Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

On tylsää, että ihohuokoset tukkeutuvat ja laajenevat. Vaikka tulokset eivät välttämättä kestä pysyvästi, voit väliaikaisesti minimoida huokoset. Jos olet järkyttynyt nenän suurista huokosista, paras vaihtoehto on pitää huokoset puhtaina ja ryhtyä toimiin kosteuttamaan ihoa ja kiristämällä niitä.

Askeleet

Menetelmä 1/5: Tyhjennä nenän huokoset

1. 

   Höyrytä kasvosi. Kasvohöyryhoito avaa huokoset ja helpottaa jäännösten poistamista. Höyryn lämpö pehmentää kovettunutta öljyä huokosissasi, mikä helpottaa öljyn poistamista.
   • Kaada kiehuvaa vettä kasvojen pesemisen jälkeen kulhoon, joka kestää korkeita lämpötiloja. Lisää muutama tippa eteeristä öljyä, jos haluat. Laita pyyhe pään yli ja kumartaa pää vesikulhon yläpuolelle. Anna höyryn imeytyä ihoon 5-10 minuuttia.
   • Käytä huokosiin puhdistavaa laastaria nenälläsi tai kasvonaamiota höyryn jälkeen.
   • Jos käytät eteerisiä öljyjä, lisää vain 2-3 tippaa veteen. Valitse eteeriset öljyt, jotka sopivat ihosi tarpeisiin. Teepuu, kuninkaallinen orkidea, rosmariini ja geranium-eteeriset öljyt ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja öljyn erityksen vähentämiseksi ja bakteerien poistamiseksi. Geranium-eteerinen öljy auttaa myös supistamaan ihoa, mikä johtaa pienempiin huokosiin.
   • Voit tehdä kasvohöyryä noin 2 kertaa viikossa.

2. 

   
   
   Käytä kuorinta laastaria. Kasvohöyryn jälkeen voit käyttää huokosien puhdistuslaastaria nenästäsi jäännösten poistamiseksi. Noudata tuotteen pakkauksessa olevia ohjeita laastarin kiinnittämiseksi ja poistamiseksi. Kun laastari on kuivunut nenäsi, irrota se heti, jotta harmaat, mustat ja valkoiset öljyjäämät ja lika poistuvat huokosista.
   • Pese nenäsi laastarin poistamisen jälkeen.
   • Voit käyttää kuorintalaastaria 3 päivän välein, mutta jos käytät sitä säännöllisesti, ihosi voi kuivua.

3. 

   
   
   Levitä savinaamari nenäsi. Vaikka voit käyttää koko kasvonaamiota, ihosi kuivuu usein, jos levität maskia liian usein. Nenän ja T-alueen iho voi olla öljyisempi kuin muualla kasvot, ja erillisen savinaamarin säännöllinen levittäminen nenäalueelle voi auttaa puhdistamaan öljyä ja kaventamaan huokosia.
   • Levitä ohut kerros naamiota nenäsi päälle, odota muutama minuutti kuivua ja huuhtele.
   • Levitä naamio nenääsi 3-4 kertaa viikossa. Vähennä käytön tiheyttä, jos nenän iho alkaa kuivua.
   • Jos ihosi on yhdistelmä, voit levittää savinaamion koko kasvoillesi 1-2 kertaa viikossa, mutta muista noudattaa yksittäisiä tuoteohjeita.

4. 

   
   
   Kokeile munanvalkuaista. Munanvalkuainen naamio voi auttaa supistamaan ihoa ja siten huokoset vähemmän näkyvissä. Tämän maskin tekemiseksi sekoita yksi munanvalkuainen 1 tl (5 millilitraa) sitruunamehua ja ½ teelusikallista (2,5 millilitraa) hunajaa. Levitä tahna nenäsi ja anna sen kuivua noin 10-15 minuuttia, huuhtele sitten varovasti lämpimällä vedellä.
   • Voit myös käyttää vain munanvalkuaisia. Erota keltuainen keltuaisesta murskaamalla muna kahtia, kaatamalla keltuainen varovasti puoliksi tyhjään munankuoreen ja antamalla jäljellä olevien valkoisten virrata kulhoon.
   • Käytä naamiota enintään kerran viikossa ihon kuivumisen välttämiseksi.

5. 

   Käytä öljyä imevää paperia. Vaikka se ei minimoi huokosia, öljypuhdistuspaperi auttaa poistamaan öljyn. Öljyä imevällä paperilla on kaksi vaikutusta. Ensinnäkin se pitää huokoset vähemmän näkyvissä. Toiseksi se vähentää öljyn määrää kasvoilla ja estää siten öljyn kertymistä huokosiin. mainos

Menetelmä 2/5: Pidä huokoset puhtaina ja tiiviisti

1. 

   Pese kasvosi joka päivä. Nenäsi huokoset keräävät edelleen öljyä ja likaa, etenkin rasvaisille ja sekaihoille ihotyypeille. Ainoa tapa estää nenän huokosien laajeneminen on puhdistaa roskat. Huokosien pitäminen puhtaana auttaa myös estämään niiden laajenemista, kun likaa, öljyä ja kuolleita ihosoluja kertyy.
   • Käytä mietoa puhdistusainetta joka päivä.
   • Pese kasvosi - tai ainakin nenäsi - kahdesti päivässä. Jos kasvosi kuivuvat pesemällä kasvosi kahdesti päivässä, voit pyyhkiä nenäsi kostealla pesuliinalla meikin poistamiseksi.

2. 

   Käytä väriainetta (vettä tasapainottava iho) ja supistavaa vettä. Väriaineet ja supistava vesi auttavat ihoa kiristymään väliaikaisesti, joten huokoset näyttävät pienemmiltä. Näillä tuotteilla on kuivumisominaisuudet, joten ne voivat saada ihon erittämään enemmän öljyä, jos käytät liikaa. Liota puuvillapallo väriaineella tai supistavalla vedellä ja taputa sitten puhtaalla iholla.
   • Jos sinulla on sekaiho, voit yksinkertaisesti taputtaa väriainetta tai supistavaa vettä nenäsi tai T-alueellesi, jotta loput kasvosi eivät kuivu.
   • Voit tehdä kurkkumehusta luonnollisen supistavan.
   • Ihosi kuivumisen mukaan voit levittää väriainetta 1-2 kertaa päivässä puhdistuksen jälkeen. Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös kosteuttavaa väriainetta ihon kuivumisen estämiseksi.

3. 

   Käytä kosteuttavaa voidetta. Kosteutettu iho on sileämpi ja pulleampi kuin kuiva iho, ja kuiva iho aiheuttaa enemmän öljyä korvaamaan sen. Tämä tila voi aiheuttaa tukkeutuneita ja laajentuneita huokosia, etenkin nenässä, jossa on jo paljon öljyä.
   • Levitä kosteusvoidetta aamulla ja yöllä. Voitele voidetta säännöllisesti kasvojen pesun jälkeen.

4. 

   Levitä aurinkovoidetta. Auringonvaurio voi heikentää ihoa, joten iho ei pysty ylläpitämään jännitystä. Jos iho ei ole tiukka, huokoset näyttävät suuremmilta.
   • Jos mahdollista, käytä myös leveää reunaa.
   • Etsi aurinkovoidetta sisältävä kosteusvoide. Jos sinulla on meikkiä, sinun tulisi valita myös kosmetiikka aurinkovoidetta.
   • Valitse laajakirjoinen aurinkovoidetta SPF 30: lla ja se on vedenkestävä.

5. 

   Kuori ihoasi 2-3 kertaa viikossa. Kuorivat tuotteet auttavat poistamaan lian ja kuolleet ihosolut estäen niitä kertymästä huokosiin. Tämä vaihe auttaa tekemään huokosista pienempiä ja estää niitä laajentumasta, koska ne sisältävät enemmän jäännöksiä.
   • Voit etsiä mekaanisia kuorintoja kuolleiden ihosolujen, kuten sokerin tai suolan kuorintamateriaalien, poistamiseksi.
   • Löydät myös kemiallisia kuorintoja, jotka auttavat liuottamaan kuolleita ihosoluja.
   • Jos ihosi on yhdistelmä, voit yksinkertaisesti kuorita nenäsi, jotta loput kasvosi eivät ärtyisi.

6. 

   Kiristä iho jääkuutioilla. Voit käyttää jääkuutiota minimoidaksesi puhdistetun nenän huokoset. Hiero jääkuutio nenääsi väliaikaiseksi supistavaksi, jolloin huokoset ovat vähemmän näkyviä.
   • Levitä jäätä iholle vain muutaman sekunnin ajan. Iho voi vaurioitua, jos se altistuu jäälle pidempään kuin tämä aika.
   mainos

Menetelmä 3/5: Etsi huokostuotteet

1. 

   Valitse tuotteet, jotka eivät tukkaa huokosiasi (noncomedogenic). Kun tuote on merkitty ei-komedogeeniseksi, tuote ei tukkaa huokosiasi. Kaikki kasvoillesi käytetyt kosmetiikat, mukaan lukien puhdistusaineet, meikkikosmetiikat ja kosteusvoiteet, on merkittävä ei-komedogeenisiksi.

2. 

   Etsi tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa. Salisyylihappo toimii kuorinta kuolleita ihosoluja ja tukkia huokoset. Salisyylihappoa löytyy puhdistusaineista, aknevoiteista ja kosteusvoiteista.
   • Älä käytä liikaa salisyylihappoa kasvoilla. Aloita vain tuotteella, joka sisältää salisyylihappoa, ja kiinnitä erityistä huomiota siihen, miten se vaikuttaa ihoon.

3. 

   Käytä tuotteita, jotka sisältävät retinolia. Retinoli toimii huokosien puhdistamiseksi, jolloin ne näyttävät pienemmiltä. Retinolia esiintyy myös kosteuttavissa voiteissa.
   • Käytä aina aurinkovoidetta käyttäessäsi tuotteita, jotka sisältävät retinolia. Retinoli tekee ihosta herkempiä auringolle.

4. 

   Etsi tuotteita, jotka sisältävät sinkkiä tai magnesiumia. Sinkki ja magnesium auttavat tasapainottamaan ihon öljyä ja estävät tukkeutumisen. Lisäksi nämä kaksi mineraalia auttavat myös puhdistamaan huokoset.
   • Voit saada enemmän sinkkiä ja magnesiumia ottamalla multivitamiinia tai etsimällä kosmetiikkaa, joka sisältää näitä ainesosia, kuten voiteita tai meikkivoideita. Sinkkiä löytyy yleisesti aurinkovoiteista, meikkeistä tai aurinkovoidetta sisältävistä kosteusvoiteista. Magnesiumia käytetään joskus myös kosteusvoiteissa.
   mainos

Menetelmä 4/5: Käytä ammattimaisia ​​menetelmiä

1. 

   Käytä huokosien puhdistuspalvelua. Kosmetologi voi käyttää käsiään lian, öljyn ja kuolleiden ihosolujen poistamiseen, jotka tukkivat ja laajentavat nenän huokoset. Tämä klinikan menettely on turvallisin tapa puhdistaa nenän huokoset vahingoittamatta ihoa.
   • Voit puhdistaa huokosesi joka kuukausi, jos sinulla on tukkeutuneet huokoset.
   • Huokosien puhdistus on helpoin ja halvin ammattimainen vaihtoehto eikä vaadi palautumisaikaa.
   • Tämä menettely voi olla paras vaihtoehto, jos nenässäsi on suuria, tukkeutuneita huokosia.

2. 

   Kokeile käyttää superhiontaterapiaa jäännösten poistamiseksi ja ihon loistamiseksi. Kosmetologi käyttää mikroskooppisia kiteitä poistamaan kuolleet ihosolut, lian ja öljyn ihosta. Puhtaat huokoset näyttävät myös pienemmiltä. Sinun on käytettävä tätä menetelmää säännöllisesti tulosten ylläpitämiseksi.
   • Superhankaushoito on melkein kuin syväpuhdistus.
   • Superhankaustoimenpiteen jälkeen voit palata normaaliin rutiiniin päivässä.
   • Koska tämän hoidon tulokset ovat väliaikaisia, tarvitset säännöllistä hoitoa 2 tai 4 viikon välein tulosten ylläpitämiseksi.

3. 

   Kemiallinen kuorinta kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Kemialliset kuorinnat auttavat poistamaan kuolleet ihosolut ja huokosia tukkivat öljyt samalla kun tasoittavat ihoa ja tekevät huokosista pienemmät. Voit käydä dermatologissa tätä hoitoa varten.
   • Lievä tai kohtalainen kemiallinen kuori on kuin kasvojesi syväpuhdistus. Syvällä tasolla kemialliset kuorinnat ovat tehokkaampia, melkein pieniä leikkauksia.
   • Jos valitset lievän hoidon, sinun on yleensä toistettava kurssi säännöllisesti, kuten muutaman kuukauden välein, tulosten säilyttämiseksi.
   • Jos valitset kohtuullisen hoidon, saatat tarvita toisen hoidon 3-6 kuukauden kuluttua.
   • Jos päätät saada korkean tason hoitoa, et ehkä tarvitse toista hoitoa. Syvä kemiallinen kuorinta on yleensä vain yksi kerta ja on tarkoitettu ihmisille, joilla on voimakkaasti vaurioitunut iho.
   • Vältä meikkiä tai auringonvaloa 48 tunnin ajan kemiallisen kuorinnan jälkeen. Jos päätät mennä syvähoitoon, palautumisaika voi olla pidempi.

4. 

   Kutista huokoset käyttämällä laserhoitoa. Laserhoito on ainoa tapa vähentää huokosien kokoa. Laser poistaa ihon pintakerroksen ja stimuloi ihoa tuottamaan kollageenia, jolloin iho näyttää pullealta. Jos haluat käyttää laserhoitoa, sinun on käytävä dermatologissa.
   • Voit käyttää vain nenän laserhoitoa.
   • Laserhoito on kustannustehokkain ammattimainen hoito kutistuvien huokosien hoidossa.
   • Jotkut laserhoitotuotteet, kuten Fraxel, antavat pysyviä tuloksia, kun taas kevyemmät terapiat, kuten Genesis Laser, vaativat tyypillisesti useita muita hoitoja lääkärin ohjeiden mukaan.
   mainos

Menetelmä 5/5: Käytä hyviä tapoja

1. 

   Vältä turvautumista tummiin pisteisiin. Mustapäiden ja näppylöiden puristaminen voi vahingoittaa huokosia, jolloin ne näyttävät suuremmilta. Kun huokoset ovat vaurioituneet, et voi kutistua käyttämättä ammattimaisia ​​hoitoja, mutta edes sen käyttö ei ole varmaa.

2. 

   Juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä. Vaikka vesi ei kutista suoraan huokosia, vesi pitää ihon kosteana ja pulleana, mikä johtaa vähemmän näkyviin huokosiin. Vesi voi myös auttaa ehkäisemään näppylöitä, ja tämä estää myös laajentuneet huokoset.

3. 

   Pese meikki ennen nukkumaanmenoa. Jos laitat meikkiä kasvoillesi yön yli, se tukkii huokoset, jolloin ne näyttävät suuremmilta ja tummemmilta. Ajan myötä huokoset laajenevat, kun kosmetiikka tukkeutuu ja tulee näkyvämmäksi.
   • Poista meikki perusteellisesti ennen nukkumaanmenoa joka päivä.
   • Jos unohdat usein poistaa meikkiä ennen nukkumaanmenoa, sinun tulisi olla märkä pesulappu sängyn puolella puhdistaaksesi kasvosi.

4. 

   Pese kasvosi ennen harjoittelua ja sen jälkeen. Liikunta on terveellistä, mutta sillä voi olla myös kielteinen vaikutus huokosiin, jos et pese kasvosi. Kosmetiikka ja voiteet, joita käytät liikunnan aikana, voivat tukkia huokosesi, ja hiki ja bakteerit voivat päästä huokosiin, jos et pese kasvosi kuntoilun jälkeen. Vältä tätä pesemällä kasvosi nopeasti.
   • Märkä pesulappu on loistava tapa puhdistaa ihosi nopeasti.

5. 

   Vältä rasvaisia ​​ruokia ja epäterveellisiä öljyjä. Epäterveelliset rasvat ja öljyt voivat aiheuttaa ihon tulehdusta aiheuttaen laajentuneita huokosia. Sinun tulisi rajoittaa näitä öljyjä kauniin ihon säilyttämiseksi.
   • Terveisiin rasvoihin kuuluvat monityydyttymättömät rasvat, monityydyttymättömät rasvat ja omega-3; Epäterveelliset rasvat sisältävät tyydyttyneitä ja transrasvoja.

6. 

   Puhdista meikkiharja. Meikkiharjat voivat olla paikkoja, joissa öljyt ja bakteerit voivat kerääntyä. Jos et puhdista meikkiharjaasi, öljy voi tukkia huokosesi, aiheuttaa puhkeamista ja saada ne näyttämään suuremmilta. Sinun tulisi käyttää erikoistuotteita puhdistamaan meikkiharja ja pitämään iho puhtaana.
   • Meikkiharjat on puhdistettava kerran kuukaudessa, paitsi silmämeikkiharjat (jotka tulisi puhdistaa kahdesti kuukaudessa).

7. 

   Välttää savu. Tupakointi voi vahingoittaa ihoa, huokoset mukaan lukien. Tupakointitapa vähentää ihon kimmoisuutta, jolloin huokoset eivät enää kiristy. Lopeta tupakointi, jotta huokosesi näyttävät pienemmiltä. mainos

Neuvoja

• Jos sinulla on meikkiä, peitä huokosesi pohjamaalilla. Pohjustajat voivat piiloutua ja auttaa tekemään huokosista vähemmän isoja.