Sisältö

• Astua
• Osa 1/2: Luottamuksen rakentaminen
• Osa 2/2: Salaisuuden pitäminen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Monilla ihmisillä on salaisuuksia tai piilossa tiettyjä asioita (itsestään), joita he eivät halua muiden tietävän. Nuo salaisuudet voivat olla niin yksinkertaisia ​​kuin heillä on uusi työ, joka käsittelee vakavampia asioita, kuten avioeroa. Mutta voi olla vaikeaa saada joku kertomaan sinulle, mikä heidän salaisuutensa on. Jos haluat jonkun avautuvan sinulle, rakentavan luottamusta ja osoittavan, että pystyt pitämään salaisuuksia, he saattavat kertoa sinulle salaisuuden.

Astua

Osa 1/2: Luottamuksen rakentaminen

1. Pidä aitoja keskusteluja. Käy aitoja keskusteluja henkilön kanssa useista aiheista. Keskustelu jonkun kanssa merkityksellisistä asioista voi saada heidät ajattelemaan positiivisesti sinusta, jolloin he todennäköisemmin avautuvat sinulle.
   • Sisällytä keskusteluun erilaisia ​​aiheita. Pidä se toisinaan hauskana ja hauskana ja tasapainota se vakavampien asioiden kanssa muina aikoina.
   • Ole mahdollisimman vilpitön näyttämättä väärennökseltä. Esimerkiksi jos jollakin on vaikeuksia ilmaista itseään sinulle, voit rauhoittaa hänet ja sanoa jotain: `` En tietenkään ymmärrä tarkalleen miltä sinusta tuntuu, mutta haluaisin puhua siitä, kuinka paljon ja mitä sinusta tuntuu. tarvitset myös sitä. "Tämä olisi parempi kuin vain sanoa:" Tiedän tarkalleen miltä sinusta tuntuu ", varsinkin jos et.
2. Kuuntele tarkasti. Kuuntele tarkkaan, mitä toinen henkilö sanoo keskusteluidesi aikana. Viittaus siihen, mitä he ovat aiemmin sanoneet osoittaakseen, että olet kuunnellut tarkoin toista ihmistä ja mitä hän tarvitsee.
   • Esitä kysymyksiä keskustelun aikana osoittaaksesi, että kuuntelet tarkkaan, mitä toinen henkilö sanoo.
   • Huomaa eroja toisen henkilön sävyssä tai asenteessa, jotka voivat viitata epäröimiseen tai vaikeisiin aiheisiin. Voit arvioida huolellisesti kysymällä onko kaikki kunnossa. Tämä antaa henkilölle mahdollisuuden ilmoittaa sinulle, jos jokin on vialla.
   • Älä pakota ystäväsi kertomaan sinulle mitään, mikä saattaa tehdä heistä epämukavia. Tämä osoittaa henkilölle, että olet luotettava ja että olet todella heidän puolestaan.
3. Puhu myös itsestäsi. Varmista, että puhut itsestäsi myös keskustelujen aikana. Anna pieniä tietoja itsestäsi, jos se on sinulle sopivaa, mikä voi sitten asettaa toisen henkilön rauhassa ja osoittaa, että sinuun voidaan luottaa.
   • Keskustele ystävän tai perheenjäsenen kanssa useista aiheista, mukaan lukien vakavat ja kevyet asiat. Tämä voi auttaa toista ihmistä näkemään yhtäläisyydet, jotka lisäävät todennäköisyyttä, että henkilö luottaa sinuun salaisuuden.
   • Jakaminen voi todella auttaa luomaan luottamussuhteen ihmisten välille, varsinkin jos molemmat ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi puhua itsestään.
   • Älä välitä puhumatta ja jaa tasan sille, mitä toinen jakaa. Liian paljon tai liian vähän jakaminen voi vähentää mahdollisuutta, että toinen henkilö avautuu jakamaan salaisuutensa kanssasi.
4. Hyväksy toinen ehdoitta. Olennainen osa luottamuksen rakentamista suhteisiin on henkilön hyväksyminen ehdoitta. Tämä voi kehottaa toista jakamaan salaisuutensa kanssasi.
   • Älä pakota toista henkilöä tekemään tai sanomaan jotain, josta henkilö on epämukava.
   • Rauhoita henkilö mahdollisimman paljon. Esimerkiksi, jos tiedät, että henkilö ei kerro sinulle kaikkea ja pidä salaisuuksia, voit sanoa "Voit kertoa minulle kaiken, tiedät sen, eikö?"
5. Ole luotettava. Varmista, että olet siellä ja pidä sopimuksesi tyttöystäväsi kanssa. Tämä osoittaa, että toinen henkilö voi luottaa sinuun, mukaan lukien kertominen ja salaisuuksien pitäminen.
   • Noudata kaikkia tekemäsi sitoumuksia parhaansa mukaan. Osoittautuminen luotettavaksi, jopa perusasioissa, auttaa ylläpitämään luottamusta.
   • Jos et voi noudattaa jotakin, anna henkilölle muistiinpano runsaasti aikaa, selitä olosuhteet ja anteeksi.
   • Älä tuomitse, mitä toinen henkilö kertoo sinulle. Tämä voi auttaa henkilöä luottamaan sinuun nopeammin.
6. Näytä itsenäisyytesi. Kerro keskusteluissa ja vuorovaikutuksessa, että olet itsenäinen ja kykenevä ajattelemaan itse. Osoittamalla, ettet ole herkkä ulkopuolisille mielipiteille tai painostukselle puhua niistä, voit osoittaa olevasi luotettava ja aito. Tämä voi kehottaa henkilöä tuulettamaan sydämensä aikaisemmin.
   • Älä toista juoruja, joita olet kuullut kyseisestä henkilöstä tai muista ihmisistä. Näin tekemällä ihminen voi saada miettimään, mitä sanoa hänestä, kun hän ei ole lähellä.
   • Anna mielipiteesi vaatimatta toista menemään sen mukana, osoittamaan toiselle, että osaat pitää itsesi pinnalla muita vastaan ​​ja että ulkopuoliset voimat eivät vaikuta sinuun helposti.
7. Pysy huomaamattomana. Todennäköisesti paras tapa saada henkilön luottamus siihen, että salaisuudet ovat turvallisia kanssasi, on säilyttää täydellinen harkintavalta kaikissa asioissa, joista joku keskustelee kanssasi. Älä välitä sinulle uskottuja asioita muille tai vain tuo niitä esiin muissa keskusteluissa henkilön kanssa.
   • Pidä kaikki mielestäsi herkkä toiselle itsellesi.
   • Kysy henkilöltä, jos et ole varma, pystytkö puhumaan muille, mutta tiedä, että se voi heikentää hänen luottamustaan ​​sinuun. Esimerkiksi, jos he kertovat sinulle olevasi raskaana, kysy vain: "Pitääkö minun pitää tämä itselleni vai jaatteko uutisia muille."
   • Kunnioita heidän toiveitaan tiedon välittämisestä riippumatta siitä.

Osa 2/2: Salaisuuden pitäminen

1. Pyydä henkilöä jakamaan salaisuus. Jos tiedät, että ystävälläsi on salaisuus, pyydä häntä kertomaan sinulle. Riippumatta siitä, mikä päätös hänen on, hyväksy se ja älä tuo sitä uudelleen esiin.
   • Kysy tätä kärsivällisesti ja ilman vastakkainasettelua.
   • Vakuuta henkilölle, että haluat tietää vain, koska tuet häntä ja pidät salaisuuden itsellesi.
2. Tukea henkilöä. Monet salaisuuksia säilyttävät ihmiset voivat olla vaikeuksissa tai tuntea, ettei heitä voida auttaa. Kysy häneltä, pystytkö auttamaan ja tukemaan heitä millä tavalla tahansa, mitä tarvitaan ja halutaan, jos henkilö haluaa.
   • Tutkimukset osoittavat, ettei salaisuuksista puhuminen kenellekään voi aiheuttaa fyysistä ja henkistä kärsimystä. Kerro ystävällesi, että salaisuudesta puhuminen saattaa saada hänet tuntemaan olonsa paremmaksi.
3. Älä puhu siitä enää. Kiusauksesta riippumatta - jos salaisuus on hauska tai erittäin vakava - älä välitä henkilön salaisuutta muille. Henkilöllä on todennäköisesti hyvä syy pitää se salassa, ja hän voi vain haluta lähimmän tietävän mitä tapahtuu.
   • Vältä kiusauksia jakaa salaisuus - sillä voi muuten olla vakavia seurauksia suhteellesi.
4. Puhu viranomaisen kanssa. Jos koet tarvetta paljastaa salaisuus sen vakavan luonteen vuoksi, kuten väärinkäyttö, suhde tai terveysongelma, puhu ammattilaiselle tai jollekin viranomaiselle. Tee selväksi, että tarvitset neuvoja tilanteen käsittelemiseksi.
   • Vältä henkilön nimeä tai liikaa yksityiskohtia, jotka saattavat paljastaa henkilön henkilöllisyyden.
   • Harkitse puhumista ammattilaiselle, kuten asianajajalle tai poliisiasemalle, salaisuudesta ja sen käsittelemisestä.
   • Keskustele tunteistasi jonkun kanssa, joka ei tunne henkilöä, joka paljasti salaisuutensa sinulle.
5. Jaa omat salaisuutesi. Jos ystäväsi jakaa vakavan salaisuuden kanssasi, harkitse salaisuuden jakamista itsestäsi myös hänen kanssaan. Jos toisen henkilön on pidettävä salaisuutesi, on todennäköistä, että pidät myös heidän.
   • Varmista, että jakamasi salaisuus on samanlainen kuin toinen. Muista, että se ei ole kilpailu, vaan se on tarkoitettu jonkinlaiseksi vakuutukseksi molemmille.
   • Sano jotain: "Ymmärrän miltä sinusta tuntuu. Minulla on myös salaisuus, mutta pidä tämä itsellesi. "

Vinkkejä

• Muista, että salassapidolla voi olla oikeudellisia syitä, esimerkiksi jos laki vaatii heitä pitämään salassapitovelvollisuutta tai laillista sopimusta.
• Ole valmis kuulemaan salaisuuden totuudesta riippumatta. Tunnusta, että se voi pelottaa sinua. Jos olet huolissasi siitä, että reagoit liikaa salaisuuteen, odota, kunnes olet valmistautunut paremmin.
• Harjoittele vastaustasi yksityisesti, kunnes tunnet itsesi rauhalliseksi ja itsevarmaksi. Jos tiedät, että sinulla on taipumus reagoida voimakkaasti, harjoittele itseäsi peittämään kasvojen ja kehon reaktiot.

Varoitukset

• Tiedä, että henkilön salaisuuden välittäminen voi vakavasti vahingoittaa tai lopettaa hänen suhteensa. Voit paljastaa salaisuuden vain, jos se asettaa jonkun vaaraan tai rikkoo lakia.