Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Oletko jumissa tamponin (putkitamponin) kanssa? Se on ok, älä ole ujo, tätä tapahtuu silti usein. Joskus tamponi jumittuu kun harjoittelet tai muista syistä. Se on yleensä helppo ottaa pois, mutta jos se ei ole mahdollista, sinun on mentävä nopeasti lääkäriin. Tamponin jättäminen liian kauan voi johtaa infektioriskiin.

Askeleet

Osa 1/3: Valmistaudu tamponin saamiseen

1. 

   Toimi nopeasti. Sinun on käsiteltävä tätä ongelmaa välittömästi, jotta vältät terveysvaaran, älä unohda jättää sitä huomiotta. Muista, että tämä on ongelma, jota monet ihmiset kohtaavat.
   • Tamponeja ei pidä jättää kehoosi yli 8 tuntiin, koska voit kehittää myrkyllisen sokin oireyhtymän. Vaikka se on hoidettavissa, se voi myös johtaa kuolemaan. Jos olet kuitenkin juuri jättänyt tamponin hyvin lyhyeksi ajaksi (kuten tunniksi), odota vähän kauemmin ja yritä poistaa tamponi uudelleen. Kuivuva tamponi jumittuu helposti, joten vapautuneen kuukautisten määrä voi helpottaa sen poistamista.
   • Yritä poistaa tamponi itse - yleensä melko yksinkertainen - mutta jos et, ota yhteyttä lääkäriisi nopeasti. Muista aina, että tamponin jättäminen kehoon liian kauan voi olla erittäin, erittäin vaarallista.

2. 

   
   
   Rentoutua. Stressi vain pahentaa asioita. Oletko varma, että kehossasi on tamponi vai oletko unohtanut, että otit sen pois? Jos se on varma, että se on vielä sisällä, muista, että se ei ole oikeastaan ​​"jumissa". Emättimen lihakset pitävät tamponia paikallaan, kunnes poistat sen.
   • Älä paniikkia, emätin on suhteellisen pieni ja suljettu elin, joten tamponi ei tartu sinne ikuisesti. Monet naiset kokevat tämän ongelman tamponien kanssa, joten ei ole syytä paniikkiin.
   • Voit ottaa lämpimän kylvyn rentoutua ennen tamponin ottamista. Älä unohda hengittää syvään. Jos olet liian jännittynyt, lihakset kiristyvät ja tamponin poistaminen on vaikeampi.

3. 

   
   
   Pese kätesi. Sinun on pestävä kädet ennen jumitun tamponin poistamista, jotta bakteerit eivät pääse emättimeen. Puhtaus estää infektioiden, komplikaatioiden ja muiden ongelmien riskin.
   • Sinun on myös leikattava kynnet kivun välttämiseksi, kun ulotut emättimeen tamponin poistamiseksi.
   • Etsi yksityinen tila (hygienian takia ehkä kylpyhuone on paras vaihtoehto). Sitten sinun on riisuttava kaikki housut, jotta voit helposti poistaa tamponin.

Osa 2/3: Poista jumittunut tamponi

1. 

   
   
   Vedä köysi. Jos naru ei ole kiinni tamponissa ja voit silti nähdä sen, kyykky maahan, levitä jalkasi leveäksi ja vedä narua varovasti, huomataksesi, että et istu kokonaan maahan.
   • Sinun on vedettävä merkkijono varovasti nähdäksesi, pääseekö tamponi irti, tämä on helpoin tapa poistaa se. Yleensä köysi työntyy vähintään muutaman senttimetrin päähän, jos laitat tamponin oikein. Kokeile muutama erilainen asento, jos sinulla ei ole tamponia heti. Voit laittaa jalkasi johonkin ja istua wc: ssä tai laittaa yhden jalan kylpyyn.
   • Joskus johto on kuitenkin jumissa myös emättimessä tamponin kanssa, ja sen vetäminen kestää muutaman minuutin. Jos johto on myös jumissa, noudata seuraavan vaiheen ohjeita.

2. 

   Istu, kyykky tai makaa. Nämä asennot helpottavat jumittuneen tamponin poistamista. Voit myös työntää työntääksesi sen ulos, vaihtaa muutama asento, jos et pysty poistamaan sitä heti.
   • Voit tukea jalkojasi roskakoriin tai ammeeseen tai kyykkyillä wc: llä ja työntää kuin yrität kakata, saada vauva tai tehdä käänteisiä kegel-harjoituksia (lantionpohjan harjoitukset). Joskus tamponi voidaan työntää ulos. Työnnettäessä saat sen myös liikkumaan helpommin saavutettavaan asentoon. Muista hengittää syvään.
   • Jos haluat makaamaan, makaa selälläsi sängyllä, taivuta jalkasi ja työnnä sitten sormi emättimeen löytääksesi tamponin tai narun. Jos löydät sen, osoita se lähemmäksi emättimen aukkoa ja vedä se ulos kädelläsi.

3. 

   Hengitä ulos ja työnnä sormi emättimeen. Sinun täytyy laittaa sormesi mahdollisimman syvälle. Siirrä kättäsi pyörivin liikkein kohdunkaulan ja emättimen välillä, suurin osa tamponeista on jumissa tässä asennossa. Sinun on todennäköisesti käytettävä sekä peukaloa että etusormea.
   • Etsi tamponi ja työnnä toinen sormi emättimeen, jos käytät ensin vain yhtä sormea. Tartu tamponiin kahdella sormella ja vedä se ulos. Sinun on vedettävä koko tamponi, älä vedä kutakin merkkijonoa. Älä paniikkia, jos se tehdään liian nopeasti, tamponi voidaan työntää syvemmälle. Tunne vain, yritä vetää se ulos.
   • Älä etsi tamponia pidempään kuin 10 minuuttia. Jos et voi ottaa sitä pois, älä paniikkia, soita lääkärillesi. Jos löydät merkkijonon (jotenkin kiertynyt emättimeen), paina sitä sormella emättimen seinämää vasten ja vedä tamponi hitaasti ulos.
   • Jos käytät pisintä sormea, tämä on helpompaa, mutta jokaisen naisen emätin ei ole sama, joten voit käyttää myös eri sormia.

Osa 3/3: Hanki apua

1. 

   Käytä voiteluaineita. Voit käyttää voiteluaineita ennen kuin asetat kätesi emättimeen lievittääksesi kipua ja tamponin poistamisen helpottamiseksi.
   • Älä kaada vettä emättimeen tai käytä saippuaa, koska ne voivat aiheuttaa infektion. Älä laita hajuliuosta emättimeen ihon ärsyttämisen välttämiseksi.
   • Voit käyttää peiliä tarkkailemaan. Tai voit myös virtsata, tämä luonnollinen prosessi voi työntää tamponin ulos.

2. 

   Käytä vain sormia. Vaikka et voi poistaa tamponia käsin, älä koskaan työnnä muita esineitä, kuten metallipinsettejä, emättimeen sen poistamiseksi, mikä on erittäin tärkeää.
   • Muista: ÄLÄ KOSKAAN käytä toista esinettä tamponin saamiseksi! Tämä on sekä antisanitaarista että esine todennäköisesti myös loukussa emättimessä.
   • Muut esineet voivat myös vahingoittaa emättimen seinämää. Sinun on otettava tamponi pois ja vältettävä aiheuttamasta monia muita ongelmia samanaikaisesti.

3. 

   Tapaa lääkäri. Jos et löydä tamponia tai et voi ottaa sitä pois, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin. Kun jätät tamponin elimistöön, saat tartunnan, joka voi olla vaarallinen. Voit myös pyytää jotakuta muuta ottamaan sen sinulle (kuten pyytämään aviomieheltä tai poikaystävältä). Monet naiset ovat kuitenkin hyvin ujo, joten heidän ei pitäisi pyytää muita (jos pyydät, henkilö auttaa sinua käyttämään käsineitä).
   • Lääkäri voi poistaa tarttuneen tamponin helposti. Älä ole ujo tästä, se tapahtuu hyvin usein ja lääkäri on varmasti kohdannut tällaisia ​​tapauksia. Älä koskaan anna tämän vaikuttaa terveydellesi.
   • Klinikalla lääkäri voi ottaa tamponin pois ilman kipua. Ensin he yrittävät vetää sen pois, jos se ei auta, he käyttävät gynekologisen tutkimuksen kaltaisia ​​työkaluja avatakseen emättimen varovasti ja poista tamponi. Joko niin, et tunne kipua.
   • Joskus naiset unohtavat, etteivät he ole ottaneet vanhaa tamponiaan, ja lisäävät toista, mikä aiheuttaa ensimmäisen tukoksen. Muista, että jos otat tamponin ja jätät sen elimistöön liian kauan, se voi aiheuttaa vakavan infektion. Jos huomaat oireita, kuten eritteitä emättimestä, huonoa hajua, huimausta, painetta tai kipua lantion tai vatsan alueella, ota heti yhteys lääkäriisi.

Neuvoja

• Yritä ottaa tamponi hitaasti ja varovasti kivun välttämiseksi.
• Kokeile vaseliinia (vaseliini) tai vettä pehmentämään tamponia.
• Löydät tamponijonon, kun laitat jalkasi ammeen reunaan.
• Jos tamponi jumittuu, mene vessaan, virtsaa vedettäessä köyttä. Tämä voi auttaa poistamaan tamponit nopeasti ja kivuttomasti.