Sisältö

• Askeleet

Anoreksia on yleinen syömishäiriö nuorilla, erityisesti teini-ikäisillä, koska lähes 90-95% ihmisistä, joilla on tämä häiriö, ovat teini-ikäisiä ja naisia. Tämäntyyppinen syömishäiriö voi johtua sosiaalisesta paineesta näyttää hoikalta tai olla tietty paino, henkilökohtaisista tekijöistä, kuten genetiikka tai biologia, ja persoonallisuuden tekijöistä, kuten ahdistuneisuus, stressi. suora tai surullinen. Anoreksian yleisin merkki on ohut tai laihtuminen. Fyysiset ja käyttäytymisohjeet voivat kuitenkin auttaa sinua selvittämään, kärsivätkö tyttäresi tai ystäväsi ruokahaluttomuudesta. Jos heillä on jokin seuraavista oireista tai oireista, kehota heitä etsimään hoitoa tähän mahdollisesti vaaralliseen sairauteen.

Askeleet

Osa 1/2: Fyysisten merkkien tunnistaminen

1. 

   
   
   Huomaa, onko hänellä merkkejä laihtumisesta, ulkonevista luista ja laihtumisesta. Yksi yleisimmistä vakavan painonpudotuksen oireista on laihtunut keho, etenkin solisluun ja rintaluun. Tämä johtuu kehon rasvan puutteesta, mikä johtaa luiden esiintymiseen ihon alla.
   • Hänen kasvonsa olivat typerät, hänen poskipäät olivat ulkonevat, ja hän näytti vaalealta ja huonolaatuiselta.

2. 

   
   
   Tarkista onko hän väsynyt, heikko tai tajuton. Liian vähän syöminen pitkällä aikavälillä voi johtaa uupumuksen oireisiin, kuten huimaukseen, pyörtymiseen ja kyvyttömyyteen harjoittaa fyysistä toimintaa. Anoreksiaa sairastava henkilö kieltäytyy nousemasta sängystä tai suorittamasta päivittäisiä tehtäviä johtuen äärimmäisen vähäisestä energiasta syömättä tarpeeksi tai syömättä mitään.

3. 

   
   
   Huomaa, jos hänen kynnet näyttävät haurailta, hiukset ovat ohuet ja alkavat pudota. Materiaalin puutteen vuoksi kynsi voi murtua helposti tai näyttää hauraalta. Vastaavasti hiukset putoavat kasaan tai katkeavat helposti.
   • Toinen merkki ruokahaluttomuudesta on kasvojen ja vartalon hiusten kasvu, joka tunnetaan nimellä alas hiukset. Tämä johtuu siitä, että keho yrittää pysyä lämpimänä, kun ravinnosta ja ravinnosta puuttuu ruokaa.

4. 

   Kysy, onko hänellä säännöllisiä kuukautisia tai onko hän menettänyt kuukautiset. Monet tytöt, joilla on anoreksia, kokevat usein menetettyjä kuukausia tai epäsäännöllisiä kuukautiskierroksia. 14-16-vuotiaille tytöille tätä kutsutaan amenorreaksi tai amenorreaksi.
   • Jos tytöllä on amenorrea syömishäiriön, kuten anoreksian, takia, hänellä on riski saada terveysongelmia, ja hänen tulisi nähdä lääkäri mahdollisimman pian.
   mainos

Osa 2/2: Käyttäytymismerkintöjen tunnistaminen

1. 

   Huomaa, jos hän lopettaa syömisen tai syö hyvin vähän. Psykiatrinen anoreksia on syömishäiriö, jossa henkilö paastoaa saadakseen tietyn painon. Jos hänellä on anoreksia, hän usein paastoaa tai perustelee, miksi hän ei voi syödä. Hän voi myös ohittaa ateriat tai teeskennellä syöneensä, mutta ei oikeastaan. Vaikka hän on nälkäinen, hän voi kieltää sen ja nopeasti.
   • Lisäksi hän voi suunnitella rajoittavan ruokavalion, vaikka ne sisältävät kaloreita, hän syö paljon vähemmän kaloreita kuin keho tarvitsee tai syö vain vähärasvaisia ​​ruokia, joiden hän ei usko tekevän. painonnousu. Niitä pidetään "turvallisina" elintarvikkeina, ja niitä voidaan käyttää perustelemaan, että hän syö, huolimatta siitä, että hän syö paljon vähemmän kuin terveellinen ateria.

2. 

   Tiedä kuinka hän syö. Monilla tytöillä, joilla on anoreksia, on tapa ylläpitää syömisen hallintaa.Hän voi työntää ruokaa lautasen ympärille näyttääkseen siltä, ​​kuin hän olisi syönyt tai noutanut ruokaa, mutta ei ole syönyt mitään siinä. Hän voi myös pilkkoa tai pureskella ruokaa, mutta sitten sylkeä sen ulos.
   • Hän voi myös oksentaa syömisen jälkeen. Huomaa, jos hän menee vessaan jokaisen aterian jälkeen ja onko hänellä onteloita tai pahanhajuista hengitystä, jotka molemmat johtuvat oksentelun happamuudesta.

3. 

   Tarkista, harjoittako hän liikaa vai onko hänellä voimakas harjoittelurutiini. Tämä voi johtua halusta hallita painoa ja tuntea, että hän voi edelleen laihtua. Monet anoreksiaa sairastavat ihmiset kiinnittävät paljon huomiota liikuntaohjelmaan ja liikuntaan päivittäin tai useita kertoja päivässä yrittääkseen ylläpitää painoa.
   • Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, lisääkö hän liikuntaa, mutta hänen ruokahalunsa ei silti parane tai ei vieläkään syö ollenkaan. Tämä voi olla merkki siitä, että hänen ruokahaluttomuutensa pahenee ja että hän yrittää hallita liikuntaohjelmaa keinona hallita painoa.

4. 

   Kiinnitä huomiota, jos hän valittaa painostaan ​​tai ulkonäöltään. Anoreksia on myös psykologisen tason häiriö, jossa ihmiset valittavat jatkuvasti painostaan ​​ja ulkonäöltään. Hän voi tehdä tämän usein katsellen peiliin tai hävetä ulkonäköään, kun menet shoppailemaan tai hengailemaan. Hän voi myös kertoa kuinka lihava ja ruma hän näyttää ja kuinka hoikka haluaa olla, vaikka hän olisi jo melko ohut.
   • Hän voi myös "tarkistaa kehon" katsomalla jatkuvasti painoaan, mittaamalla vyötärönsä ja tarkistamalla ruumiinsa peilistä. Lisäksi monet anoreksiaa sairastavat ihmiset käyttävät löysää vaatetusta piilottaakseen ruumiinsa tai välttääkseen painonsa huomiota.

5. 

   Kysy häneltä, ottaako hän laihtuminen pillereitä. Yritä laihtua, hän voi ottaa laihtuminen pillereitä nopeuttaa laihtuminen. Näiden aineiden ottaminen on tärkeä osa yrittää hallita painonnousua ja -laskua.
   • Hän voi myös ottaa laksatiiveja tai diureetteja, jotka ovat lääkkeitä, jotka auttavat huuhtelemaan nesteitä kehosta. Itse asiassa näillä lääkkeillä ei ole juurikaan vaikutusta ruokaan imettävien kaloreiden määrään, eikä niillä ole vaikutusta hänen painoonsa.

6. 

   Kiinnitä huomiota, jos hän välttää ystäviä, perhettä ja sosiaalista toimintaa. Anoreksiaan liittyy usein masennus, ahdistuneisuus ja heikko itsetunto, etenkin teini-ikäisten keskuudessa. Hän voi kieltäytyä osallistumasta aiemmin pitämiinsä aktiviteetteihin tai välttää tapaamasta ihmisten kanssa, joista hän on innoissaan, kuten ystävien tai perheen kanssa.
   • Hänen ruokahaluttomuutensa voi alkaa vaikuttaa opintoihinsa, kykyyn kommunikoida ystävien kanssa ja kykyyn suorittaa askareita. Käyttäytymismuutokset voivat olla merkki siitä, että hän saattaa taistella ruokahaluttomuutta vastaan ​​ja tarvitsee tukeasi ja apuasi sairauden parantamiseksi.
   mainos