Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Ihomme näyttää yleensä paremmalta, kun se on hieman parkittu - se antaa iholle lämpimän hehkun, peittää viat ja auttaa värikkäitä asuja erottumaan. Kauniin parkitun ihon saaminen ei kuitenkaan ole helppoa - huolehdit UV-säteiden vaikutuksista, iho muuttuu oudosti punaiseksi auringonpolttamien ja epätasaisten pisteiden vuoksi. Pienellä tietämyksellä ja valmistautumisella voit kuitenkin voittaa nämä esteet ja saada haluamasi parkitun ihon - tämä artikkeli näyttää, miten. Seuraa näitä yksinkertaisia ​​ohjeita kiiltävän ruskeaan ihoon hetkessä!

Askeleet

Menetelmä 1/2: Aurinkoaltistus

1. 

   Valitse UV-lähde. Ultraviolettisäteilyn rusketuksessa mikään ei voi voittaa tuttua aurinkoa. Kuitenkin, jos sää ei salli sitä, on myös tehokasta käyttää väriainetta, vaihtoehtoa, jota voit käyttää ympäri vuoden kiiltävälle ruskealle iholle.
   • Pidä se maltillisesti - kaunis iho voi muuttua rusketukseksi, jos pysyt uunissa liian kauan.

2. 

   
   
   Kosteuttaa ihoa. Riittävän kosteuden saaneella iholla on kauniimpi rusketus kuin karkealla kuivalla iholla.Ennen kuin valmistaudut silmiinpistävään parkittuun ihoon, sinun on tehtävä seuraava:
   • Kun otat suihkun, poista kuiva, kuiva kynsinauha hieromalla niitä kovalla pyyhkeellä, loofalla tai kuorivalla saippualla.
   • Kosteuttaa ihoa PCA-suoloja sisältävällä voiteella. Se on luonnossa esiintyvä ainesosa iholla, joka auttaa ylläpitämään terveellistä iho-iho-ihoa ja on vastuussa kosteuden imemisestä ilmasta.
   • Käytä aurinkovoidetta, jolla on ihollesi sopiva SPF. Jos sinulla on vaalea iho, käytä voidetta, jolla on korkeampi SPF kuin jollakin, jolla on tummempi iho. Riippumatta siitä, minkä tyyppinen iho ihosi on tai miten hoidat sitä, sinun tulisi aina käyttää aurinkovoidetta, jonka SPF on 15 tai enemmän.
   • Jos aiot mennä veteen, varmista, että aurinkovoidetta ei ole liukastettu, tai käytä ylimääräistä aurinkovoidetta, kun se on poissa vedestä. Jos ei, voit levittää lisää aurinkovoidetta tuotteen ohjeiden mukaan - yleensä muutaman tunnin kuluttua.

3. 

   
   
   Levitä aurinkovoidetta, kun aurinko kuivuu! Jos istut vain rannalla ja oleskelet auringossa noin tunnin ajan, käytä tuotetta, jonka aurinkosuojakerroin on 4-15, riippuen ihon kirkkaudesta ja hoidostasi.
   • Jos et käytä aurinkovoidetta ollessasi auringossa, UVA- ja UVB-säteet voivat silti vahingoittaa ihoa, vaikka et palaisikaan!
   • Käytä enemmän huulirasvaa aurinkovoidetta. Ihannetapauksessa sinun on levitettävä aurinkovoidetta varjossa ja annettava sen imeytyä ihoon noin 20-25 minuuttia ennen auringonlaskua. Levitä aurinkovoidetta tarpeen mukaan, jos menet uimaan ja käyttämäsi voide ei ole vedenpitävä.Voidetta tulisi levittää myös muutaman tunnin välein tuotteen ohjeiden mukaan.
   • Jos huomaat ihosi punoitusta, lopeta aurinkoa heti - sinulla on jo auringonpolttama ja jatkuva altistuminen pahentaa auringonpolttamista, mikä lisää vakavien vahinkojen riskiä.

4. 

   
   
   Valitse sopivat vaatteet, kun aurinko kuivuu. Jos et halua ihosi värittyvän epätasaisesti, sinun tulee käyttää uimapukua, jota käytät uidessa. Saman uimapuvun käyttäminen auttaa sinua näyttämään sileän, virheettömän ruskean ihosi.
   • Tai älä käytä uimapukua auringossa, jos mahdollista. Tahraton ruskea iho on ehdottomasti parempi kuin iho, jossa on muutama epäsäännöllinen merkintä.

5. 

   Etsi auringon kuivumiskohta. Voit ottaa aurinkoa pihallasi, rannalla tai missä tahansa aurinkoisessa paikassa. Tarvitset vain parkitusvoiteen, veden ja sohvan tai pyyhkeen.
   • Aseta tuoli tai pyyhe paikkaan, jossa auringonvalo voi paistaa suoraan sinulle.

6. 

   Liiku samalla kun aurinko kuivuu. Ajattele "paistettua kanaa". Kaunista, tasaista ruskeaa ihoa varten sinun on oltava jatkuvasti liikkeellä. Altistat sen eteen, taakse, sivuille ja alueille, joihin auringonvalo ei pääse - kuten iho käsivartesi alla. Tai ota yksi päivä altistaa ruumis myöhemmin ja toinen paljastaa se ensin.
   • Jos et halua makaamaan koko päivän ja sinulla on silti ruskea iho, toinen vaihtoehto on reipas kävely tai vain kävely. Tämä auttaa paitsi saamaan enemmän auringonvaloa ruskealle iholle, myös auttaa tulemaan ohuiksi ja ohuiksi samanaikaisesti. Loistava!

7. 

   Suojaa silmät. Silmät voivat myös palaa. Aurinkoa otettaessa on kuitenkin parasta käyttää hattua tai sulkea silmäsi aurinkolasien sijaan. Koska näköhermon suora auringonvalo stimuloi aivojen etupuolen hypotalamusta, mikä johtaa melaniinin tuotantoon ja antaa sinulle tummanruskean ihon.

8. 

   Vesihuolto! Varmista, että juot runsaasti vettä. Tai joskus voit hypätä uima-altaaseen jäähtymään. Älä huoli, sillä ei ole paljon vaikutusta parkitulle iholle. Älä unohda levittää aurinkovoidetta heti.

9. 

   Kosteuta ihoasi auringonvalon jälkeen. Käytä voidetta aloe-uutteen kanssa ihon rauhoittamiseksi ja kosteuttamiseksi. Tämä pitää ihon terveenä ja estää auringon aiheuttaman kuivan, hilseilevän ihon. mainos

Tapa 2/2: Käytä parkitusainetta

1. 

   Ohita auringon kuivausvaihe. Jos sinulla on vaalea iho ja olet usein alttiina auringonpolttamolle tai haluat vähentää terveysriskejä, aurinkokuivaaminen tai UV-värjätyn sängyn käyttö on väärä valinta. Et tiedä, onko ihosi palanut, ennen kuin ihosi on todella palanut ja vahingoittunut.

2. 

   Itseruskettava iho. Neutrogena, L'Oreal, Victoria's Secret ja monet muut yritykset valmistavat tuotteita, jotka auttavat sinua olemaan tasainen, sileä ruskea iho.
   • Ohjeiden mukaan levität voidetta tai suihkutat tuotetta tasaisesti iholle varmistaen, että peität koko ihon pinnan. Parhaat voiteet ovat sellaisia, jotka eivät purista, eli eivät tukke huokosia.
   • Tarvitset ystävän apua tuotteen levittämiseen selälle, ellei sinulla ole hyvin pitkiä tai erittäin joustavia käsivarsia.

3. 

   Ratkaise rajoituksesi. Käy salonissa, jossa on parkituspalvelu, ja anna heidän auttaa sinua saamaan koko ruskea iho. Muutamassa minuutissa he ruiskuttavat ammattimaisesti rusketustuotetta koko vartaloosi.

4. 

   Lue tuotetiedot. Ennen kuin rahasi loppuvat, lue tuotteiden ja palveluiden arvosteluja - ole varovainen käyttäessäsi rusketusruiskua, sillä iho voi muuttua oranssiksi. mainos

Neuvoja

• Aloe veraa voidaan käyttää ihonhoitotuotteena auringonvalon jälkeen ja / tai rauhoittavana tuotteena, joka estää palovammoja.
• Kun olet auringossa, varmista, että aurinkolasit eivät jätä ympyröitä silmiesi ympärille.
• Keskity levittämään paljon aurinkovoidetta hartioille, kasvoille, korville ja jaloille tai muihin paikkoihin, joissa auringonvalo on vähäistä.
• Jos saat auringonpolttaman, kokeile käyttää 100% oliiviöljyä ja jodia tai kaakaojauhetta äläkä pysy auringossa muutaman päivän. Tämä auttaa sinua saamaan silmiinpistävän ruskehtavan ihon heti.
• Aloita auringonvalo lyhyellä, noin 10 minuutin päivässä herkälle iholle. Jos et näe ongelmaa, voit pidentää auringonvaloaikasi asteittain. Jos iho kehittyy punaiseksi tai kutisevaksi, lopeta auringonvalo muutamaksi päiväksi.
• Älä jaa aurinkovoidetta tai vertaa itseäsi muihin. Jos sinulla on vaalea iho ja aurinkoa rannalla ystävän kanssa, jolla on tummempi iho, tarvitset korkeamman aurinkosuojaluokan aurinkovoidetta etkä voi oleskella auringossa liian kauan.
• Jos valitset keinotekoisen rusketuksen - joka on yleensä turvallisempaa ja antaa sinulle todellisen rusketuksen, valitse sellainen, joka ei anna ihollesi oranssia väriä.
• Jos käytät ensimmäistä kertaa parkituspalvelua, älä vie sitä liian kauan; Keskustele siellä olevan henkilökunnan kanssa suositelluista kestoista.
• Juo runsaasti vettä, jotta keho ei kuivu ja vahaa jalkasi ennen aurinkoa. Jos vahatat jalkojasi auringonvalon jälkeen, näet jaloissa valkoisia täpliä.
• Älä käytä vauvaöljyä ihollasi ruskistamaan ihoa. Saat auringonpolttaman.
• Muista käyttää huulirasvaa huultesi suojaamiseen.
• Muista kääntyä ympäri, kun otat aurinkoa, jotta et saa juovia ihollesi.

Varoitus

• Huomaa, että kun olet auringossa ja kun olet ollut ulkona, älä unohda juoda runsaasti vettä. Jos ihosi tuntuu kuumalta, sinun on yritettävä käyttää ihonhoitovoidetta auringonvalon jälkeen jäähtyäksesi, koska uiminen voi aiheuttaa kipua ihollesi, jos olet palanut.
• Ole varovainen käyttäessäsi huumeita parkitukseen, monissa tapauksissa on ilmoitettu kaihista silmässä parkituslääkkeiden käytöstä johtuen. Tämän tilan tiedetään johtavan sokeuteen.
• Seuraa myyrät ja tarkkaile värin tai muodon muutosta.
• Jos saat auringonpolttaman ja tunnet olosi hyvin väsyneeksi auringonvalon jälkeen, sinulla on todennäköisesti aurinkomyrkytys.
• Päivittäinen auringonvalo ei ole sinulle hyvä!
• Auringonpolttama voi esiintyä milloin tahansa lievästä kohtalaiseen vakavuuteen. Jos sinulla on vaikea auringonpolttama, sinun tulee nähdä lääkäri.
• Jos pysyt ulkona liian kauan, saatat myös olla vaarassa lämpöshokista.
• Solariumin käyttö lisää ihosyövän riskiä.
• Liiallinen auringonvalo tai altistuminen UV-säteilylle voi johtaa ihosyöpään, vaarallisimpaan tilaan, joka tunnetaan melanoomana. Siksi on turvallisempaa käyttää parkitusruiskua. Jos sinun on pilattava ihoasi ja et välitä lievästä oranssista väristä, olet turvassa.