Kirjoittaja:
Monica Porter
Luomispäivä:
14 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä:
26 Kesäkuu 2024
Sisältö
Kalliit käsikauppalääkkeet voivat aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta tai hyperaktiivisuutta. Kotitekoisten yskänsiirappien käyttö kotona, vaikka se ei välttämättä käsittele kaikkia kylmäoireita, voi vähentää yskän vakavuutta, jos sitä käytetään säännöllisesti. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten voit tehdä joitain kotisiirappisiirappeja itse.
Resurssit
Hunaja yskäsiirappi
- 1 1/2 tl raastettua sitruunankuorta tai kuorta 2 raastettua sitruunaa
- 1/4 kuppi kuorittua, viipaloitua tai 1/2 tl inkivääriä
- 1 kuppi vettä
- 1 kuppi hunajaa
- 1/2 cup sitruunamehua
Yrttisiirappi
- 950 ml suodatettua vettä
- 1/4 kuppi kamomillaa
- 1/4 kuppi Marshmallow-juurta
- 1/4 kuppi tuoretta inkivääriä
- 1 tl kanelia
- 1/4 kuppi sitruunamehua
- 1 kuppi hunajaa
Mausteinen yskäsiirappi
- 1 tl raakaa omenaviinietikkaa
- 1 tl hunajaa
- 2 rkl vettä
- 1/4 tl cayenne-pippuria
- 1/4 tl inkivääriä
Retiisi retiisin yskäsiirappi
- 1/4 kuppi hunajaa
- Noin 1/8 tl juuri raastettua piparjuurta
Hunaja, voi, maito ja valkosipuli yskäsiirappi
- 1/4 tl voita
- 1/3 kuppi maitoa
- 1 valkosipulinkynsi
- 1-2 tl hunajaa
Askeleet
Menetelmä 1/5: Hunaja-yskäsiirappi
Yhdistä raastettu kalkkikuori, inkivääri ja vesi. Laita nämä 3 ainetta pottiin.- Jos haluat käyttää tuoretta inkivääriä raastetun inkiväärin sijasta, voit käyttää kaksiteräistä veistä tai vihannesten kuorinta inkiväärijuuren kuorintaan.
Kuumenna seos kiehuvaksi. Kun seos on kiehunut, jatka kiehumista vielä 5 minuuttia.
Purista ja kaada seos mittakuppiin. Käytä pieniä reikäsuodattimia tai cheeseclothia poistaaksesi viipaleet inkivääriä ja kalkkia. Koska seos pysyy lämpimänä, on parasta pitää se lämmönkestävässä purkissa tai mittakupissa.- Voit käyttää joko lasipurkkia kiinteällä kannella tai suurta.
- Löydät juustoliinan ruokakaupasta tai rautakaupasta.
- Suodattimessa jäljellä olevat kalkki- ja inkiväärikuoren viipaleet voidaan hävittää.
Huuhtele potti ja lisää hunaja. Pese potin jälkeen hunaja ja lämmitä sitä matalalla lämmöllä hunajan lämmittämiseksi. Älä keitä hunajaa.
Lisää juuri suodatettua lime-inkiväärimehua ja sitruunamehua lämpimään hunajaan. Kun hunaja on lämmennyt, voit lisätä suodatetun sitruuna-inkivääri-mehun ja sitruunamehun.
Sekoita, kunnes seoksesta tulee paksua siirappia. Kun ainesosat on sekoitettu, voit kaada siirapin puhtaaseen kannuun tai purkkiin.
Juo siirappia yskän lievittämiseksi. Seuraa alla olevaa annostusta:
- Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset ottavat 1-2 teelusikallista siirappia 4 tunnin välein.
- 5-12-vuotiaat lapset juovat 1-2 tl siirappia 2 tunnin välein.
- 1-5-vuotiaat lapset voivat juoda 1/2 teelusikallista siirappia 2 tunnin välein.
- Alle 1-vuotiaiden lasten ei pidä juoda hunajaa, koska se voi olla botulismin vaarassa vastasyntyneen infektioiden takia.
Säilytä siirappia jääkaapissa enintään 2 kuukautta. Siirappia voidaan varastoida hyvin jääkaapissa, ja se tulisi käyttää loppuun 2 kuukautta ennen. mainos
Menetelmä 2/5: Yrtti-yskäsiirappi
Osta vaahtokameli ja juuri yrttikaupasta. Tai voit tilata verkossa. Loput ainesosat löytyvät markkinoilta.
- Kamomilla auttaa rauhoittamaan kurkkua ja auttaa nukahtamaan.
- Marshmallow-juuret suojaavat kurkkua ja vähentävät limaa.
- Raskaana olevat tai imettävät naiset eivät käytä mielivaltaisesti Marshmallow-juuria keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
- Diabeetikoiden tulee keskustella lääkärin kanssa ennen Marshmallow-juuren ottamista, koska on näyttöä siitä, että tämä yrtti voi vaikuttaa verensokeritasoon.
Huuhtele pullo tai purkki. Pulloja ja purkkeja käytetään siirapin pitämiseen.
Täytä astia suodatetulla vedellä. Täytä keskikokoinen kattila suodatetulla vedellä ja lämmitä keskilämmöllä.
Lisää Marshmallow-juuret ja kamomilla veteen. Mittaa ja aseta sopivat määrät Marshmallow-juuria ja kamomillaa vesipannuun.
Raasta inkiväärijuuri. Voit käyttää inkivääriä sileällä kaavintatyökalulla nopeammin. Pitäisi romuttaa juur inkiväärin kuituja.
- Jos haluat kuorita inkivääriä ennen kaavintaa, voit kuoriata sen kaksiteräisellä veitsellä tai vihannes raastimella.
Lisää kaneli ja keitä seos. Kun olet lisännyt Marshmallow-juuret, kamomilla, inkiväärijuuri ja kaneli veteen, keitä seos. Hauduta sitten, kunnes seos on puoliksi kuiva.
Aseta kerros juustoliinaa suuren purkin tai pullon päälle. Kaada ruukussa oleva vesi juustoliinan päälle yrttien suodattamiseksi.
- Löydät juustoliinan ruokakaupasta tai rautakaupasta.
- Hienoreikäistä suodatinta voidaan käyttää, jos juustoliinaa ei ole saatavana.
Odota, että seos jäähtyy hieman, lisää sitten hunaja ja sitruuna. Kun seos jäähtyy (vielä hieman lämmin), voit sekoittaa hunajaa ja sitruunaa.
Peitä pullon / purkin yläosa ja ravista kaikkien ainesosien sekoittamiseksi.
Juo 1 tl siirappia useita kertoja päivässä yskän lievittämiseksi. Suositeltu annos pienille lapsille on 1 tl.
Säilytä siirappia jääkaapissa enintään 2 kuukautta. Ravista seosta ennen jokaista käyttöä, jotta ainesosat asettuvat tasaisesti purkin / pullon pohjalle. mainos
Menetelmä 3/5: Mausteinen yskäsiirappi
Huuhtele pullo tai purkki. Pullon / purkin käyttö helpottaa siirapin säilyttämistä jääkaapissa ja on helppo ravistaa ennen jokaista käyttöä. Lisäksi purkki / pullo on myös helpompi puhdistaa.
- Kiinteän kannen pullon tai purkin käyttö on kätevämpää, koska voit sekoittaa purkin sisällön tasaisesti ilman, että sitä vuotaa. Voit varastoida siirapin huolehtimatta siitä, että siirappi tarttuu jääkaappiin.
Lisää omenaviinietikka, hunaja, vesi, inkivääri ja cayenne-pippuri purkkiin / pulloon. Mittaa jokainen ainesosa huolellisesti ja laita purkkiin.
- Jos hunaja on paksua, voit mikroaaltota sitä tai kulhoon kuumaa vettä 1-2 minuutin ajan, jotta hunaja sekoittuu helposti muiden ainesosien kanssa. Mikroaaltouunisi kapasiteetista riippuen pidä lämpötila matalana, jotta hunaja ei kiehu tai palaa.
Sulje kansi varovasti ja ravista hyvin. Ainesosien lisäämisen jälkeen peitä purkki ja ravista voimakkaasti ainesosien sekoittamiseksi.
Aikuiset voivat juoda jopa 3 tl siirappia tarpeen mukaan yskän lievittämiseen. Tätä siirappia voidaan käyttää useammin kuin muita yskänlääkkeitä, koska se ei sisällä ainesosia, jotka aiheuttavat uneliaisuutta.
- Mausteinen yskäsiirappi voi auttaa vähentämään ruuhkia ja puhdistamaan poskiontelosi.
Ravista hyvin ennen käyttöä. Siirappi voi kerääntyä, joten sitä on ravistettava ennen käyttöä ainesosien sekoittamiseksi. Saatat joutua lämmittämään siirappi ennen ravistamista, koska hunaja sakeutuu, kun sitä säilytetään jääkaapissa.
- Mikroaaltouuni matalalla lämmöllä kuumennettaessa hunajaa sisältävää siirappia.
On suositeltavaa valmistaa uusi erä siirappia muutaman päivän kuluttua. Hunaja voi sakeutua säilytettäessä jääkaapissa, kun taas mausteet voivat menettää tehokkuuden. Siksi uuden siirappierän valmistaminen muutaman päivän kuluttua lisää sen tehokkuutta. mainos
Menetelmä 4/5: piparjuuri-yskäsiirappi
Valitse tuoretta piparjuurta ruokakaupasta tai markkinoilta. Tuore piparjuuri on paljon tehokkaampaa kuin jalostettu ja purkitettu piparjuuri. Kun ostat piparjuurta, valitse ne, jotka ovat kiinteitä, puhtaita ja ilman naarmuja.
Huuhtele pieni pullo tai purkki. Pullojen ja purkkien käyttö on helpompaa säilyttää ja ravistaa siirappia ennen käyttöä.
Mittaa hunaja ja kaada se purkkiin. Lisää kohtuullinen määrä hunajaa purkkiin sekoitettavaksi piparjuuren kanssa.
Kuori ja raasta tuore piparjuuri. Kun olet pestä sen vedellä, voit irrottaa retiisin ulkokuoren vihannesten kuorimalla. Kaavi sitten kuorittu retiisi kaapimella.
- Retiisin raapimiseksi voidaan käyttää hienoa kiharrinta.
- Piparjuuri on kaavittava hyvin ilmastoidussa huoneessa, koska sillä on voimakas haju. Ole varovaisempi käyttäessäsi ruoanlaittokäsineitä. Piparjuuren valmistelu voi olla yhtä pistävää kuin leikkaat sipulia.
- Säilytä kuorimaton piparjuuri muovipussissa ja jääkaapissa.
- Monet ihmiset ajattelevat usein, että enemmän piparjuuren kulutus auttaa vähentämään yskää nopeammin. Itse asiassa vain pieni määrä piparjuurta on tehokasta, ja liikaa retiisiä voi aiheuttaa vatsavaivoja.
Laita piparjuuri hunajapurkkiin ja anna sen istua muutaman tunnin ajan. Tämä vaihe auttaa lisäämään siirapin tehokkuutta.
- Sekoita seos hyvin ennen juomista varmistaaksesi, että retiisi sekoittuu tasaisesti hunajan kanssa.
Juo täysi lusikallinen siirappia tarpeen mukaan. Piparjuurisiirapin ottaminen tarvittaessa voi auttaa lievittämään yskäkohtauksia.
Säilytä siirappi jääkaapissa. Valmis siirapin määrä ei ole suuri, mutta se tulisi myös säilyttää jääkaapissa, koska piparjuuri menettää tehonsa, jos sitä pidetään huoneenlämmössä.
- Lämmitä seos lämpimäksi (voi olla mikroaaltouuni), koska hunaja sakeutuu jääkaapissa säilytettynä.
Menetelmä 5/5: Voi-yskäsiirappi, hunaja, maito ja valkosipuli
Huomaa, että tämän kaavan ei ole osoitettu olevan tehokas.
Laita voi kattilaan ja aseta se tulelle.
Käynnistä liesi ja odota voin sulamista.
Kun voi on sulanut, laita maito kattilaan.
Kun maito alkaa kiehua, lisää hunaja ja valkosipuli ja sekoita hyvin.
Kun kaikki ainesosat on sekoitettu, anna seoksen olla 2-3 minuuttia. Sammuta lämpö ja anna seoksen seistä vielä 2-3 minuuttia.
Nosta valkosipuli. Kaada siirappia ja juo.
Viedä loppuun. Jos siirappi tehdään oikein, siirappi auttaa lievittämään yskää ja kurkkua. mainos
Neuvoja
- Purkkia voidaan käyttää yskänsiirapin sekoittamisen ja säilyttämisen helpottamiseksi.
- Kotitekoiset yskäsiirapit tulisi säilyttää jääkaapissa, jotta ne pysyvät tuoreina. Ravista tai sekoita myös hyvin ennen juomista, koska jotkut yrtit, mausteet tai ainesosat asettuvat usein purkin / pullon pohjalle.
Varoitus
- Keskustele lastenlääkäriisi näiden kotihoidon turvallisuudesta ennen kuin käytät niitä lapsilla.
- Alle 1-vuotiaiden lasten ei tule käyttää hunajaa, koska pikkulapsilla voi olla botulismin vaara.
- Älä anna puhdasta hunajaa ihmisille, jotka ovat allergisia mehiläisille tai herkkiä siitepölylle.
- Varmista, että hunaja ei ole Rhododendron-suvun kasvien siitepölystä, koska se voi olla myrkyllistä.
- Älä lisää eteerisiä öljyjä kotitekoisiin siirappeihin, koska se voi aiheuttaa maksaongelmia.
- Jos yskä ei poistu muutaman viikon kuluttua ja siihen liittyy kuume tai se yskää vihreää tai keltaista limaa, on parasta nähdä lääkäri.
