Kuinka elää intohimosi kanssa (valokuvien kanssa) - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
Mitä tarvitset

Intohimosi kanssa eläminen tarkoittaa elämistä sen kanssa, mitä olet. Tee asioita, jotka tekevät sinusta onnellisin, ylpein, motivoitunein ja tyytyväisin. Intohimo on tärkeä osa ainutlaatuisuutta ja itsetuntoa. Fyysisesti ja henkisesti aktiiviset ihmiset elävät terveellisempää, onnellisempaa ja jopa pidempään kuin ihmiset, jotka antavat itseluottamuksen puutteen pysäyttää heidät. Aloita elämäsi intohimosi kanssa etsimällä inspiraatiota ja rohkeutta toimia.

Askeleet

Osa 1/4: Intohimojen löytäminen

Aloita elämänpäiväkirja tavoitteistasi. Intohimoinen löytäminen vaatii paljon itsetietoisuutta ja itsetutkistelua. Monille ihmisille tämä prosessi alkaa nykyisen ja menneen elämän tarkastelulla.
- Tee päiväkirjasta luetteloita, kartoita ajatuksia vapaalla kirjoittamisella, suunnittele tulevaisuutta ja seuraa saavutuksiasi ajan myötä. Ajatusten suunnittelusta voi olla paljon apua ohjata tulevat toimet onnistumaan.
- Pidä päiväkirjaa kanssasi ja pidä kirjaa kaikista tilanteista, jolloin tunnet olevasi onnellinen ja tyytyväinen. Ota huomioon, mitä olet tekemässä, kuka on kanssasi ja kun olet onnellinen. Päivittäisten muistiinpanojen käyttäminen voi auttaa valaisemaan sinulle tärkeintä, jos olet hämmentynyt intohimoistasi.
Tunnista intohimosi. Jos et tiedä intohimosi, saatat kysyä itseltäsi vääriä kysymyksiä. Sen sijaan, että kysyisit, miksi et löytänyt intohimosi, keskity siihen, mitä voit tehdä nyt ja tulevaisuudessa löytääksesi sen.
- Vaikka tiedät mistä olet intohimoinen juuri nyt, ne vaihtelevat kokemuksesi ja henkilökohtaisen kehityksesi mukaan. Vastaaminen moniin kysymyksiin voi johtaa uuteen intohimoon, jota et ole aiemmin miettinyt.
- Erota tekemäsi asia siitä, mistä välität. Kiinnostusten ja intohimojen ei tarvitse olla samanlaisia, eikä harrastuksen muuttaminen työksi ole todennäköisesti se, mikä tekee sinut onnelliseksi. Voit nauttia harrastuksista kuin tauko sotkuisen päivän jälkeen. Jos sinulla ei kuitenkaan ole inspiraatiota viettää yötä ajatellessasi sitä, niin harrastus ei todellakaan ole intohimosi elämässäsi.
Suorita oikea itsearviointi. Ajattele kuka olet nyt ja kuka haluat olla tulevaisuudessa. Kunnianhimoisilla ihmisillä on voimakas halu löytää se, mikä tekee heistä kiinteän osan, ja rajoittamaton tavoittelu siitä, kuka he todella ovat. Aloita vastaamalla seuraaviin kysymyksiin:
- Mitä voit tehdä pitkiä tunteja etkä ymmärrä, että aika on kulunut?
- Mitä halusit tehdä lapsena?
- Mistä saavutuksista tunnet olevasi ylpeä?
- Jotain mitä et voi kuvitella elävän ilman sitä?
- Luettele joitain henkilökohtaisia taitoja ja vahvuuksia. Pyydä ystäviä ja perhettä tunnistamaan osaamisesi / vahvuutesi. Ehkä he ovat keksineet jotain, jota et ottanut huomioon.
Määritä ydinarvosi. Mikä on tärkein asia, jonka teit päivän lopussa? Varmista, että intohimoluettelosi on yhdenmukainen perusarvojesi kanssa. Jos ei, sinun on mietittävä uudelleen, mikä todella tekee sinusta intohimoisen.
Suunnittele ihanteellinen tulevaisuus. Oletetaan, että sinulla ei ole rajoja, ja jätä huomiotta kaikki mielessäsi esiin nousevat pelot tavoitteen saavuttamisesta.
- Ala kysyä itseltäsi, millaista oli kuvitella aikuiselämääsi lapsena. Mitä unelmia sinulla on tuolloin tulevaisuudesta? Heijastavatko ne missä olet nyt, tai mitkä tavoitteet haluat saavuttaa?
- Ole tarkka, jotta voit kuvitella tulevaisuuden.Usko, että voit saavuttaa tavoitteesi, on menestyksen tärkein osa. Henry Ford sanoi kerran: "Olitpa sitä mieltä, että pystyt tai et voi tehdä jotain, voit silti uskoa olevasi oikeassa."
Luo tehtävänkuva ja toimintasuunnitelma. Käytä aikaa varmistaaksesi, että lausuntosi heijastaa sitä, mitä todella uskot ja haluat itsellesi. Aseta tavoite, jonka voit saavuttaa lähitulevaisuudessa. Kun teet sen, tiedät, heijastavatko he todellista intohimoasi. mainos

Osa 2/4: Intohimo

Yksinkertaista elinkustannuksia. Yleensä se, mitä rakastat, tarkoittaa elämistä vähemmillä tuloilla. Virtaviivaista menojasi varmistaen, ettet kuluta rahaa asioihin, jotka eivät täytä etujasi.
- Sinun ei tarvitse lopettaa työtäsi jatkaaksesi intohimosi, mutta ole realistinen, kuinka paljon voit omistaa kokopäiväiseen intohimoosi ainakin alussa, ja tottua tuloperusteiseen elämäntyyliin. siellä.
Järjestä koti ja toimisto (tai muu työtila) uudelleen. Päästä eroon joistakin varoista, joita et tarvitse tai joita et käytä. Liian monta "asiaa" tekee mielialasta raskaan. Asuintilan laajentaminen tekee tilaa hyvien asioiden tulemiseen elämääsi.
Kehitä ajanhallintataitoja. Aivan kuin heität pois asioita elämäsi keventämiseksi, älä tuhlaa tarpeetonta aikaa tekemällä rakastamiasi asioita.
- Tämä ei tietenkään tarkoita, että lopetat kaiken työn, josta et pidä. Se tarkoittaa aikatauluttamista, mitä sinun on tehtävä, jotta et tuhlaa aikaa lykkäämiseen tai päivän päättämiseen epätäydellisenä.
- Aloita luettelo tehtävistä pysyäksesi keskittynyt. Tee ensin työ, joka viivästyi pisimpään, ja asiat, joita et halua tehdä. Sinun ei tarvitse enää huolehtia niistä, joten voit keskittyä huomiosi siihen, mihin olet kaikkein intohimoisimmin.
- Aloita sanomalla "ei", kun todella haluat sanoa ei. Ellet tee asioita, jotka ovat jossain määrin miellyttäviä, se vain kuluttaa energiaasi harrastamisesta.
- Poista sanasta "pitäisi" sanastostasi. Sanominen "minun pitäisi" tehdä näin ja se "estää sinua kokeilemasta jotain. Nuo asiat voivat olla pelottavia, mutta kannattaa kokeilla riskien ottamista.
mainos

Osa 3/4: Nauti arjesta

Hyvästi pelkosi. Lopeta murehtiminen siitä, voitko tehdä jotain, ja tee se nyt. Palliatiivinen sairaanhoitaja kertoi, että myöhäisikäisen potilaan valitettavin asia on se, ettei hänellä ole rohkeutta sivuuttaa muiden odotuksia ja elää omaa elämäänsä.
- Keskity uteliaisuuteesi huolimatta. Et aina tiedä mihin elämä vie sinut.
- Poista kaikki odotukset, joita sinulla on täyttymisestä / voitosta. Itse matka on tärkeä osa sen löytämisessä, joka saa sinut elämään täysillä.
Kokeile jotain uutta kerran viikossa. Kokeile uusia asioita, isoja tai pieniä. Suurin osa ihmisistä löytää intohimoa vapaa-ajalla tekemällä jotain, josta nauttii, ja joskus löytää jotain erilaista, jonka haluavat kokeilla enemmän.
- Ainakin kerran kuukaudessa, tee jotain tärkeää, mitä et ole koskaan ennen tehnyt, laajentaaksesi näköalaa.
- Mene paikkaan, jossa et ole koskaan käynyt.
- Kokeile toista keittomenetelmää.
- Valitse uusi harrastus nähdäksesi, pidätkö siitä.
Opi kaikki mitä voit. Tutustu tarkasti joihinkin sinua kiinnostaviin uriin. Lue niistä mahdollisimman paljon. Opi ihmisiltä, joita ihailet, koska he elävät intohimojen kanssa.
- Valitse kiinnostuksen kohteesi luokka, ota luokka tai opiskele verkossa.
- Haastattele asiantuntijoita ymmärtämään, miten he todella työskentelevät ja kuinka he menestyvät. Edellyttääkö työ erityistä tutkintoa vai vuosien koulutusta?
- Tee monia virheitä. Opit virheistäsi.
Seuraa suunnitelmaa! Kun kehität intohimosi, luot suunnitelman toimia. Varmista, että seuraat sitä johdonmukaisesti.
- Tarkista, onko suunnitelmallasi pienempiä tavoitteita, jotka voidaan saavuttaa lyhyessä ajassa.
- Seuraa edistymistäsi ja saavutuksiasi päiväkirjassa.
- Kirjoita, kuinka jokainen vaihe sujui, mitä opit ja mitä muutoksia sinun on tehtävä tulevaisuudessa.
- Päivitä suunnitelma uusilla tiedoilla tarpeen mukaan.
Muuta elämäsi sitä osaa, joka lannistaa sinua eniten. Mikä pettää sinua eniten elämässäsi juuri nyt? Onko työ, henkilökohtaiset suhteet, missä asut? Erota masentuneiden näkymiesi tärkein syy, jotta voit puuttua siihen tehokkaasti.
- Ole täsmällinen siitä, miksi olet tyytymätön nykyiseen tilanteeseen. Olitko kerran ollut tyytyväinen näihin asioihin? Jos näin on, olet ehkä unohtanut, miksi valitsit ne alun perin.
- Jos pääongelma on, että yllätys ja jännitys ovat häviämässä, etsi jotain uutta ja mielenkiintoista sen sijaan, että jätät hyvän osan elämästäsi.
Ole tukevien ja inspiroivien ihmisten kanssa. Pysy yhteydessä rakastamiesi ihmisten kanssa. Älä ole liian kiireinen yhteydenpitoon sinulle tärkeimpien ihmisten kanssa.
- Valitse 3 tai 4 henkilöä liittymään kannattajien yhdistykseen. He voivat olla alan asiantuntijoita, parhaita ystäviä, harrastajia ja tietysti itseäsi!
- Älä ajattele vain sitä, mitä he voivat tehdä sinulle; Mietitkö, kuinka hyvin voit vastata niihin. Osa itsetuntoon tulee siitä, että tunnet olevasi arvokas muille.
mainos

Osa 4/4: Jatka suunnitelman noudattamista

Tarkista säännöllisesti. Arvioi edistymisesi ja tavoitteesi saavuttamiseen käytetty aika. Varmista, että sinun ei tarvitse muuttaa tavoitteitasi ja intohimosi.
Kärsivällisyyttä. Luota itseesi, varsinkin kun tunnet olevasi jumissa ja hukkua. Se vie kokeiluja ja erehdyksiä selvittääksesi, mikä todella tekee sinut onnelliseksi herätä joka päivä ja jatkaa. Ole kärsivällinen ja jatka työskentelyä tunnistaaksesi intohimosi.
Ilmaise kiitollisuutesi joka päivä. Muuta negatiiviset ajatukset positiivisiksi toimiksi. Negatiivinen saa sinut vain jumiin. Keskity sen sijaan siihen, mitä olet kiitollinen jokaisesta heräävästä aamusta ja illasta ennen nukkumaanmenoa.
- Kirjoita päiväkirjaasi luettelot kiitollisuudesta ja lue ne, kun haluat kohdistaa energiasi uudelleen positiivisiin.
Visualisoi menestyksesi. Tämän hetken arvostamisen lisäksi sinun on ajateltava itsesi menestyvän tulevaisuudessa. Kuvittele, että saavutat tavoitteesi ja millainen elämäsi olisi siinä vaiheessa.
- Yritä meditaatiota rauhoittaa mieltäsi. Istu paikallasi ja keskity hengitykseen. Kuuntele ympäristöäsi. Visualisoi itsesi saavuttamaan tulevaisuuden tavoitteet.
Inspiroi muita intohimollasi. Koska löydät onnen elämästäsi intohimojesi kanssa, haluat auttaa muita tekemään samoin. mainos