Kirjoittaja:
Peter Berry
Luomispäivä:
16 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Oikeat ihonhoitorutiinit ovat paras tapa saada huokoset näyttämään pienemmiltä ja tiukoilta. Vaikka huokoskoko on peritty, on olemassa vaiheita, joilla voit kiristää huokoset raikkaamman ja säteilevämmän kasvojen ihon saavuttamiseksi.
Askeleet
Osa 1/3: Pese kasvosi
Ymmärrä, että huokoskoko on peritty. Huokoset ovat hiusrakkuloiden öljyä erittäviä alueita, ja niiden koko määräytyy suurelta osin geneettisten geenien toimesta, joten sitä ei voida muuttaa pysyvästi. Huokosiin vaikuttaa myös ihotyyppi: huokoset näyttävät suuremmilta ja näkyvämmiltä luonnollisesti rasvaisella iholla, kun taas kuivalla iholla ei ole lainkaan näkyviä huokosia.
- Huokoset voivat myös suurentua, jos kuolleita ihosoluja ja öljyä kertyy. Ne voivat myös kasvaa, jos kollageeni heikkenee iän tai altistumisen UV-säteille.
Pese kasvosi ennen nukkumaanmenoa joka ilta. Mene nukkumaan meikkiä ja likaa, joka kertyy kasvoillesi koko päivän, johtaa varmasti tukkeutuneisiin huokosiin. Tee tavaksi pestä kasvosi joka ilta huokosien tukkeutumisen vähentämiseksi.- Pese kasvosi lämpimällä vedellä ihoärsytyksen välttämiseksi.
- Suihkuta kylmää vettä kasvoillesi pesun jälkeen. Kylmän veden ansiosta huokoset näyttävät pienemmiltä, vaikka tämä vaikutus onkin vain väliaikainen.
- Taputa kasvosi kuivana pehmeällä liinalla.
Käytä puhdistusainetta, joka ei ärsytä ihoa. Monet puhdistusaineet sisältävät voimakkaita ainesosia, jotka ärsyttävät ihoa, jolloin huokoset näyttävät suuremmilta ja "avoimemmilta". Huokosien sulkemiseksi on parasta käyttää mietoa puhdistusainetta, joka pesee lian kuivamatta ihoa.- Valitse sulfaattiton puhdistusaine. Sulfaatti on tehokas puhdistusaine, joka voi poistaa ihosi luonnollisista öljyistä, jolloin se on kuiva ja kutiava.
- Vältä kuorintahiukkasten puhdistusaineiden käyttöä päivittäin. Nämä hiukkaset voivat ärsyttää ihoa, ja niitä tulisi käyttää vain 2-3 kertaa viikossa.
Kokeile öljynpuhdistusmenetelmää. Yhä useammat ihmiset haluavat käyttää öljyä saippuan sijaan kasvojen pesemiseen. Se saattaa kuulostaa oudolta ensi silmäyksellä, mutta puhdistusaineen käyttö puhdistusaineen sijasta on todella tehokasta. Öljy sitoutuu ihon luonnollisiin öljyihin ja pese varovasti lian, hiki ja meikki ilman kovia kemikaaleja. Hiero vain öljyä ihollesi ja pyyhi se märällä pesuliinalla pyöreällä liikkeellä. Tässä on muutama kokeiltava öljyseos:- Rasvaiselle iholle: Sekoita 1 tl risiiniöljyä ja 2 tl jojobaöljyä.
- Yhdistelmäiholle: Sekoita 1/2 tl risiiniöljyä ja 2 tl oliiviöljyä.
- Kuivalle iholle: Sekoita 1/4 tl risiiniöljyä ja 2 tl kookos- tai oliiviöljyä.
Pese kasvosi aamulla. Vedä lämmin vesi kasvoillesi ja käytä lempeää puhdistusainetta joka päivä. Taputa kasvosi kuivana pehmeällä liinalla.
- Aamupesu on erityisen tärkeää, jos aiot käyttää meikkiä. Meikki ei tartu, jos iho on öljyinen eikä sitä pestä pois.
Kuori kuolleet ihosolusi muutaman päivän välein. Kuolleet ihosolut kertyvät ihon pinnalle sekoitettuna hiki ja lika, lopulta tukkia huokoset. Säännöllinen kuorinta estää huokoset tukkeutumasta liian nopeasti. Tuloksena on huokoset, jotka ovat pieniä ja tiukkoja eikä laajentuneita.
- Yksi parhaista tavoista kuoria on yksinkertaisesti pesuliinan käyttö. Kosteuta vain kasvosi ja hiero pyyhe kasvojesi päälle pyörivin liikkein.
- Voit myös käyttää loofaa syvempään pesuun kuolleen ihon poistamiseksi.
- Kuoriva puhdistusaine on myös hyvä.Voit kokeilla seosta jauhettuja manteleita ja hunajaa.
- Jos sinulla on herkkä tai aknelle altis iho, mekaaniset kuorinnat, kuten pyyhkeet tai loofit, voivat ärsyttää ihoa. Sen sijaan sinun kannattaa kokeilla kemiallisia kuorinta-aineita, kuten alfa-hydroksihappoja tai beetahydroksihappoja.
Osa 2/3: Huokosien puhdistaminen
Kasvosauna. Tämä on loistava tapa avata huokoset, poistaa kuollut iho ja tukkeutunut lika, joka aiheuttaa huokosien laajenemisen. Pese ensin kasvosi lempeällä puhdistusaineella meikin ja lian poistamiseksi (muuten höyry työntää epäpuhtaudet syvälle huokosiin). Keitä pieni vesipannu, kunnes vesi alkaa haihtua, nosta sitten kattilan päätä ja peitä pyyhe pään yli. Anna höyryn kasvoillasi 3-5 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi viileällä vedellä.
- Kasvohöyryhoito auttaa avaamaan huokoset ja avaamaan ne.
- Kasvojen peseminen höyrysaunan jälkeen on lian poistaminen ja huokosien puhdistaminen. Käytä viileää vettä sulkemaan huokoset.
Käytä savinaamaria, jos sinulla on rasvainen iho. Savi on luonnollinen elementti, joka imee epäpuhtauksia ihosta kuivumisen aikana. Sekoita kuiva savi vedellä tahnaksi ja levitä se kasvoillesi. Anna maskin kuivua kokonaan ja huuhtele se sitten viileällä vedellä.
- Savinaamioita on saatavana useimmissa kauneushoitoloissa. Etsi naamio, joka on suunniteltu tukkimaan huokoset.
- Voit tehdä oman savimaskin sekoittamalla 1 rkl kosmeettista savijauhetta (valkoista tai vihreää), 1 tl hunajaa ja 1 tl vettä.
Kokeile käyttää merilevänaamiota, jos sinulla on sekava tai kuiva iho. Samoin kuin savimaski, merilevänaamio vetää epäpuhtauksia huokosista ja auttaa sulkemaan huokoset. Voit ostaa merilevänaamion kauneudenhoitotuotekaupoista tai käyttää merilevänaamiota, jos käyt seuraavalla kerralla kylpylässä.
Vältä näppylöiden poimimista tai puristamista. Aknen poiminta tai puristaminen voi vahingoittaa ihoa, aiheuttaa arpia ja jopa aiheuttaa pysyvien huokosien laajentumisen. On helppoa houkutella puristamaan itsepäisiä näppylöitä, mutta jos jätät ne muutamaksi päiväksi, se on parempi huokosille ja iholle pitkällä aikavälillä.
Ota yhteyttä dermatologiin vahvemman ratkaisun saamiseksi, varsinkin jos sinulla on aknea. Ihmisillä, joilla on öljyinen tai aknealtinen iho, on usein suurempia, näkyvämpiä ja vaikeampia huokosia. Jos kotihoidot eivät toimi, sovi tapaaminen ihotautilääkäriisi ja kysy hoidosta. Arvioi kustannukset, koska jotkut hoidot ovat melko kalliita. Lääkäri voi suositella seuraavia ratkaisuja:
- Reseptikuorittavat voiteet, kuten Retin-A Micro.
- Kemiallinen kuorinta salisyylihappo tai glykolihappo. Yhdysvalloissa hinta on 100 USD istuntoa kohti.
- Ei-invasiivinen laserhoito huokosten kiristämiseksi lisäämällä kollageenia. Yhdysvalloissa hoitokustannus on 500 USD, ja yleensä tarvitaan 2-3 istuntoa.
Osa 3/3: Ihon tasapainottaminen ja ihon kosteuttaminen vedellä
Pese kasvosi aina ja käytä vettä tasapainottamaan ihoa pesun jälkeen. Riippumatta siitä, käytätkö kasvohöyrymenetelmää vai kasvonaamiota, muista pestä lika loputtua. Seuraava vaihe on väriaineen käyttö. Väriaine auttaa palauttamaan ihon pH-tasapainon puhdistuksen jälkeen nuorekas ja säteilevä iho, ja auttaa sulkemaan huokoset.
Vältä väriaineita, jotka sisältävät kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ihon tulehdusta. Kauneuskaupoissa on laaja valikoima väriaineita. Löydä ihotyypillesi sopiva, mutta vältä väriaineita, jotka sisältävät kemikaaleja, hajusteita ja väriaineita, jotka voivat ärsyttää tai kuivata ihoa. Nämä väriaineet aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä, ja lopulta huokoset laajenevat sen sijaan, että pienenevät.
- Vältä väriaineita, jotka sisältävät alkoholia, joka kuivaa ihon.
- Vältä väriaineita, joissa on glyseriiniä ja hajusteita, koska ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion.
Kokeile omenaviinietikkaa. Omenaviinietikka on valmistettu fermentoiduista omenoista ja on luonnollinen, lempeä väriaine kaikille ihotyypeille. Sekoita 1 rkl omenaviinietikkaa 1 rkl: aan vettä ja levitä se sitten vanulapulla pesun jälkeen. Odota ihon kuivumista ja levitä sitten kosteusvoidetta.
Yritä tehdä hunajanaamio tasapainottamaan ihoa. Raaka tuore hunaja on erinomainen ihon tasapainottaja. Levitä vain hunaja kasvoillesi ja anna sen istua noin 10 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Huokoset kiristyvät ja kasvot ovat raikkaita ja nuorekkaita.
Suorita toimenpide levittämällä ihotyypillesi sopiva kosteusvoide. Hyvän kosteusvoiteen käyttö on avain huokosien tiukkuuteen. Valitse voide, joka on vapaa alkoholista, hajusteista ja ylimääräisistä kemikaaleista varmistaaksesi, että se ei ärsytä ihoa.
Valitse kosmetiikka, joka ei tukkaa huokosia. Etsi tuotteita, joissa on merkintä "ei-komedogeeninen" (älä tukkaa huokosia) tai "ei-akneeninen" (älä aiheuta aknea). Voit myös ostaa tuotteita, jotka sisältävät ärsyttämättömiä mineraalivalmisteita. Pese kätesi ennen meikkiä, jotta et saa öljyä tai likaa kasvoillesi, ja käytä vain pientä määrää ihosi epäpuhtauksien vähentämiseen.
- Levitä pohjamaali ennen meikkiä niin, että huokoset eivät ole näkyvissä.
- Muista aina poistaa meikki päivän päätteeksi!
Neuvoja
- Vaihda tyynyliina vähintään kerran viikossa. Kuollut iho on usein tyynyliinalla.
- Kierrä jäätä kasvoillesi nopeana tapana sulkea huokosesi.
- Säilytä pussia märkää kudosta pussissa, jotta aina, kun ihosi tuntuu rasvaiselta ja rasvaiselta, se voi estää ihosi öljyä tukkimasta huokosia.
- Laajentuneet huokoset nenässäsi voivat ilmoittaa, että olet altis mustapäille. Jos näin on, voit usein käyttää aknen kuorinta laastareita päästä eroon mustapäistä.
Mitä tarvitset
- Väriaine (ihoa tasapainottava vesi)
- Puhdistusaine
- Hengityssuojain
