Miten hoidetaan synnytyksen jälkeisiä peräaukon halkeamia

Sisältö

Askeleet
Menetelmä 1: 3: Käytä kotiterapiaa
Menetelmä 2/3: Hakeudu lääkäriin
Menetelmä 3/3: Leikkaus
Vinkkejä
Varoitukset

Raskaana olevat naiset valittavat usein ummetuksesta, koska vauva painaa peräsuolta. Useiden ummetusten seurauksena ilmenee peräaukon halkeamia - pieniä peräaukon kudosten repeämiä. Raskauden aikana tämä tila esiintyy kolmanneksella kaikista naisista. Suolen liikkeiden aikana esiintyvät peräaukon halkeamat voivat aiheuttaa kipua ja kirkkaan punaista verenvuotoa. Ne ovat harvoin vakavia ja paranevat yleensä 4-6 viikon sisällä kotihoidolla. Jos kotilääkkeet eivät toimi, voit tarvittaessa käyttää erityisiä lääkkeitä tai leikkausta.

Askeleet

Menetelmä 1: 3: Käytä kotiterapiaa

1 Ota kuuma istuma -amme. Sitz -kylpy on lämpimän veden kylpy, joka otetaan istuen terapeuttisiin tarkoituksiin tai peräsuolen alueen puhdistamiseen.
- Ota istuma -amme suolen liikkeen jälkeen. Tämä puhdistaa peräaukon ärsyttämättä sitä wc -paperilla, mikä lievittää kouristuksia ja lisää verenkiertoa peräaukkoon.
- Voit ostaa istuinkylvyn, joka sopii helposti wc: hen. Jos kerrot lääkärillesi anaalihalkeamien ongelmista, hän neuvoo, mistä voit saada sellaisen. Sitä myydään myös lääketieteellisiin tarvikkeisiin erikoistuneissa myymälöissä.
- Kiinnitä kylpyamme wc: hen ja täytä se lämpimällä vedellä. Tarkista veden lämpötila ensin sormella tai kyynärpäällä, jotta se ei ole liian kuuma tai epämiellyttävä.
- Useimmissa istumahauteissa on reikiä, joiden kautta vesi tyhjennetään. Jos tällaisia reikiä ei ole, sinun on vaihdettava vesi säännöllisesti pitääksesi sen puhtaana ja lämpimänä.
- Sinun on otettava kylpy 10–20 minuuttia. Tänä aikana yritä istua hiljaa ilman äkillisiä liikkeitä rentoutuaksesi täysin.
2 Syö kuitupitoisia ruokia. Kuitu edistää säännöllistä suoliston liikettä. Ruoat, joissa on paljon kuitua, pehmentävät ulosteita ja nopeuttavat sitä. Tämän ansiosta peräaukon halkeamat paranevat nopeammin.
- National Institute of Sciences of the Institute of Medicine (USA) suosittelee, että naiset kuluttavat 21-25 grammaa kuitua päivittäin iästä riippuen. Useimmat amerikkalaiset kuluttavat keskimäärin vain 5-14 grammaa.
- Omenat, appelsiinit, rusinat, viikunat, päärynät ja marjat ovat runsaasti kuitua. Sitä on myös runsaasti täysjyväviljassa, kuten täysjyväleipiä ja pastaa, sekä kaurapuuroa, muroja ja leseitä. Vihanneksia, kuten parsakaalia, vihreitä herneitä, perunaa ja ruusukaalia. Jotkut pähkinät ja palkokasvit ovat runsaasti kuitua, kuten mustia papuja, limapavuja, papuja ja erilaisia siemeniä.
- Kuitujen hankkimiseksi ei kuitenkaan pidä käyttää liikaa elintarvikkeita, joita keho on vaikea imeä. Vältä pähkinöitä, popcornia, maissilastuja ja muita kovia ruokia, joissa on terävät reunat
3 Juo runsaasti nesteitä. Pehmeät ulosteet helpottavat peräaukon halkeamakipua ja edistävät peräsuolen paranemista. Kuluttamalla enemmän nestettä pehmentät ulosteesi.
- Tavoitteena on juoda 8 lasillista vettä päivittäin. Juo aterioiden yhteydessä vain vettä, älä mehua, soodaa ja muita juomia.
- Kun lähdet kotoa, ota pullo vettä mukaasi ja juo heti, kun tunnet janoa.
4 Harjoittele. Säännöllinen liikunta estää ummetusta pahentamasta halkeamia ja auttaa siten peräaukon halkeamia paranemaan. Jos mahdollista, yritä liikkua vähintään 30 minuuttia päivittäin. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä fyysistä toimintaa voit tehdä synnytyksen jälkeen. Kaikki riippuu siitä, millainen synnytys sinulla oli. Tämän perusteella lääkärisi laatii sinulle turvallisen harjoitusluettelon.

Menetelmä 2/3: Hakeudu lääkäriin

1 Ota paikallispuudutteita ja steroideja. Levittämällä paikallispuudutteita yhdessä steroidivoiteen kanssa ennen suoliston liikkeitä, peräaukon halkeamien aiheuttamaa kipua voidaan vähentää.
- Paikallispuudutteet: ksylokaiini, lidokaiini, tetrakaiini ja pramoksiini. Vaikka joitakin anestesia -aineita on saatavana tiskiltä, useimmat vaativat reseptin. Kysy lääkäriltäsi suositusta ja tarvittaessa reseptiä anestesialle, joka helpottaa peräaukon halkeamakipua.
- Voiteet tulee levittää peräsuolen alueelle ennen suolen liikkeitä hellävaraisin liikkein. Voit tehdä tämän käyttämällä puhdasta paperipyyhettä tai -paperia. Jotkut apteekit myyvät pyyhkeitä, jotka on erityisesti suunniteltu näille voiteille.
- Voiteiden ja voiteiden käyttö yhdistetään usein pieneen määrään steroideja. Ne auttavat vähentämään suoliston liikkeisiin liittyvää tulehdusta ja kipua.
- Älä ota steroideja anestesian kanssa yli 2 viikkoa. Pitkäaikainen steroidien käyttö voi aiheuttaa peräsuolen seinämän ohenemista aiheuttaen lisää vammoja alueella.
2 Käytä ulosteen huuhteluaineita. Terveydenhuollon ammattilaisen tulisi suositella ulosteen huuhteluainetta. Tämä lääkitys voi auttaa lievittämään kipua ja vaivaa suolen aikana, joten halkeamat voivat parantua.
- Vaikka ulosteiden huuhteluaineita myydään yleensä ilman reseptiä, sinun on saatava ne lääkärin määräämällä tavalla. Jos imetät, tarvitset huuhteluainetta, joka ei vahingoita vauvaasi.
- Ota ulosteen huuhteluaineet pakkauksen ohjeiden mukaan. Ota se suositellulla annoksella ja ole tietoinen mahdollisista sivuvaikutuksista. Jos sinulla on haittavaikutuksia, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
- Juomalla enemmän nesteitä ja syömällä kuitupitoisia ruokia ulosteenpehmennysaineiden avulla voit parantaa peräaukon halkeamia nopeammin.
3 Kysy lääkäriltäsi nitroglyseriinistä. Jotkut voiteet sisältävät lihasrelaksanttia nimeltä nitroglyseriini. Nitroglyseriini auttaa rentouttamaan sulkijalihaksen lihaksia ja vähentämään supistuksia ja kouristuksia suolen aikana sekä lisäämään verenkiertoa peräaukkoon. Tämän ansiosta peräsuolen alue on vähemmän traumatisoitunut ja peräaukon halkeamat paranevat nopeammin.
- Nitroglyseriini levitetään vanupuikolla. Levitä voidetta vanupuikolle ja työnnä kärki peräaukkoon. Aseta vain vanupuikko paikalleen.
- Yleensä voide sisältää pienen pitoisuuden nitroglyseriiniä, noin 0,2%. Paikallista nitroglyseriinin käyttöä peräaukon halkeamien hoitoon pidetään turvallisena imetyksen aikana.
- Sivuvaikutuksia esiintyy joskus käytettäessä nitroglyseriiniä. Yleisimmät haittavaikutukset ovat päänsärky tai huimaus.

Menetelmä 3/3: Leikkaus

1 Selvitä, milloin leikkaus voi olla tarpeen. Useimmat peräaukon halkeamat paranevat itsestään 4-6 viikossa.> Jos peräaukon halkeamat eivät parane lääkkeillä tänä aikana, lääkäri voi suositella leikkausta.
- Tavallinen leikkaus peräaukon halkeamien hoitoon sisältää osan sulkijalihaksen poistamisen. Tämä auttaa rentoutumaan suolistossa ja parantamaan halkeamia.
- Leikkauksen jälkeen halkeamat häviävät 90%: lla naisista, joten tämä menettely on varsin tehokas.
2 Valmistaudu leikkaukseen. Lääkärisi kertoo sinulle, mitä tehdä valmistautuaksesi leikkaukseen. Noudata kaikkia hänen ohjeita ja jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kysyä niitä.
- Luultavasti sinulle kerrotaan, ettet syö tai juo mitään leikkausta edeltävänä päivänä keskiyön jälkeen.
- Lääkäri kertoo sinulle, mitä lääkkeitä sinun tulee ottaa ennen leikkausta ja mitä välttää, mukaan lukien kaikki kasviperäiset lisäaineet tai käsikauppalääkkeet.
- Suoliston valmistelu tehdään yleensä ennen peräaukon halkeamaleikkausta.Sinulle voidaan antaa peräruiske tai laksatiivinen aine ennen leikkausta.
3 Kuinka toipua leikkauksesta. Anaalifissuurileikkaus on avohoito. Tämä tarkoittaa, että jos komplikaatioita ei ole, lähdet sairaalasta tämän toimenpiteen päivänä. Lääkärisi selittää, mitä sinun on tehtävä toipuaksesi nopeasti leikkauksesta.
- Voit palata päivittäisiin toimintoihisi pian leikkauksen jälkeen, mutta tämä on tehtävä vähitellen. Käveleminen leikkauksen jälkeen yöllä vähentää hengenvaarallisten verihyytymien riskiä.
- Leikkaustyypistä riippuen on mahdollista palata töihin 1 - 4 viikon kuluttua. Älä aja autoa ennen kuin lopetat kipulääkkeiden käytön.
- Leikkauksen jälkeen peräsuolen alueelle jää haava, joka on parannettava. Pidä haava puhtaana ja kuivana ja ota istumahaude 3 kertaa päivässä. Veri voi valua haavasta useita päiviä leikkauksen jälkeen, joten kiinnitä sideharso tukevasti paikalleen.

Vinkkejä

Jos olet imettävä äiti, älä ota mitään lääkkeitä tai voiteita keskustelematta lääkärisi kanssa. Sinun on varmistettava, että lääkitys ei vahingoita vauvaasi.
Jotkut lääkärit antavat Botox -injektioita halkeamien hoitoon, vaikka tästä asiasta ei ole varmaa mielipidettä.