Sisältö

• Askeleet

Joskus ystävät antoivat mustasukkaisuuden hallita heitä. On monia tapoja auttaa sinua löytämään mustasukkainen ystävä. Voit tarkkailla vuorovaikutustasi ja nähdä, heikentävätkö ne sinua vai toimivatko he vaikeaksi. Kiinnitä huomiota heidän toimintaansa. Pessimististä tulee helposti kateellinen. Jos ystäväsi on kateellinen sinulle, keskustele rehellisesti ja etsi yhdessä ratkaisu. Kaunis ystävyys voi voittaa kateuden tunteet.

Askeleet

Osa 1/3: Tarkkaile vuorovaikutustasi

1. 

   Varo sarkastisia kohteliaisuuksia. Kateellinen ystävä yrittää osoittaa huolta kohtelemalla sinua. Voit kuitenkin havaita heidän mustasukkaisuutensa, koska kohteliaisuudet eivät ole hyvää tarkoittavia. Jos kiinnität huomiota muutamaan erityiseen kohteliaisuuteen, pystyt havaitsemaan passiivisen aggressiivisuuden merkkejä. Nämä kohteliaisuudet välittävät kateutta.
   • Esimerkiksi ystävä voi teeskennellä ylistävänsä sinua, mutta olla sarkastinen. Olettaen, että löydät uuden työpaikan, sarkastinen kohteliaisuus saattaa sanoa: "Se on hienoa. Yleensä he eivät ota ihmisiä, joilla on liian vähän kokemusta, mutta se on hyvä sinulle."

2. 

   
   
   Huomaa, jos ystäväsi halveksi saavutuksiasi. Kateellinen ystävä tuntee usein, että he eivät ole hyviä. Siksi he haluavat aina heikentää ympärillään olevien ihmisten saavutuksia. Jos sinulla on hyviä uutisia, ystäväsi sanoo aina kielteisen tai saa sinut tuntemaan itsesi kelvottomaksi.
   • Esimerkiksi saat testin "A". Sitten mustasukkainen ystävä saattaa sanoa: "Älä ole liian luottavainen. Meillä on vielä puoli lukukautta aikaa, joten en ole liian luottavainen".
   • Saavutusten pienentämisen lisäksi jotkut kateellisista ystävistäsi menevät vielä pidemmälle ja antavat kommentteja, jotka ylittävät kaikki saavutuksesi. He saattavat sanoa vaativansa, että he ovat saavuttaneet jotain paljon suurempaa kuin sinä olet saavuttanut. Esimerkiksi: "Muistan differentiaalisen matematiikan luokan. Se luokka oli paljon vaikeampaa kuin tämä luokka, ja sain "A": n kaikille tehtäville ja testeille. Saada luokan korkein GPA ”.

3. 

   
   
   Kiinnitä huomiota, jos he eivät rohkaise. Vilpittömät ystävät onnittelevat aina toisiamme saavutuksistaan. Vaikka muut ystävät sanovat rohkaisevia sanoja, kun onnistut, mustasukkainen ystävä reagoi toisin. He saattavat sanoa suorasukaisesti näin: "Ok. Hienoa." Se ei ole vilpitön tai innostunut onnittelu.

4. 

   
   
   Katso, välttääkö ystävä sinua. Sinusta kateellinen henkilö voi alkaa piilottaa kasvosi. Jos he tuntevat kateutta, he näkevät menestyksesi edustuksena siitä, mitä heillä ei ole. Saatat huomata, että kateellinen ystävä välttää sinua vähitellen.
   • Ystävä, jonka tapasit aiemmin, mutta näyttää nyt "hyvin kiireiseltä" ja jatkuvasti tekosyitä välttääkseen sinua.
   • Ehkä ymmärrät, että ystäväsi on aina aikaa tuntemiesi ihmisten kanssa, mutta viettää aikaa kanssasi harvoin.

5. 

   Huomaa, jos ystäväsi kuuntelee. Kateellinen ystävä ei osoita kiinnostusta kuulla menestyksestäsi. Saatat huomata, että he eivät ole kiinnostuneita, kun puhut työstä, koulusta tai uudesta suhteesta. Ehkä he katsovat poispäin, pelaavat puhelimessa tai eivät anna kommentteja tai kysymyksiä elämästäsi. mainos

Osa 2/3: Huomaa ystäväsi toimet

1. 

   Toiminnan tarkkailu osoittaa pessimismiä. Kateellisilla ihmisillä on usein negatiiviset näkemykset. He kokevat, että ihmiset menestyvät helposti, kun heidän on vaikea saada kaikkea. Jos ystäväsi tuntee kateutta, voit varoa pessimismiä heidän päivittäisessä vuorovaikutuksessaan.
   • Pessimistinen ystävä vähättelee usein ponnistelujasi. Jos haluat oppia uuden taiton, kateellinen henkilö listaa syyt lannistumiseen.
   • Kateellinen ystävä on myös aina pessimistinen itsestään. Jos yrität ehdottaa ratkaisua heidän ongelmaansa, he löytävät välittömästi syyn aliarvioida ratkaisu.

2. 

   Katso, jäljittelevätkö he sinua. Kateus ilmenee usein jäljittelemällä. Jos ystäväsi on kateellinen sinulle, he saattavat haluta jäljitellä jotain, mitä teet elääksesi sinun kaltaista elämääsi. Saatat huomata, että he pukeutuvat kuin sinä, matkivat makusi ja tyylisi, keskustelevat ja vitsailevat samanlaisista aiheista kuin sinä.
   • Saatat myös huomata, että he yrittävät voittaa sinua jäljitellen silti sinua. Voit esimerkiksi aloittaa juoksemisen 20 minuuttia päivässä, kun taas mustasukkainen ystäväsi juoksee 30 minuuttia päivässä.

3. 

   Kuuntele epäoikeudenmukaisuutta koskevia kommentteja. Kateellinen henkilö voi kommentoida tapahtumia tai tilanteita, joissa hän tuntee olevansa epäoikeudenmukainen.Esimerkiksi he sanovat: "Ei ole reilua, että asiat ovat sinulle helppoja. Sinulla on aina palkkatyötä, ja olen jumissa tässä tylsässä työssä. Sinun on etsittävä lausuntoja, jotka merkitsevät usein epäoikeudenmukaisuutta, koska monissa tapauksissa he syyttävät olosuhteita siitä syystä, että he eivät voi saada sitä, mitä sinulla on.

4. 

   Ajattele, haluaako hän huomiota. Kateus ihmiset ovat yleensä ihmisiä, jotka haluavat huomiota. Voit tarkkailla heidän käyttäytymistään ihmisten edessä. Kateellinen ystäväsi haluaa aina olla huomion keskipisteessä.
   • Kateellinen ystävä voi ylpeillä sosiaalisessa mediassa. Ehkä he julkaisevat omista asioistaan, jotka tekevät heistä onnellisia tai täyttävät elämänsä. Saatat myös huomata, että he tulevat toimeen ystäviesi kanssa, koska he haluavat huomiota läheisiltäsi.
   • Kateellinen ystävä voi etsiä huomiota ryhmästä. He yrittävät sanoa rohkeimpia vitsejä tai kertoa hauskimpia tarinoita. Kateellinen ihminen usein leikkaa ja yrittää hukuttaa toisen äänen jollakin houkuttelevammalla.

5. 

   Seuraa heidän sosiaalista käyttäytymistään. Kateellinen henkilö voi alkaa välttää sinua. Myönnät, että he viettävät aikaa muiden ihmisten kanssa, eivät sinä. Yhtäkkiä he eivät pyydä sinua ulos. He välttävät sinua. He hakevat tekosyitä kotitehtäviensä tekemiseen, mutta sitten huomaat, että he menivät ulos jonkun toisen kanssa sinä iltana. mainos

Osa 3/3: Kohtaa kateellisia ystäviä

1. 

   Laita itsesi heidän kenkiinsä. Ajattele syitä, jotka tekevät hänestä kateellisen ja missä ongelma on. Jos he ovat vaikeissa tilanteissa, he saattavat todennäköisesti kadehtia sinua. Et ymmärrä tätä, puhut liikaa itsestäsi ja omista saavutuksistasi ja lisäät tahattomasti mustasukkaisuuttasi. Tässä tapauksessa voit yrittää tehdä pieniä muutoksia tapaan, jolla keskustelet ystävien kanssa. On kuitenkin tärkeää tunnistaa heidän ongelmansa, jotta voit keskustella siitä tehokkaasti.
   • Ehkä hänellä on vaikea aika. Onko heillä ollut ongelmia viime aikoina? Työn vaikeus tai parisuhteen tekeminen voi tehdä joku kateellisemmaksi.
   • Pohdi, oletko edistänyt heidän kateuttaan. Vaikka henkilö olisi onnellinen siitä, että asiat menevät hyvin sinulle, koska hän on vaikeissa tilanteissa, voi olla vaikeaa rohkaista sinua avoimesti. Ehkä olet liian tarkkaavainen itseäsi ja omia saavutuksiasi kohtaan.

2. 

   Tunnista ystäväsi epävarmuuden tunne. Tee parhaasi osoittaaksesi kiintymyksesi ja ymmärryksesi. Ystävä saattaa kokea itsestään huolestuttavia tunteita, mutta hän ilmaisee mustasukkaisuutensa. Se voi johtua siitä, että heiltä puuttuu rohkeutta, itsevarmuutta ja kärsivät surua. Ehkä heillä ei ole koskaan samoja mahdollisuuksia elämässä kuin sinä ja muut.
   • Yleensä ihmiset, jotka viihtyvät itsensä kanssa, ovat luottavaisia ​​eivätkä ole kateellisia. Niille, jotka piilottavat epävarmuuttaan, heillä on kuitenkin usein mustasukkaisuuden merkkejä.

3. 

   Suoraviivainen. Kun olet asettanut itsesi heidän kenkiinsä, puhu rehellisesti keskenään. Odota, kunnes olette molemmat vapaita, ja kerro heille, että sinun on puhuttava. Voisit sanoa: "Minusta tuntuu, että olet aina kateellinen minulle viime aikoina. Haluan ratkaista tämän, koska arvostan ystävyytesi."
   • Keskustele tilanteesta avoimella mielellä. Vaikka heidän mielestään ystäväsi on kohtuuttoman mustasukkainen, he saattavat syyttää heitä heidän mielestään. Ehkä et tajunnut tätä, et ollut herkkä heidän tilanteelle.
   • Kun olet jakanut tunteesi, anna ystävällesi aikaa ilmaista se todella.

4. 

   Työskentele yhdessä ratkaisun löytämiseksi. Tarvitset kaksisuuntaisen ratkaisun, jos haluat pysyä parisuhteessa. Ehdota muutosta ja ole valmis tekemään sen tarvittaessa.
   • Voit esimerkiksi kysyä, ovatko he samaa mieltä, ennen kuin jaat menestyksesi. Tiettyinä aikoina ystäväsi ei halua kuulla saavutuksistasi.
   • Ystäväsi saattaa osoittaa mustasukkaisuutta, joten älä puhu liikaa omasta menestyksestäsi.

5. 

   Pysy kaukana heistä tarvittaessa. Jos ystäväsi on edelleen kateellinen, lopeta suhde heihin. Voit hitaasti katkaista kontaktin tai kohdata heidät suoraan. Sano jotain tällaista: "Koska olet kateellinen, luulen, että tarvitsemme nyt omaa tilaa. Toivon, että ymmärrät." Ystävän menettäminen on tuskallista, mutta mustasukkaisuus on huono piirre. Pidä tarvittaessa etäisyyttä kateelliseen ystävään. mainos