusta ja punoitusta pian allergeenille altistumisen jälkeen
- ihon hilseily, hilseily ja halkeilu
- tummentaa ja / tai sakeuttaa ihoa pitkäaikaisen altistumisen jälkeen allergeenille
Selvitä, johtaako ekseema atooppiseen dermatiittiin. Atooppisen dermatiitin aiheuttama käsiekseema on yleisempää lapsilla kuin aikuisilla, mutta aikuiset voivat silti kehittää sitä. Jos sinulla on ekseeman oireita käsissäsi ja muissa kehosi osissa, syynä voi olla atooppinen dermatiitti. Atooppisen dermatiitin oireita ovat:
- erittäin kutiava päiviä tai viikkoja
- paksumpi iho
- ihovaurioita
mainos

Menetelmä 2/3: Käsiekseeman hoito

Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian diagnoosin saamiseksi. Ennen kuin aloitat minkä tahansa hoidon, sinun on mentävä lääkäriisi vahvistamaan, että oireesi on ekseema, ei muusta sairaudesta, kuten psoriaasista tai sieni-infektiosta. Lääkäri auttaa sinua löytämään parhaan hoitoreitin tai ohjaa sinut toisen asiantuntijan luokse, jos ekseema on liian vaikea.
Kysy lääkäriltäsi allergia-ihokokeesta. Ekseeman syyn selvittämiseksi lääkäri voi tehdä allergisen ihotestin allergeenin löytämiseksi. Jos epäilet allergeenin olevan ekseeman syy, sinun tulee ilmoittaa asiasta lääkärillesi, jotta he voivat tehdä ihomerkkitestin. Testin tulokset kertovat sinulle, mikä aiheuttaa ekseemaa, jotta voit välttää kosketuksen niihin myöhemmin.
- Tällä testimenetelmällä lääkäri levittää yhtä ainetta laastariin ja levittää sitä iholle (tai käyttää laastareita eri aineille) selvittääkseen mikä aine aiheuttaa ekseeman. Itse testi on kivuton, mutta koeaineista voi tuntua kipua tai ärsytystä sen mukaan, miten ne reagoivat ihoosi.
- Nikkeli on yleinen ärsyttävä aine, joka voi aiheuttaa ekseeman puhkeamisen. Ihonpaineen testi havaitsee nikkelin, jos syy siihen on.
- Sinun tulisi myös tehdä luettelo tuotteista, joita käytät usein lähellä tai molemmin käsin. Tämä luettelo voi sisältää saippuoita, kosteusvoiteita, puhdistusaineita ja muita erityisiä aineita, joiden kanssa olet saattanut joutua kosketuksiin työssä tai työtehtävissä.
Harkitse 1% hydrokortisonivoiteen käyttöä. Lääkäri voi suositella, että käytät 1% hydrokortisonivoidetta ekseeman hoitoon. Tämä lääke on saatavana ilman reseptiä tai reseptillä. Kysy neuvoa lääkäriltäsi, jos et ole varma mitä lääkkeitä ostaa.
- Suurin osa hydrokortisonivoiteista tulisi levittää ihon ollessa vielä kostea, kuten kylvyn tai käsien pesun jälkeen. Muista noudattaa tuotteen mukana toimitettuja ohjeita ostaessasi.
- Lääkäri määrää joissakin tapauksissa vahvempia paikallisia kortikosteroideja, mutta sinun on ostettava ne lääkärin määräyksellä.
Käytä kylmää pakkaa lievittää kutinaa. Ekseema on usein hyvin kutiseva, mutta muista olla naarmuttamatta sitä käsilläsi. Mitä enemmän naarmuuntut, sitä vakavampi tauti on ja mahdollisesti repiä ihoa naarmuuntumisen yhteydessä, mikä johtaa jopa infektioon. Jos kätesi kutisevat, lievitä sitä kylmällä kompressilla.
- Kylmäpakkauksen tekemiseksi kääri vain suuri nenäliina tai kudos jääpakkauksen ympärille.
- Pidä kynnet myös lyhyinä ja tasaisina, jotta et vahingoita ihoasi ja pahentaa ekseemaa vahingossa naarmuuntumalla.
Harkitse antihistamiinin käyttöä. Joissakin tapauksissa oraaliset antihistamiinit voivat hoitaa ekseemaa käsissä. Muista, että nämä lääkkeet aiheuttavat uneliaisuutta, joten niitä ei tule ottaa päivällä, kun tehtäviä on paljon. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko antihistamiinin käyttö hyvä ratkaisu tapaustasi.
Ota yhteys lääkäriisi antibiooteista. Ekseema voi joskus johtaa infektioon, koska rakkulat ja halkeamat muodostavat avoimen haavan ihoon. Jos ihosi on punainen, kuuma ja kivulias tai jos sairaus ei poistu ekseemahoidoilla, saatat saada infektion. Mutta keskustele lääkärisi kanssa antibiooteista ekseemaan liittyviin infektioihin.
- Älä ota antibiootteja, ellei lääkäri niin määrää. Antibioottien ottaminen silloin, kun sitä ei tarvita, tekee niistä tehottomia, kun niitä ehdottomasti tarvitaan.
- Ota koko lääkärisi määräämä antibioottihoito. Vaikka infektio on melkein mennyt, se voi palata ja olla vaikeampaa parantaa, jos et ota tarpeeksi antibiootteja hoidon aikana.
Kysy lääkäriltäsi reseptilääkkeistä. Joskus kämmenen ekseemaa ei voida hoitaa käsikauppalääkkeillä. Tällaisissa tapauksissa lääkärin on määrättävä kortikosteroidilääkkeitä, jotka vaikuttavat koko kehoon (ei paikallisesti), tai lääkkeitä, jotka estävät immunosuppressiota. Sinun ei pitäisi harkita näitä vaihtoehtoja, ellet ole kokeillut muita hoitoja, koska niillä voi olla negatiivisia sivuvaikutuksia.
Ota yhteyttä paikallisiin immunomodulaattoreihin. Jos ekseemaasi ei voida hoitaa millään muulla lääkkeellä, keskustele lääkärisi kanssa reseptilääkkeistä, jotka koskevat immunomoduloivia voiteita. Elidel ja Protopic ovat ajankohtaisia voiteita, jotka Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on sertifioinut niiden ekseemahoitoon. Nämä ovat lääkkeitä, jotka muuttavat immuunijärjestelmän vuorovaikutusta tiettyjen aineiden kanssa, joten ne voivat olla tehokkaita, jos muut menetelmät eivät toimi.
- Immunomoduloidut voiteet ovat yleensä turvallisia käyttää, mutta niillä voi olla sivuvaikutuksia, vaikka ne ovatkin hyvin harvinaisia, joten se on vasta viimeinen keino.
Ota yhteyttä optiseen terapiaan. Jotkut dermatologiset sairaudet, mukaan lukien ekseema, reagoivat hyvin valohoitoon, mikä tarkoittaa hallittua altistumista ultraviolettivalolle. On parasta soveltaa tätä lääkettä vasta sen jälkeen, kun ajankohtainen ratkaisu on epäonnistunut, mutta ennen koko kehon laajuista hoitoa.
- Optinen hoito on tehokasta 60-70%: lla osallistujista, mutta kestää useita kuukausia, jotta voisimme nähdä tehokkaan hoidon.
mainos

Menetelmä 3/3: Käsi-ekseeman ehkäisy

Vähennä altistumista ekseemalle. Kun olet saanut ihoallergiatestitulokset, tiedät mikä aiheuttaa ekseemaa tai pahentaa sitä. Yritä sitten välttää maksimaalista altistumista näille aineille. Vaihda toiseen puhdistusaineeseen, pyydä jotakuta käsittelemään ruokaa, joka on aiheuttanut sinulle ekseeman, tai pukeudu käsineisiin esteen luomiseksi käsien ja aineen välille.
Valitse saippuat ja kosteusvoiteet, jotka eivät sisällä voimakkaita tuoksuja ja väriaineita. Väriaineet, saippuoissa olevat tuoksut ja kosteusvoiteet aiheuttavat myös ekseemaa käsissä. Vältä keinotekoisia hajusteita tai värejä sisältäviä saippuoita ja kosteusvoiteita. Etsi tuotteita, jotka on tehty herkälle tai puhtaalle iholle. Jos tiedät tarkalleen, mikä saippua tai kosteusvoide aiheuttaa ekseeman puhkeamisen, älä käytä sitä.
- Harkitse puhdasta öljytislattua vahaa (vaseliinivahaa) kosteusvoiteen sijasta, joka on hypoallergeeninen ja jolla on parempi kosteuttava tehtävä.
- Älä pese käsiäsi liian usein. Vaikka sinun on pestävä kätesi päästäksesi eroon ärsyttävistä aineista altistuksen jälkeen, liikaa pesemistä voi pahentaa ekseemaa. Vältä käsien pesemistä, ellei se ole likainen.
Pidä kätesi kuivina. Usein märillä käsillä on suurempi riski ekseeman kehittymiselle. Jos joudut käyttämään usein liian paljon aikaa astioiden pesemiseen tai muihin vesialtistuksiin liittyviin asioihin, on parasta vähentää näitä toimintoja tai käyttää mitä tahansa tapaa välttää märät kädet. Voit esimerkiksi käyttää astianpesukonetta käsien pesun sijaan tai ainakin käyttää hansikkaita pitämään kätesi kuivina pesun aikana.
- Kuivaa kätesi heti pesun jälkeen tai märillä käsillä ja varmista, että kätesi ovat täysin kuivat.
- Käy nopeasti suihkussa, jotta kädet ovat alttiina vedelle.
Kosteuta kätesi usein. Hyvän kosteusvoiteen käyttö on välttämätöntä ekseeman estämisessä. Mutta valitse kosteusvoide, joka ei ärsytä ihoa. Öljyiset kosteusvoiteet ovat paras valinta käsiekseemalle, ne säilyttävät kosteuden paremmin ja ovat vähemmän alttiita kutinalle tai kuumuudelle, kun niitä levitetään ärtyneelle iholle. Pidä kosteusvoidetta mukanasi aina käsien parhaan kosteuttamisen varmistamiseksi. Levitä voide aina, kun peset kätesi tai kun kätesi kuivuvat.
- Voit myös pyytää lääkäriäsi määräämään kosteusvoidetta, kuten Tetrix. Tämä on paljon tehokkaampaa kuin kaupassa ostetut kosteusvoiteet.
Käytä puuvilla vuorattuja käsineitä, jos ne altistuvat ärsyttäville tai allergeeneille. Jos et voi välttää kemikaalien ja muiden käsiäsi ärsyttävien aineiden käyttöä, käytä puuvillavuorattuja kumikäsineitä käsien suojaamiseksi. Käytä käsineitä käsitellessäsi näitä aineita.
- Pese käsineet tarvittaessa hajusteilla ja väriaineettomalla saippualla. Käännä sisäpuoli ulos ja kuivaa kokonaan ennen käyttöä.
- Jos sinun on käytettävä hansikkaita ruoanlaittoon ja siivoukseen, sinun on ostettava kaksi erillistä paria kutakin työtä varten.
Poista rengas käsitellessäsi ärsyttäviä aineita tai allergeeneja. Sormukset vangitsevat nämä aineet kosketuksessa ihon ja renkaan kanssa. Siksi renkaan alla oleva iho ja sen ympärillä oleva alue saavat enemmän ekseemaa. Sinun on poistettava rengas ennen kosketusta aineiden kanssa, ennen pesua tai kosteusvoiteen levittämistä.
Kysy lääkäriltäsi käsien liottamisesta valkaisuaineliuokseen ekseeman hoitoon. Hyvin vedellä laimennetun valkaisuaineliuoksen käyttö voi vähentää bakteerien määrää kädessäsi ja on siten hyödyllistä ekseemaa sairastaville. Tietenkin, jos valkaisuainetta aiheuttaa ekseemaa, älä tee tätä. Ota yhteys lääkäriisi ennen kuin päätät pestä kätesi valkaisuaineliuoksella päivittäisessä toiminnassa.
- Laimenna valkaisuainetta ennen käyttöä. Annostus on noin 1/2 tl valkaisuainetta lähes 4 litraan vettä.
- Varo, ettei valkaisuainetta pääse vaatteisiisi, mattoosi tai muualle, mikä saa värit tahraantumaan.
Stressin hallinta. Joissakin tapauksissa stressi voi aiheuttaa ekseeman puhkeamisen tai pahentaa sitä. Joten tämän tekijän poistamiseksi sinun tulisi sisällyttää rentoutumistekniikat jokapäiväiseen elämään. Liikunta säännöllisesti ja viettää vähän aikaa joka päivä rentoutuen. Kokeile rentouttavia aktiviteetteja, kuten jooga, syvä hengitys tai meditaatio. mainos

Neuvoja

Kokeile makuuhuoneesi ilmankostuttimella, erityisesti kuivassa ilmastossa tai kuivina vuodenaikoina. Ilman kostea pitäminen voi vähentää ekseeman oireita.
Ota yhteys lääkäriisi, jos ekseema pahenee tai jos sairaus ei parane hoidon jälkeen.
Muista, että ekseeman hoitaminen vie aikaa ja on mahdollista, että tauti ei koskaan häviä kokonaan. Sinun on löydettävä sinulle parhaiten sopiva hoito ja jatka sitä, kunnes sairaus laantuu.